Креатин капсулаларындагы спорттук диеталык кошумчасы спортчулар арасында популярдуу жана натыйжалуу деп эсептелет. Курамга кирген креатин моногидраты кошумча энергия өндүрүүгө, булчуңдардын өсүшүнө, физикалык иштин жакшырышына жана салмактын азайышына өбөлгө түзөт.
Release form
Спорттук кошумча бир пакетте 90 капсул түрүндө болот.
Курамы
VPlab креатининин бир порциясы (грамм менен):
- белоктор - 0,4;
- углеводдор - 0;
- майлар - 0,01ден аз;
- креатин моногидраты - 3;
- капсула кабыгынын курамдык бөлүгү катары желатин.
Бир бөлүктүн калориялуулугу 1,6 ккал.
Кантип колдонуу керек
Бир порция - 3 капсул. Кошумча күнүнө бир жолу бир жарым ай ичилет, андан кийин алар ай сайын тыныгуу алышат.
Оор физикалык күч келтирүү үчүн порцияны 4 капсулага чейин көбөйтсөңүз болот.
Каршы көрсөтмөлөр
Эгер спорттун курамдык бөлүгүнө аллергияңыз болсо, спорттук кошумча каражаттарды колдонууга болбойт. Ошондой эле, декомпенсацияланган бөйрөк, жүрөк жана боор иштебей калган учурда диеталык кошулмаларды ичүү сунушталбайт.
Спорт кошумчаларын изилдөөдө фокус-топко 18 жашка чейинки балдар жана кош бойлуу аялдар кирген эмес, ошондуктан диеталык кошулмалардын коопсуздугу адамдардын ушул категорияларына карата далилденген эмес.
Терс таасирлери
Кошумча коопсуз деп эсептелет жана жалпысынан ден-соолугу чың адамдардын терс таасирлерин жаратпайт. Бирок, айрым учурларда:
- организмде сууну кармоо, ал жумшак ткандардын жеңил жана орточо шишиги менен көрүнөт;
- аллергиялык реакция;
- булчуң спазмы сейрек кездешет, алардын пайда болушу суюктуктун булчуңдарга бөлүнүп чыгышынын фонунда электролит балансынын бузулушуна байланыштуу;
- тамак сиңирбөө жүрөк айлануу, кусуу, ич өткөк менен коштолот;
- Кошумча ичип жатканда тестостерон өндүрүшүнүн көбөйүшү менен безетки пайда болушу мүмкүн.
Баасы
Бир таңгактын баасы 750-900 рублди түзөт.
