.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Гатчина жарым марафону - жылдык жарыштар жөнүндө маалымат

Дистанциялык жарыштардын популярдуулугу, чуркоонун популярдуулугу жылдан жылга өсүүдө. Гатчина жарым марафону - кесипкөй спортчулар жана ышкыбоздор катышкан мындай мелдештердин бири.

Мелдештер кайсы жерде өткөрүлөрү, аралыктын өзгөчөлүктөрү жана Гатчинадагы жарым марафондун катышуучусу болуу жолдору жөнүндө ушул материалдан окуңуз.

Жарым марафон жөнүндө маалымат

Уюштуруучулар

Сынактын уюштуруучулары:

  • Sylvia Race Club
  • "Гатчина шаары" муниципалдык формациянын Администрациясынын Дене тарбия, спорт, туризм жана жаштар саясаты боюнча комитетинин колдоосу менен.

Орду жана убактысы

Бул жарым марафон жыл сайын Ленинград облусунун Гатчина шаарында өткөрүлөт. Күлүктөр бул кооз шаардын көчөлөрү менен чуркап өтүшөт.

Убактысы: Ноябрь, ушул айдын ар төртүнчү жекшембиси. Жарыштар шаардын четиндеги бөлүктө өтөт: Рощинская жана Надежда Крупская көчөлөрүнүн кесилишинен баштап, андан кийин Орлова Роща токой паркы менен өтүп, андан ары

Красносельский шоссеси. Аралык жалпысынан беш айлампага бөлүнөт. Бир айлана бир чакырым 97,5 метр, калган төртөө беш чакырым.
Катышуучулар асфальт менен чуркашат.

Мелдеш жамгырлуу жана боз айларда - ноябрь айында өткөрүлүп жаткандыктан, ага чуркоочулар гана эмес, спорттун башка түрлөрүнүн өкүлдөрү да катыша алышат:

  • лыжачылар,
  • триатлончулар,
  • велосипедчилер,
  • фитнес машыктыруучулары.

Бир сөз менен айтканда, кесипкөй спортчулар жарым марафондун жардамы менен спорттун түрүн сактап калышат, ал эми сүйүүчүлөр шаардын четиндеги Гатчинанын кооз пейзаждарынын арасында чуркап ырахат алышат.

Ошондой эле жарышка кардиостимуляторлор катышат. Алардын жардамы менен жөө күлүктөр жакшы натыйжаларды көрсөтө алышат жана мындан тышкары, өзүлөрүнүн жеке рекорддоруна жетише алышат.

Тарых

Мелдештер 2010-жылдан бери өткөрүлүп келе жатат жана жыл сайын ага катышкан спортчулардын саны көбөйүүдө. Ошол эле учурда, кээде марафон жамгыр, баткак жана суук аба ырайында, кээде нөлдөн төмөн температурада өткөрүлөт. Ошентип, 2010-жылы 28-ноябрда өткөн биринчи жарыш минус 13 градус температурада өттү.

Жарым марафонго катышкан жөө күлүктөр мыкты жыйынтыктарды көрсөтүштү. Ошентип, эркектер арасында биринчи орунду ээлеген спортчулар жарым саатка жетпей ушул жолду басып өтүштү. Баса, жыл сайын мелдеш башталгандан бери бул жыйынтыктар жакшырып келе жатат.

Расстояние

Бул мелдештерде төмөнкү аралыктар каралган:

  • 21 километр 97 метр,
  • 10 километр.

Катышуучулардын жыйынтыктарын жазуу үчүн контролдук убакыт туура үч саат.

Кантип катышуу керек?

Жарышка каалаган адам катыша алат.

Шарттар төмөнкүдөй:

  • спортчу 18 жаштан жогору болушу керек,
  • жөө күлүк туура даярдыктан өтүшү керек.

Ошондой эле, эреже боюнча, кардиостимуляторлор жарым марафонго чейинки аралыкта башталат. Алар 1 саат 20 мүнөттөн 2 саат 5 мүнөткө чейин чуркап өтүшөт.

Жарым марафондун марага жеткен бардык катышуучулары эстелик белгилери менен сыйланышат: медалдар, финиш пакети, ошондой эле электрондук дипломдор.

Катышуу наркы, мисалы, 2016-жылы катталган учурга жараша 1000ден 2000 рублга чейин болгон (сиз канчалык эртерээк катталсаңыз, акы ошончолук аз) .2012-жылы жарышка катышуучулардын чеги 2,2 миң адамды түзгөн. Марафон күнүнүн алдында балдардын жарыштары да өзүнчө, анын ичинде төрт жаштагы балдарды да камтыйт.

Гатчина жарым марафону жөнүндө кызыктуу маалыматтар

  • 2012-жылы бул мелдеш марага жеткен катышуучулардын саны боюнча биздин өлкөдө жетинчи жана Түндүк-Батыш Федералдык округундагы биринчи мелдеш болду. Ошондо алардын саны 270тен ашуун адамды түзгөн.
  • 2013-жылы мелдеш өлкөбүздөгү эң чоң үч жарым марафонго кирген. Катышуучулардын саны 650 адамга жетти.
  • 2015-жылы жарым марафонго 1500дөн ашуун адам катталган.

Гатчина жарым марафону жыл сайын популярдуулукка ээ болуп, бул мелдештерге катышуучулардын саны пропорционалдуу өсүүдө.

Ошондуктан, сынакка катышуучулардын саны чектелүү. Эгер сиз бул иш-чарага катышууну кааласаңыз, анда алдын ала ойлонуп көрүшүңүз керек. Кийинки мелдеш 2017-жылдын 19-ноябрында түштөн кийин өткөрүлөт.

Видео көрүү: Как пробежать марафон? 5 правил подготовки к марафону тренировки, отдых, питание, упражнения (Сентябрь 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Эмне үчүн оң же сол капталдан чуркаганда каптал ооруйт: эмне кылуу керек?

Кийинки Макалада

Белоктуу торттун чагуусу оптималдуу тамактануу

Тектеш Макалалар

CrossFit деген эмне?

CrossFit деген эмне?

2020
Жарандык коргонуу жана өзгөчө кырдаалдар боюнча 2018-жылдан баштап уюмдагы жарандык коргонуу жөнүндө жобо

Жарандык коргонуу жана өзгөчө кырдаалдар боюнча 2018-жылдан баштап уюмдагы жарандык коргонуу жөнүндө жобо

2020
Бирдей эмес таякчалардагы түртүлүштөр: булчуң топтору иштейт жана селкинчек кылат

Бирдей эмес таякчалардагы түртүлүштөр: булчуң топтору иштейт жана селкинчек кылат

2020
Көнүгүүдөн кийин буттар ооруйт: ооруну басуу үчүн эмне кылуу керек

Көнүгүүдөн кийин буттар ооруйт: ооруну басуу үчүн эмне кылуу керек

2020
Кышта ачык абада чуркоо: кыш мезгилинде сыртка чуркаса болобу, пайдасы жана зыяны

Кышта ачык абада чуркоо: кыш мезгилинде сыртка чуркаса болобу, пайдасы жана зыяны

2020
Массалык өсүш жана арыктоо үчүн машыгуудан мурун эмне жеш керек?

Массалык өсүш жана арыктоо үчүн машыгуудан мурун эмне жеш керек?

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Чуркоо жана триатлон боюнча мелдештер учурунда жаныбарлар менен болгон 5 кызыктуу жолугушуу

Чуркоо жана триатлон боюнча мелдештер учурунда жаныбарлар менен болгон 5 кызыктуу жолугушуу

2020
Спорт ичүүчү бөтөлкөлөрдү тандоо боюнча кеңештер, моделге сереп салуу, алардын наркы

Спорт ичүүчү бөтөлкөлөрдү тандоо боюнча кеңештер, моделге сереп салуу, алардын наркы

2020
Үй шартында машыгуу үчүн чуркоочу баскычтардын түрлөрү, алардын баасы

Үй шартында машыгуу үчүн чуркоочу баскычтардын түрлөрү, алардын баасы

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport