Бүгүнкү күндө спорттун чуркоосу көптөгөн адамдарга абдан популярдуу, иштеп жаткан жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү спорт учурунда жүрөктүн кагышын байкап турууга мүмкүнчүлүк берет.
Көкүрөк сенсорунун болушу адамдын чуркап жатканда жүрөктүн кагышын эң так өлчөөгө мүмкүнчүлүк берет. Айрым моделдер спорттун эффективдүүлүгүн жогорулатууга жардам берүү үчүн тегерек чектерди жасоо мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгөн GPS иштеген өзгөчөлүктөр
Заманбап моделдер басып өткөн аралыкты толугу менен өлчөөгө мүмкүнчүлүк берет. Адатта, бул инерциялык сенсор, ал денеге же GPS сенсоруна орнотулат. GPS сенсору менен иштеген жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүчтөр аралыкты, машыгуу маалында, велосипед тебүү учурунда, ылдамдыкты эсептөө үчүн колдонулат, бул физикалык активдүүлүк жөн гана чуркоо менен чектелбестен, негизги артыкчылык болуп саналат.
Кечинде спорттун түрлөрү өткөрүлүп турса, экрандын артындагы жарык менен жүрөктүн кагышын көрсөткөн мониторлорду алсаңыз болот. Бул сиздин жүрөгүңүздүн кагышын көрүү үчүн көзүңүздү оорутпастан, кечки сеанстарыңызды ыңгайлуу кылууга мүмкүнчүлүк берет.
Эгерде сиз аба ырайынын бардык шарттарында жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүчтү колдоно турган болсоңуз, анда суу өткөрбөөчү функциясы бар моделдер эң ылайыктуу. Кээ бир сууга чыдамдуу буюмдар бассейнде сүзүп жатканда секундомер катары колдонууга мүмкүнчүлүк берет.
Айрым моделдерде шайманды компьютерге туташтырууга болот. Бул сабактарыңызды көзөмөлдөөгө, алган таасирлериңизди башка адамдар менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Компьютерде өз иш-аракеттериңизди талдап, натыйжаларын көрө аласыз, дене тарбия көнүгүүлөрүнө кандайча реакция жасаарын аныктай аласыз.
Аралыкты жана ылдамдыкты эсептөө
Түзмөктөр аралыкты, убакытты, жүрөктүн кагышын эсептөөгө жардам берет. Аппарат кадамдарды, жоголгон калорияларды бир күндө эсептөөгө жардам берет. Буюмдардын экрандарында адамдын жүрөктүн кагышынын ылдамдыгы, алыстыгы, ритми чагылдырылган.
Орнотулган GPS бизге аралык, ылдамдык жөнүндө маалымат берет, ошондой эле велосипед тебүү үчүн зарыл болгон тышкы сенсорлорду, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүчтөрдү орнотсоңуз болот.
Мындай шаймандар төмөнкүлөр жөнүндө маалымат берет:
- канча кадам бастыңыз;
- жоголгон калорияны эсептейт;
- алар 50 м тереңдикке чейин суу өткөрбөйт жана сууда сүзүүдө колдонсо болот.
Кубатталууда
Иштеп жаткан жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгөн аспаптарды тез-тез кубаттап же кубат булагын өзгөртүү керек. GPS колдонулганда батарейканын күчү 8 саатка, ал эми жок болсо 5 жумага жетет.
GPS менен иштөө үчүн мыкты жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүчтөр
Polar
Алар саат индустриясынын заманбап моделдери, алар чуркоону, сууда сүзүүнү, активдүү жашоо образын жактырган адамдарга арналган. Polar сиздин кандай кыймылдаганыңызды байкай алат.
Бул саат көптөгөн жаңы өнүмдөрдү камтыйт, кыймылга дем берет жана мотивацияны сактоого жардам берет. Аларда таймер бар, аны бир аз убакытка, аралыкка коюуга болот, андан тышкары, чуркап бүтө турган убактыңызды болжолдошот.
Гармин
Гармин чуркаган саат фитнес өзгөчөлүктөрү менен толгон. Эгерде сиз машыгуу режимин так жана туура сактасаңыз, калориялардын санын санап, аларды жүктөр менен салыштырып көрсөңүз, анда жакшы натыйжаларга жетсеңиз болот, анда денеңиз күчтүү жана чың болуп калат.
GPS кабылдагычы бар өтө сезгич сенсорлор төмөнкүлөрдү жазууга мүмкүндүк берет:
- импульстук көрсөткүчтөр;
- жол;
- интенсивдүүлүк;
- жоголгон калорияларды эсепке алуу.
Түзмөктө компьютер менен зымсыз синхрондоштуруу бар. Продукциялардын моделдери ар кандай түстөрдө жасалган, стилдүү дизайны бар. Продукциялар фитнес сүйүүчүлөрүнө, спортчуларга ылайыктуу.
Гармин иштеген сааттар мыкты механикалык коргоого ээ жана толугу менен суу өткөрбөйт.
Кошумча көкүрөктүн кагышын көзөмөлдөгөн GPS иштеген саат чуркоочулар үчүн иштелип чыккан жана фитнес-трекер, жүктөлмө колдонмолор жана "акылдуу" саат функциялары бар. Иш-чараларды жазуу спорт залда да, көчөдө да жүргүзүлүшү мүмкүн.
SigmaPC
SigmaPC жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү аппараттар акыркы жылдардагы эң жаңы моделдердин бири. Спорттук шайман ачык абада спорттун түрлөрү үчүн мыкты.
Баалар
Продукциялардын баасы ар башка, баасы шаймандын моделине, иштешине, маркасына жараша болот.
Кайда сатып алса болот?
Продукцияларды компаниянын дүкөндөрүнөн сатып алууга же интернет дүкөндөрүнөн буюртма берүүгө болот. Бул жерде арзан баада өнүмдөрдүн түрлөрү бар. Сиз эксперттик кеңеш жана сонун белек ала аласыз.
Сын-пикирлер
Polaris чуркоочу саатынан адашып кетсеңиз артка кайтууга мүмкүнчүлүк берип, келген жериңизге кыска жол менен жетектеген акылдуу өзгөчөлүктү байкадым. ''Акылдуу саат!
Елена, 30 жашта
Эртең менен чуркайм, натыйжада, чуркаган аралыкты жана чуркоо ылдамдыгын мыкты өлчөгөн Garmin саатын сатып алдым. Алар спорт учурунда тамырдын кагышын өлчөөгө жардам берет. Үн сигналы физикалык жүктөмдүн ашыкча болушуна реакция кылып, алардын минималдуу жол берилген деңгээлден төмөндөшүн эскертет. Мага дизайны жана иштеши менен ыңгайлуу сенсордук экран жакты.
Майкл 32 жашта
Бардык адамдарга Polaris жүрөктүн кагышын өлчөөчү аппаратты колдонууга кеңеш берем, күйөөм менен альпинизмди баштайм. Ал үч жылдан бери ушул үлгүгө ээ, мен жакында бул моделди көк түстө гана сатып алдым. Аппарат каалаган аба ырайында иштейт, ал сырттагы температураны өлчөй алат. Анын уникалдуу шамалдан сактануу өзгөчөлүгү бар.
Надежда, 27 жашта
Спорт залында машыгуу менен ашыкча салмактан арылгым келди. Машыктыруучу мага жүктөрдү көзөмөлдөө үчүн жүрөктүн кагышын өлчөөчү аппарат сатып алууну сунуштады. Эми мен машыгууларды көзөмөлдөй алам.
Василий, 38 жашта
Гармин шайманын баарына сунуштайм, эми арыктоодон кыйналбай арыктай алдым, анткени менин машыгууларым кандай жүрүп жаткандыгын, бир күндө канча калория сарпталганын көрө алдым.
Ирина, 23 жашта
Эгер сиз спорт менен машыгуу процессин өркүндөтүүнү кааласаңыз, анда сааттын өтүшү менен натыйжаны эсептөөгө жардам берет, алар сиздин жүрөгүңүздүн ылдамдыгына, ылдамдыгына жараша болот. Алар сизге ар кандай чуркоонун натыйжалуулугу жөнүндө маалымат беришет.
