.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Гатчина жарым марафону - жылдык жарыштар жөнүндө маалымат

Дистанциялык жарыштардын популярдуулугу, чуркоонун популярдуулугу жылдан жылга өсүүдө. Гатчина жарым марафону - кесипкөй спортчулар жана ышкыбоздор катышкан мындай мелдештердин бири.

Мелдештер кайсы жерде өткөрүлөрү, аралыктын өзгөчөлүктөрү жана Гатчинадагы жарым марафондун катышуучусу болуу жолдору жөнүндө ушул материалдан окуңуз.

Жарым марафон жөнүндө маалымат

Уюштуруучулар

Сынактын уюштуруучулары:

  • Sylvia Race Club
  • "Гатчина шаары" муниципалдык формациянын Администрациясынын Дене тарбия, спорт, туризм жана жаштар саясаты боюнча комитетинин колдоосу менен.

Орду жана убактысы

Бул жарым марафон жыл сайын Ленинград облусунун Гатчина шаарында өткөрүлөт. Күлүктөр бул кооз шаардын көчөлөрү менен чуркап өтүшөт.

Убактысы: Ноябрь, ушул айдын ар төртүнчү жекшембиси. Жарыштар шаардын четиндеги бөлүктө өтөт: Рощинская жана Надежда Крупская көчөлөрүнүн кесилишинен баштап, андан кийин Орлова Роща токой паркы менен өтүп, андан ары

Красносельский шоссеси. Аралык жалпысынан беш айлампага бөлүнөт. Бир айлана бир чакырым 97,5 метр, калган төртөө беш чакырым.
Катышуучулар асфальт менен чуркашат.

Мелдеш жамгырлуу жана боз айларда - ноябрь айында өткөрүлүп жаткандыктан, ага чуркоочулар гана эмес, спорттун башка түрлөрүнүн өкүлдөрү да катыша алышат:

  • лыжачылар,
  • триатлончулар,
  • велосипедчилер,
  • фитнес машыктыруучулары.

Бир сөз менен айтканда, кесипкөй спортчулар жарым марафондун жардамы менен спорттун түрүн сактап калышат, ал эми сүйүүчүлөр шаардын четиндеги Гатчинанын кооз пейзаждарынын арасында чуркап ырахат алышат.

Ошондой эле жарышка кардиостимуляторлор катышат. Алардын жардамы менен жөө күлүктөр жакшы натыйжаларды көрсөтө алышат жана мындан тышкары, өзүлөрүнүн жеке рекорддоруна жетише алышат.

Тарых

Мелдештер 2010-жылдан бери өткөрүлүп келе жатат жана жыл сайын ага катышкан спортчулардын саны көбөйүүдө. Ошол эле учурда, кээде марафон жамгыр, баткак жана суук аба ырайында, кээде нөлдөн төмөн температурада өткөрүлөт. Ошентип, 2010-жылы 28-ноябрда өткөн биринчи жарыш минус 13 градус температурада өттү.

Жарым марафонго катышкан жөө күлүктөр мыкты жыйынтыктарды көрсөтүштү. Ошентип, эркектер арасында биринчи орунду ээлеген спортчулар жарым саатка жетпей ушул жолду басып өтүштү. Баса, жыл сайын мелдеш башталгандан бери бул жыйынтыктар жакшырып келе жатат.

Расстояние

Бул мелдештерде төмөнкү аралыктар каралган:

  • 21 километр 97 метр,
  • 10 километр.

Катышуучулардын жыйынтыктарын жазуу үчүн контролдук убакыт туура үч саат.

Кантип катышуу керек?

Жарышка каалаган адам катыша алат.

Шарттар төмөнкүдөй:

  • спортчу 18 жаштан жогору болушу керек,
  • жөө күлүк туура даярдыктан өтүшү керек.

Ошондой эле, эреже боюнча, кардиостимуляторлор жарым марафонго чейинки аралыкта башталат. Алар 1 саат 20 мүнөттөн 2 саат 5 мүнөткө чейин чуркап өтүшөт.

Жарым марафондун марага жеткен бардык катышуучулары эстелик белгилери менен сыйланышат: медалдар, финиш пакети, ошондой эле электрондук дипломдор.

Катышуу наркы, мисалы, 2016-жылы катталган учурга жараша 1000ден 2000 рублга чейин болгон (сиз канчалык эртерээк катталсаңыз, акы ошончолук аз) .2012-жылы жарышка катышуучулардын чеги 2,2 миң адамды түзгөн. Марафон күнүнүн алдында балдардын жарыштары да өзүнчө, анын ичинде төрт жаштагы балдарды да камтыйт.

Гатчина жарым марафону жөнүндө кызыктуу маалыматтар

  • 2012-жылы бул мелдеш марага жеткен катышуучулардын саны боюнча биздин өлкөдө жетинчи жана Түндүк-Батыш Федералдык округундагы биринчи мелдеш болду. Ошондо алардын саны 270тен ашуун адамды түзгөн.
  • 2013-жылы мелдеш өлкөбүздөгү эң чоң үч жарым марафонго кирген. Катышуучулардын саны 650 адамга жетти.
  • 2015-жылы жарым марафонго 1500дөн ашуун адам катталган.

Гатчина жарым марафону жыл сайын популярдуулукка ээ болуп, бул мелдештерге катышуучулардын саны пропорционалдуу өсүүдө.

Ошондуктан, сынакка катышуучулардын саны чектелүү. Эгер сиз бул иш-чарага катышууну кааласаңыз, анда алдын ала ойлонуп көрүшүңүз керек. Кийинки мелдеш 2017-жылдын 19-ноябрында түштөн кийин өткөрүлөт.

Видео көрүү: Как пробежать марафон? 5 правил подготовки к марафону тренировки, отдых, питание, упражнения (Май 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Lingonberry - ден-соолукка пайдасы жана зыяны

Кийинки Макалада

CrossFit менен кантип баштоо керек?

Тектеш Макалалар

Мөмө-жемиштердин калория столу

Мөмө-жемиштердин калория столу

2020
Solgar теринин тырмактары жана чачтары - кошумча карап чыгуу

Solgar теринин тырмактары жана чачтары - кошумча карап чыгуу

2020
Белоктуу концентрат - өндүрүшүнүн өзгөчөлүктөрү, курамы жана кабыл алуу

Белоктуу концентрат - өндүрүшүнүн өзгөчөлүктөрү, курамы жана кабыл алуу

2020
Тактан кийин эмне үчүн белим (белим) ооруйт жана оорудан кантип арылууга болот?

Тактан кийин эмне үчүн белим (белим) ооруйт жана оорудан кантип арылууга болот?

2020
Венгриялык уй эти

Венгриялык уй эти

2020
Скайрунинг - дисциплиналар, эрежелер, мелдештер

Скайрунинг - дисциплиналар, эрежелер, мелдештер

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Бойго жеткен эркек менен аялга туура тоо велосипедин кантип тандаса болот

Бойго жеткен эркек менен аялга туура тоо велосипедин кантип тандаса болот

2020
Centurion Labz Rage Машыгуудан мурунку обзор

Centurion Labz Rage Машыгуудан мурунку обзор

2020
Эмне үчүн спортчулар музга ваннага түшүшөт?

Эмне үчүн спортчулар музга ваннага түшүшөт?

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport