.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

60 метрге чуркоо боюнча стандарттар жана рекорддор

60 метрге чуркоо спринт сыяктуу чуркоо түрүн билдирет, бирок олимпиадалык спорт эмес. Бирок, Дүйнөлүк жана Европа чемпионаттарында чуркоо дисциплинасынын бул түрү үйдүн ичинде өткөрүлөт.

1. 60 метрге чуркоодо дүйнөлүк рекорддор

Азыркы учурда, эркектер арасында 60 метрге чуркоодо дүйнөлүк рекорд америкалык Морис Гринге таандык, ал 1998-жылдын февраль айында ушул аралыкты басып өткөн 6.39 секунд.

Аялдар арасында дүйнөнүн рекордчусу белгилүү орусиялык жөө күлүк Ирина Привалова. 1993-жылы ал 60 метр аралыкты чуркап өткөн 6,92 жана бул жыйынтык ушул кезге чейин жеңилген эмес. Бир гана Ирина өзү түзүлгөндөн 2 жылдан кийин өзүнүн рекордун кайталай алган.

Ирина Привалова

2. Эркектер арасында 60 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары

60 метрге чуркоодо спорттун эң жогорку категориясы - эл аралык класстагы спорт чебери берилет. Жайкы чемпионатта жана чемпионатта эч ким 60 метр чуркабаса дагы, кышында бул тартип күлүктөрдүн арасында эң кадыр-барктуу.

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (авто)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Ошентип, стандартты, мисалы, 2 категорияны аткаруу үчүн, кол менен эсептөө колдонулган шартта, 60 метрди 7,2 секундада чуркап өтүү керек.

3. Аялдар арасында 60 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары

Аялдар үчүн ранг ченемдеринин таблицасы төмөнкүчө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (авто)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. 60 метр аралыкка чуркоо боюнча мектеп жана окуучулардын стандарттары *

Университеттердин жана колледждердин студенттери

СтандарттыкЖаш жигиттерКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.2 с8.8 с9.6 с9.2 с9,8 с10.2 с

11-класс мектеби

СтандарттыкЖаш жигиттерКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.2 с8.8 с9.6 с9.2 с9,8 с10.2 с

10-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.2 с8.8 с9.6 с9.2 с9,8 с10.2 с

9-класстын

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.4 с9.2 с10.0 с9.4 с10.0 с10,5 с

8-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр8.8 с9.7 с10,5 с9.7 с10.2 с10.7 с

7-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр9.4 с10.2 с11.0 с9.0 с10.4 с11.2 с

6-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр9,8 с10.4 с11.1 с10.3 с10.6 с11.2 с

5-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр10.0 с10.6 с11.2 с10.4 с10.8 с11.4 с

4-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
60 метр10.6 с11.2 с11.8 с10.8 с11.4 с12.2 с

Эскертүү*

Стандарттар мекемеге жараша ар кандай болушу мүмкүн. Айырмалар + -0,3 секундага чейин болушу мүмкүн.

1-3-класстын окуучулары 30 метрге чуркоо боюнча нормативден өтүшөт.

5. Эркектер жана аялдар үчүн 60 метрге чуркоо боюнча ГТОнун стандарттары

КатегорияMen & BoysWomenGirls
Алтын.Күмүш.Коло.Алтын.Күмүш.Коло.
9-10 жаш10,5 с
11,6 с12.0 с11.0 с12.3 с12.9 с
КатегорияMen & BoysWomenGirls
Алтын.Күмүш.Коло.Алтын.Күмүш.Коло.
11-12 жаш9.9 с
10.8 с11.0 с11.3 с11.2 с11.4 с
КатегорияMen & BoysWomenGirls
Алтын.Күмүш.Коло.Алтын.Күмүш.Коло.
13-15 жаш8.7 с
9.7 с10.0 с9.6 с10.6 с10.9 с

Видео көрүү: Дене тарбия сабагы 8-класс (Сентябрь 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Жерден түртүп көтөрүүнү башынан баштап кантип жасоону үйрөнсөк болот: үйрөнчүктөр үчүн түртүп көтөрүү

Кийинки Макалада

Жаңылыктар

Тектеш Макалалар

Тамандын салмактары

Тамандын салмактары

2020
Эркектер үчүн чуркоонун пайдасы: эркектер үчүн эмне пайдалуу жана кандай зыян

Эркектер үчүн чуркоонун пайдасы: эркектер үчүн эмне пайдалуу жана кандай зыян

2020
Булгур - курамы, адамдын организмине пайдасы жана зыяны

Булгур - курамы, адамдын организмине пайдасы жана зыяны

2020
Горизонталдык тилкеге ​​жетүү мүмкүнчүлүгү бар Бурпе

Горизонталдык тилкеге ​​жетүү мүмкүнчүлүгү бар Бурпе

2020
Trx циклдары: натыйжалуу көнүгүүлөр

Trx циклдары: натыйжалуу көнүгүүлөр

2020
Горизонталдык тилкеде тартылуу

Горизонталдык тилкеде тартылуу

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Apple Watch, акылдуу тараза жана башка шаймандар: ар бир спортчу 5 гаджет сатып алышы керек

Apple Watch, акылдуу тараза жана башка шаймандар: ар бир спортчу 5 гаджет сатып алышы керек

2020
ГТОну ишке ашыруу боюнча иш-чаралардын планы жана тигил же бул жерде

ГТОну ишке ашыруу боюнча иш-чаралардын планы жана тигил же бул жерде

2020
Кортизол - бул кандай гормон, касиеттери жана денедеги деңгээлин нормалдаштыруу жолдору

Кортизол - бул кандай гормон, касиеттери жана денедеги деңгээлин нормалдаштыруу жолдору

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport