.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Видео сабактар ​​иштеп жатат.

RUN UP!

САБАКТАРДАН ҮЙРӨНӨСҮЗ:

  • Баштапкы каталардан алыс болууга жардам берүүчү негиздерди иштеп чыгуу
  • Ашыкча салмак болсо, кантип баштоо керек
  • Кантип туура дем алуу керек, чуркаганда бутту жерге жаткыруу, күндүн кайсы мезгилинде машыгуу жакшы жана жаңы башталган күлүктүн суроолоруна башка жооптор
  • Кантип мотивацияны табууга болот, коркуу сезимиңизди жана жалкоолугуңузду кантип жеңип, дайыма чуркап жүрүүгө үйрөнүңүз
  • Мен бардык жаштагы тил алчаак чуркап. Жашы 30дан, 40тан ашып, 50дөн ашып, ал тургай 60тан ашып калса дагы, чуркоо сиздин өмүрлүк жарыңыз болушу мүмкүн

Саламатсыздарбы урматтуу окурмандар.
Өзгөчө чуркоо натыйжаларын жакшыртууга муктаж болгондор үчүн, мен алардын натыйжаларын жакшыртууга кепилденген видео сабактардын сериясын түздүм. Бул сериядан орто жана алыс аралыкка чуркаганда дем алуунун негиздерин үйрөнөсүз, тигил же бул максатка жетүү үчүн канча чуркашыңыз керек экендигин өзүңүз аныктаңыз. Неге токтоп калуудагы прогресс жана мунун алдын алуу үчүн эмне кылуу керектигин билип алыңыз. Натыйжаларды көбөйтүү үчүн маанилүү жарыштын алдында кетирбөө керек болгон каталарды билип алыңыз. Жана ошондой эле көптөгөн башка нюанстар чуркоо.

Блог окурмандары үчүн видео сабактар ​​толугу менен акысыз. Аларды алуу үчүн жогорудагы почта тизмесине жазылыңыз. Биринчи сабак жазылгандан кийин бир-эки секунддан кийин башталат. Калган видео сабактар ​​жазылуу жасалган учурда күнүнө бир жолу келип турат.

Видео көрүү: Кыргыз тили Жат жазуу иши (Июль 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Бадыраң менен капуста салаты

Кийинки Макалада

Дене тарбия стандарттары 3-класс: 2019-жылы балдар жана кыздар эмне тапшырышат

Тектеш Макалалар

Кыш мезгилинде чуркаганга кандай кийинсе болот

Кыш мезгилинде чуркаганга кандай кийинсе болот

2020
Помидор жана сабиз менен бышырылган цуккини

Помидор жана сабиз менен бышырылган цуккини

2020
3 км аралыкка чуркоо боюнча стандарттар жана рекорддор

3 км аралыкка чуркоо боюнча стандарттар жана рекорддор

2020
Футболдогу чыдамдуулукту кантип жогорулатса болот

Футболдогу чыдамдуулукту кантип жогорулатса болот

2020
Чуркоо үчүн жел сындыргычты тандоо боюнча кеңештер

Чуркоо үчүн жел сындыргычты тандоо боюнча кеңештер

2020
100 метрге чуркоонун стандарттары.

100 метрге чуркоонун стандарттары.

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Natrol Glucosamine Chondroitin MSM Supplement Review

Natrol Glucosamine Chondroitin MSM Supplement Review

2020

"Элтон" чөлдүү талаа марафону - сынактын эрежелери жана сын-пикирлери

2020
Көнүгүүдөн кийин булчуңдар ооруйт: оорудан арылуу үчүн эмне кылуу керек

Көнүгүүдөн кийин булчуңдар ооруйт: оорудан арылуу үчүн эмне кылуу керек

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport