Фармакология жана nutraceuticals адамдын ден-соолугуна пайдалуу таасир этүүчү заттарды издөө. Ошентип, Жер Ортолук деңиз карагайынын кабыгынан бөлүнүп чыккан күчтүү табигый антиоксидант пикногенол тез популярдуулукка ээ болду. Биоактивдүү компонент А жана С витаминдери менен айкалышып, майды күйгүзүүчү гормон - адреналиндин иштелип чыгышын күчөтөт. Инсулинге клеткалардын сезгичтигин жогорулатуу жана туруктуулукту жогорулатуу менен, ал арыктоо үчүн натыйжалуу. Бирок, бул кошулманы камтыган кошумчалар машыгуусуз жана диетасыз пайдасыз.
Пайдалуу өзгөчөлүктөр
Pinus mfritima Жер ортолук деңиз карагайынын кабыгында пикногенол заты бар. Бул кошулманын антиоксиданттык касиеттери башка биологиялык антиоксиданттарга караганда көбүрөөк байкалат, мисалы, жүзүм үрөнүн экстрактынан же жер жаңгактын кабыгынан алынат.
Медицинада карагайдын кабыгынын экстракты илгертен бери колдонулуп келген:
- кан тамырларды чыңдоо жана жүрөктү нормалдаштыруу;
- эркин радикалдардын байланышы жана органдарда жана ткандарда патологиялык процесстердин алдын алуу менен клеткалык денгээлде жаштарды узартуу;
- мээнин когнитивдик функцияларын, атап айтканда, эс тутумду өркүндөтүү;
- сезгенүүнү жеңилдетүү жана вирустук жана бактериялык инфекциялардан, анын ичинде өнөкөт инфекциялардан айыгууну тездетүү;
- рак шишиктеринин алдын алуу;
- артрит жана артроздогу ооруну басаңдатуу;
- трофизмди жана теринин тургорун калыбына келтирүү;
- аллергиялык реакциялардын көрүнүштөрүн жана татаалдашуусун азайтуу;
- ашыкча салмак жана инсулинге туруктуулук менен күрөшүү.
Биофлавоноиддерден тышкары, кабыктын экстрактында: фенол кислоталары, эпикатечин жана башка активдүү компоненттер бар.
Пикногенолдун айрым пайдалуу касиеттери клиникалык изилдөөлөр менен тастыкталат, мисалы, анын борбордук нерв системасына, кан тамырларга, жүрөккө жана териге тийгизген таасири. Калгандары дагы деле изилденүүдө жана жетиштүү далилдер базасы жок. Көбүнчө, анын курамындагы диетикалык кошумчалар комплекстүү терапиянын бөлүгү катары дайындалат.
Иш-аракет механизми
Пикногенолдун организмдин системаларына, органдарына жана ткандарына тийгизген таасирин ар тараптуу изилдөө ушул убакка чейин кичинекей сүт эмүүчүлөргө гана жүргүзүлүп келген. Бирок, эгер физиологиялык процесстердин окшоштугунан келип чыксак, анда көптөгөн оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн препараттын келечеги жөнүндө сөз кылсак болот.
Ошентип, эксперименттердин жүрүшүндө төмөнкү фактылар айкын болду:
- Зат кан плазмасында азот кычкылынын деңгээлин жогорулатат, ошол эле учурда анын зат алмашуусун токсикалык супероксидге чейин алдын алат. Мунун аркасында кан айлануу системасынын жылмакай булчуңдары спазмга аз кабылышат. Капиллярлардын, тамырлардын жана артериялардын дубалдарынын эс алуусу органдардагы жана ткандардагы кан айланууну жакшыртат.
- Пикногенол клеткалардын инсулинге болгон сезимталдыгын жогорулатат. Булчуңдар плазмадан глюкозаны тезирээк жалмап, ошону менен кандын деңгээлин төмөндөтөт.
- Биоактивдүү компонент организмдеги сезгенүү процесстерин козгоочу жана колдоп туруучу молекулалардын активдүүлүгүн бөгөт коет жана азайтат.
Майды күйгүзүүнүн натыйжалуулугу
Метаболизмди жана липиддердин бөлүнүшүн жакшыртууда кошумча азыктын эффективдүүлүгүн далилдеген ар кандай изилдөөлөр аны арыктоодон тынчсызданган адамдар үчүн каалайт. Бирок, бул тамак-аш кошулмаларын семирүү үчүн панацея катары кабыл албашыңыз керек.
Пикногенол өзү эле майлуу ткандардын бөлүнүшүнө өбөлгө түзбөйт жана табитти төмөндөтпөйт. Натыйжалуу машыгуудан кийин организмге калдыктарды тезирээк жок кылууга жардам берет. Салмактуу тамактануу, физикалык активдүүлүк, жетиштүү уйку жана жетиштүү суюктук ичүү болбосо, арыктай албайсыз.
Пикногенолдун арыктоо үчүн артыкчылыктары:
- Кан тамырлардын кеңейиши жана кан айлануунун жакшырышы. Ткандарга кычкылтек жана азык көп келип, уулуу метаболиттер менен ажырашуу оңой.
- Канда инсулиндин деңгээлин турукташтыруу. Бирок, кошумча диабетти дарылабайт жана глюкозанын сезгичтигин жоготууга жардам бербейт. Эндокринологдун толук кандуу дарылоосу гана гормоналдык фонду нормалдаштыра алат.
- Антиоксидант жана сезгенүүгө каршы таасирлердин эсебинен жыргалчылыгын жакшыртуу.
Көбүнчө, адамдар кошумча азык ичүүдөн тышкары, интенсивдүү жана туура машыгып, жетиштүү суу ичишкен, уйку режимин нормалдаштырган жана тамактануу жүрүм-турумун оңдогон, пикногенолду колдонуунун фонунда арыктоонун укмуштуу натыйжалары жөнүндө айтышат.
Кыязы, кошумча каражаттарсыз ушул сыяктуу шарттарда дене майынын пайызынын төмөндөшүнө жетишүүгө болот. Бирок, организмдин жеке реакциясы жана пайдалуулугуна ишенүү (плацебо эффектиси) жокко чыгарылбайт.
Колдонууга көрсөтмөлөр
Комплекстүү терапиядагы кошумча колдоочу агент катары, пикногенолду колдонуу толук негиздүү. Карликтин карлик экстракты көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ.
Жүрөк-кан тамыр системасы
Биоактивдүү антиоксиданттарды колдонууга кан айлануу системасы оң жооп берет. Изилдөөлөр пикногенолдун төмөнкү касиеттерин тастыктайт:
- Диабетиктерде жана гипертониялык оорулууларда жүрөктүн тилкелүү булчуң клеткаларынын көбөйүшүн азайтуу. Байкоо жүргүзүп жаткан адистер электрокардиограммадагы көрсөткүчтөрдүн жакшыргандыгын, анын ичинде физикалык кыймыл учурунда алынган көрсөткүчтөрдүн бар экендигин белгилешти.
- Ацетилхолинге клеткалардын сезимталдыгын күчөтүү жана патологиялык кан тамырлардын тонусун азайтуу.
- Систолалык жана диастолалык басымды нормалдаштыруу, кескин жогорулоо коркунучун азайтуу.
- Кандын илешкектүүлүгүн азайтуу жана уюган канды алдын алуу.
- Майлардын метаболизмин жакшыртуу жана кандагы зыяндуу холестериндин деңгээлин төмөндөтүү, холестерол бляшкаларынын жана атеросклероздун пайда болушунун алдын алуу. Семирүү менен күрөшүүдө пикногенолду колдонуунун негизги аргументи - организмдеги май ткандарынын ажыроо продуктуларын кетирүү процесси, организмдин мастыгын азайтуу жана чыдамкайлыкты жогорулатуу.
- Варикоздук жана геморройдук тамырлардын жалпы тонусун колдойт. Кандын токтошу, ооруну басаңдатуу, жугуштуу оорулардын, тромбоздун жана жаңы түйүндөрдүн пайда болуу тобокелдигинин төмөндөшү байкалат.
- Гематомаларды эритүү, микрокапиллярдык кан агуунун алдын алуу.
Нерв системасы
Борбордук жана перифериялык нерв системалары тарабынан, ошондой эле, пикногенол кошулмаларын колдонууга жооп катары оң реакциялар аныкталды:
- Нейрондордун жандуулугун жогорулатуу. Жүлүн менен мээнин клеткалары кошумча азык алышат. Ошол эле учурда, карылык жана клетка мембраналарын эркин радикалдардын жок кылуу процесстери тормоздолот.
- Балдарда ADHD системалуу терапиясынын курамында дары-дармектерди эффективдүү кылган көңүлдүн концентрациясынын жогорулашы. Ал чоңдорго интеллектуалдык стресстин күчөшү учурунда дайындалат.
- Эстутумду өркүндөтүү. Студенттердин көзкарандысыз топтору боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр диетикалык кошулмаларды колдонгон топтор менен плацебо кабыл алган топтордун ортосунда олуттуу айырмачылык бар экендигин көрсөттү. Жаштар билимге көбүрөөк кызыгып, тренингдин жүрүшүндө алынган маалыматтарды өздөштүрүү жана тутумдаштыруу оңой экендигин көрсөтүштү.
- Невроздун, уйкунун бузулушунун, ашыкча иштөөнүн же гормоналдык өзгөрүүлөрдүн фонунда, кыжырдануунун күчөшүнүн алдын алуу, мисалы, менопауза же этек кир алдындагы синдром учурунда. Эки жыныстагы бейтаптар либидонун көбөйгөндүгүн айтышат.
Иммундук система
Сезгенүү процесстерине, ар кандай келип чыгуучу аллергияга жана аутоиммундук ооруларга каршы күрөшүүдө антиоксиданттардын натыйжалуулугу илимий изилдөөлөр менен тастыкталды.
Пикногенолду колдонууга көрсөткүчтөр:
- вирустук, бактериялык жана грибоктук инфекциялар;
- муундардагы жана булчуңдардагы өнөкөт сезгенүү процесстери;
- кандагы гистаминдин деңгээлинин жогорулашына байланыштуу ринит, дерматит, конъюнктивит, анын ичинде аллергия;
- астма жана өнөкөт бронхопулмониялык оорулар;
- ретровирустардын иштеши, көнүп калуу, нервдик же физикалык стресстин күчөшү, операциялардан жана жаракаттан кийин калыбына келтирүү менен байланышкан иммундук жетишсиздик абалы.
Эндокриндик система жана зат алмашуу
Пикногенолдун инсулин деңгээлине таасир этүү жөндөмү, клеткалардын глюкозага чыдамдуулугу жана эндокриндик бездердин иштеши аны төмөнкү учурларда натыйжалуу каражат кылат:
- Семирүү, айрыкча инсулинге туруштук берүү менен. Белгилей кетчү нерсе, биофлавоноиддин жардамы менен майды боордун инфильтраты менен органдын иштешин жоготпостон тез арада жеңүүгө болот.
- Диабеттин 1 жана 2 түрлөрү - бирок дары катары эмес, бирок асқынуу коркунучун азайтуу үчүн кошумча каражат катары. Көзөмөлдөө тобунда пациенттерде диабеттик ретинопатия, трофикалык жаралар, импотенция жана мээ кан тамырларынын иштеши бир кыйла аз болгон.
- Эректильная дисфункция жана эркек тукумсуздук. Биоэкстракт эякуляттын бөлүнүп чыгышын көбөйтүп, сперманын жетилүүсүн тездетет.
- Менопауза, айыздын бузулушу, эндометриоз, ооруткан ПМС. Препарат ооруну басаңдатат, кан агуунун жана ткандардын дисплазиясынын интенсивдүүлүгүн төмөндөтөт, сезгенүүнү басат жана айыгууну тездетет.
- Карылыктын алдын алуу клеткалык деңгээлде. Карагайдын курамында Жер Ортолук деңиз сығындысы теринин абалына жакшы таасир этет. Кремдерди, сывороткаларды жана маскаларды үзгүлтүксүз колдонуу тургорду жана кан айланууну жакшыртат, бырыштарды, безеткидеги тырыктарды тегиздейт, өңүн жана текстурасын жакшыртат.
Кошумча коопсуздук
Пикногенол менен каражаттар дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөлөргө ээ эмес. Зат ден-соолугу чың адамдар жана ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү бейтаптар үчүн коопсуз деп эсептелет. Эгерде сиз сунуш кылынган суткалык дозадан ашып кетпесеңиз жана жеке реакциялар пайда болгондон кийин аны ичүүнү уланта бербесеңиз, анда БАДдын зыяны жок.
Сейрек учурларда ич өткөк, тамак сиңбөө, аллергия, баш оору, жүрөк айлануу, безетки сыяктуу терс таасирлери бар. Бардык шарттар калыбына келтирилет жана кошумчаны колдонууну токтоткондон кийин 1-2 күндүн ичинде жоголот.
Пикногенолду кош бойлуу жана эмизген аялдарды, ошондой эле 18 жашка чейинки балдарды дарылоодо жана калыбына келтирүүдө колдонуу сунушталбайт.
Курстун дозасы жана узактыгы
Нускамага ылайык, Жер Ортолук деңиздин карлик кабыгынын экстрактынын орточо суткалык дозасы 200 мг. Дарылоо курсун пациенттин жалпы абалына жана анын жеке реакцияларына негизделген катышуучу дарыгер тандайт.
Мисалы:
- Антиоксидант, иммуномодулярдык жана адаптогендик иш-аракеттер үчүн күнүнө 50 мг жетиштүү.
- Инсулинге туруктуулукту алдын алуу жана кант диабетине чалдыккандарды колдоо максатында 100-150 мг дары-дармектер берилет.
- Гипертониялык бейтаптар жана жүрөктүн ишемиялык оорусу бар адамдар күнүнө 200 мгдан кем эмес көрсөтүлөт.
- Кан айлануунун тутуму бузулган адамдарга уруксат берилген эң жогорку дозаны талап кылат - болжол менен 300 мг.
Пикногенол жана анын метаболиттеринин кан плазмасында концентрациясы акырындап жогорулайт, ошондуктан суткалык дозаны эки дозага бөлүү керек. Эң жакшысы, тамакты кошумча суу менен кошо ичүү керек.
Дарыдан эң чоң натыйжалуулукка жетишүүгө болот, эгерде сиз күнүнө жок дегенде 2 литр суу ичип турсаңыз.
Пикногенолго негизделген азыктарга сереп
Дарыканаларда, ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө, диетикалык кошумчаларды өндүрүү жана сатууга адистешкен тармактык компаниялар, капнулга орто эсеп менен 100 мгдан, пикногенол камтыган көптөгөн продуктуларды өндүрүшөт.
Healthy Origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extensionsден алынган кошумчалар базардын лидерлери деп эсептелет. Бир таңгакта 30дан 60ка чейин капсул бар. Бул бир жолку курс үчүн жетиштүү. Бир банканын баасы 900-2000 рублга чейин өзгөрөт.
Рынокто көптөгөн пикногенол косметикасы бар. Карылыкка каршы кремдерди, сырткы венотоникаларды, майларды жана спрейлерди чыгарууда теринин тонусун жакшыртуу, чарчоону жана булчуңдардагы жана муундардагы ооруну кетирүү үчүн колдонулат.
