Триатлон бир эле учурда спорттун бир нече түрүн айкалыштырат:
- сууда сүзүү,
- велосипед жарышы,
- жеңил атлетикалык кросс.
Мунун баары "бир бөтөлкө" деп аталган, ошондуктан триатлонду алдыга умтулган спорт сүйүүчүлөрү үчүн чыныгы чакырык деп атоого болот.
Айрымдар аялдар мындай жүктөрдү көтөрө алышпайт деп ойлошот. Бирок, андай эмес. Макалада ишкер айым жана көп балалуу эне Мария Колосова жөнүндө сөз болот, ал өзүнүн үлгүсү менен аял триатлондо спорттун бул түрү менен жетиле баштаса дагы, чоң бийиктиктерге жете алаарын көрсөткөн.
Кесиптик маалыматтар
Мария Колосова триатлон менен машыгат. Көптөгөн сүйүүчүлөрдүн жана профессионалдык марафон жарыштарына, анын ичинде дүйнөгө белгилүү Ironman мелдештерине катышат.
Дүйнөлүк Триатлон Корпорациясы (Бүткүл Дүйнөлүк Триатлон Корпорациясы) тарабынан уюштурулган бул мелдештер учурунда, "темир адам" наамына жетүү үчүн төмөнкү аралыкка өтүү керек:
- 4 километр сүзүү,
- 42 чакырым чуркоо,
- велосипед 180 километр.
Кыска өмүр баяны
Үй-бүлөлүк абалы жана балдары
Ишкер айым Мария Колосова Москва шаарында жашайт. Ал көп балалуу эне - анын үй-бүлөсүндө төрт баласы бар. Анын энелеринин үлгүсүнөн шыктанган бардык балдары дагы спорт менен машыгышат.
Мария Колосованын үч жогорку билими бар.
Мындан тышкары, жыйырма жылдан ашык убакыт мурун ал эт жегенден баш тарткан. Андан тышкары, азыр ал дээрлик толугу менен чийки тамак-аш диетасына өттү жана спортчунун айтымында, ал өзүн жакшы сезет. Мындай диета анын сүйүктүү спорту менен толук алектенүүсүнө тоскоол болбойт.
Кантип спортко келдим
Мария Колосова 45 жашка чейин спорт менен машыккан эмес. Эртең менен сейил бакта жыйырма мүнөт чуркап жүрдүм же жумасына бир же эки жолу фитнеске - аэробикага же спорт залга барчумун.
Бирок, бойго жеткенде, өзүн триатлондо сынап көрүүнү чечти. Ал укмуштуудай натыйжаларга жетишти. Бир жарым жылдан бери иш жүзүндө нөлдөн баштап даярданып, москвалык биринчи Ironman мелдешине катышты.
Биринчи натыйжалар
Мария Колосованын өзүнүн айтымында, ал биринчи "темир адамга" тогуз ай даярданган.
Ошол эле учурда, ал жогорку деңгээлдеги физикалык даярдыгы жок, бирок өзүн таланттуу кесипкөй машыктыруучунун колуна тапшырды.
Мындан тышкары, Мария Колосова 45 жашка чейин велосипед тебүүнү же сууда сүзүүнү билген эмес - жана булар триатлондун зарыл компоненттери. Ошондуктан, бардыгын үйрөнүш керек болчу, натыйжада Мария жогорку натыйжаларга жетишти.
Спорт жетишкендиктери
Учурда Мария Колосова Ironman титулунун көп жолку ээси, ошондой эле көптөгөн сынактардын катышуучусу жана жеңүүчүсү.
Спортчунун өзүнүн айтымында, спорт ал үчүн "жаңы жана кызыктуу чакырык" болуп калды.
«Мен триатлонду тандадым, башка моноспортту эмес, анткени менин жашоомдо бир эле учурда ар кандай нерселерди көп жасашым керек болчу. Ошондуктан, менин оюмча, триатлон - бул менин бүт жашоомдун символдук чагылдырылышы », - деди ал журналисттерге.
Триатлончу Мария Колосованын окуясы - аял жөнөкөй эмгекте, жеке жашоодо жана балдарды тарбиялоодо гана эмес, спортто дагы ийгиликтерге жете алаарынын айкын мисалы. Жана жогорку натыйжаларга жетүү үчүн, нөлдөн баштап деле спорт менен машыгууну баштоо эч качан кеч эмес.
