БАД кошулмалары (биологиялык активдүү кошулмалар)
1K 0 05.02.2019 (акыркы редакция: 07.02.2019)
Гиалурон кислотасы клеткадан тышкаркы матрицанын негизги компоненти болуп саналат, ал сульфондонгон эмес гликозаминогликан. Ал кездемелердин дээрлик бардык түрүндө кездешет.
Дене үчүн мааниси
Гиалурон кислотасы эпидермистин ийкемдүүлүгүн жана нымдуулукту сактоо жөндөмүн жогорулатуу менен косметологияда кеңири колдонулат. Жаш өткөн сайын анын табигый синтези аябай төмөндөйт, ошондуктан терең бырыштар пайда болуп, тери кургап, жумшак болуп калат.
© Ella - stock.adobe.com
Спортчуларга гиалурон кислотасынын кошумча алынышы көрсөтүлөт, анткени катуу жүктөөнүн натыйжасында анын концентрациясы төмөндөйт, бул таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Бул зат муундарды майлоону камсыз кылган муун капсуласы суюктугунун негизги элементтеринин бири. Анын жетишсиздиги менен капсула кургап, сүрүлүү күчөп, оору жана сезгенүү пайда болот.
Гиалурон кислотасы кемирчек ткандарынын ийкемдүүлүгүнө жооп берет, ал жаш өткөн сайын жана көнүгүүлөр менен төмөндөйт. Ал жаңы клеткалардын регенерациясына катышат, байламталардын жабыркашы менен байланышкан спорттук жаракаттарды айыктырат.
© ussik - stock.adobe.com
Гиалурон кислотасы көздүн ичиндеги суюктуктун бир бөлүгү болгондуктан көрүү функциясын сактап калуу үчүн маанилүү.
Гиалурон кислотасын колдонуу боюнча көрсөтмөлөр
Күнүмдүк ичүү 100 мгден ашпайт. Гиалурон кислотасын көп суу менен жууп салуу керек, антпесе тескерисинче натыйжа бериши мүмкүн - ал өзүнүн запасын түгөтүп, клеткалардан нымдуулукту ала баштайт.
Эң жакшысы кислотаны кечинде ичүү керек, ушул убакта ал тезирээк сиңип, кабыл алуу натыйжалуулугу жогорулайт.
Алуунун натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн кислотаны С витамини, омега-3, күкүрт жана коллаген менен айкалыштыруу сунушталат.
Гиалурон кислотасынын капсулалары
Бүгүнкү күндө курамында гиалурон кислотасы бар толуктоолордун зор тандоосу бар. Алардын арасынан эң популярдуу, убакыт сынагынан өткөн жана миңдеген сатып алуучуларды сунуштайбыз.
| Аты | Өндүрүүчү | Концентрация, мг. | Капсулалардын саны, даана | Сүрөттөмө | баасы, руб. |
| Гиалурон кислотасы | Solgar | 1200 | 30 | Күнүнө 1 капсулдан ичкен С витамини бар. | 950дөн 3000ге чейин |
| Гиалурон кислотасы жана хондроитин сульфаты | Doctor's Best | 1000 | 60 | Күнүнө 2 маал, 1 таблеткадан ичкен кемирчектерди жана муундарды бекемдейт. | 650 |
| Гиалурон кислотасы | Now Foods | 100 | 60 | Курамында таяныч-кыймыл аппаратын чыңдоо үчүн пайдалуу болгон метилсульфонилметан (900 мг) бар. Күнүнө 1-2 жолу 2 капсулдан сүйкөп коюңуз. | 600 |
| Гиалурон кислотасы | Source Naturals | 100 | 30 | Курамында майлоо үчүн коллаген жана хондроитин бар. Күнүнө бир жолу 2 капсулдан ичип туруңуз. | 900 |
| Гиалурон кислотасы | Neocell | 100 | 60 | Натрий менен байытылган, 2 жолу 2 капсулдан ичкен. | 1080 |
