Буттун оорушу ыңгайсыз бут кийимдерди колдонуудан келип чыгышы мүмкүн. Адатта, оору тез басылып кетсе, тынчсызданууга негиз жок.
Бирок, ал туруктуу болсо, анда бул олуттуу ооруну көрсөтүшү мүмкүн. Тиешелүү диагноз коё турган дарыгерге, невропатологго же ортопедге дароо кайрылуу керек.
Оору толугу менен минометто да, өзүнчө бөлүгүндө да көрүнүшү мүмкүн: согончокто, манжаларда, Ахиллес тарамышында.
Бутта жыйырма төрт сөөктүн бар экендигин билишиңиз керек, ал өз кезегинде, туурасынан жана узунунан аркаларды түзөт.
Күн сайын биздин буттарыбыз эбегейсиз чоң жүккө туруштук берет, эгерде адам, андан тышкары, спорт менен машыкса, анда жүк дагы көбөйөт. Ошентип, чуркаганда, бут жерден же полдон жулкунуп, жумшак кылат, ошондой эле түртүп салууга гана эмес, тең салмактуулукту сактоого да жардам берет.
Бул макалада эмне үчүн бутуңуз ооруп, аны менен кантип күрөшсөңүз болот деп талдайбыз.
Буттун оорушун себептери
Буттун оорушун көптөгөн себептер бар. Бул жерде эң көп кездешкендери.
Жалпак таман
Бул бала кезинде эле аныкталышы мүмкүн болгон оору. Жалпак буттар буттун аркасын жалпак кылат, демек, ал амортизациялык касиетин дээрлик толугу менен жоготушу мүмкүн.
Узак басуудан же чуркоодон кийин адамдын буттары катуу ооруйт. Кызыктуусу, адамзаттын сулуу жарымынын өкүлдөрү бул оору менен күчтүү секске караганда бир нече эсе көп жабыркашат.
Эгерде жалпак буттар башталса, анда бул артритке же артрозго алып келет, ошондой эле музоолордо, белде, омуртканын кыйшайышында оору пайда болот.
Жалпак бут төмөнкүдөй көрүнөт:
Күндүн аягында буттарда оорчулук жана чарчоо пайда болуп, тамандын аймагында шишик пайда болушу мүмкүн. Бут кеңейип, буттар тез чарчайт. Айымдардын жынысына таман менен басуу кыйын.
Жаракат
Бул жетишерлик жалпы көрүнүш. Көгөргөндө бут ооруйт, бут шишийт жана шишийт, териде гематомалар пайда болот.
Тармалган же үзүлүп кеткен байламталар
Спорт менен машыккандан же эбегейсиз зордук-зомбулукка дуушар болгондон кийин тарамыштар пайда болушу мүмкүн. Ушундан улам, бутта катуу оору пайда болуп, бут дагы шишийт.
Эгерде байламталардын жарылышы болсо, анда оору кескин жана кескин болуп, отуруп же жатсаңыз дагы, бутуңуз ооруп калышы мүмкүн, аны басууга болбойт.
Сынык
Сынганда бут катуу ооруйт, аны басууга мүмкүн эмес.
Буттун муундарынын артрит
Бул оору менен бутта, манжалардын астында оору пайда болуп, шишик пайда болуп, муун кысылып калат. Мындан тышкары, муун үстүндөгү тери кызылга айланат, тийгенде аябай ысык.
Арткы tibial tendonitis
Бул оору менен бутта ооруган оору пайда болот, ал сиз эс алгандан кийин жоголот. Бирок, эгерде оору башталса, анда бул оору өнөкөткө айланып кетиши мүмкүн, ал эс алгандан кийин басылбайт, ошондой эле кыймыл менен көбөйөт - чуркоо, жада калса басуу.
Hallux valgus бармактын жана кичинекей манжанын
Бул учурда, кичинекей бармак же чоң бармак буттун башка манжаларына карай жылат, ал эми буттун ички же сырткы бөлүгүнөн чыккан муун бөлүгү чоңойот.
Metatarsalgia
Бул тамандын оорушу сыяктуу көрүнөт, анын айынан бутка таянуу мүмкүн болбой калат.
Plantar fasciitis
Ал төмөндөгүдөй көрүнөт: согончогу ооруйт, же ичиндеги тамандын бир бөлүгү. Адатта, курч оору эртең менен адам төшөктөн турганда пайда болуп, күндүз ал жоголот.
Согончогу шпор
Бул оору менен, буттун арткы бөлүгүндөгү өтө катуу оорудан улам адам кыймылдашы (жада калса турушу) кыйын.
Ахиллес тендинит
Бул оору буттун жана төмөнкү буттун арткы бөлүгүндөгү кескин жана атуучу оору менен билинет. Узак эс алгандан кийин кыймылдап баштасаңыз, бутуңуз ооруп калышы мүмкүн.
Остеопороз
Бул сөөктүн тыгыздыгын төмөндөтүүчү шарт. Остеопороз биздин сөөктөрүбүздүн күчүн жоготуп, морт болуп, оңой сынып кетишине алып келиши мүмкүн. Көбүнчө, бул оору улгайган адамдарда кездешет, ал эми аялдар остеопороз менен үч эсе көп, эркектин жумасында жабыркашат.
Бул оору төмөнкүчө көрүнөт: эс алуу учурунда бут ооруйт, ал эми адам басса же чуркаса, оору кыйла көбөйүшү мүмкүн. Ошондой эле, териңиздин жанындагы буттун сөөгүн бассаңыз, ооругандырсыз.
Phlebeurysm
Бул оору буттун жана буттун оор сезими менен билинет. Ал эми варикоздун кийинки этаптарында буттун оорушу дагы пайда болот.
Эндартеритти жок кылуучу
Бул оору буттун буту катып калса, анда сыздап, өнөкөт оору пайда болуп, ашыкча салкындап кетсе, курч оору пайда болот. Ошондой эле, бутта жаралар пайда болуп, адам аксап башташы мүмкүн.
Диабеттик бут
Бул диабет сыяктуу оорунун татаалдашкан маселелеринин бири. Оору буттун шишип, оорушу менен билинет, андан тышкары териде жаралар пайда болушу мүмкүн. Бут уктабай, буттар алсырап калышы мүмкүн.
Лигаментит
Бул оору байламталардын сезгениши түрүндө көрүнүп, сезгенүү өз кезегинде бутту оорутат. Ошол эле учурда, оору тешикте, таманда, капталда, ошондой эле тамандын аймагында болушу мүмкүн.
Подагра
Бөйрөк жана муундар оорусу менен организмде заара кислотасы топтолуп, зат алмашуу бузулат, заара кислотасынын туздары муундарга, териге түшүп, "түйүндөрдү" пайда кылат. Бул ооруну сөзсүз дарылоо керек.
Подагра менен бутта, айрыкча манжаларда күтүлбөгөн жерден оору пайда болот. Ошондой эле шишик пайда болуп, тери ооруган аймакта ысыйт.
Буттун оорушун татаалдаштыруу
Эгерде жогорудагы оорулар дарыланбаса, анда ал өтө жагымсыз татаалдашууларга алып келиши мүмкүн.
Жалпак бут буттун деформациясын, буттун жана омуртканын оорушун, ошондой эле сколиозду пайда кылышы мүмкүн.
Варикоздук веналар тромбозду пайда кылышы мүмкүн, же флебит өтө коркунучтуу, эгерде сиз подагра баштасаңыз, анда таштарда таштар пайда болуп, бөйрөк жетишсиздиги пайда болуп, өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Эгер диабет менен ооруган бут өнүгө баштаса, анда адамдын буттарында жаралар пайда болот, ал эми буттар жөн эле сезимин токтотуп, жатып же отурганда дагы ооруну сезиши мүмкүн. Эгерде сезгичтик жоголуп, кан тамырлардын тыгылышы пайда болсо, анда бул буттун ампутациясына коркунуч туудурушу мүмкүн.
Профилактика
Буттагы оору мүмкүн болушунча сейрек кездештириши үчүн, дарыгерлер төмөнкү профилактикалык чараларды сунушташат:
- дайыма спорт менен машыгуу. Ошентип, чуркоо машыгуу сыяктуу сонун. Мындан тышкары, бул тизмеге сууда сүзүү, велосипед тебүү, лыжа тебүү жана сейилдөө кирет.
- Жүгүп келе жаткан машыгууга барардан мурун, бутуңузга өзгөчө көңүл буруп, кылдаттык менен ысытыңыз.
- алты ай сайын алмаштырып туруу сунуш кылынган атайын спорттук бут кийимдер менен чуркоо керек.
- эгерде буттарыңыз чарчаганын сезсеңиз - эс алыңыз!
- профилактикалык иш-чара катары, чөп үстүндө жылаңайлак бут менен жүрүү пайдалуу (жана жагымдуу).
- эң жакшы бут кийимдерди түштөн кийин, буттар бир аз шишип кеткенде тандаңыз. Бул туура тандоону жасоого жардам берет.
- бут кийим ыңгайлуу жана таза эмес болушу керек.
Буттун оорушу - бул өтө жагымсыз нерсе. Демек, жогоруда айтылган белгилер пайда болгондо сөзсүз түрдө врачка кайрылып, асқынуунун пайда болушун алдын алуу үчүн профилактикалык сунуштарды аткарыңыз.
