.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Билек курун чуркоо

Силердин көпчүлүгүңүз көптөгөн спортчулардын билек тилкесин көргөн чыгарсыз. Бул бинт, айрыкча, спорт залда жана жөө күлүктөр менен машыккандардын арасында көп кездешет.

Ал билерик деп аталат. Анын максаты спортко жараша ар кандай болушу мүмкүн. Теннис үчүн билерик биринчи кезекте созулуп кетпеш үчүн билекти оңдоо үчүн кызмат кылат. Паркуристтер тоскоолдуктарга туш болгондо колдорун жакшыраак кармоо үчүн билерикти колдонушат.

Фитнесде, чуркоо сыяктуу эле, билек терди чогултуунун негизги максаты. Бирок фитнес бөлмөлөрүндө адатта кондиционерлер болсо, анда көбүнчө сыртка чуркап чыгууга туура келет, сейрек эмес катуу ысыкта... Ошондуктан, агым менен тер төгүлөт. Бул терди көзүңүздөн алыс кармоо үчүн билерик же башты колдонсоңуз туура болот.

Теринин көзгө сиңишинен арылууга, тигил же бул аксессуар толук жардам берет.

Билек - бул билегиңизге тагынган кичинекей сүлгүнүн бир түрү. Анын түзүлүшү окшош, бир гана сүлгүдөн айырмаланып, аны колуңузга ыңгайлуу кылып салгандай созулат.

Видео көрүү: Эмне Үчүн Эртең Менен Чуркашың Керек? ЧАКЫРЫК (Август 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Кулпунай - калориялуулугу, курамы жана пайдалуу касиеттери

Кийинки Макалада

Кантип бийик старттан баштоо керек

Тектеш Макалалар

Кинесио скотч гипстери. Ал эмне, мүнөздөмөлөрү, скотчтук көрсөтмөлөр жана сын-пикирлер.

Кинесио скотч гипстери. Ал эмне, мүнөздөмөлөрү, скотчтук көрсөтмөлөр жана сын-пикирлер.

2020
Эртең менен кандай көнүгүүлөрдү жасаш керек?

Эртең менен кандай көнүгүүлөрдү жасаш керек?

2020
АЗЫР B-50 - Витамин кошумчаларын карап чыгуу

АЗЫР B-50 - Витамин кошумчаларын карап чыгуу

2020
Asics gel pulse 7 gtx кроссовкасы - сыпаттамасы жана сын-пикирлери

Asics gel pulse 7 gtx кроссовкасы - сыпаттамасы жана сын-пикирлери

2020
Борбор калаада инклюзивдик спорт майрамы өттү

Борбор калаада инклюзивдик спорт майрамы өттү

2020
Жашылча-жемиштер менен бышырылган Түркия - сүрөт менен рецепт боюнча кадам

Жашылча-жемиштер менен бышырылган Түркия - сүрөт менен рецепт боюнча кадам

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Күнүмдүк тамактануунун жалпы формуласы - Кошумча сереп

Күнүмдүк тамактануунун жалпы формуласы - Кошумча сереп

2020
Пикногенол - бул эмне, касиеттери жана заттын таасиринин механизми

Пикногенол - бул эмне, касиеттери жана заттын таасиринин механизми

2020
Узак аралыкка чуркоо ыкмалары. Жүзүңүздө жылмайуу менен кантип бүтүрсө болот

Узак аралыкка чуркоо ыкмалары. Жүзүңүздө жылмайуу менен кантип бүтүрсө болот

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport