Көбүнчө жайдын аптабында жаштардын жылаңач чуркап жүргөнүн байкоо керек. Бирок, өтө ысыкта көйнөксүз чуркай албайсыз. Ошол себептен.
Туз кендери
Качан сиз катуу ысыкка учурайт, анда ваннага караганда дагы көп тердейсиң. Тер менен кошо туз бөлүнүп чыкканы айдан ачык. Бирок күн тердеген заматта бууланып кетет, бирок туз денеде калат. Ал бардык тешикчелерди бүтөп, тери дем албай, кадимки жылуулук алмашууну пайда кылат. Тердөө начарлай баштайт, ушундан улам дене начар муздайт, бара-бара күч кетип, көпкө чейин чуркай албай каласыз.
Мунун алдын алуу үчүн, жүгүрүп жатканда денеңизге суу куюп, топтолгон тузду жууп, же тер чогултуучу футболка кийип жүрүшүңүз керек. Башкача айтканда, тердин көпчүлүгү көйнөктө калат, ошого жараша ага туз да топтолот. Ал эми организм "дем алуу" мүмкүнчүлүгүнө ээ болот.
Күйүү коркунучу
Эгерде сиз ысыкта крест менен чуркап, күйгүзүүнү чечсеңиз, анда күйгүзүүнүн ордуна пиллинг терисин алууга болот.
Биз чуркаганда тер чыгат, анын негизги бөлүгү суу. Бул суу күн үчүн лупа сыяктуу иштейт, андыктан кадимки күндүн нурлары тердин микроскопиялык тамчыларынан өтүп, күчөтүлөт. Натыйжада, тери тегиз жана тегиз күйбөйт, жөн эле чоң лупанын астында кумурскадай күйүп кетет.
Ушундай "күйгөндөн" кийин, арткы жана далы териси сыйрылып кетет же эртеси, же дагы бир жумага созулуп, андан кийин көбүктөнүп, тайгаланып баштайт.
Териңиздин касиеттерине жараша, тери сыйрылып бүткөндөн кийин, же толугу менен жок болот, же алсыз бойдон калат. Натыйжада, сиз күйгүзбөйсүз. Ошондой эле күйүп калган териңиз менен азап чегесиз.
Андыктан футболка менен чуркап көрүңүз. Интернет-дүкөндөн футболка сатып алуу оңой экендигин жана аптапта чуркаганда көп пайда алып келерин жакшы билесиз.
