.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Гатчина жарым марафону - жылдык жарыштар жөнүндө маалымат

Дистанциялык жарыштардын популярдуулугу, чуркоонун популярдуулугу жылдан жылга өсүүдө. Гатчина жарым марафону - кесипкөй спортчулар жана ышкыбоздор катышкан мындай мелдештердин бири.

Мелдештер кайсы жерде өткөрүлөрү, аралыктын өзгөчөлүктөрү жана Гатчинадагы жарым марафондун катышуучусу болуу жолдору жөнүндө ушул материалдан окуңуз.

Жарым марафон жөнүндө маалымат

Уюштуруучулар

Сынактын уюштуруучулары:

  • Sylvia Race Club
  • "Гатчина шаары" муниципалдык формациянын Администрациясынын Дене тарбия, спорт, туризм жана жаштар саясаты боюнча комитетинин колдоосу менен.

Орду жана убактысы

Бул жарым марафон жыл сайын Ленинград облусунун Гатчина шаарында өткөрүлөт. Күлүктөр бул кооз шаардын көчөлөрү менен чуркап өтүшөт.

Убактысы: Ноябрь, ушул айдын ар төртүнчү жекшембиси. Жарыштар шаардын четиндеги бөлүктө өтөт: Рощинская жана Надежда Крупская көчөлөрүнүн кесилишинен баштап, андан кийин Орлова Роща токой паркы менен өтүп, андан ары

Красносельский шоссеси. Аралык жалпысынан беш айлампага бөлүнөт. Бир айлана бир чакырым 97,5 метр, калган төртөө беш чакырым.
Катышуучулар асфальт менен чуркашат.

Мелдеш жамгырлуу жана боз айларда - ноябрь айында өткөрүлүп жаткандыктан, ага чуркоочулар гана эмес, спорттун башка түрлөрүнүн өкүлдөрү да катыша алышат:

  • лыжачылар,
  • триатлончулар,
  • велосипедчилер,
  • фитнес машыктыруучулары.

Бир сөз менен айтканда, кесипкөй спортчулар жарым марафондун жардамы менен спорттун түрүн сактап калышат, ал эми сүйүүчүлөр шаардын четиндеги Гатчинанын кооз пейзаждарынын арасында чуркап ырахат алышат.

Ошондой эле жарышка кардиостимуляторлор катышат. Алардын жардамы менен жөө күлүктөр жакшы натыйжаларды көрсөтө алышат жана мындан тышкары, өзүлөрүнүн жеке рекорддоруна жетише алышат.

Тарых

Мелдештер 2010-жылдан бери өткөрүлүп келе жатат жана жыл сайын ага катышкан спортчулардын саны көбөйүүдө. Ошол эле учурда, кээде марафон жамгыр, баткак жана суук аба ырайында, кээде нөлдөн төмөн температурада өткөрүлөт. Ошентип, 2010-жылы 28-ноябрда өткөн биринчи жарыш минус 13 градус температурада өттү.

Жарым марафонго катышкан жөө күлүктөр мыкты жыйынтыктарды көрсөтүштү. Ошентип, эркектер арасында биринчи орунду ээлеген спортчулар жарым саатка жетпей ушул жолду басып өтүштү. Баса, жыл сайын мелдеш башталгандан бери бул жыйынтыктар жакшырып келе жатат.

Расстояние

Бул мелдештерде төмөнкү аралыктар каралган:

  • 21 километр 97 метр,
  • 10 километр.

Катышуучулардын жыйынтыктарын жазуу үчүн контролдук убакыт туура үч саат.

Кантип катышуу керек?

Жарышка каалаган адам катыша алат.

Шарттар төмөнкүдөй:

  • спортчу 18 жаштан жогору болушу керек,
  • жөө күлүк туура даярдыктан өтүшү керек.

Ошондой эле, эреже боюнча, кардиостимуляторлор жарым марафонго чейинки аралыкта башталат. Алар 1 саат 20 мүнөттөн 2 саат 5 мүнөткө чейин чуркап өтүшөт.

Жарым марафондун марага жеткен бардык катышуучулары эстелик белгилери менен сыйланышат: медалдар, финиш пакети, ошондой эле электрондук дипломдор.

Катышуу наркы, мисалы, 2016-жылы катталган учурга жараша 1000ден 2000 рублга чейин болгон (сиз канчалык эртерээк катталсаңыз, акы ошончолук аз) .2012-жылы жарышка катышуучулардын чеги 2,2 миң адамды түзгөн. Марафон күнүнүн алдында балдардын жарыштары да өзүнчө, анын ичинде төрт жаштагы балдарды да камтыйт.

Гатчина жарым марафону жөнүндө кызыктуу маалыматтар

  • 2012-жылы бул мелдеш марага жеткен катышуучулардын саны боюнча биздин өлкөдө жетинчи жана Түндүк-Батыш Федералдык округундагы биринчи мелдеш болду. Ошондо алардын саны 270тен ашуун адамды түзгөн.
  • 2013-жылы мелдеш өлкөбүздөгү эң чоң үч жарым марафонго кирген. Катышуучулардын саны 650 адамга жетти.
  • 2015-жылы жарым марафонго 1500дөн ашуун адам катталган.

Гатчина жарым марафону жыл сайын популярдуулукка ээ болуп, бул мелдештерге катышуучулардын саны пропорционалдуу өсүүдө.

Ошондуктан, сынакка катышуучулардын саны чектелүү. Эгер сиз бул иш-чарага катышууну кааласаңыз, анда алдын ала ойлонуп көрүшүңүз керек. Кийинки мелдеш 2017-жылдын 19-ноябрында түштөн кийин өткөрүлөт.

Видео көрүү: Как пробежать марафон? 5 правил подготовки к марафону тренировки, отдых, питание, упражнения (Июль 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

SAN Fierce Domination - Машыгууга чейинки сереп

Кийинки Макалада

СССРдеги ГТОнун тарыхы: Россияда биринчи комплекстин пайда болушу

Тектеш Макалалар

Машыгуу алдындагы кофе - Ичүү боюнча кеңештер

Машыгуу алдындагы кофе - Ичүү боюнча кеңештер

2020
Плаун булчуңу - функциялары жана машыгуусу

Плаун булчуңу - функциялары жана машыгуусу

2020
Steeple кууп - өзгөчөлүктөрү жана чуркоо техникасы

Steeple кууп - өзгөчөлүктөрү жана чуркоо техникасы

2020
Чуркагандан кийин музоо ооруп жатат

Чуркагандан кийин музоо ооруп жатат

2020
Көнүгүүдөн кийин булчуңдар ооруйт: оорудан арылуу үчүн эмне кылуу керек

Көнүгүүдөн кийин булчуңдар ооруйт: оорудан арылуу үчүн эмне кылуу керек

2020
ЭМИ Сөөктүн күчү - толуктоолорду карап чыгуу

ЭМИ Сөөктүн күчү - толуктоолорду карап чыгуу

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Омега-3 Солгар балык майы концентраты - Балык майынын кошумчаларын карап чыгуу

Омега-3 Солгар балык майы концентраты - Балык майынын кошумчаларын карап чыгуу

2020
Чуркап жатканда бутуңузду кантип коюуга болот

Чуркап жатканда бутуңузду кантип коюуга болот

2020
Даталар - курамы, пайдалуу касиеттери, калориялуулугу жана каршы көрсөтмөлөрү

Даталар - курамы, пайдалуу касиеттери, калориялуулугу жана каршы көрсөтмөлөрү

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport