Бул видеону досторуңуз менен бөлүшүңүз, алар сизге ыраазы болушат
Кийинки сабактарда ушул видео сабакта талкууланган ойлор кененирээк талданат.
Сиз чуркоо тактикасынын бардык татаалдыгы жөнүндө билип аласыз.
Кандайдыр бир спорттук тамактанууну колдонуу акылга сыярлыкпы, андай болсо, кайсынысы?
Чуркоо техникасынын негизги өзгөчөлүктөрү кайсы, аларды оңдоо кыйын эмес, бирок ошол эле учурда алар акыркы натыйжага катуу таасир этет.
Ошондой эле, сиз видео үйрөтмө аласыз, андан 3 км аралыкка чуркоо боюнча машыгуу программасын түзүүнүн жалпы принциптерин үйрөнөсүз.
Андыктан жаңы каттар менен таанышып туруңуз! Ошондой эле өз ой-пикирлериңизди калтырыңыз, маалымат бюллетенин дагы мыкты кылуу үчүн менден сизден пикир алуу мен үчүн абдан маанилүү.
Урматтоо менен, Егор Ручников
.
.
.
Менин ВК баракчам: https://vk.com/diurnar
Менин Одноклассники баракчам: http://ok.ru/profile/560977354173
Менин Facebook баракчам: https://www.facebook.com/diurnar
