Эгерде окуучу спортко активдүү катышса, кошумча секцияларга катышса, ден-соолугу чың болсо жана талапка ылайык болсо, 9-класстын дене тарбия сабагынын стандарттары ал үчүн оор сыноо болуп калбайт. Булардын бардыгы мурунку жылдардагы тааныш көнүгүүлөр, бирок бир аз татаал көрсөткүчтөр.
Маалым болгондой, 2013-жылдан бери балдар физикалык даярдык деңгээлин мектептеги дене тарбия боюнча стандарттарга ылайык эмес, ошондой эле "Эмгекке жана Коргонууга Даяр" Комплексинин тесттерине катышуу менен текшере алышат.
Бул спорттун жана өзүн-өзү коргоонун чеберчилигин жайылтуу боюнча советтик программа жанданды. Тесттерге катышуу ыктыярдуу, бирок мектептер окуучулар арасында ГТОну жайылтууга түрткү берүүгө милдеттүү, ошондуктан 9-класстын балдар үчүн да, кыздар үчүн да дене тарбия стандарттары Комплекстин тапшырмасына 4 кадамда (13-15 жаш) жакын.
Дене тарбия боюнча мектептик сабактар, 9-класс
Бүгүнкү күндө 9-класстын окуучулары тарабынан "кредит үчүн" кандай көнүгүүлөр өтүп жаткандыгын карап көрөлү жана өткөн жылга салыштырмалуу өзгөрүүлөрдү аныктайбыз:
- Shuttle чуркоо - 4 руб. Ар бири 9 м;
- Аралыкка чуркоо: 30 м, 60 м, 2000 м;
- Лыжа тебүү: 1 км, 2 км, 3 км, 5 км (убакытсыз акыркы кросс);
- Узундуктан секирүү;
- Тартуу;
- Калп түртүп көтөрүү;
- Отурган абалынан алдыга ийилүү;
- Пресс;
- Аркан менен машыгуу.
9-класстын дене тарбия сабагынын контролдук стандарттарында кыздарда сузуу жана эң узак аралыкта лыжа тебүү (5 км) жок, ал эми эркек балдар тизмедеги бардык стандарттардан өтүшөт. Көрүнүп тургандай, быйыл жаңы машыгуулар кошулбай жатат, болгону лыжа тебүү үчүн милдеттүү түрдө саны көбөйүп жатат.
Албетте, көрсөткүчтөр жогорулады - бирок өнүккөн жана туруктуу машыгып жаткан 15 жаштагы өспүрүм аларды оңой эле өздөштүрө алат. Биз бул нерсени өзгөчө баса белгилеп өттүк - тилекке каршы, бүгүнкү күндө кыймылсыз жашоону жактырган балдарга караганда, дене тарбияга жигердүү катышкан улан-кыздар азыраак.
2019-жылы мектеп окуучуларынын жыйынтыктарын баалоодо колдонула турган дене тарбия сабагы боюнча 9-класстын стандарттарын камтыган таблицаны окуп чыгыңыз:
9-класста физика сабагы жумасына 3 жолу өткөрүлөт.
TRPди жандандыруу - бул эмне үчүн керек?
Россия өз жарандарынын ден-соолугун чыңдоо максатында спорттун түрүн калыбына келтирүү жана жигердүү спортчуларды сыйлоо боюнча советтик системага кайтып келди. Спорттун идеялары жана жайылтуусу чоң мааниге ээ күчтүү жана өзүнө ишенген жаштарды өстүрүңүз. Бүгүнкү күндө ГТО комплекси модалуу, стилдүү жана абройлуу. Балдар жана кыздар сыймыктануу менен татыктуу төш белгилерди тагынышат жана кийинки баскычта көнүгүүлөрдү тапшырууга максаттуу түрдө машыгышат.
9-класстын окуучусу 14-15 жаштагы өспүрүм, ГТОдо ал 4 деңгээлдеги тесттин катышуучуларынын категориясына кирет, демек, ал өзүнүн курактык сегментиндеги күч жана потенциалдын эң жогорку деңгээлине жеткен.
9-класстын кыздар жана балдар үчүн дене тарбия сабагынын стандарттарын "Эмгекке жана коргонууга даяр" комплексинин көрсөткүчтөрү менен салыштырып көрөлү жана мектеп тест тапшыруу программаларын даярдап жатабы:
| TRP стандарттарынын таблицасы - 4-этап (мектеп окуучулары үчүн) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - коло төш белги | - күмүш төш белги | - алтын төш белги | |||
| P / p No. | Тесттердин түрлөрү (тесттер) | 13-15 жаш курак | |||||
| Boys | Кыздар | ||||||
| Милдеттүү тесттер (тесттер) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 метрге чуркоо | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| же 60 метрге чуркоо | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 км чуркоо (мүн., Сек.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| же 3 км (мүн., сек.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Бийик устунга илинген жерден тартылуу (бир нече жолу) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| же ылдый жагында жаткан асып турган жерден суурулуп чыгуу (бир нече жолу) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| же жерде жатып колду бүгүү жана сунуу (бир нече жолу) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Гимнастикалык отургучта турган абалынан алдыга ийилүү (отургуч деңгээлинен - см) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Тесттер (тесттер) милдеттүү эмес | |||||||
| 5. | Шаттл 3 * 10 м чуркоо | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Узундукка секирүү (см) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| же эки буту (см) менен түртүп турган жерден узундукка секирүү | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Денени жатып жаткан абалда көтөрүү (1 мүн. Жолу) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 гр (м) салмактагы топту ыргытуу | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Лыжа тебүү 3 км (мүн., Сек.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| же 5 км (мүн., сек.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| же 3 чакырым аралыкты кесип өтүү | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Сүзүү 50 м | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Отуруп же турган абалда пневматикалык мылтыктан атуу, чыканактары столго же стендге таянып, аралык - 10 м (көз айнек) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| же электрондук куралдан, же диоптрдик көз менен пневматикалык мылтыктан | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Саякаттоо көндүмдөрүн сынаган туристтик поход | 10 км аралыкта | |||||
| 13. | Куралсыз көз айнек (көз айнек) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Курактык топтогу тест түрлөрүнүн (тесттердин) саны | 13 | ||||||
| Комплекстин айырмалуулугун алуу үчүн жүргүзүлө турган тесттердин (тесттердин) саны ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Өлкөнүн кар жаабаган аймактары үчүн | |||||||
| ** Комплекстүү айырмалоочу белгилерди алуу боюнча стандарттарды аткарууда, күч, ылдамдык, ийкемдүүлүк жана чыдамдуулук сыноолору (сыноолору) милдеттүү. | |||||||
Эске салсак, бала алтын төш белгиге арналган 13 көнүгүүнүн ичинен 9, күмүш үчүн 8, коло үчүн 7 көнүгүүнү аткарышы керек. Ал алгачкы 4 көнүгүүнү жокко чыгара албайт, бирок калган 9 көнүгүүнүн арасынан тандоо эркин.
Демек, 4-6 тапшырманы кабыл алуунун кажети жок, бул өспүрүмгө билинбеген көндүмдөрдү өздөштүрүүгө энергияны коротпой, өзүнүн эң жакшы натыйжаларынын багыттарына топтолууга мүмкүндүк берет.
Мектеп ГТОго даярданабы?
2019-жыл үчүн Федералдык Мамлекеттик Билим берүү Стандартына ылайык 9-класс үчүн TRP таблицасын жана дене тарбия сабагынын мектеп стандарттарын изилдеп чыккандан кийин, көрсөткүчтөр дээрлик бирдей экендиги айкын болду.
Бул төмөнкүдөй тыянак чыгарууга мүмкүндүк берет:
- Эки дисциплинада бири-бирин кайталаган көнүгүүлөрдүн стандарттары абдан окшош;
- TRP тесттеринде мектептин милдеттүү программасында жок болгон бир нече сабактар бар: жөө басуу, мылтык атуу, сууда сүзүү, коргонуусуз коргонуу, топ ыргытуу (бул көнүгүү мурунку класстардагы мектеп окуучуларына жакшы тааныш). Эгерде бала тест тапшыруу үчүн ушул сабактардын айрымдарын тандап алууну чечсе, анда ал кошумча ийримдердеги сабактар жөнүндө ойлонушу керек;
- TRP тизмесинен бир нече көнүгүүлөрдү алып салуу мүмкүнчүлүгүн эске алганда, мектеп тесттерди тапшыруу үчүн жетиштүү сабактарды камтыйт.
Ошентип, 9 же 15 жаштагы класстар 4-класстын төш белгиси үчүн ГТОнун стандарттарын аткаруу үчүн эң ыңгайлуу мезгил болуп саналат жана мектеп бул багытта жетишерлик жардам көрсөтөт.
