Кыш мезгилинде кийимдерди иштетүү. Эң мыкты топтомдорду карап чыгуу

Чуркоодо кандай гана бийиктик болбосун, профессионал болобу же дилетант болобу, жакшы эрктүүлүккө, чыдамкайлыкка жана чыдамдуулукка ээ болуу керек. Бирок, каалоо жана туруктуулук сиздин сырткы чуркоону ыңгайлуу шарттарда, айрыкча суук мезгилде сактап калуу үчүн жетишсиз.

Жүгүрүүгө болгон кызыгууңузду жана каалооңузду жоготпош үчүн, чуркоо үчүн туура жана кылдат кийимдерди тандашыңыз керек. Иштеп жаткан комбинезон ыңгайлуу жана ыңгайлуу болбостон, стандарттарга жана конкреттүү критерийлерге жооп бериши керек.

Кышында эмне чуркайм?

Кыш мезгилинде чуркоо үчүн кийим бир нече катмардан турушу керек. Эң башкысы, тери менен байланышта болгон биринчи катмар нымдуулукту сиңирүүнүн ордуна, аны соруп алган материалдан турат. Полиэстерден же башка синтетикалык материалдардан жасалган футболкалар ушул максаттарга ылайыктуу.

Көптөгөн кесипкөй жөө күлүктөр спорттук типтеги термикалык ич кийимдерди кийишет.

Кышкы чуркоонун толук комплекти эмнеден турушу керек?

1. Суук мезгилде атайын футболканын үстүнөн свитер же свитер кийүү сунушталат. Ошондой эле, атайын спорттук күрмө жөнүндө, капот менен жакшылап унутпаңыз. Эң жакшы вариант мембрана кездемеден тигилген куртка болмок. Бул курткалар жеңил, бирок ошол эле учурда кездеме нымга чыдамдуу жана суукка жол бербегендиктен, чуркоо үчүн сонун.
2. Буттарыңыз жөнүндө унутпаңыз. Термосок - бул бутту жылытуунун эң жакшы варианты.
3. Баш дагы кам көрүүгө арзыйт. Чуркоо учурунда трикотаж калпакты жана тыгызыраак баш кийимди колдонууга туура келет, эң башкысы, анын ичинде желдетүүчү тешик бар. Эң жакшысы, бет капты камтыган баш кийимди колдонуңуз, ал терини үшүктөн сактайт.
4. Тоңуп калбоо же колуңуз жарылып калбашы үчүн, жүндөн жасалган мээлей же башкача токулган мээлей колдонуңуз.
5. Кышкысын суукта катып калбаган чуркоо үчүн атайын бут кийим алынышы керек. Бут кийим сатып алуудан мурун эң негизгиси, бут кийимдерди кандай температурада колдонсо болот, ага байланыштуу көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз. Эгерде сырттагы температура уруксат берилген деңгээлден төмөн болсо, анда бут кийим тигилген материал жарылып же жарылып кетет.
6. Машыгуудан мурун, бет терисин жана башка ачык жерлерди муздак аба менен шамалдын таасири астында теринин жылып кетпеши үчүн атайын май менен майлап коюңуз.

Кышкы чуркоо кийимдери: тандоонун алтын эрежелери

Кыш мезгилинде ыңгайлуу чуркоо үчүн, туура тандалган кийим сөзсүз керек. Кышкы чуркоо үчүн кийим тандоонун эрежелерин кененирээк карап чыгалы.

Бут кийим иштеп жатат

Кышкы машыгуу учурунда бут кийим негизги нерсе болуп саналат. Эреже боюнча, бул жерде кадимки бут кийимдер көпкө жашабайт, сиз төмөнкү сапаттардагы бут кийимдерди алышыңыз керек:

1. Катуу суукта катып калбаган жумшак жана ийкемдүү түбү.
2. Табандагы оймо-чийме так жана оюк болушу керек.
3. Бут кийимдерди жерге кармоону жакшыртуучу атайын каражаттардын болушу.
4. Бут кийимдин ички бөлүгү мех менен жабылышы керек, ал жасалма болушу мүмкүн.
5. Сыртынан, бут кийим нымдуулуктан сактоо үчүн атайын материалдан жасалышы керек.
6. Кышкы бут кийимдин мембранасы суу өткөрбөгөн жана дем алуучу материалдан жасалышы керек. Бут кийимдин алдынан же артынан айырмасы жок жаздык системасы болушу керек.
7. Кар бут кийимге түз кирип кетпеши үчүн, бут кийим тили менен кошо бийик болушу керек.
8. Шнуркаларды туура жана туура байлоо үчүн, алар бекем жана узун болушу керек.
9. Бут кийим бир өлчөмгө чоңураак болуп, оңой алмаштырылуучу тамандарга ээ болушу керек.

Кышкы чуркоо үчүн кийим

Чуркоодо максималдуу ыңгайлуулук үчүн жеңил, бирок жылуу кийим кийүү керек. Ал үчүн үч катмардын эрежесин билип, колдонушуңуз керек.

1-катмар: нымды кетирүү. Көбүнчө спортчулар термикалык ич кийимдерди колдонушат, бул теринин эркин дем алышына шарт түзөт, аны керексиз нымдуулуктан арылтат жана керексиз бактериялардын көбөйүшүнө жол бербейт. Чуркоо учурунда адам денеси өзүнүн бардык тутумдарын колдонуп, тердейт, бул нымдуулукту теринин бетинен кийимдин экинчи катмарына чейин алып салуу керек.
2-катмар: жылуулук изоляциясы. Бул катмар жылуу кабыкчанын кызматын аткарат, адам денесин муздатуудан жана ысытуудан сактоо керек, ошондой эле нымдуулукту үчүнчү катмарга өткөрүүгө жардам берет. Бул катмар көбүнчө жемпирден же свитерден турат.
3-катмар: тышкы коргоо. Адатта, бул катмар үчүн аба ырайынын терс шарттарынан коргой турган шамал жаратуучу атайын курткалар колдонулат.

Келгиле, ушул катмарларды кылдат карап чыгалы:

• Спорт шымы. -15 градустан жогору температурада шым гана жетиштүү болот. Эгерде температура төмөн болсо, анда экинчи, термо леггинстерди жүн менен кийгизүү керек. Бул бизнес үчүн атайын леггинстерди гана сатып алуу сунушталат. Эгерде аба-ырайы аябай суук болсо, анда эки же андан да көп трусиканы кийип алсаңыз жакшы болмок.
• Денеге жакын кийим. Эң жакшы варианттар - водолазкалар же свитерлер, футболкалар жана чуркоо көйнөктөрү, бирок ар дайым дем алган кездемелерден тигилет. Эгерде көчөдөгү үшүк 15 градустан ашса, анда атайын мембрана тибиндеги кездемеден тигилген капотторду же курткаларды колдонгонуңуз оң.
• Үстүрт кийим. Албетте, мыкты вариант куртка жана шымдан турган Адидас же Nike сыяктуу атайын күчөтүлгөн костюм болмок. Эшикте анчалык суук болбосо, шамалдан жакшы коргоочу кадимки жылуу күрмө болот.
• Кол каптар жана колғаптар. Жүн же трикотаж кийимдери кышкы стилдеги мээлейлерге же мээлейлерге ыңгайлуу. Бирок дагы деле болсо эң жакшы вариант - бул койдун жүнү. Мээлейлерге эмес, мээлейлерге артыкчылык берүү сунушталат, эгерде алар атайын мээлей болбосо.
• Balaklava. Жүзүңүз жөнүндө унутпаңыз. Кыш мезгилинде шамал көбөйгөндүктөн, бет жана анын айланасы үшүккө дуушар болушу мүмкүн. Бул жерде балаклава, көзү кесилген маска жардам берет. Ал суук мезгилден натыйжалуу коргойт.
• Баш кийим. Көп учурда чуркоодо баш жакшы абалда болбойт. Башты жылуулоо үчүн трикотаждан жасалган баш кийимдерди же салыштырмалуу жылуу аба ырайында кулак жана моюн коргоочу кышкы бейсбол шапкесин колдонушуңуз керек.

Туура кышкы чуркоо топтомдорунун мисалдары

Nike же Adidas сыяктуу спорт дүйнөсүндө көптөгөн белгилүү бренддер кышкы кийимдерди жана бут кийимдерди өзүлөрү өндүрүшөт. Ар кандай бренддердин кышкы кийимдеринин варианттарын карап көрүңүз.

Nike

Бул бренд спорттук кийимдердин лидери.

Комплект параметрлеринин бири:

1. Термо шым Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Бул жылуулук шымдары созулган Dri-FIT кездемеси менен тигилген. Бул кездеме териден нымдуулукту кетирет. Шымда желдетүү үчүн сетка панелдери, ийкемдүү бел жана тегиз тигилген жерлери жок, 82% полиэстерден жана 18% эластандан жасалган.
2. Водолазка Кошумча узун жеңдүү Nike Hyperwarm. Водолаз 2 микро катмардан турат, бул өз кезегинде нымдуулукту кетирет жана абанын айлануусун жакшыртат, жылуу кармайт, тегиз тигилген жерлер бар. Курамы: 85% Полиэстер, 15% Спандекс; экинчи катмар: 92% полиэстер, 8% спандекс.
3. Куртка Nike VAPOR Бул куртка төмөнкүлөргө ээ: жаактан жана кардан жакшы коргонуу үчүн баскычы бар, алынуучу капюшону, ийкемдүү манжеттер, чагылдыргычтар, түстүү кыстарма жана фирманын логотиби куртка классикалык түрдөгү спорттук көрүнүштү берет. Курамы: 100% полиэстер.
4. Эркектер футболдук курткасы Nike Revolution гипер-адапты: тийгенде жумшак, эркин кыймылдоо үчүн далысына төшөлгөн, кездеме терди кетирип, терини кургак кылат. Дене: 97% Полиэстер, 3% Пахта.
5. Спорт бут кийимдери FS LITE TRAINER 3. Рим бут кийиминен жасалган, сырткы бетиндеги уникалдуу оймо-чийме ар кандай бетке жакшы тартылышын камсыз кылат. Синтетикадан жасалган, кош кабаттуу биригүү технологиясы ага мыкты жаздыкчаны берет, ал эми сырткы табличканын ылдамдыгын жогорулатуу үчүн ар кандай бетте мыкты тартылууну камсыз кылат. Курамы: синтетика жана текстиль.
6. Cap NIKE SWOOSH BEANIE материалы: 100% акрил

Adidas

Экинчи вариант Adidas брендинин бирдей белгилүү нерселеринен чогултулган.

Комплект төмөнкүлөрдөн турат:

1. Compression Pants adidas Techfit Base Tights
2. Термокофта adidas Techfit Base. Дене: 88% Полиэстер, 12% Эластан.
3. Куртка Padded Parka Adidas. Каптама жана жылуулоочу материал: 100% полиэстер.
4. hoody Hoody таэквондо коомчулугу.80% пахта, 20% полиэстер.
5. Жылуу шым Кыш. Орточо бош, ийкемдүү бел, Курамы: 100% полиэстер.
6. Спорт бут кийимдери TERREX FASTSHELL MID CH Бул бут кийим текстилдик материалдан жасалган, өтө ыңгайлуу алдыңкы боолор, курамы: 49% полимер, 51% текстиль.
7. Cap RIBFLEECE BEANI. Материал: 100% полиэстер.

Reebok

Катары менен үчүнчүсү Reebok компаниясынын комплект болот.

Комплект төмөнкүлөрдөн турат:

1. Ички жылуулук Reebok SEO THRML.Продукция жумшак кездемеден жасалган, ийкемдүүлүгү жакшы, продукт өзү тыгыз, 2 катмарлуу, териден ным жакшы сорот, ыңгайлуу кийүү үчүн жалпак тигиштер. Материал: 93% Полиэстер, 7% Эластан.
2. Hoodie sweatshirt. Винтаж стилинде жасалган, эки тарабында тең V формасындагы 2 кыстырма бар, жука кооздук тилкелери өзгөчө винтажды берет. Материал: 47% Пахта, 53% Полиэстер.
3. Шым C SEO PADDED PANT Материал: 100% полиэстер.
4. Куртка ТӨМӨН УЗУНДУГУ JA Материал: 100% Полиэстер.
5. Спорт бут кийимдери GL 6000 АТЛЕТИКА.Материал: 100% чыныгы булгаары.
6. Cap SE MENS LOGO BEANIE.Материал: 100% пахта.

Puma

Тизмеде төртүнчү орунда Германиянын белгилүү Puma брендинин комплектилери турат. Бул компания термикалык ич кийимдерди чыгарбайт, андыктан биз ансыз жасай алабыз.

Бул компаниянын топтому төмөнкүдөй түзүлүшү мүмкүн:

1. Компрессиялык футболка Puma TB_L / S Tee Warm SR. Бул футболка полиэстерден жана эластандан жасалган, бул жакшы ийкемдүүлүктү берет, өзгөчө кесүү материалга ылайыкташтырат, продукт нымдуулукту көтөрбөйт.
2. Куртка Стадион күрмөсү - Чуркоо жана футбол үчүн атайын иштелип чыккан, сырткы материалы кош капрон, суу өткөрбөйт, бардык чөнтөктөрү сыдырма, жүндөн капталган, материал: 100% нейлон.
3. hoody Archive T7 Track Jacket.Түздөн-түз тигиш жеринде фирмалык сызыкчалар бар, жалпысынан куртка кадимкидей тигилет жана денеге абдан жакшы жарашат, материал: 77% пахта, 23% полиэстер.
4. Шым TRACK PANT, Puma логотиптери термикалык басылган, жүндөн капталган, жип менен ийилген бел, 80% пахта, 20% полиэстер.
5. Спорт бут кийимдери Тукум материалдары: 100% текстиль.
6. Cap Кездеме бүктөлүүчү бини.Сырттан караганда, ал ар кандай стилдеги кийимдерге жарашат, тийгенде жумшак жана жагымдуу, жылуулукту көпкө сактайт, материалдык: 100% акрил.

Asics

Акыркы кышкы топтом спорттук кийимдери менен белгилүү болгон Asics компаниясынын буюмдарынан турат.

Комплект төмөнкү элементтерден турат:

1. Ички жылуулук THERMO M / L MAN. Курамы: 100% полиэстер.
2. Куртка M's FujiTrail жакеты. Материалдын текстилдик түрү, жеңил кездеме, акысыз тигүү, курамы: 100% полиэстер.
3. hoody Толук Zip Hoodie ыңгайлуу капюшон бар, бардык чөнтөктөр жана капюшон өзү сыдырылган, курамы: 72% полиэстер, 28% эластан.
4. Шым KNIT PANT чуркоо жана башка спорттун түрлөрү үчүн мыкты вариант, өтө жеңил, жакшы нымдуулукта, уникалдуу жарашуусу сырткы көрүнүшүн баса белгилейт: 92% полиэстер, 8% эластан.
5. Спорт шляпасы ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Курамы: 100% акрил
6. Asics Gel - фужиелит Бул ар кандай бетте, жада калса музда тартылышын жакшыртуу үчүн, сырткы бетинде 12 казыгы бар уникалдуу бут кийим.

Кышкы чуркоо үчүн мыкты шайман

Бул беш топтом жакшы, андан да чоңураак, бирок кемчиликсиз топтом ар кандай бренддерден мыкты жасалган. Бардык жерде жакшы жана жаман жактары болот. Ошондой эле, бул топтом ар бир адам үчүн өзүнчө чогултулгандыгын белгилей кетүү керек. Бирок, ошентсе да, бул жерде бир нече брендден турган мыкты вариант бар, мыктылардын мыктыларын айтууга болот.

1. Компрессиялык футболка Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Термо шым Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Куртка Padded Parka Adidas.
4. Hoodie Ребоктон.
5. Жылуу шым Adidas Winter.
6. Asics Gel-pulse 7 gtx
7. Cap NIKE SWOOSH BEANIE

Кышкы форманын топтомунун баасы 10 миңден 60 миңге чейин өзгөрүлүп турат, ушул топтом (ар кандай маркалардан турат жана жогоруда сүрөттөлгөн) 33000 рублди түзөт. Мындай топтомдорду Интернеттен жана Sportmaster сыяктуу спорттук дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот.

Спорт тармагы бир орунда турбайт, ар бир сезондо биз спорттук кийимдер жаатындагы мыкты жаңылыктар менен кубанып турабыз. Бардык белгилүү бренддер бул үчүн ыңгайлуу, практикалык жана ыңгайлуу кийимдерди жасап, кардарларын кубандырууга аракет кылышат. Белгилүү болгондой, жаңы костюм же кийим кечеги жаңы жетишкендиктерге жана жеңиштерге жетүүгө түрткү бербейт.

Видео көрүү: ಚಳಗಲದಲಲ ಶಶ ಆರಕ - ಭಗ 2- ಚರಮದ ಆರಕ. Winter Care for Babies Part 2- Skin Care. Himalaya (Февраль 2025).