Фастфуддун калория столу

Албетте, тез-тез тамак-ашка кайрылуунун кажети жок - бул зыяндуу, адамдын фигурасына жана ден-соолугуна терс таасирин тийгизет. Айрым диетологдор жана машыктыруучулар "зыяндуу" тамактарды жана диетаны толугу менен алып салууну сунушташат. Бирок, эгер сиз "күнөө жасап", тез тамактан бир нерсе жесеңиз, анда бул идиштерди калорияңыздын курамына кошуңуз. BJU чогултулган тез тамак-аштын калория столу, калорияны туура эсептөөгө жардам берет.

Продукциянын аталышыКалориялуулук, ккалБелоктор, г 100 г.Майлар, 100 г га100 г.дагы углеводдорBURGER KING, ваниль коктейли1683,198,7419,03BURGER KING, гамбургер27514,1812,1725,11BURGER KING, кош "ВОППЕР", сыр жок25213,9415,6612,34BURGER KING, кош "WHOPPER", сыр менен26614,4717,0611,92BURGER KING, куймак3692,8724,3531,65BURGER KING, француз фри3313,517,437,18BURGER KING, колбаса жана сыр менен жасалган "CROISSAN'WICH" круассаны37613,7325,4522,3BURGER KING, колбаса, жумуртка жана сыр менен жасалган "CROISSAN'WICH" круассаны.32212,3122,4817,65BURGER KING, жумуртка жана сыр кошулган "CROISSAN'WICH" круассаны28310,3515,7824,09BURGER KING, тооктун филеси "ТОО ТЕНДЕРЛЕРИ"28917,2516,6715,11BURGER KING, "Оригиналдуу Тоок Сэндвичи"28612,5715,421,95BURGER KING, "WHOPPER" тооктун сэндвичи21611,7710,5217,17BURGER KING, "WHOPPER" сэндвич, сыр жок23310,7412,8416,75BURGER KING, "WHOPPER" сэндвич, сыр менен25011,1915,3315,7BURGER KING, француз крутондары349617,7439,81BURGER KING, чизбургер28614,5714,8120,91DOMINO'S, пицца “EXTRAVAGANZZA FEAST”, кол менен жасалган классикалык кабыкта, 14 дюйм24410,3311,123,72DOMINO'S, "Pepperoni Pizza" paperoni пиццасы, тоңдурулган кабык, 14 "28812,1112,2830,2DOMINO'S, "Pepperoni Pizza", классикалык кол менен жасалган, 14 "27011,610,5430,79DOMINO'S, Сыр пиццасы, тоңдурулган кабык, 14 "27411,3610,3431,63DOMINO'S, Сыр пиццасы, кол менен жасалган классикалык кабык, 14 "25710,988,3933,05DOMINO'S, "Сыр пиццасы", арахис кесектери бар жука кабыкта31512,9616,8225,91Кириштер, крабдык котлеттер26618,7517,258,12Камырга куурулган же нанга бышырылган балык филеси23214,6612,2916,47КИЧИНЕ ЦЕЗАРЬЛАР, эти жана жашылчалары бар пицца, баштапкы кабыкта, 14 дюйм24312,1211,3521КИЧИНЕ ЦЕЗАРЬС, Оригиналдуу Пепперони Пиццаны, стандарттуу кабык, 14 "27313,5910,529,31КИЧИНЕ ЦЕЗАРЬС, "Пепперони пиццасы", тоңгон кабыгы бар, 14 "26512,9310,8127,53КИЧИНЕ ЦЕЗАРЛАР, Сыр пиццасы, тоңдурулган чоң кабык, 14 "26312,6310,2228,8КИЧИНЕ ЦЕЗАРЛАР, Сыр пиццасы, жука кабык, 14 "30916,2316,9921,25КИЧИНЕ ЦЕЗАРЛАР, Түпкү тегерек сыр пиццасы, стандарттуу кабык, 14 "26513,399,5429,8Макдоналдс, "BIG MAC"25711,8214,9618,48McDONALD'S, "BIG MAC" (Big Mac соусусуз)23412,7911,5719,31McDONALD'S, "Chicken McNUGGETS"29114,9718,0716,42Макдоналдс, англисче маффин2859,267,8741,76McDONALD'S, арахис (балмуздак үчүн)64028,0452,9116,23McDONALD'S, бальзам уксусу, NEWMAN'S OWN компаниясынын калориясы төмөн860,195,9424,25McDONALD'S, бекон, жумуртка жана сыр кошулган бисквит30413,4518,7721,36McDONALD'S, котлет менен печенье3769,6225,426McDONALD'S, котлет жана жумуртка кошулган губка торту31111,2722,2619,28McDONALD'S, бисквит, чоң3446,1616,0143,76McDONALD'S, печенье, стандарттуу3446,161641,77McDONALD'S, котлет кошулган буррито26211,5415,1520,29McDONALD'S, гамбургер25212,369,2929,39McDONALD'S, даяр "эртең мененки тамак"28510,1619,3716,4McDONALD'S, QUARTER POUNDER сыр менен кош сэндвич26216,9616,2213,43McDONALD'S, кош чизбургер26514,8914,9719,03McDONALD'S, картошка блинчиктери2622,2616,4623,5McDONALD'S, "Deluxe" эртең мененки тамак, сироп жана маргарин менен2857,5615,2328,48McDONALD'S, "Ranch" май куюучу жайы "NEWMAN'S OWN" дан3132,6226,5716,45McDONALD'S, NEWMAN'S OWN компаниясынын Кобб салатынан жасалган тамак1961,6914,4515,19McDONALD'S, йогурт-жемиштүү Parfait1052,731,319,72McDONALD'S, йогурт-жемиштүү Parfait (гранола жок)902,471,1316,77Макдоналдс, француз фри3163,8116,1234,82McDONALD'S, таттуу жана кычкыл соус1700,661,0939,38McDONALD'S, "ҮЧ ҮЧ КАЛЫМ" ванилиндүү коктейли1563,474,4326,61McDONALD'S, кулпунай коктейли "ҮЧ БОЛУУ"1583,514,4326,79McDONALD'S, "TRIPLE THICK" шоколад коктейли1633,694,5127,67McDONALD'дин Deluxe Жылуу Cinnamon Roll3675,6216,2449,3Макдоналдс, "Жылуу корица түрмөгү"3987,1818,1451,12McDONALD'S, McGRIDDLES котлети3128,4117,7630,25McDONALD'S, McMuffin котлети33312,6621,0623,12McDONALD'S, жумуртка кошулган McMuffin котлети27412,5917,8316,38McDONALD'S, McMuffin котлети, жумуртка жана сыр28310,7717,7321,44McDONALD'S, гамбургер котлети40515,1939,581,4Макдоналдс, бал3510,0986,44McDONALD'S, "M & M'S" момпосуйлары менен "McFLURRY" балмуздак1774,026,4626,82McDONALD’S, "OREO" печеньеси бар "McFLURRY" балмуздак1653,975,6625,45McDONALD'S, аз калориялуу карамель соусу3131,893,2571,53McDONALD'S, майсыз ванилин балмуздак, конус1624,244,8626,26McDONALD'S, куурулган төш "Chicken SELECTS Premium Breast Strips"30317,2318,0817,63McDONALD'S, куймак22865,8436,87McDONALD'S, куймак (эки тоголок май жана сироп менен)2724,058,0645,18Макдоналдс, колбаса куймак2945,8713,2137,99McDONALD'S, ысык кычы чыгы1902,67,3124,08Макдоналдс, Буффалонун ысык соусу1420,5415,450,31McDONALD'S, "McDONALDLAND" кукилер4476,5615,3571,15McDONALD'S, "McDONALDLAND" печеньеси шоколаддан жасалган4805,5622,7964,24McDONALD'S, ачуу бал-кычы чыгы1671,325,7726,11McDONALD'S, кулпунай балмуздак1583,193,9528,09McDONALD'S, ысык карамель балмуздак1883,584,8933,36McDONALD'S, ысык фудж балмуздак1864,145,9129,65McDONALD'S, "FILET-O-FISH" балык сендвичи27510,9913,4726,45McDONALD'S, "FILET-O-FISH" балык сэндвичи (татар соусу жок)24312,477,6230,08McDONALD'S, мөмө-жемиш жана жаңгак салаты1181,815,0516,6McDONALD'S, Бекон Ranch Салат, бекон жана кытырак тоок1108,826,35,08McDONALD'S, Цезарь салаты тооксуз443,182,052,68McDONALD'S, Цезарь салаты, грильде тоок эти719,822,042,57McDONALD'S, Цезарь салаты, грильде тоок эти1048,325,315,1McDONALD'S, NEWMAN'S OWN компаниясынан чыккан, каймак салаттагы цезарь салаты3193,5631,56,85McDONALD'S, "Ranch" каймак соусу4681,1152,033,49McDONALD'S, "Барбекю" чыгы1651,551,2235,63McDONALD'S, сендвич "BIG 'N TASTY"22610,6413,6815,2McDONALD'S, сэндвич "BIG 'N TASTY" (майонез жок)19211,259,1115,94McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" сырдуу сэндвич2321114,5814,76McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" сэндвич сыр (майонезсиз)20111,5910,3616,81McDONALD'S, "McCHICKEN" сэндвич (майонез жок)24011,088,4629,55McDONALD'S, "McMUFFIN" сэндвич, жумуртка21512,659,1119,44McDONALD'S, сендвич "Квартал негиздөөчүсү"24414,111,5520,57McDONALD'S, сэндвич "QUARTER POUNDER" (сыр менен)25814,5914,2219,95McDONALD'S, "McGRIDDLES" бекон, жумуртка жана сыр сэндвич27212,0313,1925,39McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Classic" тоок котлети22812,088,6825,46McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Ranch BLT" тоок котлети сэндвич24414,79,5523,53McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Club" тоок котлети сэндвич22117,198,0518,67McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Classic" тоок котлети18314,164,2920,88McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Ranch BLT" тоок котлети сэндвич20416,75,4120,51Макдоналдс, чизбургер26312,9711,7926,71Макдоналдс, алма пирогу3233,0715,6641,62McDONALD'S, алма соусу4812,1McDONALD'S, аз калориялуу карамел соусу менен алма соусу1110,450,7726,12McDONALD'S, жумуртка19315,0614,691,85PAPA JOHN’S, "Works Pizza", фирмалык кабык менен, 14 "24010,2710,2124,19PAPA JOHN’S, "Pepperoni Pizza", оригиналдуу кабыгы менен, 14 дюйм27511,9711,8628,84PAPA JOHN’S, "Сыр пиццасы", оригиналдуу кабыгы менен, 14 "26011,539,2530,84PAPA JOHN'S, Сыр пиццасы, жука кабык, 14 "29512,2915,6623,96PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, стандарттуу кабык, 12 "24310,910,7223,62PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, стандарттуу кабык, 14 "24811,3410,9523,71PIZZA HUT, “Pepperoni Pizza” пиццасы, стандарттуу кабык, 14 ”28712,1712,0229,88PIZZA HUT, “Pepperoni Pizza” пиццасы, стандарттуу кабык, 12 ”28012,8611,3829,85ПИЦЦА ХУТ, “Пепперони пиццасы”, калың кабыктуу пицца, 14 ”29812,2414,3828,37ПИЦЦА ХУТ, “Пепперони пиццасы”, калың кабыктуу пицца, 12 ”29811,9714,2128,69PIZZA HUT, Сыр пиццасы, стандарттуу кабык, 12 "27111,9310,8929,42PIZZA HUT, Сыр пиццасы, стандарттуу кабык, 14 "27111,7510,8730,53ПИЦЦА ХУТ, Сыр пиццасы, коюу кабык, 12 "28011,7312,5628,23ПИЦЦА ХУТ, Сыр пиццасы, коюу кабык, 14 "2801212,4229,06ПИЦЦА ХУТ, Сыр пиццасы, Жука кытырак, 14 "29615,2213,2527,93ПИЦЦА ХУТ, Сыр пиццасы, Жука кытырак, 12 "30315,2914,127,04TACO BELL, уйдун эти кошулган "SUPREME" буррито1898,058,0517,87TACO BELL, "SUPREME" буррито тоок эти менен1799,846,4218,11TACO BELL, "SUPREME" буррито стейк менен1839,137,2717,92TACO BELL, буурчак кошулган буррито2047,96,8523,87TACO BELL, уйдун эти кошулган жумшак тако (буудай tortilla taco)21911,810,3517,14TACO BELL, тоок эти менен жумшак тако (буудай tortilla tacos)20214,337,3217,78TACO BELL, жумшак тако (буудай tortilla taco) стейк менен22511,8112,115,62TACO BELL, nacho (картошка чипсы)3665,1522,1732,58TACO BELL, nachho (картошка чипсы) суприм соусу менен2467,5913,6518,99TACO BELL, Түпкү уй эти Taco23610,7913,4814,35TACO BELL, тако салаты1706,699,1712,1WENDY'S, гамбургер “CLASSIC SINGLE”, сыр жок21312,6310,615,52WENDY'S, гамбургер "CLASSIC SINGLE", сыр менен22114,8711,612,8WENDY'S, гамбургер “мл. Гамбургер ”, сыр жок24312,628,7526,75WENDY'S, гамбургер “мл. Гамбургер ”, сыр менен25613,0611,523,57WENDY’S, ар бир күнгө тоңдурулган десерттер "Аяздуу сүт десерт"1323,492,620,32ВЕНДИ, француз фри3193,8916,2335,74WENDY'S, классикалык кош сэндвич "CLASSIC DOUBLE", сыр менен24116,5214,211,71WENDY'S, тооктун уюткулары33415,9323,1714,35WENDY'S, Homestyle Chicken Fillet Sandwich21413,788,120,25WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich17914,73517,78Продимсалдары жана жашылчалары бар чоң гамбургер23511,8512,5518,35чоң мененки640303062Bruschetta3154,672321,7Vegetarian Burgers17715,76,314,27Гамбургер (Бир таттуу патти)25711,629,2232,31Тостада круотондор гуакамол менен1384,788,9112,27Десерт Вафли конусу1353422Десерт Алчалуу Пирог23021229Карамель-шоколад десерт McFlurry De Luxe37561060Десерт McFlurry De Luxe кулпунай-шоколад3306854Күрүч шарлары менен десерт McFlurry3406856Шоколаддан жасалган вафли чиптери кошулган десерт McFlurry2806840Кара карагат менен таттуу мафин47073140Шоколад кошулган таттуу мафин48073241Карамель кошулган таттуу балмуздак3355958Кулпунай кошулган десерт балмуздак2755748Десерт Шоколад кошулган балмуздак32561150Эртең мененки жумуртка жана чочконун этинен жасалган котлет кошулган McMuffin615393341Эртең мененки кош Fresh McMuffin550283629Жумуртка жана Бекон менен McMuffin эртең мененки тамак305181426McMuffin эрте мененки жумуртка жана чочконун эти менен котлет425262133McMuffin эрте мененки жумуртка жана сыр менен275161226Чочконун котлети менен McMuffin эртең мененки тамак345191533Breakfast McToast23511928Хамт менен эрте мененки MacToast260141028Эртең мененки Fresh McMuffin380191835Hashbrown эртең мененки тамак1401816Эртең мененки тооктун эти Fresh McMuffin355131542Кант картошкасы31551638Француз фри (чоң)50582666Француз фри (кичинекей бөлүгү)23531229Француз фри (стандарттуу бөлүгү)34051742Vanilla коктейли400101068Кулпунай коктейли410101070Шоколад коктейли400111067Круассан4068,22145,8Круассандар (май менен)4068,22145,8Круссанттар (Сыр менен)4149,220,947Соус менен тоок сэндвич237196,9223,36Капучино суусундугу105557Iced Coffee Drink1254319Latte Coffee Drink1758912Пияз жана сыр кошулган пицца198,95,215,410,4Деңиз азыктары кошулган пицца33216,713,0135,89Эт кошулган пицца30112,0913,831,45Эт жана жашылча-жемиштер кошулган пицца25610,1611,6827,42Эт жана жемиштер кошулган пицца2309,948,328,76Помидор жана сыр кошулган пицца221,64,117,512,6Пицца, эт жана жашылча менен, өсүп келе жаткан кабыктын үстүндө, тоңдурулган, бышырылган27112,6311,7528,78Пицца, эт жана жашылчалар менен, кадимки торттун катмарында, тоңдурулган, бышырылган27611,2814,4322,94Пицца, кагазони менен, кадимки торттун катмарында, тоңдурулган, бышырылган29611,2115,226,31Пицца, сыр менен, тоңдурулган, бышырылган26810,3612,2826,82Пицца, сыр менен, өсүп келе жаткан кабыктын үстүндө, тоңдурулган, бышырылган26012,378,7830,41Куурулган уй эти сендвич25119,749,9219,13Жашылча салаты60310Цезарь салаты250141215Жашылчалар менен быштак пицца2308,898,5229,46Жашылчалары бар сыр пиццасы (Жука кабык)2139,048,5425,25Sandwich Big Mac495272540Big Tasty Sandwich850485150Россиянын бутерброд эти580293144Сэндвич Гамбургер25513930Сендвич кош чизбургери440272331Сэндвич МакКикен390191838Sandwich Royal De Luxe495272736Royal Cheeseburger Sandwich505322734Соус менен Түркия Сэндвич23020,17,8418,43Сэндвич эт, канаттуулар же балык жана жашылчалар22812,359,1823,29Жалпак нанга жашылча кошулган сендвич1684,546,622,74Колбаса Griddle Cake Сэндвич3188,4117,7630,25"Griddle Cak" жумурткасы, сыр жана бекон менен сэндвич.27212,0313,1925,39"Griddle Cak" жумурткасы, сыр жана колбаса кошулган сэндвич.29110,7717,7321,44Филе-о-балык сэндвич350151637Сэндвич Цезарь түрмөгү695284349Сэндвич чизбургери300161330Тоок Бэкон Сэндвич665273761Sandwich Chicken Mythic625293548Тоок Эмменталь сэндвич625293548Chickenburger sendwich310151236Сэндвичтер жана гамбургерлер, грильде бышырылган уй жана сыр сэндвич26918,3110,2325,78Сэндвичтер жана гамбургерлер, стейк сэндвич22514,876,925,47Фаст-фуд, ветчина, жумуртка жана быштак25313,979,6827,43Фастфуд, жумуртка жана сыр менен бышырылган, даамы бар29512,9816,9722,44Фастфуд, стейк, жумуртка жана сыр кошулган боорсок, даамы бар28215,9514,0722,79Фастфуд, буурчак буррито2066,486,2232,92Фастфуд, буурчак жана эт кошулган буррито2209,737,7128,58Фастфуд, буурчак жана чили кошулган буррито2028,037,1928,47Фастфуд, буурчак жана сыр кошулган буррито2038,16,2929,55Фаст-фуд, буррито, буурчак, сыр жана уйдун эти1637,186,5519,55Фастфуд, буррито, буурчак, сыр жана чили менен1979,916,8425,35Фаст-фуд, уйдун бурритосу23812,099,4626,6Фастфуд, уйдун эти жана чили бурритосу21210,78,2324,6Фастфуд, уй эти, сыр жана чили кошулган буррито20813,468,1520,96Фастфуд, жемиштер кошулган буррито (алма жана алча)3123,3812,8747,27Фаст-фуд, гамбургер, чоң, бир котлет менен, даамы бар25615,6811,621,04Фаст-фуд, гамбургер, чоң, үч пирожный менен, даамы бар26719,316,0111,04Фаст-фуд, гамбургер, эки эселенген, чоң котлет жана жашылчалар, даамы бар23915,1711,7517,82Фаст-фуд, гамбургер, эки эселенген, ири котлет, жашылчалар жана майонез менен татымал25213,9415,6613,74Фаст-фуд, гамбургер, кош, бир стандарттуу котлет, татымал жана атайын соус менен25912,1713,321,29Фаст-фуд, гамбургер, эки эсе, стандарттуу котлет менен, даамы жок29517,0814,3623,2Фаст-фуд, гамбургер, эки эселенген, кадимки котлет, татымал26814,815,118,02Фаст-фуд, гамбургер, бир чоң котлет жана жашылчалар, даамы бар23511,8512,5518,35Фаст-фуд, гамбургер, чоң патти менен, даамы жок31116,5116,7323,16Фаст-фуд, гамбургер, бир чоң котлет, жашылчалар жана майонез, даамы бар22611,3412,3715,83Фаст-фуд, гамбургер, чоң таттуу, таттуу25615,6811,621,04Фаст-фуд, гамбургер, бир даана котлет жана жашылчалар, даамы бар25411,7412,2524,81Фаст-фуд, гамбургер, бир даана котлет менен, даамы жок29514,7411,2432,51Фаст-фуд, гамбургер, бир даана котлет, даамы бар25813,0710,0726,99Нан күкүмүнө куурулган тез даярдалган тамак, тарака26810,9413,4726,73Фаст-фуд, француз крутондары340617,7439,81Фастфуд, драники3272,6121,6529,5Фастфуд, сыр менен куурулган "Frijoles" буурчак1356,814,6617,19Фаст-фуд, индюк, ветчина жана сыр кошулган жашыл салат, таңуу жок827,984,931,45Фаст-фуд, жашыл креветкадан жасалган салат, кийим жок456,151,052,8Фаст-фуд, жашыл тоок салаты, таңуу жок48811,71Фаст-фуд, макарон жана деңиз азыктары кошулган жашыл салат, таңуу жок913,9457,67Фаст-фуд, сыр жана жумуртка кошулган жашыл салат, таңуу жок474,042,672,19Фаст-фуд, жашыл салат, орок жок161,250,073,22Фастфуд, креветка, нан27711,5115,1824,39Фастфуд, жумуртка жана сыр кошулган круассан29010,0719,4519,14Фастфуд, жумуртка, сыр жана бекон кошулган круассан32012,5821,9818,33Фастфуд, жумуртка, сыр жана ветчина менен жасалган круассан31212,4522,0915,92Фастфуд, жумуртка, сыр жана колбаса кошулган круассан32712,6923,8515,45Фаст-фуд, таякка май менен жүгөрү1063,062,3521,88Фаст-фуд, тооктун филеси29017,2916,5915,89Фастфуд, тоок эти, нансыз, сөөксүз, даамы жок29715,5918,8215,42Фастфуд, нанды тоок, ак эт (төш же канат)30321,9118,1112,01Фаст-фуд, нанды тоок, кара эт (бут же сан)29120,3218,0410,61Фастфуд, камырга куурулган пияз шакектери3324,4618,6937,74Фаст-фуд, корица миниатюрасы4037,0217,9551,18Фаст-фуд, крек, нандар39211,1522,9633,75Фаст-фуд, корица кант нахосу5436,633,0158,16Фаст-фуд, сыр менен нако3068,0516,7732,15Фастфуд, сыр жана жалапено калемпири кошулган начо2988,2416,7429,45Фастфуд, сыр менен нако, буурчак, уй эти жана калемпир2237,7612,0421,89Фаст-фуд, май жана сироп менен куймак2243,566,0339,18Фаст-фуд, эт жана жашылча менен пицца, стандарттуу кабык, 14 дюйм24411,0210,923,18Фаст-фуд, кагазони пицца, стандарттуу кабык, 14 дюйм27612,3311,2329,96Фаст-фуд, кагазони пицца, калың кабык, 14 "28412,4312,4928,6Фаст-фуд, сыр пицца, стандарттуу кабык, 14 дюйм26411,919,5130,88Фаст-фуд, сыр пицца, калың кабык, 14 дюйм2721210,9929,83Фаст-фуд, сыр пицца, жука кабык, 14 дюйм30414,1715,6824,54Фастфуд, татар соусу менен балык сэндвич27310,7214,4125,96Фастфуд, татар соусу жана быштак кошулган балык сэндвич28611,2615,6326,03Фастфуд, капуста салаты1481,4711,0812,88Фастфуд, тако салаты1416,687,4611,91Фастфуд, чили кон карнеси бар тако салаты1116,675,0310,18Фаст-фуд, суук кесилген субмариналык бутерброд2009,588,1722,39Фаст-фуд, сүттүн куурулган сүтү менен жасалган сэндвич19013,26620,51Фастфуд, тунец салаты бар суу астында жүрүүчү бутерброд22811,610,9321,63Фастфуд, ветчина жана сырдан жасалган сэндвич24114,1710,622,84Фастфуд, ветчина, жумуртка жана сыр сэндвич24313,4611,421,64Фаст-фуд, тооктун филесинен жасалган бутерброд, даамы жок28313,2516,1821,26Фастфуд, тоок филесинен жасалган бутерброд, сыр менен27712,91718,24Фастфуд, тост филесинен жасалган тост сэндвич, салат, помидор жана майонез24512,4211,721,06Фаст-фуд, куурулган уй сэндвичи, даамы жок24915,479,924,06Фастфуд, жумуртка жана сыр сэндвич23310,6913,317,76Фаст-фуд, тако21712,0812,0215,63Төө буурчак жана сыр кошулган фастфуд, тостада1556,676,8518,42Төө буурчак, уй эти жана сыр менен даярдалган фаст-фуд, тостада1487,157,5313,18Фаст-фуд, тостада, уйдун эти жана сыр менен19311,6510,0313,97Камыр менен куурулган фастфуд, устрицалар2659,0212,928,69Фаст-фуд, май менен француз тосту2647,6613,926,7Фаст-фуд, чили кошулган хот-дог26011,8511,7927,45Фаст-фуд, хот-дог, даамы жок24710,614,8418,4Фастфуд, хот-дог, жүгөрү унунан жасалган колбаса (жүгөрү ити)2639,610,831,88Фаст-фуд, чизбургер, эки эселенген, чоң котлет жана жашылчалар, даамы бар27314,7216,9215,37Фаст-фуд, чизбургер, эки эселенген, ири котлет, жашылчалар жана майонез менен татымал25315,515,6311,32Фаст-фуд, чизбургер, эки эселенген, чоң котлет, даамы бар27216,9616,2213,43Фаст-фуд, чизбургер, эки эселенген, кадимки котлет жана жашылчалар менен, даамы кошулган28513,0415,4723,3Фаст-фуд, чизбургер, эки эсе, стандарттуу котлет менен, даамы жок30817,1617,420,1Фаст-фуд, чизбургер, эки эселенген, кадимки котлет менен, татымал27414,8914,9719,03Фастфуд, чизбургер, эки эселенген, кадимки котлет, татымал жана атайын соус менен26111,9414,120,13Фаст-фуд, чизбургер, чоң котлет жана бекон кошулган, даамы бар28215,7815,8617,59Фаст-фуд, чизбургер, чоң котлет жана жашылчалар, даамы бар20611,5910,3615,41Фаст-фуд, чизбургер, чоң котлет, даамы жок30517,2817,0219,4Фаст-фуд, чизбургер, чоң котлет, жашылчалар жана ветчина менен татымал28615,5518,9713,01Фаст-фуд, чизбургер, чоң котлет, жашылчалар жана майонез менен татымал23513,0313,4615,45Фаст-фуд, чизбургер, чоң котлет, даамы бар26915,2114,418,52Фаст-фуд, чизбургер, даамы кадимки котлет жана жашылчалар менен23311,5812,8518,27Фаст-фуд, чизбургер, стандарттуу котлет менен, даамы жок30315,1313,9328,89Фаст-фуд, чизбургер, кадимки котлет, даамы бар27013,4912,923,56Фаст-фуд, чизбургер, стандарттуу, эки котлет жана булочка, даамы жок30515,1313,9328,89Фаст-фуд, чизбургер, үч эсе, стандарттуу котлет менен, даамы жок31018,219,1715,66Фастфуд, чили кон карне1019,733,278,67Фаст-фуд, уй эти кошулган химичанга24411,2711,3124,6Фаст-фуд, уй жана кызыл чили кошулган химичанга2239,5310,0724,09Фаст-фуд, уй жана сыр кошулган химичанга24210,9612,8121,49Фаст-фуд, уй, сыр жана кызыл чили кошулган химичанга2028,159,7521,26Фастфуд, Бруни шоколады4054,5716,8464,95Фаст-фуд, сыр энчилада1965,9111,5617,51Фаст-фуд, быштак жана уйдун энчиладасы1686,219,1915,87Фастфуд, сыр, уй жана буурчак кошулган энхирито1789,278,3317,51Чизбургер (Бир Патти жана Спайс)26114,1212,5223,48Бекон жана чөптөр кошулган чизбургер31216,4118,8519,04Chicken McNuggets432,92,32,8Chocolate Croissant4168,6724,1344,2

Видео көрүү: КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ (Ноябрь 2024).