.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

60 метрге чуркоо боюнча стандарттар жана рекорддор

60 метрге чуркоо спринт сыяктуу чуркоо түрүн билдирет, бирок олимпиадалык спорт эмес. Бирок, Дүйнөлүк жана Европа чемпионаттарында чуркоо дисциплинасынын бул түрү үйдүн ичинде өткөрүлөт.

1. 60 метрге чуркоодо дүйнөлүк рекорддор

Азыркы учурда, эркектер арасында 60 метрге чуркоодо дүйнөлүк рекорд америкалык Морис Гринге таандык, ал 1998-жылдын февраль айында ушул аралыкты басып өткөн 6.39 секунд.

Аялдар арасында дүйнөнүн рекордчусу белгилүү орусиялык жөө күлүк Ирина Привалова. 1993-жылы ал 60 метр аралыкты чуркап өткөн 6,92 жана бул жыйынтык ушул кезге чейин жеңилген эмес. Бир гана Ирина өзү түзүлгөндөн 2 жылдан кийин өзүнүн рекордун кайталай алган.

Ирина Привалова

2. Эркектер арасында 60 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары

60 метрге чуркоодо спорттун эң жогорку категориясы - эл аралык класстагы спорт чебери берилет. Жайкы чемпионатта жана чемпионатта эч ким 60 метр чуркабаса дагы, кышында бул тартип күлүктөрдүн арасында эң кадыр-барктуу.

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (авто)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Ошентип, стандартты, мисалы, 2 категорияны аткаруу үчүн, кол менен эсептөө колдонулган шартта, 60 метрди 7,2 секундада чуркап өтүү керек.

3. Аялдар арасында 60 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары

Аялдар үчүн ранг ченемдеринин таблицасы төмөнкүчө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (авто)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. 60 метр аралыкка чуркоо боюнча мектеп жана окуучулардын стандарттары *

Университеттердин жана колледждердин студенттери

СтандарттыкЖаш жигиттерКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.2 с8.8 с9.6 с9.2 с9,8 с10.2 с

11-класс мектеби

СтандарттыкЖаш жигиттерКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.2 с8.8 с9.6 с9.2 с9,8 с10.2 с

10-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.2 с8.8 с9.6 с9.2 с9,8 с10.2 с

9-класстын

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.4 с9.2 с10.0 с9.4 с10.0 с10,5 с

8-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.8 с9.7 с10,5 с9.7 с10.2 с10.7 с

7-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр9.4 с10.2 с11.0 с9.0 с10.4 с11.2 с

6-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр9,8 с10.4 с11.1 с10.3 с10.6 с11.2 с

5-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр10.0 с10.6 с11.2 с10.4 с10.8 с11.4 с

4-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр10.6 с11.2 с11.8 с10.8 с11.4 с12.2 с

Эскертүү*

Стандарттар мекемеге жараша ар кандай болушу мүмкүн. Айырмалар + -0,3 секундага чейин болушу мүмкүн.

1-3-класстын окуучулары 30 метрге чуркоо боюнча нормативден өтүшөт.

5. Эркектер жана аялдар үчүн 60 метрге чуркоо боюнча ГТОнун стандарттары

КатегорияMen & BoysWomenGirls
Алтын.Күмүш.Коло.Алтын.Күмүш.Коло.
9-10 жаш10,5 с
11,6 с12.0 с11.0 с12.3 с12.9 с
КатегорияMen & BoysWomenGirls
Алтын.Күмүш.Коло.Алтын.Күмүш.Коло.
11-12 жаш9.9 с
10.8 с11.0 с11.3 с11.2 с11.4 с
КатегорияMen & BoysWomenGirls
Алтын.Күмүш.Коло.Алтын.Күмүш.Коло.
13-15 жаш8.7 с
9.7 с10.0 с9.6 с10.6 с10.9 с

Видео көрүү: Дене тарбия сабагы 8-класс (Июнь 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Спорттук тамактануудагы белоктун түрлөрү

Кийинки Макалада

ECA (кофеин эфедрин)

Тектеш Макалалар

Бодибилдинг деген эмне - бул спорт жөнүндө билгиңиз келгендин бардыгы

Бодибилдинг деген эмне - бул спорт жөнүндө билгиңиз келгендин бардыгы

2020
Регидронду өзүңүз кантип жасасаңыз болот: рецепттер, көрсөтмөлөр

Регидронду өзүңүз кантип жасасаңыз болот: рецепттер, көрсөтмөлөр

2020
Видео сабактар ​​иштеп жатат.

Видео сабактар ​​иштеп жатат.

2020
Мектеп окуучулары үчүн TRP 2020 жыйынтыктары: баланын натыйжаларын кантип табууга болот

Мектеп окуучулары үчүн TRP 2020 жыйынтыктары: баланын натыйжаларын кантип табууга болот

2020
Арыктоо үчүн секирүүчү аркан: калория чыгымдары

Арыктоо үчүн секирүүчү аркан: калория чыгымдары

2020
Булчуң сунуу деген эмне, негизги көнүгүүлөр

Булчуң сунуу деген эмне, негизги көнүгүүлөр

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Табада галибут

Табада галибут

2020
Кебек - бул эмне, курамы жана пайдалуу касиеттери

Кебек - бул эмне, курамы жана пайдалуу касиеттери

2020
Тандырга бышырылган толтурулган чочконун эти

Тандырга бышырылган толтурулган чочконун эти

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport