Белок
2K 0 01.11.2018 (акыркы оңдолгон күнү: 23.05.2019)
ISO Sensation азык-түлүк кошулмасынын негизи 100% IsoChil сарысуу протеин изоляты, ошондой эле тамак сиңирүү ферменттеринин аралашмасы болгон D комплекси.
Курамы жана өзгөчөлүктөрү
Ultimate Nutrition спорттук тамактануу тармагында премиум стандарт катары каралып келген жана ISO Sensation 93 Isolate кесипкөй спортчу колдонгон өнүмдөр тизмесиндеги эң көрүнүктүү продуктулардын бири.
32 г кошумчасында 30 г белок жана 1 г углевод бар.
Субстрат өтө төмөн температурада ультрафильтрация жолу менен алынат, андан кийин чачыранды жылуулук менен кургатылат. Бул технология анын структурасын, курамын жана пайдалуу касиеттерин сактоого мүмкүндүк берет.
Тамак-аш кошулмасына төмөнкүлөр кирет:
- булчуңдун активдүү өсүшү үчүн спортсменге керектүү глутамин, оңой сиңген формада;
- булчуң ткандарынын пайда болушуна, ошондой эле иммунитеттин сакталышына керектүү компоненттерди камтыган сүт бези;
- Α-липой кислотасын камтыган жана эндогендик инсулиндин синтезделишин күчөтүүчү Sl-комплекси, тамак-аш кошулмасынын анаболикалык эффектинин күчөшүнө, булчуң ткандарынын өсүшүнө жана сөөктүн бекемделишине шарт түзөт;
- организмдеги анаболикалык процесстерди күчөтүүчү алмаштырылгыс аминокарбон кислоталары (L-лейциллин, L-валин жана L-изолейцин);
- гуморалдык иммунитет функциясын аткарган γ-глобулиндер тобунан чыккан белоктор;
- лактоферрин - бул транспорттук белок (ткандардагы темир иондорун ташыйт), ошондой эле спецификалык эмес гуморалдык иммунитет үчүн жооп берет;
- гликомакропептиддер - табитти жөнгө салууга жооптуу кошулмалар;
- тамак сиңирүүнү тездетүүгө жардам берген ферменттердин комплекси (D комплекси).
Пайдасы
ISO Sensation төмөнкүдөй даамдарга ээ:
- ванилин;
- каймак печенье;
- кулпунай;
- шоколад;
- банан;
- Бразилиялык кофе.
Диеталык кошулма порошокто болот жана аны шире, суу же майсыз сүт менен суюлтсо болот. Бул бир тектүү масса түзөт.
Тамак-аш кошулмасынын өзгөчөлүктөрү:
- бир порциядагы белоктун жогорку курамы - ушул сыяктуу башка продуктуларга караганда көбүрөөк;
- коргоочу (γ-глобулиндер), энергетикалык жана пластикалык функцияларды аткаруучу компоненттердин (аминокислоталар, полипептиддер жана белоктор) тең салмактуу көлөмү.
Кабыл алуу
Спортчу тамак-аш кошулмаларынын курамына керектүү протеиндин күнүмдүк көлөмүнүн 40%, ал эми 60% күнүмдүк тамак-аштан алат. 1 кг салмак үчүн 2 г талап кылынат, демек, 100 кг салмактагы спортчуга суткалык чен 80 гр болот.
Кургатуу мезгилинде ал бир жарым эсе көбөйөт => 80 * 1,5 = 120 г (4 порция).
Керектөө графиги эртең мененки тамактанууну, ошондой эле машыгуудан кийин камтыйт. "Калган" 1-2 порцияны түштөн кийин же кечинде ичсе болот. 32 г изолят (1 порция) бир кашыкта камтылган, бул абдан ыңгайлуу.
Ошондой эле, продукт салмак жоготуу программасынан өткөндө колдонулат, анткени анын курамында эң керектүү аминокислоталардын минималдуу топтому бар жана ал организмдин энергиясын гана эмес, пластикалык муктаждыктарын да толуктай алат.
