Чуркоо эң сонун иш. Кээ бирөөлөр үчүн бул көңүл ачуу, айрымдар стресстен ушундай жол менен арылтуу үчүн колдонулат, кээ бирөөлөр чуркап арыкташат, бирок кээ бирлери үчүн бул чыныгы чакырык жана атактуу болуп, көп акча табуу мүмкүнчүлүгү. Бардык каалоочулар чуркай алышат. Чуркаганга чек жок.
Сиз кары же жаш эркек, жеңил же оор, эркек же аялсыз, бардыгы бир гана адамдын ушул бизнеске жумшаган каалоосунан жана аракетинен көз каранды. Жөө күлүктөрдүн көлөмү жана формасы ушунчалык ар кандай болушу мүмкүн. Көп адамдар арык адамдар гана чуркаганды жакшы көрөт деп жаңылышат.
Чындыгында, спорттун бардык башка түрлөрүндөй эле, жеңил атлетикада салмагы 90 кгдан жогору болгон оор жөө күлүктөрдүн атайын категориясы бар жана алардын катарына салмагы 75 кг жана андан жогору болгон адамзаттын сулуу жарымынын өкүлдөрү кирет. Алар ар кандай арык күлүктөн ашып түшүүгө жөндөмдүү.
Жүгүртүүнүн натыйжалары жана машыгуу процесси өзү чыныгы күлүк көңүл бурушу керек болгон көптөгөн компоненттерден көз каранды. Сиздин машыгууңуздун өндүрүмдүүлүгү биринчи кезекте сиздин маанайыңызга, иштөөгө болгон каалооңузга, өзүңүз тандаган трекке жана ал тургай сиз чуркаган кроссовкаларга байланыштуу болот.
Оор жөө күлүктөргө бут кийим тандоодо эмнени эске алыш керек?
Өзүңүз үчүн кроссовкаларды тандоого өтө олуттуу караш керек.
Кроссовканын көлөмү
Спорттук бут кийимдерди тандоодо биринчи кезекте көңүл буруу керек, албетте көлөмү. Кантсе да, кысып же тайгалай турган кроссовкаларда чуркоо ыңгайсыз гана эмес, мүмкүн эмес. Оор жөө күлүктөр буттун чоңдугуна ээ. өндүрүүчүлөр эркектердин бут кийимдерин көпчүлүк учурда 14 өлчөмүнө чейин (европалык 47-48) жана 15, ал тургай 16 өлчөмүнө чейин бир нече моделдерди сунушташат.
Аялдар үчүн көпчүлүк өлчөмдөр 11 же 12ге чейин (43-44). Эгерде аялдын жөө күлүгү өтө чоң көлөмгө ээ болсо жана аялдардын катарынан бир нерсе алып кетүү мүмкүн болбосо, анда заманбап эркектердин кроссовкаларынын универсалдуу дизайны чоң буттары стандарттуу эмес аялдарга да ылайыктуу.
Амортизация
Ал тамандын таманында, же манжанын ичинде жайгашкан. Оор жөө күлүктөр үчүн сырткы негизги жаздыкчалардын болушу абдан маанилүү. Кантсе да, алар жерге тийгенде эбегейсиз зор күчтү пайда кылышат. Чоңураак чуркоочулар үчүн калыңыраак, оорураак таман тандасаңыз жакшы болот. Оор чуркаган бут кийим, адатта, оор жөө күлүктөргө керек болгон эң мыкты коргоону жана бышыкты берет.
Колдоо
Оор жөө күлүктөр, жеңил жөө күлүктөрдөн айырмаланып, көбүнчө жалпак буттардан жана пронациядан кыйналышат. Өтө көп пронация жөө күлүккө зыян келтирип, жаракат келтириши мүмкүн. Жаракат алуу мүмкүнчүлүгүн минималдаштыруу үчүн өндүрүүчүлөр пронациянын деңгээлин төмөндөтүүчү ар кандай туруктуулукту аркалык колдоосу менен спорттук бут кийимдердин кеңири түрүн сунушташат.
Күч
Бут кийимдин бышыктыгы оор жөө күлүктөр үчүн абдан маанилүү. Кантсе да, ири спортчулардын кроссовкалары жеңил спортчулардын кроссовкаларына караганда көп учурайт. Көбүнчө, ири чуркоочуларда спорттук бут кийимдердин жок болушунун себеби, чуркоодо пайда болгон эбегейсиз күч.
Дал ушул себептен оор спортчулардын бут кийимдери тезирээк жана тез-тез сынат. Оор салмактагы спортчулар сапатсыз, эскилиги жеткен бут кийим менен машыга албайт, анткени жакында жаңы кроссовка сатып алууга туура келет. Узактыгы чоң спортчулар үчүн спорттук бут кийим тандоодо негизги фактор болуп саналат.
Heavy Duty Runner спорттук бут кийими
Бактыга жараша, бүгүн бизге ар кандай фирмалык кроссовкалардын бай ассортименти сунушталат, алар жөн гана жапайы бойдон иштешет. Оор жөө күлүктөр үчүн эң популярдуу спорттук бут кийимдердин айрымдары:
Mizuno
Булар жогорку сапаттагы кездеме жана бөтөнчө чыдамдуулукка ээ стилдүү заманбап кроссовкалар. Учурда ушул бренддин өндүрүүчүлөрү салмагы ченемден ашкан спортчулар үчүн кроссовканын жаңы түрүн иштеп чыгууда, бул жакшы жаңылык.
Asics
Спортчуларга жогорку сапаттагы бут кийимдерди гана эмес, кийим-кечелерди да чыгарган заманбап популярдуу бренд. Asics чуркоочу бут кийими бутту жакшы көтөрүп, жаракаттан сактайт. Алар 100 килограмм жана андан жогору салмактагы спортчуга ылайыктуу.
Брукс
Айрыкча оор салмактагы жөө күлүктөргө популярдуу болгон спорттук бут кийимдердин бирдей популярдуу бренди. Брукс бут кийими жогорку сапатты, арзан бааны айкалыштырат жана узак мөөнөткө кызмат кылат.
Adidas
Ар бир модельде аба өтүүчү атайын каптоо бар. Бул бренд сизди жылуу же муздак кылып турган бардык мезгилдерге кроссовкалар жаратат.
Кайда сатып алса болот?
Тилекке каршы, дүкөндөрдөн чоң спорттук бут кийимдерди кездештирүү өтө сейрек кездешет. Андыктан, чоң жөө күлүктөргө спорттук бут кийимдерди Интернеттен буйрутма берген жакшы.
Ошондой эле, кымбат баалуу дүкөндөр көбүнчө товарга чоң белгилерди жасашат, бул өндүрүүчү жана сатып алуучу үчүн таптакыр пайдалуу эмес. Мындан тышкары, Интернетте оор спортчулар үчүн бай жана жаркыраган спорттук бут кийимдер сунушталат.
Баалар
Төмөнкү бренддердин болжолдуу баалары:
- Мизуно (3 857 б.);
- Asics (2448 б.);
- Брукс (4 081 б.);
- Adidas (3 265 б.).
Runner сын-пикирлери
5 жылдан бери спорттун чуркоосу менен активдүү алектенем. Менин салмагым 186 бою менен 90 кг. Негизинен менин салмагым менин жашоомо тоскоол болбойт жана мен ушунчалык семизмин деп айтпайм, бирок бут кийимим мага туруштук бере албайт. Канча кроссовкалар жана кроссовкалар мен токтото элекмин. Бул эсепке кирбеген акча жана нервдер.
Жакында популярдуу Asics спорттук брендин таптым, ал мага эң жакшы таасир калтырды. Мен өзүмө ушул компаниядан 2 жуп кроссовка сатып алып, ыраазы болдум. Айрымдарында мен күн сайын чуркап жүрөм, ал эми калган банктар мелдештерге катышат. Жалпысынан компанияга канааттанам. Мурда Adidas сатып алчумун, бирок убакыттын өтүшү менен ал жердеги бут кийимдер аябай начарлай баштады.
Влад
Мен Adidasды жакшы көрөм, бирок чындыгында азыр бул бренддин кроссовкалары канчалык өкүнүчтүү угулбасын, сапаты начар болуп калды. Брукстун сапаттуу, бирок популярдуу эмес спорттук бут кийимдерине өтүшүм керек болчу. Мага дагы деле болсо баары жагат. Сапаты жогору, кроссовкалардын өзү ыңгайлуу жана жеңил, бул алыс аралыкка чуркоодо абдан маанилүү. Жалпысынан алганда, мен өз тандоомо кубанычтамын. Ким эмне деп айтса жана сапаты чоң ролду ойнойт, бирок мага Adidas жана Asics дизайны көбүрөөк жагат.
Катерина
Мен өмүр бою чуркап келе жатам. Менин боюмун - 190, ал эми 70 килограмм салмакта. Негизи, менин эбегейсиз бийиктигим менен бул салмак көзгө көрүнбөйт. Бирок менин бутум, тилекке каршы, ошол эле стандарттуу эмес. Мен бут кийимди катуу тандайм. Кээде эркектердикин кийүүгө туура келет. Көбүнчө Mizuno жана Asics сатып алам. Мага баарынан жагат.
Merelin
Мен чуркоо менен эмес, күрөш менен алектенем. Бирок биз дагы көп учурда чуркайбыз. Мен Асикстен күрөш бут кийими менен машыгып, Adidas кроссовкасы менен көчөдө чуркап жүрөм. Мага бардык нерсе жагат. Мен башка бренддерди кийбейм.
Кристина
Жалпысынан, чоң чуркоочулар үчүн спорттук бут кийимдерге өтө олуттуу мамиле кылуу керек. Кантсе да, спортчунун ден-соолугу жана албетте спорттогу натыйжалар түздөн-түз көз каранды.
