.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Дене тарбия стандарттары 8-класс: кыздар жана балдар үчүн стол

8-класстын дене тарбия сабагынын стандарттарында 7-класска салыштырмалуу узак аралык кошулат - "5 км лыжа тебүү", ал эми убакыт эске алынбайт. Бала маршрутту башынан аягына чейин сакташы керек. Калган көнүгүүлөрдүн бардыгы мурунку жылдан кийинкиге калтырылды, бирок стандарттар кыйла татаалдашты. Баса, 7-класстын дене тарбия стандарттары менен биздин сайттан ар дайым таанышып, аларды салыштырып көрсөңүз болот.

Сегизинчи класстын окуучусунун орточо жашы 14-15 жашты түзөт, дал ушул мезгилде анын физикалык күчү чоңдордун деңгээлине жакындаша баштайт, баланын кечээки деңгээлине салыштырмалуу. Бул айрыкча күтүүсүздөн тез салмак кошуп, күтүлбөгөн жерден булчуң массасына ээ болуп, тездик менен чоюлуп жаткан балдарга тиешелүү.

Спортту жакшы билген бала үчүн 8-класстын дене тарбия сабагынын стандарттары ишке ашпай тургандай көрүнбөйт, аны гаджеттер жана компьютер менен кучакташып, аз кыймылдаган балдар жөнүндө айтууга болбойт.

Дене тарбия сабагы, 8-класс

8-окуу жылында балдардын кандай көнүгүүлөрдү жасаарын тизмелеп, алардын ичинен 4-деңгээлдеги төш белги үчүн күрөштө ГТО комплексиндеги тесттер менен окшош нерселерди тандап алабыз:

  • Shuttle чуркоо - 4 руб. Ар бири 9 м;
  • 30 м, 60 м, 1000 м, 2000 м чуркоо;
  • Лыжа тебүү - 3 км, 5 км (убакыт эсепке алынбайт);
  • Узундуктан секирүү;
  • Барда тартылуу (балдар);
  • Калп түртүп көтөрүү;
  • Отурган абалынан алдыга ийилүү;
  • Пресс;
  • Скакалка менен секирүү көнүгүүлөрү.

Төмөнкү тапшырмалар ГТОнун 4 баскычынын стандарттарына дал келет: 30 м, 60 м, 1000 м чуркоо, тартылуу (жалаң эркек балдар), маршрутка чуркоо, узундукка секирүү, абс, лыжа тебүү 3 км жана 5 км.

2019-окуу жылына карата Федералдык Мамлекеттик Билим берүү Стандартына ылайык, 8-класска дене тарбия сабагы боюнча мектептин стандарттары жазылган стол сунуштайбыз - жогоруда саналып өткөн сабактарга өзгөчө көңүл буруңуз:

8-класста мектептеги физика сабактары жумасына 3 жолу 1 академиялык сааттан өткөрүлөт.

TRP комплекси 4 этап жана 8-класс үчүн мектеп стандарттары

Бүгүнкү күндө Эмгекке Даяр жана Коргонуу Комплексинин сыноолоруна катышуу кайрадан престиждүү болуп калды. Спорт жаштары төш белгилерди тагынып, ГТОнун максаттарын жана милдеттерин жигердүү жайылтуу менен сыймыктанышат.

Эске салсак, программанын татаалдыгынын 11 деңгээли бар, алардын ар бири үчүн катышуучу ардактуу төш белги менен сыйланат: алтын, күмүш же коло.

  • Мектептеги дене тарбия программасы ар бир окуучунун спорттук чеберчилигин өнүктүрүүгө жана чыңдоого багытталган.
  • Ал ГТОнун 4-этабынын тесттеринин тизмесиндеги бардык көнүгүүлөрдү камтыбайт, бирок мектептерде балдар кошумча көндүмдөрдү үйрөнө турган ийримдер жана секциялар бар.

8-класстагы балдар жана кыздар үчүн дене тарбия сабагынын мектеп окуучуларынын стандарттарын жана ГТО таблицаларын анализдеп чыккандан кийин, Комплекстин стандарттары бир кыйла татаал деген жыйынтыкка келдик. Салыштыруу 4-этаптын көрсөткүчтөрү менен жүргүзүлдү - 13-15 жаштагы катышуучулар үчүн, башкача айтканда, 7-9-класстын окуучулары үчүн.

Төмөндөгү таблицаны караңыз:

TRP стандарттарынын таблицасы - 4-этап (мектеп окуучулары үчүн)
- коло төш белги- күмүш төш белги- алтын төш белги
P / p No.Тесттердин түрлөрү (тесттер)13-15 жаш курак
BoysКыздар
Милдеттүү тесттер (тесттер)
1..30 метрге чуркоо5,35,14,75,65,45,0
же 60 метрге чуркоо9,69,28,210,610,49,6
2.2 км чуркоо (мүн., Сек.)10,09,48,112.111.410.00
же 3 км (мүн., сек.)15,214,513,0———
3.Бийик устунга илинген жерден тартылуу (бир нече жолу)6812———
же ылдый жагында жаткан асып турган жерден суурулуп чыгуу (бир нече жолу)131724101218
же жерде жатып колду бүгүү жана сунуу (бир нече жолу)20243681015
4.Гимнастикалык отургучта турган абалынан алдыга ийилүү (отургуч деңгээлинен - ​​см)+4+6+11+5+8+15
Тесттер (тесттер) милдеттүү эмес
5.Шаттл 3 * 10 м чуркоо8,17,87,29,08,88,0
6.Узундукка секирүү (см)340355415275290340
же эки буту (см) менен түртүп турган жерден узундукка секирүү170190215150160180
7.Денени жатып жаткан абалда көтөрүү (1 мүн. Жолу)353949313443
8.150 гр (м) салмактагы топту ыргытуу303440192127
9.Лыжа тебүү 3 км (мүн., Сек.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
же 5 км (мүн., сек.)3029,1527,00———
же 3 чакырым аралыкты кесип өтүү16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Сүзүү 50 м1,251,150,551,301,201,03
11.Отуруп же турган абалда пневматикалык мылтыктан атуу, чыканактары столго же стендге таянып, аралык - 10 м (көз айнек)152025152025
же электрондук куралдан, же диоптрдик көз менен пневматикалык мылтыктан182530182530
12.Саякаттоо көндүмдөрүн сынаган туристтик поход10 км аралыкта
13.Куралсыз көз айнек (көз айнек)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Курактык топтогу тест түрлөрүнүн (тесттердин) саны13
Комплекстин айырмалуулугун алуу үчүн жүргүзүлө турган тесттердин (тесттердин) саны **789789
* Өлкөнүн кар жаабаган аймактары үчүн
** Комплекстүү айырмалоочу белгилерди алуу боюнча стандарттарды аткарууда, күч, ылдамдык, ийкемдүүлүк жана чыдамдуулук сыноолору (сыноолору) милдеттүү.

Көрүнүп тургандай, 8-класстын дене тарбия сабагынын стандарттары ГТОнун талаптарына караганда бир аз жеңилирээк, бирок эгер бала аларды аткара албаса, анда аны толук даярдануу жана кайрадан тапшыруу үчүн бир жыл күтүп турат.

Мектеп ГТОго даярданабы?

  1. Биз эки таблицада тең стандарттарды талдап чыгып, мектеп стандарттарынын мааниси иш жүзүндө 4-этаптын деңгээлине барабар деген жыйынтыкка келдик. Бул бир жылдын ичинде алар толугу менен теңелип, дене тарбия сабагындагы мыкты баа алган бала Комплекстин сыноосунан оңой өтөт дегенди билдирет.
  2. Дене тарбия сабагында кыйынчылык деңгээлин акырындык менен акырындык менен жогорулатууну мектеп ишке ашырат, бул дене тарбияга сарамжалдуу жана туура мамиле жасоонун принциптеринин бири.
  3. Эгерде таблицадан 8-класстын дене тарбия стандарттарын карасаңыз, анда мылтык атуу, жөө басуу, сууда сүзүү жана куралсыз өзүн-өзү коргоону таппайсыз. Өзүнө ГТОнун ардак белгисин алууну максат кылган өспүрүм стандарттардан оңой өтүү үчүн ушул багыттар боюнча секцияларда кошумча окутуу жөнүндө ойлонушу керек.

Ошентип, мектеп ГТОго даярданып жатабы деген суроого бир беткей жооп берүү кыйын, себеби, бир жагынан, Комплекстин тесттеринде бир топ сабактар ​​бар, бирок, экинчи жагынан, бала 4, 5 же 6 көнүгүүдөн баш тартууга укуктуу, ал талап кылган төш белгинин түрүнө жараша.

Кандай болгон күндө дагы, биз 14-15 жашында өспүрүм өзүнүн максаттары жана ага жетүү жолдору жөнүндө өз алдынча ойлоно алат деп ишенебиз. Мектеп негизин түзөт жана кошумча спорттук көндүмдөрдү билим берүү мекемесинен сырткары дагы алууга болот.

Видео көрүү: А Кыдыралиев-Карындаш (Июнь 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Грейпфрут диетасы

Кийинки Макалада

Түз буттар менен чуркоо

Тектеш Макалалар

100 метрге чуркоонун стандарттары.

100 метрге чуркоонун стандарттары.

2020
Көнүгүүдөн кийин суу ичсе болобу жана эмне үчүн дароо суу иче албайсыз

Көнүгүүдөн кийин суу ичсе болобу жана эмне үчүн дароо суу иче албайсыз

2020
Henrik Hansson Model R - үйдөгү кардиоаппаратура

Henrik Hansson Model R - үйдөгү кардиоаппаратура

2020
TRP стандарттарын өтүү менен кандай артыкчылыктарды алууга болот?

TRP стандарттарын өтүү менен кандай артыкчылыктарды алууга болот?

2020
Аминокислоталар деген эмне жана аларды кантип туура кабыл алуу керек

Аминокислоталар деген эмне жана аларды кантип туура кабыл алуу керек

2020
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Салмакты сунуп, сунулган колдор менен басуу

Салмакты сунуп, сунулган колдор менен басуу

2020
Кышта масканы иштетүү - сөзсүз керек болгон аксессуарбы же модабы?

Кышта масканы иштетүү - сөзсүз керек болгон аксессуарбы же модабы?

2020
Өспүрүмдөрдө жамбашты азайтуучу эффективдүү көнүгүүлөр

Өспүрүмдөрдө жамбашты азайтуучу эффективдүү көнүгүүлөр

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport