.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Изолейцин - аминокислота функциялары жана спорттук тамактанууда колдонуу

Аминокислоталар - белокторду түзүүчү органикалык бирикмелер. Алардын арасында биздин организм синтездей турган алмаштырылгыс, ал эми тамак-аш менен гана келген алмаштырылгыс заттар бар. Эң негизгиси (алмаштырылгыс) сегиз аминокислота, анын ичинде изолейцин - L-изолейцин.

Изолейциндин касиеттерин, анын фармакологиялык касиеттерин, колдонуунун көрсөткүчтөрүн карап көрөлү.

Химиялык касиеттери

Изолейциндин структуралык формуласы HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Зат кислоталык касиетке ээ.

Изолейцин аминокислотасы көптөгөн белоктордун курамына кирет. Дененин клеткаларын курууда маанилүү ролду ойнойт. Кошулма өз алдынча синтезделбегендиктен, аны тамак-аш менен жетиштүү көлөмдө камсыз кылуу керек. Изолейцин - тармакталган чынжыр аминокислота.

Белоктордун эки башка структуралык компонентинин - валиндин жана лейциндин жетишсиздиги менен кошулма белгилүү химиялык реакциялар учурунда аларга айланып кете алат.

Организмдеги биологиялык ролду изолейциндин L-формасы аткарат.

Фармакологиялык эффект

Амин кислотасы анаболикалык агенттерге таандык.

Фармакодинамика жана фармакокинетика

Изолейцин булчуң була белокторун курууга катышат. Курамында аминокислотасы бар дары ичкенде, активдүү ингредиент боорду айланып өтүп, булчуңдарга жиберилет, бул анын микротравматизациядан кийин калыбына келүүсүн тездетет. Бул байланыш касиети спортто кеңири колдонулат.

Ферменттердин курамында зат сөөк чучугундагы эритропоэзди - кызыл кан клеткаларынын пайда болушун жогорулатат жана кыртыштардын трофикалык функциясына кыйыр катышат. Амин кислотасы энергетикалык биохимиялык реакциялар үчүн субстрат катары иштейт, глюкозанын колдонулушун күчөтөт.

Зат ичеги-карын микрофлорасынын курамдык бөлүгү, ал айрым патогендик бактерияларга бактерициддик таасир этет.

Изолейциндин негизги метаболизми булчуң тканында болот, ал эми декарбоксилденип, андан кийин заара менен бөлүнүп чыгат.

Көрсөтмөлөр

Изолейцинге негизделген дары-дармектер төмөнкүлөргө дайындалат:

  • парентералдык тамактануунун компоненти катары;
  • өнөкөт оорулардын же ачкачылыктын фонунда астения менен;
  • Паркинсон оорусунун жана башка неврологиялык патологиялардын алдын алуу үчүн;
  • ар кандай келип чыккан булчуң дистрофиясы менен;
  • жаракат алгандан же операциядан кийин калыбына келтирүү мезгилинде;
  • ичегинин курч жана өнөкөт сезгенүү ооруларында;
  • компоненти катары комплекстүү терапия жана алдын алуу патологиясы кан жана жүрөк-кан тамыр системасы.

Каршы көрсөтмөлөр

Изолейцинди ичүүгө каршы көрсөтмөлөр:

  • Аминокислоталарды колдонууну бузуу. Патологияны изолейциндин бөлүнүшүнө катышкан ферменттердин жоктугу же жетишсиз функциясы менен байланышкан айрым генетикалык оорулар шартташы мүмкүн. Бул учурда органикалык кислоталардын топтолушу пайда болуп, ацидемия өнүгөт.
  • Ар кандай оорулардын фонунда пайда болгон ацидоз.
  • Бөйрөк аппаратынын чыпкалоо сыйымдуулугунун кескин төмөндөшү менен бөйрөктүн өнөкөт оорусу.

Терс таасирлери

Изолейцин ичкенде терс таасирлери сейрек кездешет. Аллергиялык реакциянын өөрчүшү, аминокислоталардын чыдамсыздыгы, жүрөк айлануу, кусуу, уйкунун бузулушу, баш оору, дене температурасынын субфебрилдик көрсөткүчтөргө чейин көтөрүлүшү жөнүндө билдирилген. Көпчүлүк учурларда жагымсыз реакциялардын пайда болушу терапиялык дозанын ашыкча болушу менен байланыштуу.

Колдонуу боюнча нускамалар

L-изолейцин көптөгөн дары-дармектерде кездешет. Киргизүү ыкмасы, курстун узактыгы жана дозасы препараттын формасына жана дарыгердин сунуштарына жараша болот.

Изолейцин менен спорттук кошумчалар 1 кг салмакка 50-70 мг өлчөмүндө кабыл алынат.

Диеталык кошумчаны колдонуудан мурун, дозасы ар башка болушу мүмкүн, андагы көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз. Кошумча ичүүнүн узактыгы организмдин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.

Ашыкча дозасы

Максималдуу жол берилген дозадан ашып кетсе, жалпы начарлап, жүрөк айланып, кусат. Органикалык кислотемия өнүгөт. Бул тер менен зааранын өзгөчө жытын пайда кылып, клен сиропун эске салат. Оор учурларда неврологиялык белгилердин пайда болушу, конвульсиялар, дем алуу органдарынын кыйналышы жана бөйрөк жетишсиздигинин жогорулашы мүмкүн.

Экзема, дерматит, конъюнктивит түрүндөгү аллергиялык реакция мүмкүн.

Дозадан ашыкча дарылоо симптомдорду жоюуга жана ашыкча изолейцинди организмден чыгарууга багытталган.

Өз ара аракеттенүү

Изолейциндин башка препараттар менен өз ара аракети аныкталган жок. Кошулма кан-мээ тосмосунан өтүп, триптофан менен тирозинди бир аз басаңдата алат.

Максималдуу өздөштүрүү өсүмдүктөрдүн жана жаныбарлардын майлары менен кошулманы бир мезгилде ичүү менен белгиленет.

Сатуу шарттары

Аминокислоталуу дары-дармектерди рецептсиз алууга болот.

Атайын көрсөтмөлөр

Жүрөк-кан тамыр, дем алуу органдарынын декомпенсацияланган оорулары жана бөйрөктүн өнөкөт оорулары болгондо, дарылоо дозасын минимумга чейин азайтууга болот.

Кабыл алууну фолий кислотасы менен айкалыштыруу сунушталбайт, анткени кошулма анын концентрациясын төмөндөтөт.

Кошулма жүрөк аритмиясы бар бейтаптарга этияттык менен жазылат, анткени аминокислота кандагы натрий менен калийдин концентрациясын төмөндөтөт.

Кош бойлуулук жана лактация мезгилинде

Дары-дармектер FDA тобуна кирет, башкача айтканда, алар балага эч кандай коркунуч келтирбейт.

Изолейциндин ашыкча жана жетишсиздиги

Изолейциндин ашыкча болушу органикалык кислоталардын топтолушунан улам ацидоздун (организмдин балансынын кычкылдуулукка карай критикалык жылышы) өрчүшүнө алып келет. Ошол эле учурда жалпы начарлоо, уйкусуроо, жүрөк айлануу белгилери пайда болуп, маанай төмөндөйт.

Катуу ацидоз кусуу, кан басымынын жогорулашы, булчуңдардын алсыздыгы, сезгичтиктин начарлашы, диспепсиялык бузулуулар, жүрөктүн кагышынын жогорулашы жана дем алуу кыймылдары менен билинет. Изолейциндин жана башка тармакталган чынжыр аминокислоталардын концентрациясынын көбөйүшү менен коштолгон патологияларда I71-ICD-10 коду бар.

Изолейциндин жетишсиздиги катуу диета, орозо кармоо, ашказан-ичеги-карын ооруларынын өнөкөт оорулары, кан түзүүчү система жана башка патологиялар менен пайда болот. Ошол эле учурда, табиттин төмөндөшү, көңүл коштук, баш айлануу, уйкусуздук байкалат.

Изолейцин

Эң көп аминокислоталар белокко бай тамактарда - үй канаттуулары, уй эти, чочко эти, коён, деңиз балыгы, боордо болот. Изолейцин бардык сүт азыктарында - сүттө, быштакта, быштакта, каймакта, айранда кездешет. Мындан тышкары, өсүмдүктөрдүн азык-түлүктөрү курамында пайдалуу кошулма дагы бар. Аминокислота соя, суу кресс, гречка, жасмык, капуста, хомус, күрүч, жүгөрү, жашылчалар, бышырылган азыктар, жаңгактарга бай.

Таблицада аминокислотага болгон жашоо талабы жашоо образына жараша келтирилген.

Амин кислоталарынын өлчөмү грамм мененЖашоо образы
1,5-2Жигерсиз
3-4Орточо
4-6Активдүү

Камтыган даярдыктар

Кошулма төмөнкүлөрдүн бир бөлүгү:

  • парентералдык жана энтералдык тамактануу үчүн дары-дармектер - Аминостерил, Аминоплазмал, Аминовен, Ликвамин, Инфезол, Нутрифлекс;
  • витаминдүү комплекстер - Мориамин Форте;
  • ноотропиктер - Серебролизат.

Спортто аминокислота курамында изолейцин, лейцин жана валин бар BCAA кошумчалары түрүндө кабыл алынат.

Эң кеңири таралгандары:

  • Optimum Nutrition BCAA 1000;

  • BCAA 3: 1: 2 MusclePharmдан;

  • Amino Mega Strong.

Баасы

Парентералдык тамактандыруу үчүн Аминовена препаратынын баасы таңгакка 3000-5000 рублди түзөт, анын курамында 10 баштык 500 мл эритме бар.

Маанилүү аминокислота бар спорттук кошумчанын бир кутусунун баасы көлөмүнө жана өндүрүүчүсүнө жараша болот - 300 рублден 3000 рублга чейин.

Видео көрүү: Аминокислота Лейцин и Продолжительность Жизни - Доктор Майкл Грегер (Июль 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Травмалык мээ жаракат

Кийинки Макалада

Кошумча кошумча жабдыктар менен бир нече чуркоо машыгуу параметрлери

Тектеш Макалалар

Мальтодекстрин - пайдасы, зыяны жана кошулманы эмне алмаштыра алат

Мальтодекстрин - пайдасы, зыяны жана кошулманы эмне алмаштыра алат

2020
Ден-соолук үчүн чуркоо же басуу үчүн эмне жакшы: ден-соолукка пайдалуу жана натыйжалуу

Ден-соолук үчүн чуркоо же басуу үчүн эмне жакшы: ден-соолукка пайдалуу жана натыйжалуу

2020
Козу карындар, сыр, ветчина жана жашылчалар менен омлет

Козу карындар, сыр, ветчина жана жашылчалар менен омлет

2020
Жүрөктүн кагышын иштетүү боюнча кеңештер

Жүрөктүн кагышын иштетүү боюнча кеңештер

2020
Омега 3-6-9 Натрол - Май кислотасы комплексин карап чыгуу

Омега 3-6-9 Натрол - Май кислотасы комплексин карап чыгуу

2020
Арыктоонун иштөө ыкмалары. Обзор.

Арыктоонун иштөө ыкмалары. Обзор.

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Trx циклдары: натыйжалуу көнүгүүлөр

Trx циклдары: натыйжалуу көнүгүүлөр

2020
Кантип скандинавиялык басууну туура жасаш керек?

Кантип скандинавиялык басууну туура жасаш керек?

2020
Maxler Calcium Zinc Magnesium

Maxler Calcium Zinc Magnesium

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport