Өлкөдө активдүү жашоо образы барган сайын популярдуулукка ээ болууда. Дем алыш күндөрү өткөрүлүп, көптөгөн катышуучуларды чогулткан ар кандай спорттук иш-чаралар жана мелдештердин пайда болушу таң калыштуу эмес. Акыркы жылдардагы эң популярдуу сынактардын бири - Гром конкурсунун сериялары.
Мелдештердин тизмеси
Гром боюнча мелдеш жылына бир нече жолу өтүп, катышуучуларга кышкы жана жайкы спорттордо күчүн сынап көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Кайчылаш өлкө
Чуркоо - бул эң популярдуу мелдештердин түрлөрүнүн бири. Көтөрүп чыгып:
1. Grom 10k. 10 км аралыкка чуркоо.
2. Жазгы күркүрөө жана күзгү күркүрөө.
- Жарым марафон 21.1 км
- 10 км спутниктик жарыш
- Балдардын жарышы 1 км
- Аялдар арасында 5 км аралыкка чуркоо
3. Grom trail run. Кросс-триллер жана тоо чуркоо элементтери менен жарыш. Расстояние:
- 5 км ачык жарыш
- 18,5 км
- 37 км
- 55,5 км
Лыжа тебүү
Лыжа тебүү 2014-жылдан бери иштеп келе жатат жана төмөнкүлөрдү камтыйт:
- SKIGROM Акысыз стиль. 30 км + балдар жарышы 1 км.
- SKIGROM NIGHT 15K. Акысыз стиль. 15 км
- SKIGROM 50K. 50 км
Сууда сүзүү
Сууда сүзүү Громдун сынак программасына кирбейт. Триатлондун бир бөлүгү жана жаңы Свимрун Гром. Чуркоо жана сүзүү кезектешип жарыш.
Аралаш
Аралаш мелдештерге Свимрун Гром кирет. Бир айлануу учурунда катышуучу чуркоо жана сууда сүзүү боюнча 3 жолу, кийимин алмаштырбастан алмашат.
- Swimrun Grom 2.4. Жалпы аралык: чуркоо - 2 км, сууда сүзүү - 400 м.
- Свимрун Гром 18. Жалпы аралык: чуркоо - 15 км, сууда сүзүү - 3 км.
Триатлон
Катышуучулар ырааттуу түрдө үч этаптан өтүшөт: сууда сүзүү, велосипед тебүү, чуркоо. Жай мезгилинде:
- Олимпиадалык триатлон. Сууда сүзүү - 1,5 км, велосипед тебүү - 40 км, чуркоо - 10 км
- 3Grom спринт триатлон. Сууда сүзүү - 750 м, велосипед тебүү - 20 км, чуркоо - 5 км.
Жазгы күн күркүрөйт
2010-жылдан бери жыл сайын 3sport командасы тарабынан өткөрүлүп келе жаткан Россиядагы эң массалык жарым марафондордун бири. Салт боюнча, жарышка Москвадан жана өлкөнүн башка шаарларынан ышкыбоз спортчулар катышат.
Катышуу үчүн акы төлөп катталып, өзүңүздү жабдууңуз гана жетиштүү. Иш-чара негизинен үй-бүлөлүк спорттук иш-чара катары уюштурулуп, ачык асман алдында ар кандай иш-чаралар жана көңүл ачуу уюштурулат. Иш-чарадан кийин фоторепортаж жарыяланат.
Сынак үчүн уюштуруучулар үч түрдү сунушташты:
- негизги аралык жарым марафон 21.1 км... Чуркоо мелдешинин эрежелери боюнча өткөрүлөт. Убакытты белгилөө үчүн, катышуучуларды онлайн режиминде ээрчип жүрүүгө мүмкүнчүлүк берген жаңы MYLAPS ProChip тутуму колдонулат. Ошондой эле катышуучулар жаш курагы боюнча топторго бөлүнүшөт.
- 10 км аралыкка чуркоо. Ден-соолугуна же физикалык абалына байланыштуу алыс аралыкка даяр эмес адамдар үчүн.
- Кыздар жана аялдар арасында 5 км аралыкка чуркоо
- 12 жашка чейинки балдар үчүн 1 км аралыкка чуркоо.
Жарыштын жеңүүчүлөрү жана экинчи орунду ээлегендер медалдар жана баалуу сыйлыктар менен сыйланышат. Бардык финишке чыккандарга Spring Thunder футболкасы жана сувенирлер берилет. Балдардын жарышында башталган бардык балдарга белек берилет.
Өткөрүү орду
Мешерский паркы өткөрүлө турган жер катары тандалды. Мелдештер үчүн дагы, үй-бүлөлөр үчүн дагы сонун жер. Жөө чуркоо трассасы борбордун кооз жерлери аркылуу өтөт жана аралыкта көптөгөн сонун көрүнүштөрдү байкоого болот.
Күзгү күркүрөө
Ал 2011-жылдан бери өткөрүлүп келет. Бул иш-чара Жазгы күркүрөөнүн уландысы болуп, андан кийин сынак сериалга айланды. Баары жаз башталганга салыштырмалуу уюштурулган.
Ушул эле түрдөгү чуркоо түрлөрү каралган:
- Жарым марафон 21.1 км. Бул негизги Fall Thunder Run. Аралыкта тамак жана ичүүчү суу менен дасторкон уюштурулган. Убакытты MYLAPS ProChip тутуму жүргүзөт. Бул катышуучулардын убактысын жана позициясын онлайн режиминде байкоого мүмкүнчүлүк берет.
- 10 км спутниктик жарыш
- Кыздар жана аялдар арасында 5 км аралыкка чуркоо
- 12 жашка чейинки балдар үчүн 1 км аралыкка чуркоо.
Өткөрүү орду
Негизги жай - Мешерский паркы, Москва шаарында, Москва айланма жолунун сыртында жайгашкан.
Grom 10k
Иш-чара 2014-жылдан бери өткөрүлүп келет. Адатта, ал сентябрь айынын башында Москва шаарынын күнүндө болот Старттан кийин уюштурулган тамак, жоокердин бышырылган эт жана чай менен жасалган гречкасы.
Өткөрүү орду
Уюштуруучулар Крылатское аймагында жайгашкан белгилүү олимпиадалык трассада өз күчүн сынап көрүүнү сунушташты. Асфальт жолдор 2000 катышуучуну баштоого мүмкүндүк берет.
Расстояние
Болгону 10 км аралык көрсөтүлгөн. Узун асманга көтөрүлүү жана түшүү жолу менен атактуу болгондуктан, бул өтө татаал. Баса, шаардын жана Крылатское спорт комплексинин эң сонун көрүнүшү анын эң бийик жеринен ачылат.
Grom tra run
Активдүү эс алуунун бул түрүн "трасс чуркоо" катары кеңири жайылтууга байланыштуу, Гром Трэйлдин чуркоосун уюштуруу чечими кабыл алынды. Биринчи жолу иш-чара 2016-жылы өткөрүлгөн. Өзгөчөлүгү маршрут бийик тоолуу аймактарды аралап өткөндүгүндө.
Өткөрүү орду
Быйыл тандоо Анапага туура келди. Уюштуруучулар калктуу конуштардын ортосунда чуркап өтүү идеясын сунушташкан, Анапа - Абрау-Дюрсо. Кийинки жылы өтүүчү жер өзгөрүлбөйт.
Расстояние
Мелдеш үч аралыкты сунуштайт:
- 5 км
- 37 км
- 5 км
- Акысыз жалпы 5 км чуркоо
Катышуучулар тоо кыркасынын жанындагы жолдун аралыгын басып өтүшөт. Чуркап жүрүп кооз пейзажга суктансаңыз болот. бул жакка барат
3Grom триатлон
Триатлон олимпиадалык программанын эң кызыктуу түрлөрүнүн бири болгондуктан, 3sport командасы аны өткөрүп жиберген жок. 2011-жылдан бери 3Grom триатлону бар.
Өткөрүү орду
Москва шаары Крылатское окуу борборунун аймагында. Сууда сүзүү баскычы - кайык менен сүзүү каналы, веложарыш - олимпиадалык велосипед жолу, чуркоо - кайык менен сүзүү каналы
Расстояние
3Grom триатлон программасында эки этап бар, алар этаптардын узактыгы боюнча гана айырмаланат:
- Олимпиадалык триатлон. Сууда сүзүү - 750 м, велосипед тебүү - 20 км, чуркоо - 5 км.
Гром Эстафетасынын буйругу
Сыйлыктар 5 кишиге чейинки командаларга берилет. Командадагы аялдар менен эркектердин санына коюлган чектөөлөр. Катышуучу эки баскычты катары менен чуркап өтүүгө укугу жок.
Тапшыруу тапшыруу зонасында өтүшү керек. Биринчи жолу Гром эстафетасы 2016-жылы өткөн. Эстафеталык жана спутниктик жарышка катышууга тыюу салынат.
Өткөрүү орду
Мелдештер Крылатское шаарындагы чакан велосипед рингинде өтүүдө.
Расстояние
- Эстафета 5 х 4,2 км = 21,1 км
- Спутник жарышы - 21,1 км
Уюштуруучулар
Гром сериясынын уюштуруучусу - 3sport. Ал 2010-жылы ышкыбоз спортчулар Михаил Громов жана Максим Буслаев тарабынан негизделген.
Бул балдар чуркоо, лыжа тебүү, сууда сүзүү жана велосипед тебүү боюнча ар кандай эл аралык мелдештерге катышкан. Топтолгон тажрыйба аларга окшош мүнөздөгү ата мекендик мелдештерди ийгиликтүү уюштурууга мүмкүнчүлүк берди.
Кайрымдуулук
Гром иш-чараларына катышуу менен, ар бир адам катуу оорулуу адамдарга жана алардын үй-бүлөлөрүнө жардам көрсөткөн уюмдардын фондусуна салым кошо алат. Сынактан кийин уюштуруучулар белгилүү бир сумманы кайрымдуулук фонддоруна которушат:
- Sunflower Foundation
- Константин Хабенский атындагы фонд
- Life Line Foundation
Кантип катышуу керек?
Мүчө болуу кыйын эмес. Сизге гана керек:
- Уюштуруучулардын веб-сайтында толук онлайн каттоодон өтүңүз.
- Катышуу үчүн төлөңүз. Төлөө ыкмасы: банктык карталар.
Катышуучулардын саны чектелген (ар кандай иш-чаралар үчүн ар кандай номерлер). Эгерде кандайдыр бир себептерден улам катышуучу стартка чыкпаса, анда акча кайтарылбайт.
Катышуучулардын пикирлери
Жагымсыз сюрприз. Мен 10 км чуркадым. Жарыш жарым марафондон кийин болду. Суу жеткирүүчү пункттар түгөндү. Бирок, жалпысынан, уюштуруу мага жакты. Жайгашкан жери жана трек мыкты))
Уюштуруучуларга чоң рахмат. Сиздин иш-чаралар жөн гана спорттук мелдештер эмес, позитивдүү деңиз менен эсте калаарлык иш-чаралар!
Биринчи күн күркүрөгөнү эсимде. 2010 жыл. Кадимки футболка, ак - кара тамгалар, пахта. Өзүм үчүн, аны албагандардын бардыгы мактаган өзгөчө иш-чараны көрө албайм. Бирок Даам жана түс ... Мен үч жолу катыштым, жетиштүү.
Вован экөөбүз дагы каттоого турдук. Чечим кабыл алынды. Жана канча турат: 1000 же 1500, баары бир. Баары бир төлө. Маалыматтын жетишсиздигин кубандырат. Жалпысынан ден-соолук, кадыр-барк)
Лужники шаарында 4-августта "Күзгү Гом" биринчи жарым марафону өттү. Иш-чара укмуштай болду. Албетте, аталышынан эле жарым марафон күзүндө өтөрү анык. Бирок дагы деле салкын, бирок бир кыйла ысык)
Громдун мелдештеринин катарына спорттун ар кандай түрлөрү боюнча жарыштар кирет: чуркоо, сууда сүзүү, лыжа тебүү, велосипед тебүү. Бул жигердүү эс алууну уюштуруунун баарына кызыктуу вариантын табууга мүмкүндүк берет.
Ал буга чейин өткөрүлбөгөн жаңы, спорттук иш-чараларда күчүн сынап көрүүнү сунуштайт. Катышуу үчүн акы төлөө менен, сиз кайрымдуулукка катышасыз.
Ден-соолугуңузду сактап калбашыңыз керек. Жабдууларды сатып алып, баштоого барыңыз!
