Чоң шаарлардын жашоочулары көп учурда чоң сүйүүчүлөрдүн чуркоо турнирлерин көрүп, алардын уюштурулушун так көрүп, кээде өздөрү ыктыярчы же чуркоочу катары катышууга аргасыз болушат. Бирок облустук шаарлардын жашоочулары үчүн мындай иш-чаралар көп боло бербейт.
Бул макалада мен сиздерге ышкыбоздор аралыкка чуркоо боюнча мелдеш кандайча уюштурулгандыгын айткым келет. Кандай нюанстар жана кыйынчылыктар бар. Кааласаңыз, ушул макаланын негизинде, өзүңүздүн айылда ышкыбоздордун жарышын уюштурсаңыз болот.
Жарышка даярдануу
Биринчиден, ар кандай спорттук иш-чаралар расмий каттоодон өтүшү керек. Бул үчүн, жарыштын боло тургандыгы жөнүндө шаарыңыздын спорт комитетине, ошондой эле полицияга кабарлооңуз керек. Жалпысынан, спорт комитетине келип, ушул нюанстардын бардыгын өздөрү айтып беришет, балким, сизге бардык документтерди тариздеп беришет.
Мындан тышкары, сизге ылайыктуу чуркоочу жолду тандашыңыз керек. Жарышты траффикти таптакыр тоспошуңуз керек болгон жерде, мисалы, жээкте, же анын кичинекей бөлүктөрүндө гана, андан тышкары, эл жашабаган көчөлөрдө уюштуруу максатка ылайыктуу. Сизге чоң көчөнү бойлоп жарышка чыгууга уруксат берилиши күмөн. Тегерек каалаган узундукта болушу мүмкүн. Марафончулар 57 айлампаны басып өткөн мелдешти билем. Албетте, мүмкүн болушунча аз ийримдерди жасаган жакшы, бирок кээде мындай мүмкүнчүлүк жок болуп калат.
Жолдо жок дегенде бир даараткана болушу шарт. Колдонулган даараткана текчесин сатып алууга же ижарага алууга болот, же болбосо, мисалы, чоң жолдун боюнда турган мектептин дааратканасынан пайдаланууга болот. Бирок дааратканалар сөзсүз түрдө керек, анткени чуркап жүрүп ар кандай нерсе болушу мүмкүн.
Аралык боюнча азык-түлүк пункттарын уюштуруу. Адатта 5 чакырымга 1-2 азык-түлүк пункту бар. Алардын үстүнө стаканга суу жана кола куюп турган адамды коюңуз. Бананды жана шоколады кесиндилерге бөлсөңүз болот. Аралык 15 км тамак-ашты бөлүштүрүүнүн кажети жок, бирок суу, айрыкча жарыш ысык аба ырайында өтсө, берилиши керек.
Ар кандай пункттарда аралыкты айрым спортчулар белгилеп турган ыктыярчылардан турган топту жалдаңыз. Ошентип, эч ким бир айлампаны кыскартып же иштете албайт.
Өз өлкөсүнүн гимни спортчуларды стартта жакшы заряддайт, андыктан жок дегенде мамлекеттик желекти илип турган чакан флагштокту сатып алуунун мааниси бар.
Ошондой эле убакытты сактоочулар керек. Жок дегенде 2-3 адам спортчулардын келүү убактысын жазып алышат.
Жарышка чуркоо
Жарышты дем алыш күнү эртең менен баштоо жакшы. Эгер жарыш пландаштырылган болсо жайдын аптабында, күн дагы деле ысык эмес, саат 8 же 9да баштоо жакшы.
Ар бир катышуучунун көкүрөгүндө илинип турган жеке номери болушу керек. Бул ыктыярчыларга ар бир күлүктү так көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет.
Жөө күлүктөр экиге бөлүнүшү керек жаш категориялары.
Финиш сызыгында, айрыкча, аралык өтө узак болсо жана ысык көчөдө болсо, финишчилерге суу бериш керек.
Жолдо тез жардам кызматы жана Патрулдук милициянын унаасы нөөмөттө турушу керек.
Бул жерде ышкыбоздордун чуркоосун уюштуруунун негиздери келтирилген. Албетте, дагы көптөгөн нюанстар бар. Бирок жакшы чуркоо үчүн, макалада сүрөттөлгөн нерсе жетиштүү болот.
Орто жана узак аралыкка чуркоодо натыйжаларыңызды жакшыртуу үчүн, туура дем алуу, техниканы, дене табын жылытуу, мелдеш күнүнө ылайыктуу көз контурун жасай билүү, чуркоо үчүн күчтү туура жасоо жана башкалар сыяктуу чуркоонун негиздерин билишиңиз керек. Ошондуктан, ушул жана башка темалардагы уникалдуу видео сабактар менен таанышып чыгууну сунуштайм, сиз азыр scfoton.ru сайтынын авторунан. Сайттын окурмандары үчүн видео сабактар толугу менен акысыз. Аларды алуу үчүн, жөн гана маалыматтык бюллетенге жазылыңыз, бир нече секунданын ичинде сиз чуркап жүрүп туура дем алуунун негиздери боюнча биринчи сабакты аласыз. Бул жерге жазылыңыз: Видео сабактар иштеп жатат ... Бул сабактар буга чейин миңдеген адамдарга жардам берип келген жана сизге дагы жардам берет.
