Мелдештерде алыс аралыкка чуркоо боюнча өзүнчө мелдештер болот. Бул аралыктар деген эмне, алардын өзгөчөлүктөрү, ошондой эле аларды жеңген спортчулар кандайча аталат, ушул макалада талкууланат.
Алыс аралыкка чуркоочу эмне деп аталат?
Узак аралыкка атлет спортчу стайер деп аталат.
"Токтоочу" сөзүнүн этимологиясы
"Стере" деген сөздүн өзү англис тилинен "чыдамдуу" деп которулат. Жалпысынан, күлүктөр чуркоо менен гана чектелбейт.
Ал ошондой эле спорттун башка түрлөрүндө да мыкты, мисалы:
- велосипед тебүү,
- коньки тебүү жана башкалар.
Стайер аралыктары - бул үч миң метрден ашык аралыктар.
Айрым аралыктарга чуркоо боюнча дисциплиналардагы спортчуларды дагы тар мааниде колдонсо болот, мисалы: жарым марафончу, марафончу же ультрамарафончу.
Спортчу ар кандай узундуктагы жарыштарга катыша алган же чуркабай калган спорттун түрлөрү боюнча мелдештерге катыша алгандыктан, көпчүлүк спортчу эң биринчи кезекте спортсмендердин эң жакын шарттарынын бири катары "стационар" деген аталыш менен түшүнүшөт.
Туруу аралыктары
Узак аралыктардын сүрөттөлүшү
Жогоруда айтылгандай, узак аралыкта "токтоочу" аралыктар салттуу түрдө эки чакырымдан (же 3218 метрден) башталган аралыктар деп аталат. Кээде бул жерде үч чакырым аралыкка кайрылышат. Мындан тышкары, буга стадиондордо бир сааттык чуркоо дагы кирет.
Ошол эле учурда, айрым маалыматтарга караганда, "алыскы аралыкка чуркоо" же "токтоочу чуркоо" түшүнүгүнө салттуу түрдө жарым марафон, марафон кирбейт, башкача айтканда, аралык алыс болсо да, стадиондо эмес, чоң жолдо өтөт.
Расстояние
Жогоруда айтылгандай, алыскы аралыкка чуркоо - бул стадиондо өтүүчү жеңил атлетикалык дисциплиналардын сериясы.
Атап айтканда, бул төмөнкүлөрдү камтыйт:
- 2 миль (3218 метр)
- 5 километр (5000 метр)
- 10 километр (10000 м)
- 15 километр (стадиондо 15000 метр),
- 20 километр (20000 метр),
- 25 километр (25000 метр),
- 30 километр (30,000 метр),
- стадиондо бир саат чуркоо.
Алардын арасында классикалык жана эң кадыр-барктуу болуп төмөнкүлөр саналат:
- 5000 метр аралык,
- 10000 метр аралык.
Алар жеңил атлетика боюнча дүйнө чемпионатынын жана Олимпиада оюндарынын программасына кирет жана негизинен жай мезгилинде өткөрүлөт. Кээде 5000 метр аралыкка чуркагандар чатырдын астында мелдешүүгө аргасыз болушат.
Бир сааттык чуркоонун жыйынтыгы стадиондун трассасы менен жөө күлүктүн бир саат бою чуркап өткөн аралыгы менен аныкталат.
Аралыкка чуркоо жогорку старттын жардамы менен тегерек түрүндө өткөрүлөт. Бул учурда спортчулар жалпы жолдо чуркашат.
Маарага чейин акыркы айлампада ар бир күлүк калыстын коңгуроосун угат: бул эсепти жоготпоого жардам берет.
Айрым учур - бир сааттык чуркоо. Бардык катышуучулар бир эле учурда башташат, бир сааттан кийин иштебей турган сигнал чыгат. Андан кийин, калыстар кайсы катышуучу турган жерди белгилешет. Бул арткы буту менен аныкталат. Натыйжада, бир сааттын ичинде узак аралыкты чуркап өткөн адам жеңүүчү болот.
Аралык жарыштар коммерциялык мелдештерде сейрек колдонулат деп айтуу керек: алар узак убакытка созулат жана, эреже боюнча, аяктаганга чейин эле, укмуштуудай көрүнбөйт.
Records
Аралык 5000 метр
Эркектер арасында ушул аралыкка чейинки дүйнөлүк рекорд, ошондой эле үй ичиндеги жана олимпиадалык рекорддор бир адамга таандык: Эфиопиядан келген жөө күлүк Кененис Бекеле.
Ошентип, ал 2004-жылы 31-майда Хенгелодо (Нидерланды) 12: 37.35 аралыкты басып өтүп, дүйнөлүк рекорд койду.
Дүйнө (Жабык) эфиопиялык спортчу тарабынан 2004-жылы 20-февралда Улуу Британияда коюлган. Жөө күлүк 5000 метрди 12: 49.60 чуркап өткөн.
Олимпиадалык рекорд (12: 57.82) Кененис Бекеле 2008-жылы 23-августта Бээжиндеги Олимпиада оюндарында коюлган.
Эфиопиялыктар 5000 (14: 11.15) аялдар боюнча дүйнөлүк рекордго ээд Тирунеш Дибаба... Ал 2008-жылы 6-июнда Норвегиянын Осло шаарында сахналаштырган.
Жабык жайдагы дүйнөлүк рекордду анын жердеши Генцебе Дибаба 2015-жылы 19-февралда Швециянын Стокгольм шаарында орноткон.
Бирок румыниялык Габриэла Сабо 5000 метр аралыкта Олимпиада чемпиону болду. 25-сентябрь 2000-жылы Сидней олимпиадасында (Австралия) ал бул аралыкты 14: 40.79да басып өткөн.
Аралыгы 10000 метр
Бул аралыкта эркектер арасындагы дүйнөлүк рекорд Эфиопиянын спортчусу Кененис Бекелеге таандык. 2005-жылы 26-августта Брюсселде (Бельгия) 26.17.53-жылы 10.000 метрге чуркаган
Аялдар арасында бул аралыкты эфиопиялык Алмаз Аяна 29.17.45те басып өткөн. Бул 2016-жылы 12-августта Рио-де-Жанейродогу (Бразилия) Олимпиада оюндарында болгон
10 километр (шоссе)
Эркектер арасында трассада 10 чакырым аралыкта өтүү рекорду таандык Кениялык Леонард Комон. Ал бул аралыкты 26.44 чуркап өткөн. Бул 2010-жылы 29-сентябрда Нидерландыда болгон.
Аялдар арасында рекорд Британиялыктарга таандык Рэдклифф Филд... Ал 30.21-жылы чоң жолдо 10 чакырым аралыкты чуркап өткөн. Бул 2003-жылы 23-февралда Сан-Хуанда (Пуэрто-Рико) болгон.
Саат чуркоо
Бир сааттык чуркоодо 21 285 метрди түзгөн дүйнөлүк рекорд. Аны белгилүү спортчу койду Haile Gebreselassie. Орустардын арасында рекорд таандык Альберт Иванов, бул 1995-жылы 19595 метрди бир саатта чуркап өткөн.
Аралык жана аралык жөнүндө кызыктуу фактылар
Учурда сааттык чуркоо боюнча дүйнөлүк рекорд 21 285 метр. Бул жарым марафон аралыктан бир аз ашыгыраак (ал 21 097 метр). Бир сааттык аралыкта дүйнөлүк рекорддун ээси Хайле Гебреселассие жарым марафонду 59 мүнөт 28 секундда аяктады.
Ошол эле учурда жарым марафондо кениялык Самуил Ванжирге таандык дүйнөлүк рекорд дээрлик бир мүнөткө аз: ал 58 мүнөт 33 секунд.
Айрым тамашалар: Кениялык жергиликтүү тургундар алыскы аралыкка чуркоодо көп учурда жеңишке жетишишет, анткени бул мамлекетте "арстандардан сак болуңуз" деген жол белгиси бар.
Чындыгында, алыскы аралыкка чуркоодо бул өлкөнүн өкүлдөрүнүн үстөмдүгү төмөнкүлөр менен түшүндүрүлөт:
- узак машыгуу,
- жүрөк-кан тамыр өзгөчөлүктөрү: Кениялыктар деңиз деңгээлинен 10000 фут бийиктикте жашашат.
Чыдамдуулук алыс аралыкка чуркоодо жеңишке жетүү үчүн абдан маанилүү. Бул узак окутуу аркылуу өндүрүлөт. Демек, күлүк мелдешке даярдануу үчүн жумасына эки жүз чакырымга чейин чуркай алат.
