.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Баланы кайда жибериш керек? Грек-рим күрөшү

"Баланы кайда жиберебиз?" Деген жалпы аталыштагы макалалар топтомун улантып жатабыз.

Бүгүн биз грек-рим күрөшү жөнүндө сүйлөшөбүз.

Грек-рим күрөшү Байыркы Грецияда туулган. Заманбап көрүнүш 19-кылымдын башында Францияда калыптанган.

Грек-рим күрөшү - бул спортчу атайын ыкмаларды колдонуп, атаандашын тең салмактан чыгарып, ийиндерин килемге кысып турушу керек болгон мушташ өнөрү. Ал 1896-жылдан бери Олимпиада оюндарынын программасына кирген.

Грек-рим күрөшү бала үчүн абдан пайдалуу. Ал адамда күчтү, эптүүлүктү, чыдамкайлыкты, адамдарды урматтоону жана ыкчам ойлуулукту өрчүтөт.

Грек-рим күрөшүнүн балага пайдасы

Атаандашты жеңип, ыргытуу үчүн, спортчу бул үчүн жетиштүү күчкө ээ болушу керек, андыктан спорттун ушул түрүндө күчтү машыктыруу милдеттүү.

Бирок, мындан тышкары, атаандашты жеңүү үчүн, өзүңүз кыйын кырдаалдан чыгууга мүмкүнчүлүк алышыңыз керек, ошондуктан балдар дененин ийкемдүүлүгүн такай өркүндөтүп турушат жана алардын ар бири, атүгүл жаш кезинде эле дөңгөлөк же "колба" жасай алышат, муну ар бир чоң адам жасай албайт.

Машыгуу узак убакытка созулат жана машыктыруучу берген бардык жүктү көтөрүү үчүн, спортчу белгилүү бир деңгээлде чыдамкайлыкка ээ болушу керек. Албетте, ар бир окуучунун мүмкүнчүлүгүнө жараша жүктөлөт. Бирок убакыттын өтүшү менен бул жөндөмдөр көбөйүп, окутуунун көлөмү көбөйөт.

Башка мушташ өнөрү сыяктуу эле, бул жерде атаандашка болгон терең сый-урмат тарбияланат. Жада калса, баланын башына жосунсуз жоруктардан жана оюндардан башка эч нерсе жоктой сезилген учурларда, учурашуу жана кол алышуу ар кандай мушташтын ажырагыс бөлүгү болуп саналат.

Акыры, тез акылдуу. Грек-рим күрөшүндө көптөгөн ар кандай ыкмалар. Жана мушташтын тигил же бул түрүндө алардын кайсынысын колдонууну түшүнүү спортчунун логикасы жана ой жүгүртүүсү өнүккөндө гана мүмкүн болот. Ушул эле нерсе атаандаштын ыргытуусунан алыс кетүү керек болгон учурларга да тиешелүү. Демек, грек-рим күрөшү физикалык гана эмес, чеберчилик да жеңүүчү болгон мушташ өнөрү өтө акылдуу.

Грек-рим күрөшү секциясына 5 жаштан баштап балдар кабыл алынат.

Видео көрүү: Қырқынан шығару (Август 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

ACADEMY-T Omega-3D

Кийинки Макалада

Weider Gelatine Forte - желатин кошулган диетикалык кошулмаларды карап чыгуу

Тектеш Макалалар

Ыктыярдуу кызмат кылуу оңой иш эмес

Ыктыярдуу кызмат кылуу оңой иш эмес

2020
Жөө басуу: аткаруу техникасы, басуунун пайдасы жана зыяны

Жөө басуу: аткаруу техникасы, басуунун пайдасы жана зыяны

2020
Эксклюзивдүү Nike кроссовкасынын артыкчылыктары

Эксклюзивдүү Nike кроссовкасынын артыкчылыктары

2020
Спортчулар үчүн жылуулук ич кийими кандай болушу керек: курамы, өндүрүүчүлөрү, баалары, сын-пикирлери

Спортчулар үчүн жылуулук ич кийими кандай болушу керек: курамы, өндүрүүчүлөрү, баалары, сын-пикирлери

2020
Scitec Nutrition кофеин - Энергетикалык комплексти карап чыгуу

Scitec Nutrition кофеин - Энергетикалык комплексти карап чыгуу

2020
Бөдөнөнүн жумуртка салат рецеби

Бөдөнөнүн жумуртка салат рецеби

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Эң тез чуркаган Флоренс Гриффит Джойнердин өмүр баяны жана жеке жашоосу

Эң тез чуркаган Флоренс Гриффит Джойнердин өмүр баяны жана жеке жашоосу

2020
Гантель кайчыны тартып жатат

Гантель кайчыны тартып жатат

2020
Гантель кайчыны тартып жатат

Гантель кайчыны тартып жатат

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport