Чуркоодо бардыгы маанилүү - даярдык, тактика, психологиялык даярдык, аба ырайы. Иштеп жаткан шаймандар, айрыкча бут кийим дагы натыйжага таасир этүүчү маанилүү фактор болуп саналат.
Эгерде сиз резина стадиондо 1 жана 3 км аралыкка чуркап, ошол эле учурда такай машыгып жүрсөңүз, анда алгач мындай аралыкта чуркоо үчүн жана бут кийимдин резинасында иштелип чыккан бут кийимдерди сатып алсаңыз болот. Эгерде сиз көбүнчө асфальтта же катуу жердин үстүндө машыксаңыз, анда асфальт стадионунда орун алмаштырасыз. анда чукулдарды сатып алуунун мааниси жок. Асфальтта 1 жана 3 км аралыкка чуркоо үчүн эң ылайыктуу чуркоочу бут кийимдерди сатып алуу жөнүндө кам көргөн жакшы. Бүгүнкү видео сабак ушул жөнүндө болмокчу.
Марафончуларга кеңеш беремAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, ошондой эле Decathlon дүкөнүнөн марафондордун бюджеттик версиясын өзүнчө белгилегиси келет Каленжи экиден бир плюс, жалпы маалыматты бул жерден көрө аласыз: Kalenji Ekiden One Plus кроссовкаларын карап чыгуу ... Асфальт менен чуркоо стандарттары үчүн да, алыс аралыкка чуркоо боюнча мелдештер үчүн да мыкты варианттар.
