Белок
1K 0 23.06.2019 (акыркы оңдолгон күнү: 26.08.2019)
Бүгүнкү күндө белок эң көп сатылган жана спортчулар арасында популярдуулукка ээ болууда. Бул диеталык кошумча таза, жогорку концентрацияланган (70% дан 95% га чейин) белок. Денеге киргенден кийин, тамак сиңирүү процессинде булчуң талчаларынын маанилүү курулуш материалы болгон белок молекулаларынын негизин түзгөн аминокислоталарга бөлүнөт. Белоктон алынган аминокислоталар катуу машыгуудан кийин ткандарды калыбына келтирүүгө жардам берет жана булчуң талчасынын көлөмүн бекемдөөгө жана көбөйтүүгө жардам берет.
Адамга күн сайын белок керек, анын булактары сүт, эт азыктары, жумуртка, деңиз азыктары, балык тамактары. Ар бир килограмм салмакка кеминде 1,5 грамм белок түшүшү керек (булагы - Википедия), спортчулар үчүн бул доза дээрлик эки эсеге көбөйөт.
CMTech протеин чайкап ичүү белоктун кошумча булагын камсыз кылат. Анын курамында сарысуу белогу бар. Бул организмге маанилүү аминокислоталарды - лейцин, валин, изолейцин жеткирет, булчуң массасын көбөйтүү процессинде спортчулар үчүн зарыл (англисче булак - Nutrients илимий журналы, 2018).
Release form
Кошумча салмагы 900 грамм болгон суусундукту даярдоо үчүн фольга баштыкчасында порошок түрүндө болот. Өндүрүүчү тандоо үчүн ар кандай даамдарды сунуштайт:
- сүт коктейли;
- ванилин;
- шоколад;
- банан;
- мисте балмуздак.
Курамы
Кошумчалар ультра фильтрленген сарысуу протеин концентратына (KSB-80), трикальциум фосфатка каршы какинг агентине (E341) негизделген. Бул курам "даамы жок" белокко мүнөздүү. Кошумча бөлүктөрдүн бардыгында кошумча ингредиенттер бар: ксантан сагызын коюулатуучу (E415), лецитин эмульгатору (E322), тамактын даамы, сахароз таттуусу (E955), табигый боёк.
- Белоктор: 20,9 г.
- Углеводдор: 3 г чейин.
- Май: 3 г чейин.
| Зат | Сүт коктейли | Vanilla mousse | Сүт шоколады |
| Маанилүү аминокислоталар | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Valine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Изолейцин | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Гистидин | 1,3 | 1,2 | |
| Лизин | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Метионин | 1,5 | 1,4 | |
| Фенилаланин | 2 | 1,9 | |
| Треонин | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Триптофан | 1,7 | ||
| Маанилүү аминокислоталар | |||
| Глутамин | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Аланин | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Аргинин | 1,8 | 1,7 | |
| Asparagine | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Цистеин | 1,3 | 1,2 | |
| Глицин | 1 | 0,9 | |
| Proline | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Serine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Тирозин | 2,4 | 2,3 | |
Колдонуу боюнча нускамалар
Кошумчанын 1 порциясы суусундукту даярдоо үчүн 30 грамм порошокту түзөт.
Коктейлди даярдоо үчүн бир аш кашык протеин кошумчасын бир стакан кыймылсыз суюктук менен аралаштырыңыз. Бир тектүү масса алуу процессин тездетүү үчүн шейкерди колдонсо болот. Күнүмдүк ичүү 1-2 коктейлди түзөт.
Сактоо өзгөчөлүктөрү
Кошумча зат күндүн нурлары тийбеген кургак жерде сакталышы керек. CMTech протеининин жарактуулук мөөнөтү 18 айды түзөт.
Баасы
Кошумчанын баасы тандалган даамдан көз каранды. Нейтралдуу баасы 1290 рублди түзөт, ал эми ароматизаторлордун күйөрмандары 100 рублдан ашыкча төлөп, таңгак үчүн 1390 рубль төлөшү керек.
