Чочконун калория столу

Калориянын жетишсиздиги арыктоо процессиндеги негизги катализатор. Бул эң маанилүү шарт деп айта алабыз. Ошондуктан өз денесин бир калыпта кармагысы келгендер ар дайым суткалык калорияны эсептеп, керектелген продукциянын BJUсун эске алышы керек. Чочконун калориялар дасторкону KBZHU этин жана чочконун эттерин, ошондой эле чочконун этин эсептөөгө жардам берет.

ПродуктКалориялуулук, ккалПротеиндер, 100 г гаМай, 100 г гаУглеводдор, 100 г гаБекон39313,6637,130Бышырылган, бир аз туздалган бекон54137,0441,781,43Пан куурулган бекон46833,9235,091,7Бекон, канадалык11020,312,621,34Бышырылган бекон54835,7343,271,35Микротолкундуу меште47639,0134,120,48Ветчина өзүнүн ширесинде, ветчинанын үстүндө сөөктө20019,713,260,43Ветчина өзүнүн ширесинде, ветчинанын үстүндө сөөктө, бышырылган17722,479,390,6Ветчина өзүнүн ширесинде, ветчинанын үстүндө сөөктө, арык эт12222,713,470,43Ветчина өзүнүн ширесинде, ветчинанын үстүндө сөөктө, арык эт, бышырылган13724,144,250,48Өзүнүн ширесинде ветчина кесилген12918,665,751,18Бышырылган спираль менен кесилген өз ширесиндеги ветчина13922,185,11,06Спираль менен кесилген ветчина өзүнүн ширесинде, майсыз этте10919,253,261,22Бышырылган өзүнүн ширесинде, арык этинде спираль менен кесилген ветчина12622,563,781,08Ветчина өзүнүн ширесинде, кесилген15922,827,40,17Табага куурулган сөөгүнө кесилген өз ширесиндеги ветчина11820,893,41,04Ветчина өз ширесинде, сөөктөн кесилген, куурулган18026,188,280,17Хам өзүнүн ширесинде, кесилген, майсыз этте12324,342,870Ветчина өзүнүн ширесинде, кесилген, майсыз эт, куурулган15027,754,380Табага куурулган өз ширесиндеги ветчина, кесилген, майсыз эт11620,953,161,05Хам өзүнүн ширесинде, бүтүндөй ветчинада11219,383,431,02Бышырылган өзүнүн ширесиндеги ветчина, бүтүндөй ветчина11420,543,130,84Өзүнүн ширесиндеги ветчина, бүтүндөй ветчина, майсыз эт11119,443,211,03Ветчина өзүнүн ширесинде, бүтүндөй ветчина, майсыз эт, бышырылган11320,573,010,84Хам өзүнүн ширесинде, шумкар19122,3511,110,32Бышырылган өзүнүн ширесиндеги ветчина19122,8810,930,33Ветчина өзүнүн ширесинде, салатта, арык этте13025,113,330,3Ветчина өзүнүн ширесинде, балык, майсыз эт, бышырылган14524,954,970,34Ветчина консерваланган14417,977,460Ветчина консерваланган, бышырылган16720,948,430,49Аз май16218,268,392,28Табада куурулган сөөктөн кесилген арык ветчина14827,184,090,74Майсыз ветчина, болжол менен 4% май, консерваланган12018,494,560Арык ветчина, болжол менен 4% май, консерваланган, куурулган13621,164,880,52Майсыз ветчина, болжол менен 5% май, бышырылган14520,935,531,5Арык ветчина, стейк12219,564,250Майдаланган ветчина31512,7828,191,69Аз туздалган ветчина, майсыз (майдын 5% ке жакыны), куурулган14520,95,51,5Жеңил туздалган ветчина, майсыз эт, куурулган165227,70,5Бышырылган жеңил туздуу ветчина17222,38,30,3Ветчина, болжол менен 11% май, бышырылган17822,629,020Хам, болжол менен 13% май, консерваланган, бышырылган22620,5315,20,42Ветчина, суу менен бышырылган (10% дан ашык), сөөктөгү ветчина17916,0912,131,35Ветчина кошулган суу менен бышырылган (10% дан ашык), сөөктөгү ветчинанын үстү, куурулган18619,4611,481,15Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашык), сөөктөгү ветчина, майсыз эт10717,933,381,24Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашык), сөөктөгү ветчина, майсыз эт, куурулган13121,284,71,15Ветчина, кошулган суу менен бышырылган (10% дан ашык), сөөктөрү жок кесилген, көмөч казанга куурулган12415,085,134,69Ветчина, суу менен бышырылган (10% дан ашык), текчеге кесилген14913,699,292,72Ветчина, суу менен бышырылган (10% дан ашык), сөөккө кесилген, казанга куурулган15519,857,781,41Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашыгы), кесилген, майсыз эт10314,473,782,82Ветчина, суу менен бышырылган (10% дан ашык), кесилген, арык эт, куурулган12220,93,631,35Ветчина, суу менен бышырылган (10% дан ашык), кесилген, сөөксүз арык эт, куурулган12315,095,064,69Ветчина кошулган суу менен бышырылган (10% дан ашык), бүтүндөй ветчина, сөөксүз11714,054,994,21Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашык), бүтүндөй ветчина, сөөктөрү жок куурулган12313,885,464,61Ветчина суу менен бышырылган (10% дан жогору), бүтүндөй ветчина, сөөксүз, майсыз эт11614,074,864,22Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашык), ветчина, сөөксүз, майсыз эт, куурулган12313,885,464,61Ветчина суу менен бышырылган (10% дан жогору), майсыз эт11317,534,181,2Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашык), шанк24314,28201,42Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашык), тутам, куурулган23418,1717,291,42Ветчина суу менен бышырылган (10% дан ашык), тутам, майсыз эт, куурулган13221,694,451,26Ветчина, кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), ветчинанын үстүңкү бөлүгү17213,9912,50,8Ветчина, кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), сөөктөгү ветчинанын жогорку бөлүгү, куурулган16120,18,560,99Кошулган суу менен бышырылган ветчина (10% дан көп эмес), ветчинанын жогорку бөлүгү сөөктө, майсыз эт9515,433,480,67Ветчина, суу кошуп бышырылган (10% дан көп эмес), ветчинанын жогорку бөлүгү сөөктө, майсыз эт, куурулган12121,413,560,87Ветчина, кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), сөөктөргө бөлүп, көмөч казанга куурулган12518,625,051,72Ветчина, сууну кошуп бышырылган (10% дан көп эмес), сөөктөрдү кескен, куурулган12617,775,481,54Ветчина, суу кошуп бышырылган (10% дан көп эмес), сөөктөрү жок кесилген, арык эт, көмөч казанга куурулган11918,824,091,75Ветчина, сууну кошуп бышырылган (10% дан көп эмес), сөөктү кесип16415,7310,771,1Ветчина, кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), сөөккө кесилген, көмөч казанга куурулган16620,88,731,54Ветчина кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), кесилген, майсыз эт9517,382,291,23Ветчина кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), сөөктөргө кесилген, арык эт, көмөч казанга куурулган13122,044,31,48Кошулган суу менен бышырылган ветчина (10% дан көп эмес), сөөктөрү жок ветчина12117,065,381,42Ветчина, кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), бүтүндөй ветчина, сөөксүз, куурулган11717,994,391,57Кошулган суу менен бышырылган ветчина (10% дан көп эмес), сөөктөрү жок ветчина, майсыз эт11017,343,971,45Ветчина кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), туткасы16716,6511,020,66Ветчина кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), сөөктөн шыйрак, майсыз эт9118,651,870,71Хам кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), тутам, бышырылган20018,6213,371,35Ветчина кошулган суу менен бышырылган (10% дан көп эмес), тутам, майсыз эт, куурулган12820,924,431,2Хам, ортоңку бөлүгү20320,1712,90,05Ветчина, ортоңку бөлүгү, өлкө стили, арык эт19527,88,320,3Чочконун гуляшы, консерваланган азыктар33313,129,43,9Чочконун ашказаны15916,8510,140Чочконун ашказаны15721,47,260,09Туристтик эртең мененки тамак (чочконун эти), консерваланган азыктар34716,9310,2Чочконун ичеги-карыны1827,6416,610Чочконун ичеги-карыны, жай отто кайнатылган23312,4920,320Фаршталган колбаса ветчина, консерваланган23413,218,92,8Ышкыбоздук фарш, колбаса, консерваланган азыктар3131128,53Колбаса фарш өзүнчө, консерваланган27913,623,72,9Чочконун майдаланган котлеттери46613,645,70Чочконун эти47017,540,38,8Чочконун каны, кургак33583,700Чочконун өпкөсү8514,082,720Жеңил чочконун эти, тамак9916,63,10Чочконун мээси12710,289,210Чочконун мээси13812,149,510Ак соустагы эт, консерваланган азыктар2021812,83,8Чочконун буттары (туяктар)21223,1612,590Чочконун буттары (туяктар), жай отто кайнатылган23821,9416,050Куурулган чүчпара3031122,514,1Бышырылган манты2199,913,913,5Чочконун боору13421,393,652,47Бышырылган чочконун боору16526,024,43,76Фарш жана пияз менен бышырылган пирогдор24512,25,735,5Чочконун эти52415,749,34,2Чочконун уйку бези19918,5613,240Бышырылган чочконун уйку бези21928,510,80Куурулган чочко14726,44,50,2Чочко10920,630Чочконун бөйрөктөрү10016,463,250Бышырылган чочконун бөйрөктөрү15125,44,70Эти жана пиязы бар пирогдор25412,16,436,4Курсактан чыккан чочконун майы, чийки8571,7694,160Чыгыш эти "чыгыш", кургатылган (суусуздандырылган)61511,862,41,4Чочконун эти3181727,80Куурулган чочконун эти31419,626,20Семиз чочконун эти49111,749,30Майлуу чочконун эти, консерваланган азыктар48611,548,90Туздалган чочконун эти, далы26916,4721,980Бышырылган чочконун эти, ийин28717,2823,480,37Бышырылган чочконун эти37322,531,50Эртең мененки тамакка кесилген туздуу чочконун эти38811,7437,160,7Чочконун эти235920,43,5Чочконун эти, консерваланган азыктар34914,932,20,2Чочконун эти, жогорку филе (карбонат)16621,348,330Балык бышырылган чочконун эти, филенин үстү (карбонат)19226,458,820Чочконун эти, жогорку филе (карбонат), арык эт13222,394,060Чочконун эти, жогорку филе (карбонат), майсыз эт, бышырылган17327,236,280Чочконун эти, филенин үстү (карбонат), ага эритме кошулган17119,4510,260Чочконун эти, үстүнө филе (карбонат), эритмени кошуп, отко куурулган19828,339,420,02Чочконун эти, филенин үстү (карбонат), кошулган эритме, майсыз эт11721,093,480,22Чочконун эти, филенин үстү (карбонат), эритмени кошуп, арык эт, отко куурулган17029,655,730Чочконун эти, жогорку филе (карбонат же чочконун котлети)15521,556,940Чочконун эти, филенин үстү (карбонат, же чочконун котлети), отко куурулган19626,629,140Чочконун эти, филенин үстү (карбонат, же чочконун котлети), көмөч казанга куурулган19629,367,860Чочконун эти, жогорку филе (карбонат, же чочконун котлети), арык эт12722,413,420Чочконун эти, үстүңкү филе (карбонат, же чочконун котлети), майсыз эт, тамак17030,544,340Чочконун эти, үстүнкү филе (карбонат же чочконун котлети), этте гана отко куурулган17327,586,080Чочконун эти, үстүңкү филе (карбонат, же чочконун котлети), эт гана, куурулган17230,464,620Чочконун эти, филенин үстү (карбонат, же чочконун котлети), бышырылган20029,28,310Бышырылган чочконун эти, далы ветчина28020,4321,350Чочконун эти, далы ветчина, майсыз эт, бышырылган17024,947,040Чочконун эти14219,47,10Оттун үстүндө куурулган чочконун эти20129,868,110Бышырылган чочконун эти, булочка14726,043,960Чочконун эти, булочка, майсыз эт10920,952,170Чокконун эти, булочка, арык эт, отко куурулган18730,426,330Бышырылган чочконун эти, булочка, майсыз эт14326,173,510Чочконун эти, көкүрөк целлюлозасы602863,30Чочконун эти, көкүрөк жана ийин, сөөктөрү жок, май менен эт, оттун үстүндө куурулган16228,474,490Чочконун эти, көкүрөк жана далы, сөөксүз, майлуу эт, чийки12722,543,40Чочконун эти, гуляш (бел жана ийин), арык эт14421,235,880Чочконун эти, гуляш (бел жана ийин), майсыз эт, бышырылган21129,479,440Бышырылган чочконун эти, гуляш (бел жана ийин)23526,0713,660Чочконун эти, ветчинадан бөлүнгөн май5795,6861,410,09Чочконун эти, ветчинадан бөлүнүп бышырылган май5917,6461,860Чочконун эти19319,8711,960Бышырылган чочконун эти23225,9613,420Чочконун эти, арткы балык, арык эт11921,662,950Чочконун эти, арткы балык, майсыз эт, бышырылган17528,695,830Чочконун эти, жалпысынан бел19819,7412,580Оттун үстүндө куурулган чочконун эти24227,3213,920Бышырылган чочконун эти, бүт бели24827,0914,650Чочко эти, бүт бел, арык эт14321,435,660Чочконун эти, бүт бел, майсыз эт, куурулган20428,579,120Чочконун эти, бүт бел, майсыз эт21028,579,80Чочко эти, бүт бел, майсыз эт, бышырылган20928,629,630Чочконун эти, бели бүтүндөй23927,2313,620Чочко эти, белдин целлюлозасы38413,736,50Чочконун эти, эти13322,494,050Чочконун эти, сөөктөгү далы16820,488,960Оттон куурулган сөөктөгү чочконун эти22226,9611,820Бышырылган чочконун эти, сөөктөгү далы23026,6412,870Чочконун эти, сөөктөгү өпкө, арык эт12921,654,020Чочконун эти, сөөктөгү өркөч, оттун үстүндө куурулган майсыз эт17429,295,450Чочконун эти, сөөктөгү өпкө, майсыз эт, бышырылган20427,789,440Чочконун эти, сөөктөгү өркөч, майсыз эт, тамак195316,90Чочконун эти, сөөктөгү өркөч, тамак23428,8112,310Оттун үстүндө куурулган чочконун эти17028,195,530Бышырылган чочконун эти19229,627,320Оттун үстүндө куурулган чочконун эти, сан, арык эт16128,64,360Балык бышырылган чочконун эти, кесек, арык эт17830,395,310Чочко эти, карыш, арык эт, чийки12122,812,590Чочконун эти, кесек, майсыз эт, тамак16328,754,50Чочко эти, карышкыр, тамак17128,415,470Чочконун эти, котлет эти42111,441,70Чочконун эти, сөөктүү эмес ийин18617,4212,360Сөөксүз далы, оттун үстүндө куурулган чочконун эти25925,5816,610Сөөксүз далы, бышырылган чочконун эти26923,1118,860Чочконун эти, сөөктүү эмес ийин, арык эт13218,735,710Оттун үстүндө куурулган чочконун эти, сөөктүү эмес ийин, майсыз эт22726,7412,540Чочконун эти, сөөктүү эмес ийин, майсыз эт, бышырылган23224,2114,30Чочконун эти, сөөктүү эмес ийин, майсыз эт, тамак23326,5713,20Сөөксүз далы, чочконун эти26725,0717,690Чочконун далысы32514,729,40Чочконун эти, сөөктүү эмес бел15720,547,940,76Сөөксүз далысынан чочконун эти, оттун үстүндө куурулган20224,7311,130,83Бышырылган чочконун эти, сөөктүү эмес бел19926,4810,320Чочконун эти, сөөктүү эмес бел, арык эт12321,353,780,82Оттон куурулган чочконун эти, сөөктүү эмес бел, майсыз эт16926,146,740,89Балык бышырылган чочконун эти, сөөктүү эмес бел, майсыз эт17527,587,140Сөөктө чочконун эти, бел19419,5612,270Оттун үстүндө куурулган чочконун эти, сөөктөгү бел23123,7214,350Бышырылган чочконун эти, белинде25424,2916,710Чочконун эти, ийнине бел, эт жана май өзүнчө, көмөч казанга куурулган25625,0216,560Чочко эти, далыңыздагы бел, майсыз эт14321,225,840Чочконун эти, сөөктөгү ийин бели, арык эт, отко куурулган19324,999,560Чочконун эти, ийнинде бел, майсыз эт, куурулган кастрюль22226,3812,140Чочко эти, далыңыздагы бел, майсыз эт, бышырылган21725,711,890Чочко эти, ийнинде бел, майсыз эт, кызарган22228,0211,290Чочконун эти, белинде, белинде25526,5415,710Бышырылган чочконун эти29223,2821,390Чочко эти, ийин, арык эт14819,557,140Бышырылган чочконун эти, ийин, арык эт23025,3313,540Чочконун эти, маринаддалган Shank17119,1110,540Чочконун эти, ветчина целлюлозасы, бышырылган15631,112,560Чочконун эти, ортодогу кабыргалар21119,914,010Чокконун эти, орто кабыргалар, оттун үстүндө куурулган26027,6315,760Чочконун эти, ортодогу кабыргасынан алынган эт, көмөч казанга куурулган.27325,8218,050Чочконун эти, орто кабырга, бышырылган25226,9915,150Чочконун эти, орто кабырга, тамак25526,2915,790Чочконун эти, майдаланган эт (бут, филе, пышак жана кабырга), эт21118,2214,790Чочконун эти, каптал (перитоне)5189,3453,010Чочконун эти19318,7112,510Бышырылган чочконун эти31723,4724,010Бышырылган чочконун эти, ийин, майсыз эт22826,6812,620Чочконун эти, ийин, майсыз эт, тамак19426,768,870Чочконун эти, ийнине кийгизилген23524,8814,330Чочконун эти, кууруу (бут, филе, далы жана кабырга)21618,9514,950Чочконун эти, куурулган (бут, филе, далы), майсыз эт, бышырылган20127,519,210Чочконун эти, куурулган эт (ветчина, филе жана далы), майсыз эт13421,24,860Чочконун эти, subscapularis12821,653,910Чочконун эти, подпапапулярдык бөлүгү, оттун үстүндө куурулган15527,474,230Чочко эти, ортоңку кабыргалардан чыккан арык эт15221,86,480Чокконун эти, ортодогу кабыргалардан чыккан арык эт, отко куурулуп бышырылды21629,4610,050Чочконун эти, орто кабыргасынан арык эт, куурулган кастрюль22427,6811,80Чочконун эти, орто кабыргасы арык, бышырылган21428,8110,130Чочконун эти, кабыргалары арык, тамак21127,9510,140Чочконун эти, эт менен жука катмарлуу кабыргалар27715,4723,40Чочконун эти, бышырылган эт жука катмары менен төш кабыргасы36120,8930,860Чочконун эти, жука эт катмары менен көкүрөк кабыргалары, бышырылган39729,0630,30Чочконун эти, кабыргалар ийнинен18919,3411,820Чочконун эти, сөөгү жок кабыргалары, оттун үстүндө куурулган24726,2815,730Чочконун эти, кабыргалар, сөөгү жок, бышырылган27026,418,310Чочконун эти, кабыргалар, отко куурулган26025,5817,560Бышырылган чочконун эти, далы кабыргалары35921,7529,460Чочко эти, далы кабыргалары, арык эт14020,765,640Чочконун эти, ийин кабыргалары, майсыз эт, сөөктөр, отко куурулган21627,8311,650Чочконун эти, ийин кабыргалары, арык эт, сөөктө, бышырылган22729,211,380Чочконун эти, далы кабыргалары, майсыз эт, кызарган24727,7414,260Чочконун эти, ийнинен чыккан кабыргалар, отко куурулган сөөктөрү жок эт гана21627,8311,650Чочконун эти, далы кабыргалары, эти гана, сөөктөрү жок, бышырылган21929,211,380Чочконун эти, ийин кабыргалары, кызарган27326,4917,710Чочконун эти, арткы кабыргалар22419,0716,330Чочконун эти, кабыргалар арткы, бышырылган29223,0121,510Чочконун эти, арткы кабыргалар, сөөктөрдө, эти гана17220,859,840Чочко эти, арткы кабыргалар, сөөктө, эт гана бышырылган25524,1517,650Чочконун эти, ортоңку бөлүгүнүн эттери менен18620,2811,040Чочконун эти, ортоңку бөлүгүнүн эттери менен, отко куурулган22224,4213,040Чочконун эти, ортоңку бөлүгүнүн эттери бышырылган24826,9914,680Чочко эти, эт менен кабырга, майсыз эт13621,794,80Чочконун эти, ортоңку бөлүгүнүн эттери, арык эт, отко куурулган18625,798,360Чочконун эти, орто кабыргалары, арык эт, куурулган21128,849,730Чочконун эти, кабыргалары эт менен, майсыз эт, бышырылган20628,829,210Чочко эти, эт менен кабырга, майсыз эт, тамак20829,039,320Чочконун эти, орто бөлүгүнүн кабыргалары, бышырылган26126,6616,280Чочко эти, чочко майы7485,0580,50Чочконун эти, жаңы, далы пышактары, алдыңкы буту, бөлүнгөн арык эт, чийки12020,263,770Чочконун эти, жаңы, эттин ар кандай бөлүктөрүнөн жана ичегиден аралаштырылган, механикалык жол менен бөлүнгөн, чийки30415,0326,540Чочконун эти, жаңы, татымал, курут, орто, арык, чийки10620,392,090Чочконун эти, жаңы, кесилген, кесилген (мүрзө жана ийин), май кошулган эт, чийки17720,0810,140Чочконун эти, сөөктө ортоңку филе17020,719,030Оттун үстүндө куурулган чочконун эти, сөөктөгү орто филе20925,6111,060Чочконун эти, көмөчкө куурулган сөөктөгү орто филе23827,6313,320Чочконун эти, сөөктө орто филе, бышырылган23127,0112,80Чочконун эти, сөөктүү эмес орто филе, майсыз эт12721,993,710Чочконун эти, сөөктөгү филе, майдын эти, отко куурулган18026,767,290Чочконун эти, сөөктөгү орто филе, арык эт, көмөч казанга куурулган19529,567,660Чочконун эти, сөөктүү эмес орто филе, майсыз эт, бышырылган19428,587,950Чочконун эти, сөөктө филе, майсыз эт, кызарган20030,27,860Чочконун эти, сөөктөгү филе, кызарган24228,2113,510Чочконун эти, ветчина стейк, сөөгү жок, май менен эт, отто куурулган15827,574,410Чочконун эти, ветчина стейк, сөөксүз, майлуу эт, чийки12321,643,390Чочконун эти, жамбаш3051527,20Чочко эти, өлүк, май кошулган эт, чийки37613,9135,070Чочконун моюну (целлюлоза)34313,631,90Арткы жактан чочконун чочко майы, чийки8122,9288,690Чочконун майы6329,2565,70Ветчинадан бөлүнгөн чочконун майы5157,5531,87Ветчинадан бөлүнгөн чочконун майы кайрадан ысытылды5078,7751,572Бышырылган чочконун майы6267,0666,10Чочконун майы, эритилген бекон, бышырылган8980,0799,50Чочконун туздалган буттары (туяктар)14011,6310,020,01Чочконун көк боору10017,862,590Бышырылган чочконун көк боору14928,23,20Чочконун жүрөгү11817,274,361,33Чочконун жүрөгү, тамак14823,65,050,4Чочко кулактары23422,4515,10,6Чочконун кулагы, кайнап16615,9510,80,2Майдаланган чочконун эти, 21% май26316,8821,190Майдаланган чочконун эти, 21% май, бышырылган29725,6920,770Чочконун эти, 72% эт / 28% май, табада куурулган37722,5931,421,08Чочконун эти, 72% эт / 28% май, бышырылган39322,8332,931,39Чочконун эти, 84% эт / 16% май21817,99160,44Чочконун эти, 84% эт / 16% май, табада куурулган30127,1421,390Чочконун эти, 84% эт / 16% май, бышырылган28926,6920,040,58Чочконун эти, 96% эт / 4% май12121,140,21Чочконун эти, 96% эт / 4% май, табада куурулган18531,696,20,57Чочконун эти, 96% эт / 4% май, бышырылган18730,557,150Чочконун эти, колбаса, консерваланган азыктар24410,620,44,3Чочконун куйругу37817,7533,50Чочконун куйругу, эти жана сөөгү42216,839,40Чочконун куйругу3961735,80Чочконун шницели4031932,28,8Майдаланган чочконун шницели47313,542,59Чочконун жаагы (жаактар, бакалар)6556,3869,610Чочконун эскалопу36318,132,30Чочконун тили22516,317,20Чочконун тили, кайнатылган302,226,20621,9260Чочконун тили, тамак27124,118,60

Толук таблицаны ар дайым колдоно алуу үчүн бул жерден жүктөп алсаңыз болот.

Видео көрүү: Сколько КАЛОРИЙ НА КЕТО? Формула подсчета калорий русская озвучка (Май 2025).