Салмакты көзөмөлдөө ар дайым эле оңой боло бербейт. Бул маселеде эң маанилүү, бирок ошол эле учурда татаал нерселердин бири KBZhU эсептөө болуп саналат. Кантсе да, фигураны жакшы абалда кармоо үчүн бир нече тонна салаттарды тиштеп эле тим болбостон, алардын калориялуулугун, белоктордун, майлардын жана углеводдордун курамын эске алуу керек экендигин баары эле билсе керек. Уйдун жана торпоктун калориялар таблицасы менен, бул маселе боюнча навигация оңой болот. Төмөндөгү таблицаны жүктөп алууга болот.
Продукт | Калориялуулук, ккал | Белоктор, г 100 г. | Майлар, 100 г га | Углеводдор, 100 г |
Azu уй эти | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Уй эти | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Сан, бүтүн, уй эти, эт гана, 1/4 ”майга чейин кесилген, тандалып алынган, ачык отко бышырылган | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Сан, бүтүн, уй эти, эт гана, 1/4 ”майга чейин кесилген, биринчи сортто, ачык отко куурулган | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Уй эти | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Күрүч менен уй эти | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Буу эт эти | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Уй стейк | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Жумуртка кошулган уй эти | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Майдаланган уй эти | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Тимурдун музоосу | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Бузулган эттин тимус бези | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Уй желини | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Куурулган уй эти | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Премиумдук уй эти, тендер, 1/8 "Май, Куурулган | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Премиумдук уй эти, тендер, эт майы кыркылган, 1/8 ″ чейин, куурулган | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Премиумдук уй эти, тендер, 1/8 Fat Май менен эт, Чийки | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Премиумдук уй эти, кыска сирло, 1/8 fat май менен куурулган эт | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Премиумдук уй эти, кыска бел, 1/8 Fat Май менен эт, Чийки | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Премиумдук уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, 1/8 "Май, Куурулган | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Премиумдуу уй эти, сандын жогорку эти, 1/8 Fat Май кошулган эт, чийки | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Примиталдык уйдун кабыргалары калың жана ичке четтери (кабыргалар 6-12), семиз кыркылган эт 1/8 ", кууруу | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Премиумдук уй эти, кабырга, калың жана ичке этектер (кабырга 6-12), семиз кыркылган эт 1/8 ", куурулган | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Премиумдук уй эти, кабыргалар, калың жана ичке этектер (6-12 кабыргалар), 1/8 "Май кошулган эт, Чийки | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Премиумдук уй эти, Кабырга, Чумп (Кабырга 6-9), Эт 1/8 ″ Май менен, Куурулган | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Премиумдук уй эти, Кабырга, Чумп (6-9 кабырга), Эттин майы кыркылып, 1/8 "чейин, куурулган | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Премиумдук уй эти, Кабырга, Чумп (Кабырга 6-9), Эти 1/8 "Май менен, Чийки | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Премиумдук уй эти, кабырга, ичке этек (кабырга 10-12), эти 1/8 "май менен куурулган | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Премиумдук уй эти, кабырга, ичке этек (кабырга 10-12), семиз кыркылган эт 1/8 ", куурулган | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Премиумдук уй эти, кабырга, ичке этек (кабырга 10-12), эти 1/8 "семиз, чийки | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Нымдуу айыккан уй эти, эртең мененки тамактан жасалган кесимдер | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Нымдуу туздалган уй эти, эттин эти, төш, бышырылган | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Нымдуу туздалган уй эти, эттин эти, көкүрөк, чийки | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Тандалган уй эти, t-bone стейк, май кошулган эт, 0 ″ чейин алынып, куурулган | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Тандалган уй эти, t-bone стейк, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, куурулду | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Тандалган уй эти, т-сөөк стейк, май кошулган эт, 1/8 "деңгээлине чейин чыгарылган, чийки | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Тандалган уй эти, т-сөөк стейк, майсыз эт, куурулган | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Тандалган уй эти, баррель, майы бар эт, 0 to чейин алынып, кайнатылган | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Тандалган уй эти, баррель, майы 0 to чейин алынып салынган эт, чийки | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Тандалган уй эти, баррель, майы 0 to чейин алынган майсыз эт, кайнатылган | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Тандалган уй эти, баррель, майы 0 ″ чейин алынган майсыз эт, чийки | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Тандалган уй эти, баррель, майы 0 ″ чейин алынган майсыз эт, ашкана | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Тандалган уй эти, белдин башы, стейк, май кошулган эт, 0 to чейин алынып, гриль | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Тандалган уй эти, белдин башы, стейк, май менен эт, 0 ″ чейин алынып салынган, чийки | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Тандалган уй эти, далы, майы кошулган эт, 0 to чейин алынып, куурулган | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Тандалган уй эти, далыңыздын жогорку бөлүгү, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, гриль | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин үстү, стейк, май менен эт, 0 to чейин алынып салынган, чийки | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Тандалган уй эти, булочка, майы 0 ″ чейин чыгарылган эт, куурулган | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Тандалган уй эти, булочка, май кошулган эт, 1/8 ″ деңгээлине чейин алынып, куурулган | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Тандалган уй эти, булочка, май кошулган эт, 1/8 to чейин алынып салынган, чийки | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Куурулган куурулган уйдун эти, булочка, майсыз эт | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Тандалган уй эти, булочка, арык эт, отко куурулган | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Тандалган уй эти, булочка, майсыз эт, чийки | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Тандалган уй эти, кыска шорпо, майы 0 ″ чейин чыгарылган эт, куурулган | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Тандалган уй эти, кыска сирло, май кошулган эт, 1/8 ″ деңгээлине чейин алынып, куурулган | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Тандалган уй эти, кыска сирло, май кошулган эт, 1/8 to чейин алынып салынган, чийки | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Тандалган уй эти, кыска сирло, майсыз эт, куурулган | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Тандалган уй эти, кыска сирло, арык эт, чийки | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Тандалган уй эти, бел, эти, майы 0 to чейин алынган, куурулган | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Тандалган уй эти, карыш, 0 fat чейин майы алынган эт, чийки | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Куурулган куурулган уйдун эти, кесек, арык эт | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Тандалган уй эти, бел, арык эт, чийки | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, майы 0 to чейин алынган май, эт | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, чийки | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, тамак | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, майсыз эт, тамак | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майы 0 ″ чейин чыгарылган эт, куурулган | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майы 0 to чейин алынган эт, бышырылган | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майы алынган эт 1/8 removed чейин, куурулган | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, май кошулган эт, 1/8 ″ чейин алынып, бышырылган | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майы кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, чийки | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, май кошулган эт, 1/8 денгээлине чейин чыгарылган, өрүлгөн | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Тандалган уй эти, сандын жогорку целлюлозасы, арык эт, отко куурулган | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, арык эт, куурулган | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Бышырылган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, арык эт | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, арык эт, чийки | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, арык эт, тамак | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Тандалган уй эти, ийнинин жогорку целлюлозасы, стейк, майы 0 with чейин алынган эт, гриль | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Тандалган уй эти, жогорку далы целлюлозасы, стейк, май менен эт, 0 to чейин алынып салынган, чийки | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Тандалган уй эти, сандын төмөнкү сырткы целлюлозасы, стейк, майы кошулган эт, 0 to чейин алынып салынат, гриль | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Тандалган уй эти, төмөнкү сырткы бөлүгүнүн эти, стек, сан, май менен эт, 0 to чейин алынган, чийки | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылган », чийки | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы 1/8 to чейин алынган эт, чийки куурулган | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү бөлүгүнүн целлюлозасы, май кошулган эт, 1/8 денгээлине чейин чыгарылды ", тамак | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы 0 to чейин чыгарылган эт, куурулган | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы 0 to чейин алынып салынган эт, бышырылган | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, куурулган | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, куурулган | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, чийки | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майсыз эт, ашкана | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майсыз эт, ашкана | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Тандалган уй эти, моюн целлюлозасы, май менен эт, 0 ″ чейин алынып, куурулган | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Тандалган уй эти, моюн целлюлозасы, арык эт, куурулган | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Тандалган уй эти, моюн целлюлозасы, стейк, майы 0 to чейин чыгарылган эт, тамак | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Тандалган уй эти, моюн целлюлозасы, стейк, майсыз эт, тамак | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Тандалган уй эти, бел, май менен эт, 0 to чейин алынып, куурулган | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Тандалган уй эти, карыш, 0 fat чейин майы алынган эт, чийки | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Тандалган уйдун эти, ашказан, майы алынган эт 1/8 ″ чейин, куурулган | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Тандалып алынган уйдун эти, ашказан, май кошулган эт, 1/8 ″ деңгээлине чейин алынып салынган, чийки | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Куурулган куурулган уйдун эти, кесек, арык эт | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Тандалган уй эти, бел, арык эт, чийки | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Тандалган уй эти, чийки эт, майы 0 ″ чейин алынып салынган эт, куурулган | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Тандалган уйдун эти, чийки эт, майы алынган эт 1/8 ″ чейин, куурулган | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Тандалган уйдун эти, чийки, май кошулган эт, 1/8 to чейин жыйналып, бышырылган | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Тандалган уйдун эти, чийки эт, майы бар эт, 1/8 to чейин алынып салынган, чийки | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Тандалган уй, кек, майсыз эт, куурулган | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Тандалган уйдун эти, чийки эт, майсыз эт, чийки | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, чийки | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин алынып салынган, тамак | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, арык эт, чийки | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Тандалган уй эти, далы целлюлозасы, майсыз эт, тамак | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Тандалган уй эти, далы целлюлозасы, майсыз эт, тамак | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, филе миньон, майы 0 to чейин алынып салынган эт, гриль | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Тандалган уй эти, ийиндин эти, филе миньон, майы 0 ″ чейин алынган эт, чийки | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Тандалган уй эти, жалпак төш, май кошулган эт, 1/8 to чейин алынып салынган, чийки | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Тандалган уйдун эти, жалпак төш, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин алынып салынган », тамак | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Тандалган уй эти, жалпак төш, майсыз эт, чийки | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Тандалган уй эти, жалпак төш, майсыз эт, тамак | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Тандалган уй эти, кесилген, бөлүктөргө кесилген, майсыз эт, бышырылган | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Тандалган уй эти, кесилген, бөлүктөргө кесилген, майы 0 ″ чейин алынган эт, бышырылган | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Тандалган уй эти, кесилген, бөлүктөргө кесилген, эт менен май кошулган, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылган », бышырылган | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Тандалган уй эти, кесилген, бөлүктөргө кесилген, майы кошулган эт, 1/8 "деңгээлине чейин чыгарылган, чийки | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, калың жана ичке четтери (6-12 кабыргалар), майы бар эт, 1/8 "деңгээлине чейин алынып, куурулган | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, калың жана ичке четтери (6-12 кабыргалар), майы 1/8 to чейин алынган эт, чийки | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, жоон алкак (кабыргалар 6-9), май менен эт, 0 to чейин алынып, куурулган | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, коюу алкак (кабыргалар 6-9), май кошулган эт, 1/8 "деңгээлине чейин алынып, куурулган | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, жоон алкак (кабыргалар 6-9), май кошулган эт, 1/8 "деңгээлине чейин чыгарылган, чийки | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, калың алкак (кабыргалар 6-9), арык эт, куурулган | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, ичке жээги (кабыргалары 10-12), май менен эт, 0 to чейин алынып, куурулган | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Тандалган уй эти, кабырга, ичке алкак (кабырга 10-12), майы кошулган эт, 1/8 to чейин алынып, куурулган | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, ичке жээк (кабыргалар 10-12), май кошулган эт, 1/8 "денгээлине чейин чыгарылган, чийки | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, жука этек (кабыргалар 10-12), арык эт, куурулган | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, жука жээк (кабыргалар 10-12), арык эт, чийки | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Тандалган уй эти, кабыргалар, жука этек (кабыргалар 10-12), арык эт, куурулган | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Тандалган уй эти, белдин ортоңку бөлүгү, стейк, май кошулган эт, 0 to чейин алынып, гриль | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Тандалган уй эти, ортоңку бел, стейк, май кошулган эт, 0 to чейин алынып салынган, чийки | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Тандалган уй эти, далы стейк, майсыз эт, куурулган | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Тандалган уй эти, далы стейк, майсыз эт, куурулган | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Тандалган уй эти, портерхаус стейк, майы 0 to чейин алынган эт, куурулган | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Тандалган уй эти, портерхаус стейк, май кошулган эт, 1/8 to чейин алынып, куурулган | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Тандалган уй эти, портерхаус стейк, майы 1/8 to чейин алынган эт, чийки | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Тандалган уй эти, портерхаус стейк, майсыз эт, куурулган | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаш, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, куурулду | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Тандалган уй эти, жамбаштын бүт түрү, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, чийки | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Тандалган уй эти, зонд, майы 0 ″ чейин алынган эт, куурулган | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Тандалган уй эти, зонд, май кошулган эт, 1/8 to чейин жыйналып, куурулган | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Тандалган уй эти, зонд, май кошулган эт, 1/8 ″ деңгээлине чейин алынып салынган, чийки | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Тандалган уй эти, зонд, майсыз эт, куурулган | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Тандалган уй эти, зонд, майсыз эт, куурулган | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Тандалган уй эти, зонд, майсыз эт, чийки | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Тандалган уй эти, жалпак төш, майсыз эт, тамак | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Тандалган категориядагы уй эти, жалпак төш, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин чыгарылды, өрүлгөн | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Тандалган уй эти, жалпак төш, 0 to чейин майы алынган эт, ашкана | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Тандалган категориядагы уй эти, кабырга, кабырга кабыргасы, арык эт, тамак | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Тандалган уй эти, кабырга, кабырга кабыргасы, арык эт, чийки | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Тандалган уй эти, кабырга, кабырга кабыргалары, май кошулган эт, чийки | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Тандалган категориядагы уй эти, кабыргалар, төштүн кабыргалары, май кошулган эт, ашкана | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Тандалган категориядагы уй, өлүк, май кошулган эт, чийки | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Тандалган категориядагы уй эти, кабыргалардан арткы бөлүгү, ичке жээк (кабыргалар 10-12), арык эт, куурулган | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Тандалган категориядагы уй эти, кабыргалардан арткы бөлүгү, ичке жээк (кабыргалар 10-12), арык эт, чийки | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Бышырылган уй эти | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Өз ширесинде бышырылган уй эти, консерваланган азык | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Аралаш уй эти, Сандын жогорку целлюлозасы, 0 ″ Май кошулган эт, Кууруу | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Аралаш уй эти, Сандын жогорку целлюлозасы, 1/8 Fat Май менен эт, Куурулган | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Аралаш уй эти, Сандын жогорку целлюлозасы, 1/8 Fat Май менен эт, Чийки | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Аралаш уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, май менен бышырылган 1/8 ″ эт | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Сорттогу уй эти, т-сөөк стейк, майы алынып, эти 1/8 ″ чейин куурулган | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Сорттуу уй эти, т-сөөк стейк, май менен 1/8 fat эт, чийки | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Сорттуу уй эти, t-bone стейк, майы 0 ″ чейин чыгарылган эт, куурулган | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Сорттогу уй эти, т-сөөк стейк, майсыз эт, куурулган | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Сорттуу уй эти, бочка, майы 0 to чейин алынып салынган эт, куурулган | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Сорттуу уй эти, бочка, майы 0 ″ чейин алынып салынган эт, чийки | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Сорттогу уй эти, баррель, майсыз эт, куурулган | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Сорттуу уй эти, баррель, арык эт, чийки | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Сорттуу уй эти, белдин башы, стейк, майы 0 ″ чейин алынып салынган эт, гриль | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Сорттуу уй эти, белдин башы, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, чийки | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Сорттуу уй эти, далы, майы 0 ″ чейин алынган эт, куурулган | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Сорттуу уй эти, далы, майы кошулган эт, 0 to чейин алынып, куурулган | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин үстү, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, гриль | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин үстү, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, чийки | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Сорттуу уй эти, булочка, майы 0 to чейин чыгарылган эт, куурулган | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Сорттуу уй эти, булочка, эти майы алынып, 1/8 ″ чейин куурулган | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Сорттуу уй эти, булочка, май кошулган эт, 1/8 to чейин тазаланган, чийки | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Сорттуу уй эти, жарма, майсыз эт, куурулган | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Сорттуу уй эти, булочка, майсыз эт, чийки | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Сорттуу уй эти, кыска сирло, майы 0 ″ чейин алынган эт, куурулган | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Сорттуу уй эти, кыска сирло, майы алынган эт 1/8 ″ чейин, куурулган | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Сорттуу уй эти, кыска сирло, май кошулган эт, 1/8 to чейин тазаланган, чийки | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Сорттуу уй эти, кыска сирло, арык эт, куурулган | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Сорттуу уй эти, кыска сирло, арык эт, чийки | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Сорттуу уй эти, бел, 0 мге чейин май алынып салынган эт, куурулган | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Сорттуу уй эти, бел, 0 to чейин май алынып салынган эт, чийки | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Сорттогу уйдун эти, далы, майсыз эт, куурулган | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Сорттуу уй эти, бел, арык эт, чийки | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, майы бар эт, 0 to чейин алынып салынган, тамак | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, майы алынган эт 1/8 8 чейин, чийки | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, май кошулган эт, 1/8 деңгээлине чейин алынып салынды ”, тамак | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, майсыз эт, тамак | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майы 0 ″ чейин чыгарылган эт, куурулган | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майы 0 to чейин чыгарылган эт, бышырылган | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, май менен куурулган 1/8 ″ эт | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, май менен 1/8 ″ эт, чийки | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майы кошулган 1/8 ″ эт | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Сорттуу уй эти, сандын жогорку целлюлозасы, арык эт, куурулган | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, арык эт, чийки | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Сорттогу уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, тамак, бышыруу | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Сорттуу уй эти, жогорку ийиндин целлюлозасы, стейк, майы 0 ″ чейин алынып салынган эт, гриль | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Сорттуу уй эти, жогорку далы целлюлозасы, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, чийки | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү сырткы целлюлозасы, стейк, майы 0 ″ чейин чыгарылган эт, чийки | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү сырткы целлюлозасы, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, гриль | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, май менен 1/8 ″ эт, чийки | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы 1/8 ″ деңгээлине чейин чыгарылган эт, чийки куурулган | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы кошулган 1/8 ″ эт | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы 0 "га чейин чыгарылган эт, куурулган | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Уйдун эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы 0 to чейин алынып салынган эт, өрүлгөн | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Сорттуу уй эти, сандын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, куурулган | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Сорттуу уй эти, сандын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, куурулган | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, чийки | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, ашкана | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, арык эт, ашкана | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Сорттуу уй эти, моюн целлюлозасы, майы 0 to чейин чыгарылган эт, куурулган | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Сорттуу уй эти, моюн целлюлозасы, арык эт, куурулган | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Сорттуу уй эти, моюн целлюлозасы, стейк, майы 0 ″ чейин алынып салынган эт, тамак | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Сорттуу уй эти, моюн целлюлозасы, стейк, майсыз эт, тамак | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Сорттуу уй эти, карыш, май менен эт, 0 to чейин алынып салынган, чийки | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Сорттуу уй эти, карыш, май кошулган эт, 1/8 to чейин жыйналып, куурулган | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Сорттуу уй эти, карыш, май кошулган эт, 1/8 to чейин тазаланган, чийки | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Сорттогу уйдун эти, далы, майсыз эт, куурулган | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Сорттуу уй эти, бел, арык эт, чийки | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Сорттуу уй эти, сирло, майы 0 to чейин алынып салынган эт, куурулган | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Сорттуу уй эти, чел, май кошулган эт, 1/8 ″ чейин жыйналып, куурулган | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Сорттуу уй эти, сирлоин, май кошулган эт, 1/8 to чейин жыйналган, чийки | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Куурулган сорттогу уй эти, сирло, майсыз эт | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Сорттуу уйдун эти, сирлоин, майсыз эт, чийки | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, майы 0 to чейин чыгарылган эт, тамак | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, май кошулган эт, 1/8 to чейин тазаланган, чийки | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, май кошулган эт, 1/8 to чейин алынып, өрүлгөн | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, арык эт, чийки | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Сорттуу уй эти, далы целлюлозасы, арык эт, ашкана | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, филе миньон, майы 0 to чейин алынып салынган эт, гриль | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Сорттуу уй эти, ийиндин эти, филе миньон, майы 0 ″ чейин алынган эт, чийки | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Сорттуу уй эти, жалпак төш, май кошулган эт, 1/8 to чейин тазаланган, чийки | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Сорттуу уй эти, жалпак төш, майы 0 to чейин алынган эт, өрүлгөн | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Сорттуу уй эти, жалпак төш, майсыз эт, чийки | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Сорттуу уй эти, жалпак төш, майсыз эт, ашкана | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Сорттогу уй эти, кесилген, бөлүктөргө кесилген, майсыз эт, бышырылган | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Уйдун эти, кесилген, кесилген, майы алынган эт 0 to чейин бышырылган | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Бышырылган эттин эти, майдаланган эт, май менен эт, 1/8 to чейин алынып, бышырылган | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Уйдун эти, кесилген, кесинди, май менен эт, 1/8 to чейин тазаланган, чийки | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, калың жана ичке четтери (6-12 кабыргалар), майы бар эт, 1/8 "деңгээлине чейин чыгарылган, куурулган | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, калың жана ичке четтери (6-12 кабыргалар), майы 1/8 to чейин алынган эт, чийки | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, калың алкак (кабыргалар 6-9), май менен эт, 0 to чейин алынып, куурулган | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, жоон алкак (кабыргалар 6-9), майы алынган эт 1/8 ″ чейин, куурулган | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, жоон алкак (кабыргалар 6-9), майы алынган эт 1/8 ″ чейин, куурулган | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, жоон алкак (6-9 кабыргалар), май кошулган эт, 1/8 to чейин тазаланган, чийки | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, калың алкак (кабыргалар 6-9), арык эт, куурулган | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабырга, ичке алкак (кабырга 10-12), майы 0 ″ чейин алынган эт, куурулган | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабырга, ичке алкак (кабырга 10-12), май кошулган эт, 1/8 "деңгээлине чейин алынып, куурулган | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабырга, ичке алкак (кабырга 10-12), май кошулган эт, 1/8 "деңгээлине чейин чыгарылган, чийки | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Сорттуу уйдун эттери, кабыргалары, жука жээги (кабыргалары 10-12), арык эт, куурулган | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Сорттуу уй эти, кабыргалар, жука жээги (кабыргалары 10-12), арык эт, чийки | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Сорттуу уй эти, белдин ортоңку бөлүгү, стейк, майы 0 to чейин алынган эт, гриль | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Уйдун эти, ортоңку бели, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, чийки | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Сорттуу уй эти, далы стейк, майсыз эт, куурулган | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Сорттуу уй эти, жамбаш, 1/8 fat май кошулган эт, куурулган | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Жогорку сапаттагы уйдун эти, жамбаштын бардыгы, 1/8 with май кошулган эт, чийки | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Чөп менен азыктанган уй эти, арык сирлоин стейк, чийки | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Чөп менен азыктандырылган уй эти, майдаланган, чийки | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Уй эти, 1 мышык. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Уй эти, 2 мышык. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Уй эти, Капталдын этинен тышкары, 0 to чейин май кыркылган эт, Отко куурулган | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Уй эти, Капталдын эттери, Арык эт, Отко куурулган | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Уй эти, капталынын ички эти, майы 0 to чейин алынган эт, отко кууруу | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Уй эти, капталдын ички эти, отко куурулган арык эт | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Гриль уйу, Ички далы (Денвер стейк) | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Уй эти, ички ийин (Денвер стейк), эт гана | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Уй эти, ички ийин, эт гана, бышырылган | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Уй эти, ички ийин, бышырылган | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Уйдун эти, булочка | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Уйдун эти, булочка, майы 0 to чейин алынып салынган эт, отто куурулган | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Уйдун эти, булочка, эти майы алынып, отто куурулган | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Уйдун эти, булочка, 1/8 ″ май кошулган эт, чийки | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Уй эти, көкүрөк (целлюлоза) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Уй эти, бүтүндөй көкүрөк | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Уй эти, бүт төш, майы 0 to чейин алынып салынган эт, бышырылган | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Уй эти, бүтүндөй көкүрөк, бир гана эт | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Уй эти, бүтүндөй көкүрөк, бир гана эт, дасторкон | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Уй эти, бүтүндөй көкүрөк, тамак | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Далдын эти, уйдун эти | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Бышырылган уйдун эти, далысынын арткы бөлүгү | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Уй эти, далыңыздын арты, эт гана, бышырылган | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Уй эти, далыңыздын арты, эт гана, бышырылган | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Уй этинен бышырылган Фаршталган нан 70% Арык / 30% Май | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Уй этинен бышырылган Фаршталган нан 75% Арык / 25% Май | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Уй эти бышырылган фарш, 80% Арык / 20% Май | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Уй этинен бышырылган фарш, 85% Арык / 15% Май | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Уй этинен бышырылган фарш, 90% майсыз / 10% май | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Уй этинен бышырылган Фаршталган нан 95% Майсыз / 5% Май | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Уй эти, котлет эти | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Уй эти, фарш эти, 70% майсыз эт / 30% май, табада куурулган | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Уй эти, фарш эттери, 75% майсыз эт / 25% май, куурулган | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Уй эти, фарш эттери, 80% майсыз эт / 20% май, табада куурулган | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Уй эти, фарш эттери, 85% майсыз эт / 15% май, табада куурулган | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Уй эти, фарш пироги, 90% майсыз эт / 10% май, табада куурулган | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Уй эти, фарш эти, 95% майсыз / 5% май, табада куурулган | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Уй эти, бүт далы, эт гана, бышырылган | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Бука, далы, бышырылган | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Уй эти, далы эти, 1/8 ″ май, чийки | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Уй эти, далы (ийин) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Уй эти, далы (ийин) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Уй эти, scapula булчуңу, Medallion стейк | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Уй эти, scapula булчуңу, грейк менен жасалган медальон | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, арык эт | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, майсыз эт, гриль | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Уй эти, жамбаштын жогорку целлюлозасы, бышырылган | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Уй эти, жогорку далы целлюлозасы, стейк | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Уй эти, үстүңкү ийиндин целлюлозасы, гриль стейк | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү сырткы целлюлозасы, стейк, майы 0 ″ чейин алынган эт, гриль | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү сырткы целлюлозасы, стейк, 0 ″ май кошулган эт, чийки | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, май менен эт, 0 to чейин кесилген, куурулган | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы 0 to чейин алынып салынган эт, бышырылган | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы кошулган эт, 1/8 to кесилген, куурулган | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, 1/8 fat май менен эт, чийки | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майы кошулган 1/8 ″ эт | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, арык эт | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Уй эти, сан целлюлозасы, майсыз эт, куурулган | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Уй эти, жамбаштын төмөнкү целлюлозасы, майсыз эт, бышырылган | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Уй эти, төмөнкү сан целлюлозасы, арык эт, куурулган | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Уйдун эти, өлүктүн ар кайсы бөлүктөрүнөн алынган эт аралашмасы жана ичеги-карын механикалык жол менен бөлүнгөн, чийки | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Уй эти, кесилген, майсыз эт, бышырылган | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Уй эти, бөлүктөргө бөлүп, эти 1/8. Май менен | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Уй эти, кесилген, майы кошулган эт, 1/8 ″ чейин кыркылган, бышырылган | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Уй эти, сырткы далы, куурулган эт | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Уй эти, сырткы далы, стейк | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Уй эти, Ийиндин сыртында, Гриль стейк | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Уй эти, Ийиндин сыртында, Эт гана, Куурулган | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Уй эти, тикендүү ийин (жалган филе) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Оттун үстүндө куурулган уй эти, тикендүү ийин (жалган филе) | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Уй эти, тикендүү далы (Жалган филе), Эт гана | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Уй эти, тикендүү далы (Жалган филе), Эт гана, куурулган | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Уй эти, тикендүү далы (Жалган филе), Эт гана, Бышырылган | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Уй эти, сөөктөгү humerus | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Уй эти, сөөктөгү humerus, эти гана | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Уй эти, сөөктөн жасалган гумерал, этке гана, бышырылган тамак | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Ийне, сөөктүү, ийилген | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Уй эти, далы эти, майы 0 to чейин алынып салынган эт, бышырылган | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Уй эти, subscapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Уй эти, подсаппуларис, эт гана | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Уй эти, подсаппуларис, бышырылган | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Уй эти, кыркуу | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
От куурулган уй эти | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Уйдун эти, трим, эт гана | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Уй эти, кыркуу, этте гана, отко бышырылган | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Уй эти, бел (ичке жээк) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Уй эти, кабырга кабыргасы (кыска кабырга), сөөктүү эмес | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Уй эти, көкүрөк кабыргалары (кыска кабыргалар), сөөктөрү жок, эт гана | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Уй эти, кабырга кабыргасы (кыска кабырга), сөөктүү эмес, эти гана, өрүлгөн | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Уй эти, кабырга кабыргасы (кыска кабырга), сөөктүү эмес, өрүлгөн | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Уй эти, эттин эти, эртең мененки тилкелер, чийки же жылытылбаган | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Уй эти, ортоңку бел, стейк, майы 0 to чейин алынган эт, гриль | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Уй эти, ортоңку бел, стейк, майлуу кесилген 0 ″, чийки | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Уй эти, арткы далы стейк, эт гана, бышырылган | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Уй эти, подстапулярдык стейк | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Уй эти, Чак Стейк (Денвер Стейк), Этте гана Гриль | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Уй эти, сэндвич стейктери, майдаланган, формада жана жука кесилген, чийки | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Уй, жамбаш (каптал бөлүк) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Уй, жамбаш (жогорку бөлүк) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Уй, жамбаш (ички бөлүк) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Уй, жамбаш (сырткы бөлүгү) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Уйдун эти, коюу калкан, майсыз эт, куурулган | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Уй эти, коюу сирло, стейк, майы 0 to чейин алынган эт, отко куурулган | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Уйдун эти, моюн | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Бышырылган уй, моюн | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Уйдун эти, моюн, эт гана | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Уй, моюн, эт гана, бышырылган | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Уйдун эти, мойну, майсыз кесилген, кызарган | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Уй, моюн, чак-ай стейк кесимдери (өлкө стилиндеги кабыргалар) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Уй, моюн, чак-ай стейк (өлкөнүн стилиндеги кабыргалар), эт гана | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Уй, моюн, чак-ай стейк (өлкөнүн стилиндеги кабыргалар), эт гана, бышырылган | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Тоңдурулган куурулган уй этинен жасалган котлеттер | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Барабан таякчасы, уй эти, эт гана, майдын 1/4 бөлүгүнө чейин кесилген, тандалып алынган, кайнатылган | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Шанк, уй эти, эт гана, майдын 1/4 бөлүгүнө чейин кесилген, тандалган, чийки | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Уйдун башы | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Уй этинен жасалган гуляш, консерваланган азыктар | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Үй стилинде куурулган уй эти | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Бышырылган уйдун майы | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Уйдун майы, чийки | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Бузулган эттин майы | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Чийки бузук май | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Туристтик эртең мененки тамак (уйдун эти), консерваланган азыктар | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Майдаланган уй эти | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Уй этинен жасалган котлеттер | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Жеңил уй эти | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Жеңил уй эти | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Музоо жарык | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Букачар, букачар | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Уйдун мээси | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Табада куурулган уй эти | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Уйдун мээси, браконьердик | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Мээ мээ | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Кузулган эттин мээси | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Букачар мээ | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Ак соустагы эт (уй эти), консерваланган азык | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Жезден жасалган эт, уйдун эти | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Уй этинен жасалган боор | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Уйдун боор паштети | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Эт паштети (уй эти), консерваланган азыктар | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Боордун паштети, консерваланган азыктар | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Уйдун боору | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Табада куурулган уйдун боору | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Уй эти, боор | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Соуска бышырылган уйдун боору | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Бир аз май менен куурулган, эттин боору | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Эт боору, чийки | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Эт боору | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Куурулган уй эти | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Уйдун уйку бези | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Уй безинин уйку бези, кызарган | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Музоо уйку бези | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Уйку бези, кызарган | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Уйдун бөйрөгү | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Орус тилинде уйдун бөйрөгү | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Уйдун бөйрөктөн жасалган тамагы | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Соуста куурулган уйдун бөйрөктөрү | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Бууга бышырылган уйдун бөйрөктөрү | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Эт бөйрөгү, чийки | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Бышырылган эттин бөйрөгү | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Rump стейк, уй стейк | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Куурулган уй эти, америкалык стиль, уй эти, сөөксүз, скапула көзү, эт жана май, 0 ”майга чейин кыркылган, биринчи сорт, чийки | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Куурулган уй эти, америкалык стиль, уй эти, сөөксүз, скапула көз, 0 ”майга чейин кыркылган эт, тандалган, куурулган | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Уй эти | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Браконьердик эт | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Пияз жана жумуртка менен уй эти | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Уй этинен жасалган салат | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Уйдун чочко майы | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Уйдун боору | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Уй эти көк боор | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Көк боор, чийки | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Букачардан жасалган көк боор | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Уйдун жүрөгү | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Жай отто кайнатылган уй этинин жүрөгү | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Соуска бышырылган уй эти | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Букачар жүрөгү, чийки | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Буканын эти, тамак | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Туздалган уй эти жана тортилла картошкасы (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Стейк, Өлкө, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалып алынган, чийки | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Стейк, Өлкө, сөөктүү эмес, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кыркылган, тандалган, өрүлгөн | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Стейк, Өлкө, Сөөксүз, Уй эти, Эт жана Май, 0 ”Май кыркуу, Биринчи сорт, Чийки | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Стейк, Өлкө, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кыркылган, биринчи сорт, бышырылган | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Стейк, Өлкө, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 ”майга чейин кыркуу, тандалган, чийки | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Стейк, Кантри, сөөксүз, уй эти, эттин гана түрү, 0 ”майга чейинки кесимдер, тандалган, бышырылган | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Стейк, Өлкө, сөөксүз, уй эти, эти гана, 0 ”чейин майланган, биринчи сорт, чийки | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Стейк, Өлкө, сөөксүз, уй эти, эти гана, 0 ”майга чейин кыркылган, биринчи сорт, бышырылган | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Стейк, Денвер стили, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалган, грильде | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Стейк, Денвер стили, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, кемчиликсиз, чийки | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Стейк, Денвер стили, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 ”майга чейин кесилген, тандалган, грильде | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Стейк, Денвер стили, сөөксүз, уй эти, эти гана, 0 ”чейин майланган, кемчиликсиз, чийки | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Стейк, Денвер, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 ”майга чейин кыркылган, биринчи сорт, гриль | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Стейк, Денвер стили, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, чийки | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Стейк, Т-бон, кыска сирло, уй эти, этте гана, 1/4 ”майга чейин кыркылган, бардык түрлөрү, ачык отко бышырылган. | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Стейк, Top Blade, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, бардык сорттор, гриль | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Стейк, Top Blade, Сөөксүз, Уй эти, Эт жана май, 0 ”майга чейин кыркыңыз, Бардык класстар, чийки | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Стейк, Top Blade, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалган, гриль | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Стейк, Top Blade, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалып алынган, чийки | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Стейк, Top Blade, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, гриль | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Стейк, Top Blade, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, чийки | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Стейк, Top Blade, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 "майга чейин кесилген, бардык сорттору, грильде | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Стейк, Top Blade, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 ”чейин майланган, бардык сорттору, чийки | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Стейк, каптал, каптал, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалган, өрүлгөн | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалып алынган, чийки | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөктүү эмес, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалган, бышырылган | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, чийки | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөктүү эмес, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, тамак | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөксүз, уй эти, 0 гана майга чейин кесилген эт, тандалган, чийки | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөксүз, уй эти, эти гана, 0 ”майга чейин кесилген, тандалып алынган, бышырылган | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, чийки | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Стейк, Чак назик, сөөктүү эмес, уй эти, эти гана, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, тамак | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, тандалып алынган, чийки | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кыркылган, биринчи сорт, гриль | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, чийки | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эти гана, 0 ”майга чейин кесилген, тандалган, грильде | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эт гана, 0 ”майга чейин кесилген, тандалган, чийки | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эти гана, 0 ”майга чейин кыркылган, биринчи сорт, гриль | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эти гана, 0 ”майга чейин кесилген, биринчи сорт, чийки | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Стейк, Чак-ай, сөөксүз, уй эти, эт жана май, 0 ”майга чейин кыркылган, тандалган, гриль | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Букачар, 1 мышык. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Эт, 2 мышык. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Буканын эти, жогорку сан | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Буканын эти, жамбаштын жогорку бөлүгү, куурулган | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Буканын эти, сандын жогорку бөлүгү, бышырылган | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Буканын эти, жамбаштын жогорку бөлүгү, эт гана | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Эт, сандын үстүңкү бөлүгү, эт гана, куурулган | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Буканын эти, жамбаштын жогорку бөлүгү, эт гана, бышырылган | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Буканын эти, жамбаштын жогорку бөлүгү, эт гана, тамак | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Буканын эти, сандын жогорку бөлүгү, кызарган | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Букачар, бакан (сан) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Букачар, бакан (сан), эт гана, чийки | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Бузачы, бакан (сан), эт гана, тамак | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Букачар, бакан (сан), тамак | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Эт, далы | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Буканын эти, эт топтому | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Буканын эти, комплект, бышырылган | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Буканын эти, эт топтому, эт гана | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Бузачы, эт топтому, эт гана, кайнатылган | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Буканын эти | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Буканын эти, балык, бышырылган | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Бузачы, жамбаш, эт гана | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Буканын эти, эт, бышырылган гана эт | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Бузачы эти, канаттуулар, эти гана, тамак | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Буканын эти, чел, бышырылган тамак | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Букачар, далы | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Бука, бел | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Эт, арткы (кабырга) бөлүгү | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Буканын, арткы (кабырга) бөлүгү, бышырылган | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Эт, арткы (кабырга) бөлүгү, эт гана | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Эт, арткы (кабырга) бөлүгү, эт гана, бышырылган | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Эт, арка (кабырга), эт гана, тамак | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Букачар, арткы (кабырга) бөлүгү, өрүлгөн | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Арткы эт | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Букачар, жамбаш | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Буканын эти | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Буканын эти, балык, бышырылган | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Букачар, чел, эт гана | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Буканын эти, чел, эт гана, бышырылган | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Бузачы эти, канаттуулар, эт гана, тамак | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Буканын эти, чел, бышырылган тамак | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Мүйүз эти, моюн | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Бышырылган бышырылган эттин майы | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Уй эти | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Уйдун тимусу | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Бышырылган уй этинен жасалган тимус | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Уйдун кулагы | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Фарш эти | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Фарш эти ачык оттун үстүндө куурулган | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Уйдун куйругу, эти жана сөөгү | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Моюн, уй эти, эт жана май үчүн, тандалган, чийки | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Моюн, уй эти, эт жана май үчүн, тандалган, өрүлгөн | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Моюн, уй эти, эт жана май үчүн, биринчи сорт, чийки | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Моюн, уй эти, эт жана май үчүн, биринчи сорт, өрүлгөн | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Шницелден жасалган уй эти | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Уйдун тили | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Желедеги уйдун тили, консерваланган азыктар | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Бышырылган уй тили | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Жай отто кайнатылган уйдун тили | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Букачар тили | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Букачар тили | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |