Джейсон Калипа - азыркы Кроссфиттин эң талаштуу спортчусу

CrossFit - бул жаш спорт. Мындан тышкары, бодибилдинг жана пауэрлифтингден айырмаланып, анын курактык чеги катуу. Тактап айтканда, отуздан ашкан спортчу профессионалдык аренага сейрек чыгып, жогорку натыйжаларды көрсөтө алат. Бирок бул эрежелерден өзгөчө учурлар болгон, бар жана боло берет. Бирок 30 жаштан кийин CrossFitте эч нерсе кыла албастыгын Рич Фронинг жана Джейсон Халипа жеке сыноолордон пенсияга чыгышкан.

Ошентип, мунун аркасында, алар күч-кубат компонентине басым жасап, машыгууларды классикалык кылып, машыгуу планын өзгөртө алышат. Бирок, булар убакыттын, жаракаттын жана курактын сыноосунан өткөн мыктылардын мыктылары экендигин жокко чыгарбайт.

Джейсон Калипа - Кроссфиттин эң ири жана карама-каршылыктуу спортчуларынын бири. Бардык көнүгүүлөрдө таасирдүү күч жана ылдамдык көрсөткүчтөрүнө карабастан, анын физикалык формасына да, дээрлик 6 жыл катары менен биринчи орундарды ээлей албагандыгына баардыгы таң калышат.

Биография

Джейсон Калипа 1984-жылы туулган. Жаш кезинде ал өтө арык бала болчу, аны олуттуу спорттун түрлөрү жөнүндө такыр ойлобогон, бул аны бардык жаш таланттардан так айырмалап турган. Ошого карабастан, спортчу 14 жашында полиция кызматкери жана бодибилдер Ронни Коулмандын оюнуна таасирленип, спорт залга барган. Ошондо Калипа ушунчалык чоң болуп, спорттун Олимп оюндарына өзү көтөрүлөт деп чечти. Бирок кийинки эки жылдык окутуу жакшы натыйжа берген жок. Бул убакыт аралыгында спортчу 65 килограммдан 72 килограммга чейин калыбына келип, күчтүү натыйжаларга кептелди.

2000-жылы Калипа биринчи жолу анаболикалык стероиддерди колдонуп, анын ийгилиги жерге түшүп калган. Кийинки жылдары ал бардык жерде биринчи жана экинчи орундарды ээлеп, лифтинг жана бодибилдинг боюнча мелдештерге активдүү катышты.

Бирок Джейсондун абалы ушунчалык болгондуктан, ал ошол мезгилдин спортчулары башташкан өсүү гормонун кабыл алуудан баш тарткан. Мындан улам, ал үчүн кесиптик бодибилдингге жол жабык бойдон калган. Ошого карабастан, спортчу чөкпөй, жаңы жана жаңы аймактык мелдештерде өзүн сынап көрдү. Бирок кийин анын карьерасында мажбурлап тыныгуу болду - Джейсон эндокриндик система менен көйгөйлөргө туш болду. Спортсмен бир жылга жакын убакытты реабилитацияда өткөрдү - гормондордун өндүрүшүн нормалдаштырууга жана гинекомастиянын башталышына байланыштуу операциядан алыс болууга жардам берүүчү күчтүү заттар менен дарыланды.

Бул жерде спортчу дагы бир жолу баардыгын жеңип, ушул татаал сыноодон ийгиликтүү чыгып кетти. Ошондон бери ал дары-дармектердин дозасын азайтып, спорттун атаандаш түрүн өзгөртүү жөнүндө олуттуу ойлонду.

Кроссфит спортчусу

2007-жылга чейин бир жылдан бери табигый спорт менен машыккан бодибилдер Кроссфит боксу менен машыккан спорт залдын көзүнө илинди. Бул нерсени булчуңдарыңызды шок кылуу үчүн жаңы мүмкүнчүлүк катары көрүү. Джейсон бул спорт менен алектенүүнү чечип, 3 айдан кийин бодибилдингден баш тартты.

Биринчи жеңиш

Биринчи жылы, ал дароо эле чоң ызы-чуу менен айырмаланды. Спортчу өзүнүн эндокриндик системасын калыбына келтирүү үчүн колдонгон дары-дармектер өзүнүн тестостеронунун чоң синтезин берген жана спортчу допинг менен анаболик ичпегендигин тастыктаган медициналык справкаларды берүүгө аргасыз болгон. Жана кошумча тесттерден өткөндөн кийин гана Калипага мелдешке катышууга уруксат берилди.

Джейсон ушунча күрөшкөнү бекер болгон жок - 2008-жылы эң биринчи CrossFit мелдештеринде ал биринчи орунду ээлеген.

Кийинки жылдар спортчу үчүн анчалык таасирдүү болгон жок. Атап айтканда, комплекстердеги приоритеттердин өзгөрүшүнөн жана чыдамдуулукка жана кайыкка көңүл бурууга байланыштуу, ал биринчиликтен кыйла алыс аяктап, мелдеште эки жолу жеңилип калды. Ричард Фронинг жана Мэтт Фрейзер сыяктуу титандар аренага чыкканда, Калипе жеке спектаклдерди калтыруудан башка арга калган жок.

Жеке мелдештерден чыгуу

2015-жылы, Мат Фрейзерден ири эсеп менен утулуп, утулуп калгандан кийин, Калипа жеке мелдештен кетүүнү чечкен. Ал муну кандайдыр бир себептерден улам жасаган. Спортчу өзү чечим кабыл алуунун эки негизги себебин айтат.

Негизги атаандашым - Ричард Фронинг менен атаандашууну уланткым келет. Жеке конкурстан чыгып, анын пенсияга чыгышы жөн гана мүмкүн болбой калды. Ар биринин өзүнүн күчтүү жана алсыз жактары бар. Мен аябай күчтүүмүн, бирок жаңы кроссфитке жетиштүү ылдам эмесмин. Командалык спорт күч-аракеттерди бириктирип, спортчулардын алсыз жактарын түздөп, алардын артыкчылыктарын арттырууга мүмкүндүк берет.

Кандай болбосун, Джейсон Калипанын карьерасынын төмөндөшү жөнүндө айтып жаткан эксперттер олуттуу жаңылышкан. Жаңы команда менен иштөөнүн алкагында, спортчу командалык мелдеште негизги атаандашы менен кармашта майлуу үч чекит койгон "Кроссфит Майхем" командасын жеңе алды.

Кызыктуу далилдер

2008-жылы Джейсон Калипа Мияги комплексин бүтүрүп, анын натыйжасында сынакта жеңип чыккан. Ал төмөнкү көнүгүүлөрдү жасагандан кийин толук мелдешке катышкан жалгыз спортчу болгон:

• 50 deadlifts (61/43);
• Эки салмактан 50 селкинчек (24/16);
• 50 түртүп көтөрүү;
• 50 джерк (61/43)
• 50 сууруу;
• 50 чайнек кагылды (24/16);
• 50 бокстан секирүү (60/50);
• 50 дубалга чыгуу;
• Чыканакка чейин 50 тизе;
• 50 кош секирүү аркан.

Жеке турнирдик таблицадан чыккандан кийин Калипа булчуң массасында көп ийгиликтерге жетишип, ылдамдыктын эсебинен күчүн көбөйтүп, командалаштарынын арасында айырмалана баштады. Ошого карабастан, бул ыкма өз натыйжасын берип, бүгүн анын командасы кроссфит оюндарын эки жолу уятсыз өткөрүп, бардык атаандаштарын өлтүрүп, натыйжада жогоруда көрсөтүлгөн натыйжаларды көрсөттү.

Калипа 2-деңгээлдеги расмий машыктыруучу жана өзүнүн филиалына ээ. Машыктыруучулук чеберчилик көптөгөн спортчуларды даярдоодо чоң жардам берет, алардын айрымдары буга чейин 2016-жылы CrossFit оюндарына катышкан.

Жеке карьерасын аяктагандан кийин, ал өзүнүн спорт залдарынын тармагын уюштуруп, өнөктөштүккө киришип, Оптималдуу тамактануу спорттук тамактануусунун индоссанты болуп калды.

Калипа ар тараптуу спортчу, анткени кроссфиттен тышкары кээде пауэрлифтинг боюнча мелдештерге катышат.

Конкурстун жыйынтыктары

Джейсон Калипа чындыгында CrossFit оюндарынын ардагери. Ал 2008-жылдан бери бир дагы мелдешти калтырган жок. Жада калса биринчи аракет менен эле мыктылардын мыктысы боло алдым.

Мыкты көнүгүүлөр

Крейсфиттин таасирдүү салмагына карабастан, Джейсон Калипа өзүнүн укмуштуу күчүн гана эмес, укмуштуудай чыдамкайлыгын да көрсөтө алат. Тактап айтканда, ал ар бир жолу өзүнүн чегинде жыйынтык көрсөтөт. Ал айрым комплекстерди аткаруу ылдамдыгы жагынан төмөн болсо дагы, анын күч жана чыдамкайлык комплекстериндеги натыйжалары учурдагы чемпион Фрейзердин түшүнүгүнө да кирбейт.

Комплекстердин көрсөткүчтөрүнүн төмөндүгүнө карабастан, спортчунун салмагы 100 килограммдын босогосунда тургандыгын эстен чыгарбоо керек. Лидер деп эсептелген чемпион Фронинг аларды 83 килограмм салмагы менен аткарды.

Физикалык форма

Кимдир бирөө бир нерсе айтса дагы, Калипа карыя CrossFitтин эң ири спортчуларынын бири. Анын укмуштуудай салмак, ийин жана билек машыгуусу ага күчтү машыктырууда эбегейсиз артыкчылык берет. Ошол эле учурда, жеке салмак кээ бир сүйүлбөгөн комплекстерге тоскоол болот. Калипанын эбегейсиз көп түрлөрүн стероиддерди узак мөөнөттүү ичүүнүн натыйжасы деп эсептешет, бирок бул анча-мынча туура эмес, анткени анаболикалык дары-дармектерди узак убакытка чейин колдонуунун да кемчиликтери жана кемчиликтери бар. Олимпиаданын мурунку чемпиондорун жана профессионалдык спорттон кеткенден кийин канча салмак ташташканын карап көрүңүз. Калипа формасын кошумча фармакологиясыз деле сактай алат, бул анын укмуштай генетикасы жана машыгууга туура мамиле жөнүндө сөз кылат.

• бою: 175 сантиметр;
• салмагы: 97 килограмм;
• бицепс көлөмү: 51 сантиметр;
• көкүрөктүн көлөмү: 145 сантиметр;
• санынын көлөмү: 65 сантиметр;
• бел: 78 сантиметр.

Чындыгында, ал классикалык бодибилдер. Жеке мелдештерден чыккандан кийин анын салмагы жүздөн ашып, бели чоңоюп, жалпы денесинин кургагы жөнүндө тынчсызданбай, чыныгы пауэрлифтинг сыяктуу жыйынтыктарга жетишти.

Джейсон жана стероиддер

Джейсон машыгууларында стероиддерди колдонгон деп бир нече жолу айыпталган. Алгачкы оюндарда (2007 жана 2008) спортчу допинг-тесттен тестостерондун нормага салыштырмалуу үч эсе ашып кеткенин аныктаганда, мелдештен четтетилген. Бирок, буга карабастан, Калипага дагы деле болсо мелдешке катышууга мүмкүнчүлүк берилип, ал тургай байге ала алган.

Акыркы жылдары спортчунун көлөмү азайып, тестостерону кадимки калыбына келген. Бардык айыптоолорго жооп кылып, спортчу тестостерон көтөргүчтөрүн алып, ал тургай бир нече курстарга отурду деп ырастоодо, бирок мунун баары кесипкөй CrossFitке кошулганга чейин болгон. Атап айтканда, ал шаардагы бодибилдинг мелдешине даярданып, мезгил аралыгында туринабол менен акыркы курсун өткөрдү. Бирок ал калган эффект, туура РСТ менен болсо дагы, бир жыл бою ал үчүн калат деп күткөн эмес.

Көпчүлүк эксперттер Джейсон Калипанын ири көлөмү анаболикалык стероиддерди ичүүдөн калган нерсе деп эсептешет.

Чындыгында, ал курсту 10 жылга жакын токтотконуна карабастан, ал тестостерон көтөргүчтөрүнүн санын же санын азайткан жок. Жана бул өз кезегинде, эркек гормондордун балансынын өзгөрүшүнө алып келип, допинг контролдоодо жаңылыш натыйжаларга алып келиши мүмкүн.

Бирок, Калипа өзү акыркы жылдары федералдык жактырган кошумчалардан жана спорттук тамактануудан башка эч кандай кошулмаларды ичкен жокмун деп ырастоодо. Муну андрогендик гормондордун деңгээли мындан 5-6 жыл мурунку көрсөткүчтөн дагы төмөн болгон допинг тестинин акыркы жыйынтыктары далилдеп турат.

Эгерде 2008-жылы Джейсон Калипаны тыюу салынган заттарды колдонгон жана допинг контролун четтеген деп айыптоо мүмкүн болсо, анда 2017-жылы ал байгелүү орундарды алалбаса дагы, бирок дагы деле таза жана чынчыл спортчулардын бири CrossFitтин эски гвардиясынын мыкты спортчуларынын бири бойдон калууда.

Акыры

Бүгүн Джейсон Калипа, CrossFit үчүн "жашы жеткенине" карабастан, атаандаштыкты улантууда. Ал учурдагы чемпион кеткенден кийин, жок дегенде бир жолу Кроссфитте алдыңкы үчтүккө кире алам деп толук ишенет. Ага чейин ал жарышат, жарышат жана таймашат.

Мындан тышкары, акыркы жылдары спортсменде машыгуунун интенсивдүүлүгүнүн төмөндөшүн белгилей албайбыз.

Биринчиден, ал CrossFitтин жаңы спортчуларын даярдоого багытталган үч фитнес клубдун менеджери. Экинчиден, ал жеке командадан кроссфитке өткөн. Эң негизгиси, анын аялы жана эки баласы бар, алар аны бардык жагынан колдошот жана аны өздөрүнүн чемпиону деп эсептешет.

Баардыгына карабастан, Джейсон Калипа дагы деле болсо күнүнө 6 саатка чейин машыгат, бул CrossFit заманбап спортчусу үчүн норма.

Калипанын командасы 2016-жылы Фронингдин командасын жеңген, ошондуктан Джейсон чогуу тапшырманы аткарып, чемпионду жеңип алган. Азыр Джейсон дагы жигердүү блог жүргүзүү менен алектенет - өзүнүн Instagram жана Twitter баракчаларында баалуу комментарийлер менен ар кандай кроссфит көнүгүүлөрүн аткаруу боюнча көптөгөн видео сабактарды таба аласыз.

Видео көрүү: Неделя забойного Кроссфита в Костанае. (Декабрь 2024).