Эгер сиз бул макаланы окуп жатсаңыз, анда жүрөгүңүздүн кагышын көзөмөлдөгөн аппаратты сатып алам деп чындап тынчсызданасыз - бул кесипкөй жөө күлүктөр үчүн эң маанилүү шаймандардын бири. Ал ошондой эле жүрөктүн кагышын өлчөөчү деп аталат. Аппараттын өзүнөн эле белгилүү болгондой, ал жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн иштелип чыккан. Физикалык активдүүлүк учурунда жүрөктүн кагышын билүү жүрөк булчуңуна түшкөн жүктү туура баалоо жана керек болсо аны жөндөө үчүн керек.
Максаттуу түзмөк
Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгөн аспаптар бар чуркоо, сууда сүзүү, велосипед тебүү, лыжа тебүү, фитнес үчүн. Демек, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгөн аппараттын кереги жок, бирок атайын чуркап иштөө үчүн иштелип чыккан. Ошондой эле, бир нече спорттун түрлөрү боюнча көп функционалдуу моделдер бар. Алар, албетте, кымбатыраак, бирок чуркоодон тышкары дагы бир нерсе жасап жатсаңыз, анда сизге бир универсалдуу шайман сатып алуу пайдалуу болот.
Жүрөктүн кагышын жибергич
Эреже боюнча, ал күн плексусуна жакын көкүрөк аймагына бекитилет. Датчик жумшак кайыш менен байланган моделдерди тандап алган оң. Бекиткичтерге көңүл буруңуз: алар бекем жана ишенимдүү болушу керек. Азырынча бекиткичтерге эмес, бекемдөөчү тоголокторго артыкчылык берүү сунушталат (ошондо шайман башына кийгизилет). Эгерде сиз жалгыз эмес, компанияда же эл көп чогулган жерде (стадиондо же паркта) чуркап жүрсөңүз, анда башка адамдардын сенсорлорунун кийлигишүүсүн алып салуу функциясы пайдалуу болот, бул сигналдардын кабатташуусуна жана тоскоолдуктардын пайда болушуна жол бербейт.
Батарейкаларды алмаштыруу
Электр элементтери тейлөө борборлорунда гана алмаштырылган же таптакыр алмаштырылбаган моделдер бар (алардын жашоо узактыгы үч жылга жакын). Бул, албетте, ыңгайсыз. Ошондуктан, сатып алууда, батарейкаларды үйдө алмаштырууга болобу, жокпу текшерип алыңыз.
Ыңгайлуу башкаруу
Мүмкүн болсо, кыймылдап жатканда шайманды иштетүү канчалык оңой экендигин текшериңиз.
Компьютер жана мобилдик шайман менен шайкештештирүү
Негизи, көпчүлүк моделдерде алыскы аппараттар менен синхрондоштуруу функциясы иштейт, бул машыгууларды көзөмөлдөөгө, пландаштырууга жана анализдөөгө мүмкүндүк берет. Жалгыз айырмачылык туташуу ыкмасында: зымдуу же зымсыз (wi-fi же Bluetooth).
Ушул негизги сапаттардан тышкары, мындай шаймандар жүрөктүн кагышын контролдоочу аппаратта ашыкча болбойт.
Навигация
Эгер сиз жаңы горизонтторду ачууну кааласаңыз, анда GPS орноткуч орнотулган жүрөктүн кагышын текшерүүчү аппарат сизди жоготпоого жардам берет. Ал ылдамдыгын жана жалпы аралыкты аныктай алат, ошондой эле картада маршруттарды түзүп, машыгууларды талдай алат. Наркы дагы кымбаттай турганы анык.
Кадам эсептегич
Бул шайман өзүңүзгө бекитилет кроссовкалар. Рельефтин картасында каттамдарды каптоодон жана аралыкты анализдөөдөн тышкары, штурман сыяктуу эле функцияларды аткарат. Бул колдонмонун башка талаптары дагы бар. Маалыматты так чогултуу үчүн тегиз жерлерди тандап алуу сунушталат. Биринчи иштетүүдөн мурун, түзмөгүңүздү жөндөп, калибрлөө керек. Бир гана артыкчылыгы педометр GPS навигаторунун алдында - үйдүн ичинде иштөө мүмкүнчүлүгү.
Бирок, кошумча шаймандар жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү аппараттын баасын көтөрүп, аны менен иштөөнү татаалдаштырат. Ошентсе да, эң маанилүү функция жүрөктүн булчуңдарынын кысылышынын жыштыгын жана санын так өлчөө мүмкүнчүлүгү болгон жана бойдон калууда. Бул негизги бөлүк болбосо, сиздин түзмөгүңүз жөн гана үйүлгөн пластмассадан турган бөлүк болот.
