Жакында, Россияда трек жарыштарынын популярдуулугу өсүүдө. Жарыштардын узактыгы, татаалдыгы жана уюштуруу сапаты ар башка. Бирок ушул расалардын жалпылыгы - трассада чуркап өткөнгө караганда трассада чуркоо кыйыныраак. Демек, трассалардын күйөрмандары менен катар трассада ыңгайлуу шартта чуркап чыгуу мүмкүнчүлүгү пайда болгондо, табигый татаал ландшафттарда чуркоонун маңызын такыр түшүнбөгөндөр пайда болот.
Россиядагы эң татаал жолдордун биринин мисалында Elton ultra trail Келгиле, Элтон жарым чөлүнүн кыйын шарттарында чуркоо үчүн бизден гана эмес, өлкөдөн да адамдарды эмне кызыктыраарын билүүгө аракет кылалы.
Өзүңүздү жеңүү
Кандайдыр бир башталгыч күлүктүн эртеби-кечпи суроосу бар: "Же 5-10 км аралыкты кыйнабай, акырын чуркай бер, же биринчи жарым марафонду, андан кийин марафонду чуркап көр".
Эгерде аралыкты көбөйтүү каалоосу жеңип чыгып, андан кийин аны жеңип чыгууга убакыт келсе, анда сиз көз каранды экендигиңизди билишиңиз керек. Аны токтотуу кыйын болот.
Жарым марафонду чуркагандан кийин, биринчи марафонду аяктагыңыз келет. Анан дагы бир жолу тандоо кыйынга турат. Же чоң жолдо чуркап жүрүңүз жана марафонуңузду жана башка кыска аралыкка чуркоону жакшыртыңыз. Же эксперимент баштап, биринчи чуркоо чуркоо же биринчи ultra марафон чуркап. Же экөө тең - ultratrail. Башкача айтканда, катаал жерлерде 42 кмден ашык аралыкка жарыш. Бирок, сиз дагы марафондо ийгиликке жете аласыз. Бирок дагы деле болсо акцентти тандаш керек.
Анда эмне үчүн мындай кылды? Өзүңүздү жеңүү үчүн. Биринчиден, сиздин жетишкендигиңиз биринчи жарым марафон болот. Бирок баардыгы алдыга жылууну каалашат. Ошондой эле өзүңүзгө максаттарды курууну улантасыз. Жана чуркоо, айрыкча ультра-чиркөө - бул өзүңдү жеңүү үчүн эң татаал кадамдардын бири. Негизинен, бул жарыштар сиздин өзүңүзгө болгон сезимиңизди жакшыртат. "Мен жасадым!" - оор изден кийин келген биринчи ой.
Бул жагынан алганда, Элтон ультра изи - бул "өзүңдү жең" деген сөздүн чыныгы маңызын түшүнгөн расалардын бири. Бул сиздин биринчи кезектеги милдетиңиз болуп калат. Бирок марага жеткенде сиз өзүңүздү өзүңүздүн көзүңүз менен көтөрөсүз. Ошентип, адамдардын из жана ультра чиркөө жарыштарында чуркай турган эң негизги нерсеси - бул өзүн жеңүү.
Процесстин ырахаты
Шахмат ойноодон, өлкөдөгү керебеттерди казуудан, сериалдарды көрүүдөн рахат аласың. Жана сиз жаратылышта машыгуудан жана атаандашуудан ырахат ала аласыз. Эгерде эч качан чуркоо жана жалпы эле спорт менен машыгып көрбөгөн адамга адамдар ысык жарым чөлдө 38 км же 100 миль чуркай ала тургандыгынан ырахат ала алышат деп айтылса, алардын көпчүлүгү такыр жок деп билишет алар байгелерди эсептешпейт, же ал ишенбейт, же санап берет, орой аныктамасы үчүн кечирим сурайм, акмактар.
Жүгүргөн адам гана чуркоодон ырахат алуунун маанисин түшүнө алат.
Ооба, албетте, жөө күлүктөрдүн арасында атаандаштары да бар. Жана алар өзүлөрү мындай дейт: эмне үчүн өзүңүздү мындай кыйнап, ысыкта тегиз эмес беттерде чуркап жүрсөңүз, анда ушул эле нерсени асфальтта гана жасай алсаңыз. Жыйынтык - ар бир чуркоо күйөрманы чуркоодон ыракат алууну тандайт - жол марафонунда же 45 градус ысыкта жарым чөлдө. Жол марафонунун күйөрманы чиркөө чуркоо - бул бука деген сөз. Ал эми спринтер чоң жолдо 10 км чуркоо жинди болсо керек деп ырастайт. Анан аягында бул эки масохисттин ортосундагы талашка окшоп кетет, андан бийиктикке чыгуу жакшы. Бирок бул аргументте ким жеңсе, экөө тең мазохист бойдон калышат. Алар жөн гана башкача кылышат.
Пикирлеш адамдар менен баарлашуу
Сиз чуркоо хоббинин негизги түрлөрүнүн бири катары чуркоону тандап алгандан кийин, сизде дал ушундай артыкчылыктуу досторуңуз болот.
Сиз өзүңүздү пикирлештердин өзгөчө чөйрөсүндө сезесиз, ал жерде клубдун мүчөлөрүнүн жолугушуулары өлкөнүн жана дүйнөнүн ар кайсы бурчтарында үзгүлтүксүз уюштурулуп турат. Жана сиз дээрлик ар дайым бирдей жүздөрдү көрө аласыз.
Жана ушул "кызыкчылыктар чөйрөсүнө" кирүү менен бирге, сиз дароо эле чөйрөнүн бардык мүчөлөрү менен жалпы темаларга ээ болосуз. Кандай чуркоо үчүн рюкзакты тандасаңыз болот, кайсы кроссовкада дала аркылуу чуркап өткөн жакшы, кайсы дүкөндө ким гельдерди сатып алган жана кайсы компания, эмне үчүн дайыма ичип туруш керек же тескерисинче, аны алыс аралыкта жасабаш керек. Көптөгөн темалар болот.
Мындай чөйрөлөрдө өзгөчө популярдуу темалар - ким кайда чуркады жана ал жерде ага канчалык оор болду. Сырттагы бул сүйлөшүүлөр ачууланган балыкчылардын сүйлөшүүсүнө окшош болот, качан бири экинчисине жакында көлгө барганын айтып берет, андан эбегейсиз чоң балык кулап түшөт. Ошентип, жөө күлүктөр кантип бир нече стартка барып, ошол жакка чуркаганы жөнүндө сүйлөшүшөт, бирок алар катуу машыгууга даяр болушкан (зарылдыгын белгилеп), ошондуктан жакшы натыйжа көрсөтө алышкан жок.
Эң негизгиси, старт алдында сизден канчалык деңгээлде даяр экениңизди сураганда, ар дайым сиз жакшы машыкпадыңыз, жамбашыңыз 2 жума ооруйт деп жооп беришиңиз керек, адатта, кыйналбай чуркайсыз жана ишене турган эч нерсе жок. Болбосо, кудай сактасын, пионер болуп иштөөгө даярмын десең, бактысынан коркуп каласың. Демек, бардыгы ушул салтты карманат.
Жана сиз өзүңүздү ушул коомдон таба аласыз.
Иштеп жаткан туризм
Чуркоочу үчүн чуркоо туризм - бул мелдештин ажырагыс бөлүгү. Автожарышчылар ири шаарларга катышуу үчүн ар кайсы шаарларды кыдырып, ал жактан медалдарды чогултушат. Бирок чуркоочулар Москванын асман тиреген имараттары же Казандын кооздугу жөнүндө ой жүгүртүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратылган. Алардын үлүшү цивилизациядан алыс болгон, Кудай унуткан жерлер. Жаратылышка адамдардын таасири канчалык аз болсо, ошончолук салкын.
Ошондой эле жол тукумун өстүргөн адам Лондондогу 40,000 элинин арасында кантип чуркагандыгы жөнүндө мактанат, ал эми трилруннер Европада эң ири туздуу көлдү, 2,5 миң тургуну бар жакынкы айылдын айланасында кантип чуркагандыгы жөнүндө айтып берет.
Экөө тең ырахат алышат. Ал жакта дагы, ал жакта дагы кросс туризм. Бирок кээ бир адамдар шаарды көбүрөөк көрүүнү жактырышса, кээ бирлери жаратылышты жактырышат. Жалпысынан Лондон жана Элтон шаарларына барууга болот. Бирөө экинчисине тоскоол болбойт, эгерде ал жакка ал жакка баруу каалоосу болсо.
Бул адамдардын жарышка катышуусунун негизги себептери. Ар бир адамдын дагы көптөгөн жеке себептери болушу мүмкүн. Аларды адам өзү үчүн гана аныктайт. Бул ышкыбоздорго тиешелүү. Кесипкөйлөрдүн мотивдери жана себептери ар башка.
