Бардык түстөгү чуркоочулар үчүн мыкты iOS жана Android тиркемелерин топтодук. Биринчи жолу спорттук кроссовка кийсеңиз да, качып бара жатканда итиңизди жесеңиз дагы, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн сырттан жардам керек.
Бактыга жараша, бул үчүн ар кандай даам жана түс үчүн ондогон тиркемелер бар. Алар басып өткөн аралыкты байкап гана тим болбостон, пайдалуу кеңештерди берүүнү, чуркоо ыргагы менен музыка тандоону, ашыкча жүктөрдөн куткарууну жана башка көптөгөн нерселерди билишет.
Сизге ыңгайлуу болуш үчүн, биз сүйүктүү тиркемелерди чогултуп, категорияларга бөлдүк, алардын ар биринин уникалдуу өзгөчөлүктөрү жөнүндө сүйлөшүүнү унутпадык. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу марафончу болсоңуз дагы, бул өнүмдүүлүгүңүздү жаңы бийиктикке көтөрө турган пайдалуу курал табарыңыз шексиз.
Баса, бул колдонмолордун көпчүлүгү максималдуу ыңгайлуулук үчүн фитнес билериктерге шайкеш келет. Эгер сиз дагы бирөөнү алууга үлгүрө элек болсоңуз, анда биз сиз үчүн эң мыкты чуркап жүргөн билериктердин башын түздүк.
Жаңы үйрөнчүктөр үчүн мыкты колдонмолор
Human
Негизги артыкчылыгы: Спорт менен машыгууга түрткү берет
Адам биздин тизмедеги эң өнүккөн трекерлердин бири гана эмес, ошондой эле мыкты мотиватор. Колдонмо фондо иштейт, кыймыл-аракет убактысын байкайт (чуркоо, басуу, велосипед тебүү) жана ар кандай жол менен "күн сайын 30 мүнөт машыгуу" эрежесин сактоого түртөт. Бирок чыныгы түрткү башка колдонуучулардан келет. Адам сиздин маалыматтарыңызды башка адамдар менен салыштырат жана рейтинг таблицасын түзөт, ошону менен сизге жакынкы коңшуларыңыз менен атаандашууга мүмкүнчүлүк берет.
Бекер:IOS | ANDROID
5K төшөк
Негизги артыкчылыгы: Максатка ишенимдүү барууга жардам берет
Популярдуу Couch to 5K колдонмосу өз атына 100% туура келет. Ал адамды диван жашылчасынан чыныгы күлүккө айлантат. Сабактар жумасына 7 жарым сааттык блокко бөлүнөт. Тиркеменин милдети - 9 жумада 5 км аралыкка чуркоо үчүн башталгыч адамды даярдоо. Бул процессте ал сиздин ийгиликтериңизди жана GPS аркылуу басып өткөн аралыкты байкап, виртуалдык машыктыруучу баалуу кеңештерди берет. Ар бир жарыштан кийин, жыйынтыктарды колдонмонун жаңылыктар түрмөгү аркылуу досторуңуз менен бөлүшсөңүз болот.
$2.99: IOS | ANDROID
Pacer
Негизги артыкчылыгы: Туруктуу чуркап баштоого жардам берет
Колдонмонун негизги функциясы - жайбаракат басып бара жатканда кадамдарды эсептөө, бирок ал жаңы баштаган чуркоочуларга да ылайыктуу. Адамга окшоп, Пейзер фондо иштейт, күндүз жүргөн аралыкты байкап, кечинде ал сиздин иш-аракеттериңиздин жалпы сүрөтүн түзөт. Бирок ошол эле учурда, басып өткөн маршрут картада белгиленип, премиум версиясынын колдонуучулары (айына 5 долларга гана) топтук мелдештерге, машыгуу пландарына жана видео сабактарга мүмкүнчүлүк алышат.
Бекер: IOS | ANDROID
Өнүккөн жөө күлүктөр үчүн мыкты колдонмолор
Strava
Негизги артыкчылыктары: Маршрутту көзөмөлдөө жана жигердүү социалдык өз ара аракеттенүү
Велосипедчендер жана жөө күлүктөр арасында популярдуу болгон Страва - бул хоббист жана кесипкөй адамдар үчүн мыкты тандоо. Функционалдык картада GPS маршрутун көзөмөлдөө жана бир катар көрсөткүчтөргө көз салуу (жана премиум аккаунт сатып алсаңыз дагы).
Бирок тиркеменин эң популярдуу өзгөчөлүгү - өзүңүздүн маршруттарды түзүп, андан кийин бөлүмдү өтүү убактысын башка колдонуучулар менен салыштыруу. Мындан тышкары, премиум Маяк функциясын - башкача айтканда, "маякты" ачат. Бул коопсуздук чарасы, айрым колдонуучуларга иштеп жатканда колдонуучунун учурдагы жайгашкан жерин байкоого мүмкүнчүлүк берет.
Бекер: IOS | ANDROID
Runcoach
Негизги артыкчылыгы: Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган адаптивдүү машыгуу планы
Runcoach - өз машыгуу планын түзүп, аны карманууну каалагандар үчүн. Кыйынчылыктарды коюп, жетишкендиктериңизди үзгүлтүксүз жаңыртып туруңуз, алгоритм сиздин иштешиңизди жакшыртуу үчүн жекелештирилген кеңештерди берет. Ал эми айына 20 долларга, сиздин планыңызды сертификат алган машыктыруучу түзүп берет. Мындан тышкары, сиз аны менен жаракат алуу, тамактануу жана башкалар жөнүндө кеңеш алсаңыз болот.
Бекер: IOS | ANDROID
MapMyRun
Негизги артыкчылыгы: Жаңы чуркаган маршруттарды издөө
Кайда чуркабайсыз? MapMyRun тиркемесиндеги 70 миллион варианттын ичинен жаңы жолду тандаңыз. Бул Under Armour брендинин менчик трекери, ал басып өткөн аралыкты, чуркоо ылдамдыгын, бийиктикти, күйгөн калорияны жана башка көптөгөн нерселерди байкай алат.
MapMyRun көптөгөн дене трекерлери, ошондой эле My Fitness Pal тиркемеси менен шайкеш келет. Бул бир эле учурда өз диетаңызды жана көнүгүүлөрдү байкап, ден-соолугуңуз жөнүндө айкыныраак маалымат берет.
Бекер: IOS | ANDROID
Nike + Run Club
Негизги артыкчылыктары: Маршрутту көзөмөлдөө, сүрөт бөлүшүү, аудио консультация
Жөө күлүктөргө арналган Nike + Run Club тиркемеси бир гана кадам санап бүтпөйт. Мындан тышкары, программа бир нече мотивациялык жана окутуу функцияларына акысыз жеткиликтүүлүктү камсыз кылат.
Анын ичинде дүйнөнүн мыкты спортчуларынын колдоосу, маршруттун сүрөттөрүн бөлүшүү жана аларды өз жыйынтыктар баракчаңыздын фонуна коюу мүмкүнчүлүгү, ошондой эле Nike компаниясынын мыкты машыктыруучуларынын аудио кеңештери. Бонус катары консультацияларды сүйүктүү тректериңиздин ортосунда ойноо үчүн Spotify менен бириктирүүгө болот. Perfect.
Бекер: IOS | ANDROID
ISmoothRun
Негизги артыкчылыгы: Бир эле учурда бир нече колдонмолор менен машыгууга мүмкүнчүлүк берет
Катталган аралык жана жарыш убактысы сыяктуу негизги маалыматтардан тышкары, iSmoothRun баскычтардын санын санап, аба-ырайын жана сиз баштаган көчөнүн атын көрсөтөт.
Мындан тышкары, колдонмо басуу жана чуркоо, аралыктагы машыгуу, ар кандай гаджеттер менен шайкештештирүү, бут кийимдердин эскиришин көзөмөлдөө жана окуу маалыматтарынын файлдарын сактоого шайкеш келет. Бул файлдар башка тиркемелерге шайкеш келет, андыктан iSmoothRun-дун маалыматтарын, мисалы, кээ бир MapMyRun-га өткөрүп алышат.
$4.99: IOS
Мыкты музыкалык колдонмолор
Spotify
Негизги артыкчылыгы: чуркоо үчүн мыкты ойнотмо тизмелер
Популярдуу агым кызматы дагы деле болсо, бардык түрдөгү жана жанрдагы мыкты музыкалык ойнотмо тизмелери бар колдонмо. Плейлисттерди колдонуучулар өздөрү түзүшөт, андыктан Spotifyда чыныгы адамдар эмне чуркап, эмнелерди изилдеп же иштеп жатышканын уга аласыз.
Эң жакшысы, колдонмо заманбап шаймандарга жана шаймандарга шайкеш келет. Аны орнотуп, тынчтансаңыз болот: музыка ар дайым жаныңызда болот. Spotify бекер жеткиликтүү, бирок жазылуу айрым кошумча функцияларды ачып, тажатма жарнамаларды алып салат.
Акысыз же ай сайын жазылуу: IOS | ANDROID
Apple Music
Негизги артыкчылыгы: Чуркап жүрүп сүйүктүү ырларыңыздан ырахат алыңыз
Apple компаниясы биринчи iPodдон бери мобилдик музыка ордун ээлеп алды. Ошентип, бүгүнкү күндө колдонмонун китепканасында 50 миллиондон ашык трек бар экендиги таң калыштуу эмес. Ушундай байлык Apple компаниясынын каалаган шайманында бар жана сиз чуркап жүрүп ыракаттансаңыз болот. Студенттер жана үй-бүлөлөр үчүн жакшы жаңылык: Сиз үчүн мыкты тарифтер бар.
Жазылуу баасы башталат $4.99 айда: IOS
Amazon Music Unlimited & Amazon Prime Music
Негизги артыкчылыгы: Башка артыкчылыктарга ээ болуу мүмкүнчүлүгүн берген Amazon Prime жазылуу мүмкүнчүлүгү
Миллиондогон ырларга жана он миңдеген жекелештирилген плейлисттерге жана радиостанцияларга жетүүнүн эки жолу бар. Amazon Prime жазылуусун сатып алыңыз же Amazon Music Unlimited үчүн акы төлөңүз. Акыркы параметр ар кандай жанрдагы жана стилдеги дагы көптөгөн тректерди ачып, жарнамаларды толугу менен жок кылат.
Сатылып алынган менен акысыз Amazon Prime. Жазылуу баасы Amazon Music Unlimited менен баштоо $7.99: IOS | ANDROID
WeavRun
Негизги артыкчылыгы: Мыкты чуркап чыккан музыканы табууга жардам берет
Бутуңуздун жерге тийген үнүн угуу кээде пайдалуу болсо, музыка чуркаганда экинчи шамалды көтөрүп кетүүнүн мыкты жолу. Ал үчүн WeavRun тиркемеси атайын түзүлгөн. Ал популярдуу ырлардын ылдамдыгын сиздин чуркоо ыргагыңызга ылайыкташтырат. Анын жардамы менен, жай же, тескерисинче, ашыкча энергетикалык ыр темпти бузат деп чочулабай эле койсо болот.
Бекер: IOS
Мыкты подкаст жана аудиокитеп колдонмолору
Уккулуктуу
Негизги артыкчылыгы: Акыркы адабий жаңылыктардан кабардар болуп турууга мүмкүнчүлүк берет
Кээде музыка чуркоодон алаксытып, темпти бузушу мүмкүн. Кээде сүйүктүү жазуучубуздун жаңы китебин окууга жетишпей калабыз. Эки учурда тең, Уккулуктуу сиздин тандооңуз. Колдонмо популярдуу жазуучулардын жана белгилүү адамдардын миңдеген аудиокитептерине, подкасттарына жана шоулоруна мүмкүнчүлүк берет. Audible чоң китепканасында ар бир адамга жаккан нерсесин табууга кепилдик берилет.
Жазылуу баасы башталат $14.95 айда: IOS | ANDROID
Apple подкасттары
Негизги артыкчылыгы: Бир жерде мыкты подкасттар
Apple Podcasts программасында ар кандай темада угууга даяр болгон миңдеген подкасттар бар. Колдонмонун жаңылыктар түрмөгү сизди акыркы тенденциялар менен кабардар кылып, тренд эпизоддору, сүйүктүү категорияларыңыздагы мыкты плейлисттер жана белгилүү подкасттарга катышуу жөнүндө сүйлөшөт. Жөн гана сүйүктүү көрсөтүүлөрүңүзгө жазылыңыз, ошондо алар кийинки чуркоодо угууга даяр болушат.
Бекер: IOS
Google подкасттары
Негизги артыкчылыгы: Жаңы подкасттар үчүн сунуштар
Күйөрмандар бул колдонмону Google экосистемасында подкасттары бар экендигинен тышкары жакшы көрүшөт. Андан да маанилүүсү, сүйүктүү шоуңуздун жаңы эпизоду жүктөлүп алынса, Google Подкасттары эскертмелерди жөнөтүп турат. Эгер эски подкасттардан тажап калсаңыз, анда колдонмо өркүндөтүлгөн сунуштоо тутумун камтыйт, анын жардамы менен сиз ар дайым өзүңүзгө жаккан подкасттарды табасыз.
Бекер: ANDROID
Stitcher
Негизги артыкчылыгы: Подкасттарды ойнотмо тизмелер жана категориялар боюнча бөлүштүрүү
Stitcher сизге миңдеген подкасттарды акысыз угууга жана жүктөөгө мүмкүнчүлүк берет. Бирок премиум аккаунт эксклюзивдүү мазмунду, толук пародиялык альбомдорду ачып, жарнамаларды алып салат.
Мындан тышкары, бир нече убакыт өткөндөн кийин, тиркемедеги подкасттар архивге жөнөтүлүп, жазылуу аларга мүмкүнчүлүк ачат. Бирок, балким, колдонмонун мыкты өзгөчөлүгү - өзүңүздүн подкаст ойнотмо тизмеңизди түзүү мүмкүнчүлүгү. Демек, сүйүктүү комедия, криминал же спорт подкасттарын чогултуп, подкасттарды кол менен алмаштырбай эле уга аласыз.
Бекер: IOS | ANDROID
Мыкты түрткү берүүчү колдонмолор
Runtastic
Негизги артыкчылыгы: Чуркоодо чарчоодон алаксытат
Runtastic - бул уникалдуу өзгөчөлүгү бар стандарттуу трекер: Running Stories. Окуялар телефонуңузга жүктөлөт (ар бири 1 доллардан) жана сиз чуркап жүрүп подкаст катары уга аласыз. Ар бир окуя 35-40 мүнөткө созулат - орто эсеп менен бир чуркоо үчүн жетиштүү.
Бекер: IOS | ANDROID
Charity Miles
Негизги артыкчылыгы: Чуркоого кошумча түрткү берет
Charity Miles - машыгууңузга альтруизмдин таасирин тийгизүүнүн мыкты жолу. Колдонмо басып өткөн аралыкты байкап, ар бир өткөн чакырым үчүн 25 центтен тандалган фондго которот. Эртең менен чуркоо мынчалык жагымдуу болгон эмес.
Бекер: IOS | ANDROID
Zombies, Run!
Негизги артыкчылыгы: Видео оюнга өтүп жатат
Эгер чуркоо тартиби сизге оорчулук келтирип жатса, анда аны Zombies тиркемеси менен бир аз коркунучтуу нерсе менен суюлтуп көрүңүз, Run! Колдонмо колдонуучуну зомби апокалипсисинин эпицентрине, бир катар аудио окуялар жана чуркоо учурунда угуу миссиялары менен алып барат.
Аудио көрсөтмөлөрдү угуп, виртуалдык материалдарды чогултуп, зомбиге туруштук бере турган базаны калыбына келтирип, адамзатты куткарыңыз. Чуркоо үчүн андан бетер түрткү болгонун элестетүү кыйын.
Бекер: IOS | ANDROID
Жеке коопсуздук колдонмолору
RoadID
Негизги артыкчылыгы: Кырсык болгон учурда автоматтык түрдө жардамга чакырат
Брэд Роуд идентификатору билериктери менен белгилүү, алар кырсыкка учураганда өз алдынча жардамга кантип кайрылууну билишет. Мындан тышкары, компания үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга учурдагы жайгашкан жериңизди көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берген шериктеш колдонмону чыгарды.
Эгер 5 мүнөт кыймылдабай калсаңыз жана тиркеме жооп бербей жатса, RoadID SOS сигналын жөнөтөт. Ыңгайлуу, жакындарыңызга программаны түзмөктөрүнө орнотуунун кажети жок: билдирүүлөр электрондук почта жана SMS түрүндө келет.
Бекер: IOS | ANDROID
Коопсуздук: шериги
Негизги артыкчылыгы: Кырсык болгон учурда досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө дароо билдирүү
RoadIDге окшош, Companion сиз чуркап жүргөнүңүздө (же башка аракеттерде) жайгашкан жериңизди байкап турган сүйүктүү байланыштарыңызды дайындоо мүмкүнчүлүгүн берет. Сиздин жайгашкан жериңиз реалдуу убакыт режиминде, тиркемеде дагы, почта же SMS аркылуу дагы көрсөтүлөт (эгер талап кылынса).
Колдонмо белгиленген маршруттан кулап кетүү же андан чыгуу сыяктуу кооптуу жагдайларды таанып, бул тууралуу тандалган байланыштарга кабарлай алат. Ыңгайлуу болуш үчүн, маршрутту өзгөртө аласыз жана иштөө убактысын түз эле жолдо аласыз, ал эми зарыл болсо, 911 баскычты басканда терилет. Тилекке каршы, ал биздин кеңдиктерде иштебейт, бирок сиз АКШда же Европада чуркап жүрсөңүз, ал сизге ыңгайлуу болот.
Бекер: IOS
