.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Чуркоо боюнча дүйнөлүк рекорд: аялдар жана эркектер

Чуркоодо дүйнөлүк рекорд жөнүндө сөз болгондо, бирөөнүн атын атап чыгуу кыйын, анткени бардык жетишкендиктер ар кандай аралыкта эсептелет жана жынысына жараша бөлүнөт.

Белгилүү болгондой, жакынкы жана алыскы аралыктарга чуркай аласыз. Кеп бир гана аралыкта эмес, спортчунун көбүрөөк бейімділікте, чыдамкайлыкта жана чеберчиликте. Кимдир бирөө чакан жарыштарда жарылуучу ылдамдыкты жакшыраак көрсөтсө, башкалары көптөгөн чакырымдык марафон жарыштарына туруштук бере алат. Ошондой эле, аялдар менен эркектердеги туруктуулук жана физикалык көрсөткүчтөр ар башка. Аларды бир башталгыч сызыкка коюу туура эмес болмок, андыктан эркектер менен аялдар арасындагы мелдештер өзүнчө өткөрүлөт.

Жеңүүчү алаканды белгисиз мөөнөткө, башкалар аны басып өткөнгө чейин кармай алат. Анын үстүнө, эгер ал кийинки мелдештерде үзгүлтүксүз машыгуудан мыкты натыйжа көрсөтсө, анда ал өзүнүн мыкты натыйжасын жеңе алат.

Эркектер арасында 100 метрге чуркоодо эң белгилүү дүйнөлүк рекорд Усэйн Болтка таандык. Ал бир нече жолу башка күлүктөрдүн колунан келбеген натыйжаларды көрсөттү. Баса, ал адамдын чуркоо ылдамдыгы боюнча дүйнөлүк рекордго дагы ээ. Максималдуу ылдамдануу мезгилинде ал 44,71 км / саатка жетти! Эгерде адам чуркап, чарчабай калса, анда Болт болжол менен бир жарым мүнөттүн ичинде 1000 метрди басып өтмөк.

3000 метрге чуркоо спринт сыяктуу укмуштуудай эмес, негизинен аралык жыйынтыктардын жыйынтыгы жана чемпионаттарга даярдануу. Бирок бул аралыктын да чемпиондору бар. Эркектер арасында 3 км аралыкка чуркоодо дүйнөлүк рекорд Кениянын жеңил атлет спортчусу Даниэль Коменге таандык. Ал бул аралыкты 7 мүнөт 20,67 секундда басып өткөн.

Марафонго өтө туруктуу спортчулар гана чыдай алышат. Аларга жакыныраак болуу үчүн, өз ыкмаңызда туруктуулукту камсыз кылган тренинг программасын колдонуңуз.

Чемпионат жарыштарынын жыйынтыктары жөнүндө кыскача отчет

(таблица)

Ал эми кийинки макалабыздан бийиктикке секирүүдө дүйнөлүк рекорддор жөнүндө окуй аласыз. Секирүү дагы жеңил атлетика блогунун бир бөлүгү жана Олимпиада оюндарына кирет.

Ал эми алыска секирүүнү үйрөнүүнү кааласаңыз, анда шилтемени чыкылдатыңыз.

Видео көрүү: Россия жеринде кыргыз күрөш. Алга кыргызымдын алгырлары.. (Сентябрь 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Эмне үчүн балаңызды жеңил атлетикага берүү керек

Кийинки Макалада

Torneo чуркоочу тебелектеринин түрлөрү, алардын өзгөчөлүктөрү жана наркы

Тектеш Макалалар

Maxler VitaMen - витамин-минералдык комплекске сереп

Maxler VitaMen - витамин-минералдык комплекске сереп

2020
Табада галибут

Табада галибут

2020
Эндоморфтор деген кимдер?

Эндоморфтор деген кимдер?

2020
Көнүгүүдөн кийин булчуңдар ооруйт: оорудан арылуу үчүн эмне кылуу керек

Көнүгүүдөн кийин булчуңдар ооруйт: оорудан арылуу үчүн эмне кылуу керек

2020
Эмнеге жүрүп жатканда буттарым ооруйт, ага эмне кылуу керек?

Эмнеге жүрүп жатканда буттарым ооруйт, ага эмне кылуу керек?

2020
Билектердин айлануусу

Билектердин айлануусу

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
CYSS

CYSS "Aquatix" - окутуу процессинин сүрөттөлүшү жана өзгөчөлүктөрү

2020
Италиялык Cacciatoreдогу тоок

Италиялык Cacciatoreдогу тоок

2020
Genone oxy shredz элита

Genone oxy shredz элита

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport