Энни Торисдоттир - бул планетанын эң эстетикалык спортчу айымы

Заманбап CrossFit дүйнөсүндө кичүү Ричард Фронинг менен Энни Торисдоттирден (Энни Торисдоттир) өзгөчө ысым жок. Эгерде биздин мезгилде Фронинг жөнүндө дээрлик бардыгы белгилүү болсо, анда Торисдоттир, бардык жерде кездешкен америкалык папарацци менен алыстыгынан улам, жашоосун жарым-жартылай жашырганга жетишет. Ал тургай, алаканды Кроссфитте берип, "дүйнөдөгү эң даярдалган аял" статусун жоготуп койсо дагы, ал өзүнүн күйөрмандарын жаңы күч жана ылдамдык рекорддору менен таң калтырбай койбойт.

Кыска өмүр баяны

Энни Торисдоттир 1989-жылы Рейкьявикте туулган. Кроссфит дүйнөсүндөгү көптөгөн башка көрүнүктүү спортчулардай эле, ал бала кезинен эле ар кандай атаандаштык дисциплиналарына болгон шыктуулугун көрсөткөн. Ошентип, мектепте окуп жүргөндө эле, көркөм гимнастика менен алектене баштаганда, келечектеги чемпион өзүн бардык даңкы менен көрсөтө алган.

Бирок 2 жылдан кийин таланттуу кыз 8 жыл катары менен Исландиянын чемпионатында байгелүү орундарды ээлеп, алгачкы олуттуу жетишкендиктерин көрсөтө алган гимнастика секциясына азгырылды. Ошондо дагы, Энни өзүн спортко эмне үчүн келгенин так билген спортчу катары көрсөттү - биринчи орундар үчүн жана жеңиштер үчүн гана.

Карьерасынын аягында гимнаст катары (катуу травмадан улам), Торисдоттир өзүн балет жана таяк тартышта сынап көрдү. Спорттун акыркы түрүндө ал Европанын олимпиадалык командасына кирүүгө аракет кылган, бирок андан майнап чыккан жок.

Кызыктуу факт: балеттин, гимнастиканын жана андан да көп кроссфиттин катуу жаракатына карабастан, Торисдоттир 15 жылдан бери спортто бир дагы жолу оор жаракат алган эмес.

Кыз мындай ыкманын негизин өз денеңди угуу принциби дейт. Тактап айтканда, ал өзүн белгилүү бир көнүгүүгө жетишсиз даярданганда, штанганын салмагын азайтып же жакындан толугу менен баш тартат.

CrossFitке келүү

CrossFit кокусунан Эннинин жашоосун жарып кирди. 2009-жылы анын досторунун бири Thorisdottir деген ысымды Исландияда CrossFit спортунда апрель күлкүсүнүн тамашасы катары колдонгон.

Муну уккандан кийин, болочок чемпион аябай капа болгон жок, жөн гана мезгилди жаңы спортко арнаган. Алгачкы жылы эле ал Исландиянын чемпиондугун жеңип алган, болгону 3 ай даярданып, ушул спорттук дисциплинада теориялык базасы жок болгон.

Биринчи мелдеш

Thorisdottir үчүн биринчи чыныгы машыгуу Crossfit Open квалификациясы болду. Дал ошол жерде ал биринчи жолу чайнек ыргытуу жана тартылуу тартууларын аткарган.

Ошол эле жылы, үч айда эле, глобалдык масштабдагы биринчи кроссфит оюндарына даярдандым. Мына ошондо Торисдоттир өзүн мыкты универсалдуу спортчу деп жарыялаган.

Эскертүү: ошол жылы анын формасы кийинки бардык формаларынан кескин айырмаланып турган. Бел жука болуп, салмак менен салмакка салыштырмалуу кыйла жогору болгон. Ушундан улам, көпчүлүк 2010-2012-жылдарды Торисдоттирдин карьерасындагы мыкты жылдар деп эсептешет.

Травма жана калыбына келтирүү

2013-жылы Энни белиндеги жаракаттан улам (грыжаланган диск) титулун коргой алган жок, ал эркин сызыкчасында техниканын бузулушунан жапа чекти. Спортчу беш жумага созулган ачык чемпионаттын үчүнчү жумасында эс алууга чыккан. Андан кийин ал эңкейиш сыяктуу кыймылдарды жасай албастыгын айтты. Жаракат ушунчалык катуу болгондуктан, кыз мындан ары баса албай калам деп коркуп баштады. Ал калган жылын алган жаракатынан айыгып, оорукананын керебетинде өткөрдү.

2015-жылы Торисдоттир CrossFitке кайтып келгенден кийин укмуштуудай натыйжаларды көрсөтүп, карьерасынын туу чокусун белгилеген жаңы формасы менен бардыгын таң калтырган Ачык оюнда экинчи жолу жеңишке жетишти.

"Трио" Доттир

Кроссфит боюнча мелдештердин эң кызыктуу "кубулуштарынын" бири "Доттир" деп аталган трио. Атап айтканда, бул Исландиянын үч спортчусу, алар адатта 2012-жылдан баштап бардык мелдештерде байгелүү орундарды жана жакынкы орундарды бөлүшүштү.

Анни Торисдоттир ар дайым биринчи орунду ээлеген, алар кросс-фит оюндарында биринчи орундарды алышкан. Экинчи орун ар дайым анын Сара Зигмундсдоттирден бир аз төмөн болчу, ал туруктуу жаракат алгандыктан, атаандаштыкка ылайыктуу форманы ала албай, ал тургай жалпы квалификациядан өтпөй мезгилдерди өткөрүп жиберген. Ал эми "үчилтиктин" үчүнчү позициясын ар дайым Кэтрин Таня Давидсдоттир ээлеп келген.

Үч спортчу тең Исландиядан, бирок Торисдоттир гана өз өлкөсүнүн командасында ойноп калды. Эки башка спортчу тең өз өнөрлөрүнүн аймагын америкалыктарга алмаштырышты.

Торисдоттир жана жалтыратуу

12-жылы, Торисдоттир алгач CrossFit оюндарынын чемпиону болгондо, ал бир эле учурда жалтырак журналдан эки азгыруу сунушун алган. Бирок ал өзүнүн тартынчаактыгын жана жеке жашоосун ашыкча жарыялоону каалабагандыгын эске алып, экөөнү тең таштап кетти.

Биринчи сунуш, спортчунун өзү берген маегинде айткандай, дүйнөнүн эң спортчу аялдары менен атайын чыгарууну каалаган Американын Playboy журналынан чыккан, анын тизмесине CrossFit чемпионун киргизгиси келген. Идеяга ылайык, журнал абдан көрүнүктүү формалары жана чыныгы аялдык ырайымы бар жылаңач спортчу менен фотосессия өткөрүшү керек болчу.

Экинчи сунуш Muscle & Fitness Hers журналынан келген. Бирок акыркы учурда журналдын редакторлору Торисдоттирди басып алуу идеясынан баш тартып, аны менен болгон узак маегин жарыялаган.

Физикалык форма

Thorisdottir өзүнүн таасирдүү күчү менен CrossFitтин аялдык эмес түрүндөгү эң эстетикалык жана аялдык спортчу бойдон калууда. Тактап айтканда, 170 сантиметрге көтөрүлүп, анын салмагы 64-67 килограммга чейин жетет. Мисалы, 2017-жылы ал мелдешке жаңы формада (63,5 кк) чыккан, бирок анын күч көрсөткүчтөрүнө жакшы таасирин тийгизген жок, бирок негизги CrossFit программаларын тез арада аткарууда артыкчылык берди.

Мындан тышкары, ал мыкты антропоморфтук маалыматтар менен айырмаланат:

• бийиктиги - 1,7 метр;
• белдин айланасы - 63 см;
• көкүрөктүн көлөмү: 95 сантиметр;
• бицеп тегереги - 37,5 сантиметр;
• жамбаш - 100 см.

Чындыгында, кыз аялдын классикалык сулуулугу жагынан “гитара сымал” фигурага идеалга жетти - көкүрөктүн көлөмүнөн бир аз гана чоң бел жана машыккан жамбаш. CrossFit анын идеалдуу фигурасын түзүүдө чоң роль ойногон.

Кызыктуу фактылар

Торисдоттир спорттун мыктысы болуп төрөлгөн. Анткени, анын сынактагы расмий лакап аты "Тордун кызы" же "Тордун кызы" деп аталат.

Кроссфиттин таасирдүү оюнуна карабастан, Торисдоттир буга чейин пауэрлифтинг боюнча мелдешке катышкан эмес. Ошого карабастан, федерация анын жыйынтыктарын (70 кг чейин) ченемдерди аткаруу үчүн жетиштүү деп эсептегендиктен, ага «эл аралык спорт чебери» категориясы берилди.

Ал Гиннесстин рекорддор китебине кирген кроссфит боюнча жалгыз спортчу.

Анын мыкты натыйжаларына карабастан, ал күйөрман эмес: ал гормондорду, спорттук тамактанууну колдонбойт, палеолит доорундагы диетаны сактабайт. Баары стандарттуу - жумасына темир менен 4 машыгуу жана кардиону өнүктүрүүгө багытталган 3 машыгуу.

Торисдоттирдин негизги принциби жана мотивациясы - жеңиш эмес, дени сак жана спорттук жашоо образын өткөрүү.

Анын айтымында, мелдешке даярдануу денени ар тараптуу изилдөөнүн артыкчылыгы болсо гана, ал спорттун кайсы түрүнө катышаарына таптакыр маани бербейт. Бул мүмкүнчүлүк берген CrossFit.

Спортчунун айтымында, ал акыры үй-бүлө, бала төрөп, профессионалдык спортту таштоону чечкенден кийин, кайра келип, жок дегенде дагы бир жолу алтын алгысы келет. Анан кайрадан формаңызга келип, пляждагы бодибилдинг менен машыгыңыз.

Кезинде, ал Кроссфитте сезондо эки жолу катары менен ар кандай мелдеште жеңишке жетишкен биринчи аял спортчу болгон.

Гиннестин рекорду

Энни өзүнүн кроссфиттерлеринен айырмаланып, Гиннестин жаңы рекорддорун жеңип, орнотту. Анын акыркы жетишкендиги тресттер болгон, ал үчүн мурунку рекордду жарым эсе ашып өткөн.

Штангада 30 килограмм салмактагы 36 трассаны 1 мүнөттө эле бүткөндөн кийин. Фроннинг, Фрейзер, Давидсдоттир жана Зигмундсдоттир сыяктуу спортчулар тамашалап бул рекордду кайталоого аракет кылышкан. Алардын бири дагы тамаша иретинде жыйынтыкка жакын келе алган жок.

Фрейзер эң жакын ыкманы көрсөтүп, 1:20 ичинде 45 килограмм салмактагы 32 труста жасады. Калгандарынын бардыгы артта калышкан.

Албетте, бул Торисдоттердин формасын көрсөткөн жок, бирок ал оптималдуу натыйжага жетүү үчүн сүйүктүү трастерлеринде атайын машыккан көрсөткүч гана.

Мыкты аткаруу

Торисдоттир - бул CrossFit дүйнөсүндөгү эң ылдам жана күчтүү аял спортчулардын бири. Жыл сайын атаандашуу дисциплинасында пайда болгон жаңы көнүгүүлөрдөн жана комплекстерден тышкары, Эннинин классикалык көрсөткүчтөрү атаандаштарын артта калтырат.

Классикалык программалардагы аткаруу жагынан ал өзүнүн достору Давидсдоттир менен Зигмундсдоттирди да кыйла артта калтырат.

Бардык кроссфит комплекстерин бул жерден көрүңүз - https://cross.expert/wod

Конкурстун жыйынтыктары

Анын жыйынтыгы боюнча, калыбына келтирилгенден кийинки каргашалуу мезгилден тышкары, Энни ар бир мелдеште 950 упайга жакын, абдан туруктуу көрсөткүчтү көрсөтөт.

Акыры

Торисдоттир акыркы 4 жылдан бери CrossFit оюндарында алтын медалга ээ болбогонуна карабастан, ал CrossFit символу жана бүткүл Исландиянын үмүтү. Эң таасирдүү старт, өзгөчө физикалык даярдыкты жана эң негизгиси, үзүлбөгөн рухту көрсөтүп, ал кичинекей Фронинг менен катар "CrossFitтин тирүү символу" наамына татыктуу.

Бардык спортчулардай эле ал дагы Джош Бриджес принцибин карманып, күйөрмандарына 2018-жылы биринчи орунду алабыз деп убада берди. Ал ортодо кыздын Instagramm жана Twitter баракчаларында анын жетишкендиктерин кубантып, байкоо жүргүзө алабыз.

Видео көрүү: Анни Торисдоттир Игры 2018 (Май 2025).