.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Билек курун чуркоо

Силердин көпчүлүгүңүз көптөгөн спортчулардын билек тилкесин көргөн чыгарсыз. Бул бинт, айрыкча, спорт залда жана жөө күлүктөр менен машыккандардын арасында көп кездешет.

Ал билерик деп аталат. Анын максаты спортко жараша ар кандай болушу мүмкүн. Теннис үчүн билерик биринчи кезекте созулуп кетпеш үчүн билекти оңдоо үчүн кызмат кылат. Паркуристтер тоскоолдуктарга туш болгондо колдорун жакшыраак кармоо үчүн билерикти колдонушат.

Фитнесде, чуркоо сыяктуу эле, билек терди чогултуунун негизги максаты. Бирок фитнес бөлмөлөрүндө адатта кондиционерлер болсо, анда көбүнчө сыртка чуркап чыгууга туура келет, сейрек эмес катуу ысыкта... Ошондуктан, агым менен тер төгүлөт. Бул терди көзүңүздөн алыс кармоо үчүн билерик же башты колдонсоңуз туура болот.

Теринин көзгө сиңишинен арылууга, тигил же бул аксессуар толук жардам берет.

Билек - бул билегиңизге тагынган кичинекей сүлгүнүн бир түрү. Анын түзүлүшү окшош, бир гана сүлгүдөн айырмаланып, аны колуңузга ыңгайлуу кылып салгандай созулат.

Видео көрүү: Эмне Үчүн Эртең Менен Чуркашың Керек? ЧАКЫРЫК (Октябрь 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Спорт ичүүчү бөтөлкөлөрдү тандоо боюнча кеңештер, моделге сереп салуу, алардын наркы

Кийинки Макалада

Жумуртка белогу - оң, терс жактары жана башка түрлөрүнөн айырмачылыгы

Тектеш Макалалар

АЗЫР B-50 - Витамин кошумчаларын карап чыгуу

АЗЫР B-50 - Витамин кошумчаларын карап чыгуу

2020
Кантип туура чуркоо керек. Чуркоо техникасы жана негиздери

Кантип туура чуркоо керек. Чуркоо техникасы жана негиздери

2020
Стандарттар жана рекорддор 1 чакырым (1609.344 м)

Стандарттар жана рекорддор 1 чакырым (1609.344 м)

2020
Бышырылган треска филесинин рецеби

Бышырылган треска филесинин рецеби

2020
Solgar B-Complex 100 - Витаминдер комплексин карап чыгуу

Solgar B-Complex 100 - Витаминдер комплексин карап чыгуу

2020
Куркумин АЗЫР - Кошумча сереп

Куркумин АЗЫР - Кошумча сереп

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Solgar Chromium Picolinate - Chromium Supplement Review

Solgar Chromium Picolinate - Chromium Supplement Review

2020
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020
TRP стандарттарын жеткирүү эмне берет?

TRP стандарттарын жеткирүү эмне берет?

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport