Туурасынан туурасынан кеткен жалпак таманга ортопедиялык улуктарды кантип тандаса болот

Адамдын ден-соолугу көбүнчө тандалган бут кийимден, физикалык активдүүлүктөн жана энергиялуу жашоодон көз каранды. Эгерде күндүн аягында буттарыңызда карышуу сезими башталса, буттун оорушу жана күйүк сезими пайда болсо, анда бул туурасынан кеткен жалпак тамандын ачык белгилери.

Ортопедиялык табандар ар кандай жалпак буттун алдын алуу жана дарылоонун мыкты жолу.

Бутка арналган улоктордун максаты

Буттар дайыма стрессте болот, бул омуртканын көйгөйлөрүнө таасир этет, шишикке алып келет, оору сезими пайда болот.

Тубаса алсыздык байламталары, бут кийим, ыңгайсыздыкты жаратат, жалпак бутту туудурат. Бул ортопедиялык табандарды сатып алууну талап кылат.

Ортопедиялык улардын артыкчылыктары:

1. Булчуң-кыймыл аппаратынын ишин колдоо.
2. Кан айланууну жакшыртуу.
3. Буттун жана муундардын оорушун азайтуу.
4. Жаракаттан кийин калыбына келтирүү.
5. Динамикалык спорттук иш-чараларга жардам берет.
6. Карыларга ылайыктуу. Бул куракта байламталар жана булчуңдар начарлайт.
7. Оор салмагы бар адамдарда, кош бойлуу аялдарда жүгүн туура бөлүштүрөт.
8. Аны көп жүргөн адамдар үчүн, күндүз узак убакыт бою (үч сааттан ашык) турган адамдарга колдонуу сунушталат.
9. Стилеттук така кийип жүргөн аялдарга жакшы.

Ортомдор муундардагы стрессти төмөндөтөт: жамбаш, томук, тизе жана омуртка.

Кесилген жалпак таман менен дарыгерге кайрылгандар аз. Бул жалпак таман буттун көбөйүшү, сөөктүн баш бармакка чыгып кетиши, жүгөрү түрүндө көрүнүп, бир топ ыңгайсыздыктарды жана ооруну жаратат.

Туура тандалган инстепс колдоосу жагымсыз сезимдерден арылтып, туура абалды берет жана узак сейилдөө учурунда ыңгайлуулукту берет. Бул кайчылаш арка колдоонун натыйжасын жакшыртат.

Ортопедиялык буюмдардын күчү кандай

Ортопедиялык уландын структурасы өз ара окшойт жана төмөнкүлөрдөн турат:

• Instep колдоосу - ички бөлүгүндө жайгашкан.
• Тереңдөө - тамандын аймагында камтылган. Ага метатарсалдык аянтка коюлган.
• Flap - манжалардын туура жайгашуусуна багытталган мурундун аймагында жайгашкан.
• Клиндер - кыймыл учурунда буттун гармониялык абалын камсыз кылып, буттун бурчун калыбына келтирүү.

Клиндер ортопедиялык тамандын маанилүү бөлүгүн билдирет. Көбүнчө, түздөөчү тамандын эки сына болот: биринчиси тамандын астына, экинчиси тамандын алдына туура келет.

Тамандын алдын-ала гипс кийүүсү ыңгайлуу кийимдерди камсыз кылып, так азыктарды жасоого жардам берет.

Өндүрүш төрт этапта жүрөт:

1. Жалпак буттун даражасын аныктоо.
2. Буттун көчүрмөсүн жасоо.
3. Методикалык жабдуу. Кардарды товарлар менен камсыз кылуу.
4. Иштөө учурунда оңдоо.

Ортопед-хирург оорунун диагнозун аныктап, гипстен чыккан таасирдин негизинде таманын жасайт. Продукт бейтапка тапшырылгандан кийин, адис таманын туура кийип, кам көрүүгө кеңеш берет.

Ортопедиялык ички таман кантип иштейт?

Ортопедиялык тамандын иши төмөнкүлөргө багытталган:

1. Басуу учурунда ооруну жок кылуу.
2. Жалпак буттун өөрчүшүнүн алдын алуу, манжалардагы бүдүрчөлөрдүн пайда болушу.
3. Буттардын муундарына жүктү жеңилдетүү.
4. Басуу, туруу, буттун туура абалын сактоо учурунда туруктуу позиция.
5. Чарчоо сезими жоголуп, жыргалчылык жакшырат.
6. Позиция оңдолот.

Натыйжалуулугун пайдалануу ортопедиялык таман менен трансферная жалпак тамандын аркасында жетишилет бөлүштүрүү жүктүн.

Жалпак таман тамандарга кандайча тандап алуу керек

Ортопедиялык табандарды түзүү үчүн төмөнкү негиздер колдонулат:

• Полимердик материалдар (ийкемдүү пластик, полиэтилен, губка резина). Силикон гели менен мөөрлөнүп салынган таман, деформацияланган буттун формасына жакшы ыңгайлашат. Кемчилиги - тез эскирет, оор, начар ийкемдүүлүк. Идеалында, силикон ички таманынын кездемеден жасалган жабуусу болот.
• Чыныгы Булгаары... Ал көбүнчө профилактикалык улуктарды түзүү үчүн колдонулат. Аны эки жылдан ашык эмес кийип жүрсөңүз болот, ошол мезгилдин ичинде дизайн сакталат.

Туурасынан кеткен жалпак таманга таман тандоодо буттун көлөмүн гана эске албоо керек. Эң жакшы жолу - согончоктон баштап, кулактын алдыңкы сызыгына чейинки аралыкты ченеп (сызгычтын жардамы менен) көнүгүүнү туура колдонуу.

Insole канчалык деңгээлде ылайыктуу же туура эместигин аныктоо:

• Ылайыктуу... Кийген учурда эч кандай ыңгайсыздык болбойт. Жакшылыктын жакшырышы байкалууда.
• Disharmony... Буттун оорушун сезүү. Insole так дал келген жок. Бөлүктөрдүн басымынан улам бут кийимдин ичиндеги тыгыздык сезими.

Эрежеге ылайык ич кийим тандап, өзүңүз жүргөн бут кийимге кийип көрүшүңүз керек.

Жалпак таман үчүн ортопедиялык улукчалардын түрлөрү

Ортомдор жеке көйгөйдү, деформациянын түрүн эске алуу менен чыгарылат.

Insole категориясы:

• Толтурулган улукчалар... Алар жалпак тамандын үч түрүнө (туурасынан, узунунан, аралаш) колдонулат.
• Жарым табандар (инстеп колдойт)... Жазгы типтеги жарым таман төмөнкүдөй иштейт, согончоктон манжага жана артка кадам шилтегенде, бут колдоого алынат. Бөлүм буттун ар кандай аркаларына чуркайт, бул алардын туруктуу иштешин камсыз кылат.
• Heel... Басып бара жатканда муундагы стрессти азайтып, тамандын туура абалын камсыз кылат. Тамандын согушу, жаракалар менен ооруну басат. Буттун узундугу боюнча айырмачылыкты оңдойт (3 см ашык эмес). Продукциянын калыңдыгы 3-12 мм.
• Лайнерлер (учкучтар)... Тамандын белгилүү бир аянтын түшүрүүгө багытталган. Жүгөрү, алардын алдын алуу. Бийик такалуу бут кийимдерди кийип жүрүү.

Инстеп таянычтары ар кандай жалпак бутка жана бут кийимдерге ылайыкталган.

Ортопедиялык табандар топторго бөлүнөт:

• Түшүрүү... Алар туурасынан жана узунунан жалпак таман менен айыктыруучу таасирге ээ. Instep колдоосу, согончок оюгу жана метатарсалдык жаздыкчалар өзүнчө аяктайт. Буттун сөөктөрүнүн туура абалын сактайт.
• Профилактикалык табандар... Силикон гели менен толтурулган, алар тамандын формасын алышат. Жалпак буттун алдын алат.
• Диабеттик таман... Табигый, жумшак материалдардан буюм жасалат.Оору учурунда буттун нерв учтарынын курчушу күңүрттөнөт, ал жүгөрүнүн жана каллустун пайда болушунун булагы катары кызмат кылат.

Ортопедиялык инстеп колдоолору деген эмне

Ортопедиялык инстепти колдоо - басуу учурунда жылышына тоскоол болгон тамандын бөлүгү. Буттун аркасын кармоого жардам берет, буттун кыйшайышын түзөтөт, чектейт.

Узунунан жана туурасынан кеткен жалпак буттар менен, ылайыктуу материалдын дизайны үчүн ылайыктуу моделди тандай аласыз.

Ортопедиялык инстеп колдоосу спорттук бут кийимдерди жасоодо кеңири колдонулат. Атайын табандарды колдонуу буттун жазгы колдоо функциясын жакшыртат. Машыгуу учурунда бут жаракаттарын азайтып, спортчулардын чыдамдуулугун жогорулатат. Бул балдар жана чоңдор үчүн спортто колдонулат. Жүк буттун жана тамандын бардык жерлерине бирдей бөлүштүрүлөт.

Балдардын ортопедиялык инстепс таянычтары баланын алгачкы кадамдарынан эле натыйжалуу колдонулат.

Жалпак бутка диагноз коюуда инстеп таянычтарын колдонуу туруктуу болушу керек.

Профилактика үчүн күнүнө үч-төрт сааттан пайдалануу жетиштүү (акылга сыярлык жүк үчүн).

Материалдар жана курулмалар

Дизайн өзгөчөлүктөрүн жана материалын эске алуу менен, тамандын тандап алуусун дарыгер жүргүзөт.

Тамандын структурасы төмөнкүлөрдөн турат:

1. Клиндер... Эки түрү бар: а) алдыңкы бут үчүн тышкы клин; б) тамандын арткы бөлүгү үчүн ички клин.
2. Instep колдоосу... Буттун аркасынын астында жайгашкан.
3. Ички оюк... Тамандын таманында жайгашкан.
4. Metatarsal жаздык.
5. Жогорулатылган аянт... Бут түрмөктүн орду.

Бардык бөлүктөр катуу алкакка айланат. Буттарда көп саат бою стресске кабылгандар колдонушат.

Жумшак табандар муундардагы ооруну сезгендерге, кош бойлуу аялдарга, оор салмактагы адамдарга, спортчуларга арналган.

Өндүрүү үчүн колдонулган материалдар:

• Корк (катуу сорттор), чыныгы булгаары.
• Пластик.
• Металл.
• Силикон гели колдонулган полимердик материалдар.

Материалды тандоо бут кийимдин түрүнө, диагностикасына, дарылоо ыкмасына жараша болот.

Тандоо параметрлери

Ортопедиялык таманды сатып алаардан мурун, анын диагнозун так билишиңиз керек. Жалпак тамандын даражасын адис аныктап, тандоо боюнча сунуштарды берет.

Тандоодо эмнеге көңүл буруу керек:

1. Ич кийимдин формасы бут кийимге толук дал келиши керек. Кийгенде формасын өзгөртпөшү керек.
2. Кесипкөй ичтиктер дем алуучу материалдарды колдонуп, кеминде үч катмарга ээ. Гипоаллергендик.
3. Баланын ички тамандарын (5 жашка чейин) дарыканадан сатып алууга болот. Өспүрүмдөр, чоңдор жана спортчулар буйрутма менен жасалган жакшы.
4. Ортопедиялык буюмдун баасы.

Белгилүү дизайнерлер алынып салынуучу жана алмаштырыла турган тетиктерди колдонуп, табандарын чыгарышат. Бул кардарга өз алдынча моделди тандап алууга мүмкүнчүлүк берет.

Ар кандай типтеги жалпак таман үчүн ортопедиялык улуктарды тандоо ыкмасы

1. Дарылоо үчүн туурасынан кеткен жалпак таман Ички тамандарда коррекциялоочу жаздык сымал бармакты бөлүүчү бөлүк бар.
2. Узунунан тегиз буттары менен Insole белгилүү бир бийиктиктеги instep колдоосуна ээ. Сыналар менен тагынганда буттун бурчун өзгөртүүгө жол берилет.
3. Hallux valgus атайын улукчаларды талап кылат. Алар пронатор, бийик каптал жана пелот менен жабдылган. Катаал материалдардан жасалган.
4. Варустун өзгөрүшү менен буттун таманы жардамчы шаймандар менен жасалган. Комплект оңдоо үчүн запастык бөлүктөр менен камсыздалган.

Өзүңүз үчүн жоопкерчиликти албастан, кесипкөй дарыгерлердин кеңешин сактоо маанилүү. Жеке демилге зыян алып келиши мүмкүн.nt бул жерде

Кантип туурасынан жана узунунан жалпак бут үчүн ортопедиялык таман тандоо керек?

Узунунан кеткен жалпак буттар менен, буттун жаа тегизделет. Оорунун сезими буттун ортосуна басканда пайда болот. Бут кийим ичкери тебеленип жатат. Ички бөлүгү ички жагынан көтөрүлөт.

Көлөмдүү жалпак тамандын белгиси манжалардын фалангдарынын аймагында тегиздиктин пайда болушу менен аныкталат. Жөө басканда, бут манжаңызда ыңгайсыздыкты сезет (ал тар болуп калат). Бул жерде жарым табак жакшы иштейт. Кичинекей резина галстугу бар атайын тамандар бар. Алар metatarsal сөөктөрү турган бутка кийилет.

Жалпак буттун баштапкы баскычы спорт менен машыгууга тоскоол болбойт, бирок этият болуңуз. Класста музоонун булчуңдары оорубагандыгын байкоо керек.

Улуктардын мыкты моделдерин карап чыгуу

Ортопедиялык табандарды ички жана чет өлкөлүк өндүрүүчүлөр бар. Моделдер белгиленген ооруну эске алуу менен, ар кандай бут кийим үчүн, ар кандай материалдарда сунушталат.

Ортопедиялык продукцияны чыгаруучу фирмалар:

OrthoDoc - жеке колдонуучу россиялык өндүрүүчү. Бут кийимдердин ар кандай моделдеринде табличкалар жана коррекциялоочулар диагнозун жана бейтаптын жаш курагын эске алуу менен чыгарылат. Алардын амортизациясы жакшы жана гипоаллергендүү.

Виманова - немец адистери иштеп чыккан ортопедиялык таман. Ийкемдүү материал бутка ыңгайлашууну жеңилдетет. Бут кийимдин көп түрүнө ылайыктуу. Басып өткөндө шокту басаңдатат.

Pedag Бул ортопедиялык insoles-instep колдоосун чыгарган белгилүү немис компаниясы. Жогорку сапаттагы продукция. Өндүрүштө атайын жабдуулар колдонулат. Так өндүрүү колдонмолору үчүн буттун өзгөчөлүктөрүн иликтөө. Продукцияларга суроо-талап жогору.

Igli - көмүртектин негизиндеги табакчалар. Активдүү жашоо образын жүргүзгөндөргө ылайыктуу. Муун ооруларын жеңилдетүү менен стрессти азайтыңыз.

Talus - компания аналогу жок медициналык улуктарды чыгарат.

Formthotics - спорттук бут кийим үчүн мыкты мүмкүнчүлүк. Өндүрүштө пластикалык материал колдонулат. Биринчиден, продукт ысыйт, басуу учурунда, табан буттун формасын алат.

Сын-пикирлер ортопедиялык табандар

Мен бийик такалуу бут кийимдерди аябай күйөрманмын. Жакында муундарым ооруй баштады. Кечинде, бут кийимин чечип жатып, бутумдун жагымсыз күйүк сезими пайда болду. Досум мага ортопедиялык табандарды сатып алууну сунуштады. Колдонуучулардын сын-пикирлерин эске алып, Интернеттен буйрутма бердим. Ата мекендик өндүрүүчүгө колдоо көрсөттү. Мен сүйүктүү стилетттерди кийем, бирок бардык оору-сыркоолор кетет.

Баалоо:

Лика, 25 жашта

Мен көптөн бери ортопедиялык табандарды колдонуп келем. Алдын алуу максатында балама ортопедиялык бут кийим сатып берем. Мен ар дайым биздин балдардын дарыгерине кайрылам.

Баалоо:

Ника, 30 жашта

Профилактикалык иш-чара катары, мен үй-бүлөм үчүн улактарды сатып алам. Алдын алуу максатында балага. Музоолордогу оорудан кутулуу үчүн өзүмө медициналык жарым инстолар сатып алам.

Баалоо:

Ирина Александровна, 30 жашта

Апам көптөн бери бутундагы сөөктүн пайда болушунан кыйналып келген. Текшерүүдөн өткөндөн кийин дарыгер бизге OrthoDoc тамандарын атайын гель менен сатып алууга кеңеш берди. Азыр басып бара жатканда апам аябай жеңилдеп калды.

Баалоо:

Марина, 40 жашта

Жумуш сени бутка турууга милдеттендирет, отурганга убакыт жок. Бутумда чыдагыс оору пайда боло баштады, белим менден бөлүнүп жатты. Дарыгерге кайрылдым, ал мага ортопедиялык табандарды сатып алууну сунуштады. Баасы шайкеш, таасири бар. Дайыма экспертизадан өтүп турам, буюмдун формасы өзгөрөт.

Баалоо:

Виталий, 47 жашта

Ортопедиялык тамандарга суроо-талап жогору. Калктын көпчүлүгү жалпак тамандын ар кандай түрүнөн жабыркайт.

Буттар, буттар, омурткалар ооруп баштаганда, тартынбаңыз жана атайын адиске кайрылыңыз. Ден-соолуктун чыңдыгы жана ыңгайсыздыктын жоктугу ден-соолукту чыңдоочу буттардан көз каранды!

Видео көрүү: Гастрит менен ашказан жарасынын себептери, дарылоо жана алдын алуу (Ноябрь 2024).