.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Эмне үчүн тизелер ичинен ооруйт? Эмне кылуу керек жана тизе оорусун кандайча дарылоо керек

Буга чейин мындай сезимдерди көбүнчө спортчулар жана кары-картаңдар сезишет деп эсептешкен, бирок убакыттын өтүшү менен ооруканага кесиптик ишмердүүлүгүнө жана жаш курагына карабастан, окшош белгилери менен кайрылгандар, ал тургай, мектепке чейинки курактагы балдар дагы барган сайын көбөйүүдө.

Тизе муундагы оорунун себептери өтө көп болушу мүмкүн, бирок алгачкы белгилери байкалганда тезинен дарыгерге кайрылуу керек.

Тизе ичиндеги оорунун негизги себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

  1. Бутка ашыкча физикалык күч келтирүү.
  2. Жаракат.
  3. Arthrosis.
  4. Артрит.
  5. Ткандардагы сезгенүү процесстери.
  6. Рахит.
  7. Ревматизм.
  8. Тарамыштардын тарамыштары.
  9. жана башка.

Симптомдор ар кандай жолдор менен өтөт, мезгил-мезгили менен пайда болуп, күндүз өтүп кетиши мүмкүн, тепкичтен өйдө же төмөн түшкөндө, аба ырайы өзгөргөндө, шишик пайда болгондо ж.б.у.с, бирок убакыттын өтүшү менен алар күчөп, татаал дарылоосуз болбойт.

Тизем аябай катуу ооруйт, эмне кылышым керек?

Эгерде ал күтүлбөгөн жерден башталса, анда муунду токтоосуз ийкемдүү таңгыч менен бекитип, музду бир нече күнгө сүйкөп, ошондой эле кыймыл-аракетти максимумга чейин чектөө керек. Шишиктин алдын алуу үчүн дене көкүрөктүн деңгээлинен жогору болушу керек.

Медициналык практикада тизе калыбына келтирүүнү камсыздоо үчүн гипс чаптоо сейрек эмес. Күчтүү оору пайда болуп, 2-3 күнгө чейин кетпесе, тезинен доктурга кайрылуу керек. Кыязы, бул оорулардын себеби тизе муунунун эрте картайышы болгон.

Тизе муундары: анын эрте картаюусуна эмне таасир этет?

Муундун эрте картаюусуна таасир этүүчү факторлор:

  1. Остеортроз жана артроз. Дал ушул оорулар эрте карылыкка жана анын толук кыймылсыздыгына алып келет.
  2. Карылыкка байланыштуу бүт дененин карташы.
  3. Ашыкча салмактагы адамдын ашыкча салмагы тизеге чоң жүктөрдү жүктөйт, бул нормадан бир нече эсе ашып түшөт.
  4. Метаболикалык жана гормоналдык дисбаланс.
  5. Генетикалык бейімділік.
  6. Физикалык оор жумуш.
  7. Операциялар, травма, гипотермия.
  8. Кан айлануунун бузулушу.
  9. Башка оорулар.

Муундардын эрте карылыгы врач тарабынан белгиленет жана туура эмес поза, жаман адаттар жана айлана-чөйрө аларга зыян келтириши мүмкүн.

Тизе муундарынын түзүлүшү

Тизе мууну адамдын структурасында түзүлүшү боюнча татаал. Ал аюунун жана сөөктүн биригишине негизделген. Сырты каптал, ал эми ички тарабы медиалдык деп аталат. Кыймылдын күчү айкаш жип менен камсыздалат.

Муундардын ортосунда жайгашкан мениск кемирчегинин калыңдашы тизеге жүктүн бирдей бөлүнүшүн камсыз кылат жана өзү суюктук баштыктары менен курчалган, бул сөөктөрдүн эркин жылышына жана тарамыштардын ортосундагы сүрүлүүнү азайтууга мүмкүндүк берет.

Алдыңкы төрт баштуу булчуң тизени түздөйт, ал эми тарамыштар тизени бүгүп турат. Бул татаал структура тизе кыймылын жакшы камсыздайт.

Тизе оорусу, себептери

Бул ар кандай себептерден улам келип чыгат, бирок медициналык практикага ылайык, физикалык күч келтирүүдөн пайда болгон ооруну карасак, анда пациенттин нааразычылыгы төмөнкүдөй:

Тизе муун чуркагандан кийин ооруйт, себептери

Алар биринчи жолу чуркап бара жатсаңыз, көп учурайт. Башында муундар ооруйт деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок булар булчуңдар.

Бирок эгерде чуркоо үзгүлтүксүз болсо, жана алар тынчын алышкан эмес болсо, анда муундар мурунтан эле ооруйт жана анын себептерин түшүнүү керек:

  1. Менисктин, башкача айтканда, тизенин ички бөлүгүнүн жабыркашы. Аны бутуңуздун бурулушунан жаракат алганда, тизеге туура эмес жүктөлгөндө, кескин ийилгенде же секиргенде аласыз.
  2. Калитиктин жылып кетиши. Каликс аймагындагы оору дароо сезилет, эгерде сиз өз убагында чараларды көрбөсөңүз, бирок иштей берсеңиз, алар өнөкөт болуп калат.
  3. Интенсивдүү физикалык күчтөн тизе ткандарынын кыйрашы. Кыймылдуулук дароо сезилет жана кескин төмөндөйт.
  4. Тармалган же үзүлгөн байламталар. Ал дароо курчуп, шишик пайда болуп, кыймылдуулук төмөндөйт, тийүү аябай оорлойт, бутка туруу дээрлик мүмкүн эмес.
  5. Омуртка аралык грыжа.

Тизе басуу учурунда ооруйт, себептери

Алар бүтүндүктү бузса, башкача айтканда, ага таасир этсе пайда болот.

Буга:

  1. Ыңгайсыз бут кийим. Жүктүн туура бөлүштүрүлүшү деформацияланган.
  2. Ар кандай тизе жаракат алса дагы, бир караганда эң жеңил.
  3. Оор нерселерди көтөрүүгө байланыштуу физикалык активдүүлүк.
  4. Кан айлануунун бузулушу.

Тизе отурганда жана кийин отурганда ооруйт, себептер

Мисалы, тепкичтен чыгуу же спорт менен машыгуу учурунда түшүү кыйынга турушу мүмкүн.

Себептер болушу мүмкүн:

  1. Тарамыштар сунулган же үзүлүп кеткен.
  2. Артроз же артрит.
  3. Көнүгүү техникасынын туура эмес аткарылышы.

Узартуу жана бүгүү учурунда тизе ооруйт

Эгерде алар тизе бүгүлүп, кеңейген учурда пайда болсо, анда алар Шлаттер оорусу сыяктуу ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн, бул басканда да, тизени бүгүүдө жана узартууда да сезилет, артроз же артрит. Жүктү дароо минимумга чейин азайтыңыз.

Дарыгерлер ушул мезгилде балдакты колдонууну сунушташат, ал эми бут кийим ыңгайлуу жана жумшак болушу керек. Ооруканага өз убагында кайрылса, кыска убакыттын ичинде оорудан толук айыгып кетүүгө болот. Тизени бүгүүдө же сунганда оорунун дагы бир себеби, периартикулярдык баштыкка суюктуктун топтолушу болушу мүмкүн. Муун дээрлик кыймылсыз. Оорутма нерв сезгенгенде пайда болот.

Тизе ичиндеги оору

Алар анын негизги функцияларынын аткарылышын бузушат. Муун тийгенде ысып кетиши мүмкүн, шишик жана бир аз кызаруу пайда болот. Көгөргөн учурлар көп кездешет.

Буга төмөнкүлөр себеп болушу мүмкүн:

  1. Артрит.
  2. Буттан алган жаракаттар.
  3. Ашыкча жүктү пайда кылган ошол эле физикалык көнүгүүлөрдү кайталап кайталоо. Мисалы, тепкич менен бир нече жолу чыгуу, алыс аралыкка велосипед тебүү, узак аралыкка чуркоо ж.б.
  4. Сөөктүн инфекциясы.
  5. Бейкердин кистасы.
  6. Остеохондрит.

Эмне үчүн тизе оорусу пайда болот?

Алар муундардын деформациясы башталып, ткандардын ортосундагы байланыш үзүлүп, ар кандай жүктөр анын ички тарабына так бөлүштүрүлгөндүктөн пайда болот.

Тизе шишип кетишинин себептери

Дээрлик бардык эреже бузуулар шишикти пайда кылат, көбүнчө ал төмөндөгү учурларда пайда болот:

  1. Тарамыштардын сезгениши - тендинит.
  2. Жаракат.
  3. Остеопороз.
  4. Пателланын жылышы.
  5. Дислокация.
  6. Сынык.
  7. Подагра.
  8. Сезгенүү.

Муундардагы оору жана шишик: үйдөн жардам

Тез арада квалификациялуу дарыгерлердин жардамы керек жана алар келгенге чейин төмөнкү жардамдарды көрсөтүңүз:

  1. Толугу менен эс алыңыз.
  2. Музду 10-15 мүнөткө сүйкөп коюңуз.
  3. Алкоголдук компрессти жасаңыз.
  4. Йод тору менен дарылаңыз.

Тизе оорусу качан ооруга байланыштуу эмес?

Анын себеби оорудан гана эмес, тез арада азайтууга муктаж болгон ашыкча жүктөрдөн, оор нерселерди көтөрүүдөн, чарчоодон, стресстен болушу мүмкүн. Эгерде эс алгандан кийин тизе оорубаса, анда оору эмес.

Элдик ыкмалар менен дарылоо

Дарылоо үчүн фармацевтика гана эмес, салттуу медицина да көптөгөн дарылоо ыкмаларын сунуш кылат:

  1. Оору жана сезгенүүгө каршы май. Майды даярдоо үчүн төмөнкү чөптөрдү бирдей өлчөмдө ичүү керек: Сент-Джон сусласы, таттуу беде, хоп. Аларды мунай желе менен бирдей массага чейин аралаштырыңыз. Алынган аралашма менен тизени иштетип, уктаар алдында жылуу материалга ороп коюңуз.
  2. Күнү бою чычырканак майы менен дарылаңыз. Эффектти күчөтүү үчүн чычырканак чайын ичүү керек.
  3. Балга аралашкан алоэ ширеси менен дарылаңыз.

Тизе оорусу: дарылоо

Дарыгер диагноз койгондон кийин, дарылоону баштасаңыз болот:

Көгөргөн тизе

Оору капысынан пайда болот. Аны токтоосуз ийкемдүү таңгыч менен оңдоп, муздак кийүү керек. Кандайдыр бир кыймылды бир аз убакытка чейин чектеңиз.

Менископатия

Ички же сырткы menisci зыян. Хирургиялык кийлигишүү талап кылынат.

Байланыштын үзүлүшү

Көпчүлүк учурда жаракаттан улам пайда болгон кыймылдаткыч жана кыймылдаткыч функцияларынын бир заматта төмөндөшү менен кескин оору. Толук эс алууну камсыз кылуу жана ооруканада гипс менен сырдоо зарыл.

Өнөкөт пателла дислокациясы

Эластик бинт же сплинт менен фиксациялоо, ошондой эле физикалык активдүүлүктү азайтуу.

Тарамыштардын сезгениши

Рецепт боюнча атайын майларды жана дарыларды колдонуу. Жүктөрдү чектөө.

Бурсит

Муундун баштыгынын сезгениши. Дарылоо төмөнкүдөй:

  • Эс алууну камсыз кылуу
  • Басым таңгычтарын колдонуу
  • Жылытуучу майлар
  • Дарыгер антисептикалык тешүүнү же тешүүнү жазып бере алат
  • Жылуу

Артрит

Бул жалпы сезгенүү шарты.

Ага төмөнкүдөй мамиле жасалат:

  • Дары-дармектердин дайындалышы
  • Атайын майлар

Реактивдүү артрит

Муундун тез деформациялануусуна жана анын толук кыймылсыздыгына алып келет. Бул дары-дармектер менен дарыланат.

Синовит

Муундун ички тарабы сезгенип, суюктук топтоло баштайт. Дарылоо дары болушу мүмкүн, бирок көбүнчө хирургдун кийлигишүүсү зарыл.

Гофф оорусу

Ал майлуу ткандардын деградациясын шарттайт, натыйжада мобилдүүлүк жоголот. Дарылоодо атайын массаждар жана процедуралар, ошондой эле дары-дармектер жана ден-соолукка чыңдоо көнүгүүлөрү дайындалат.

Остеопороз

Сөөктүн тыгыздыгы төмөндөйт. Дарыгер дары-дармектерди, массаж жана машыгуу терапиясын (физиотерапия көнүгүүлөрү) дайындайт.

Остеомиелит

Сөөктүн сезгениши. Дары-дармектер менен гана дарылоо.

Сөөк туберкулезу

Сөөктөрдү жабыркаткан өтө коркунучтуу жугуштуу оору. Аны айыктыруу кыйын. Дарылоого жардамды бир эле мезгилде бир нече врач көрсөтөт: терапевт, ортопед, нейрохирург жана фтизиатр.

Тизенин ички тарабында оору пайда болгондо тезинен дарыгерге кайрылуу керек. Кандай гана оору болбосун, өнүгүүнүн баштапкы баскычында дарыланууга жакшы жооп берет. Физикалык активдүүлүк орточо, салмак ченемдүү, тамактануу рационалдуу болуп, жаман адаттарды мурун калтырыш керек.

Видео көрүү: ПАНКРЕАТИТ Уйку безинин сезгенүүсү (Май 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Бышырылган алмурут

Кийинки Макалада

Бомбжам - Калориясы төмөн джемдерди карап чыгуу

Тектеш Макалалар

Olimp Amok - Машыгуу алдындагы комплекстин обзору

Olimp Amok - Машыгуу алдындагы комплекстин обзору

2020
Парбо бышырылган күрүч кадимки күрүчтөн эмнеси менен айырмаланат?

Парбо бышырылган күрүч кадимки күрүчтөн эмнеси менен айырмаланат?

2020
Жарыштар учурунда ичүү - эмнени ичүү керек жана канча?

Жарыштар учурунда ичүү - эмнени ичүү керек жана канча?

2020
Кыска аралыкка чуркоо ыкмалары. Спринт кантип туура чуркайт

Кыска аралыкка чуркоо ыкмалары. Спринт кантип туура чуркайт

2020
Көнүгүүдөн кийинки уйкусуздук - күрөшүүнүн себептери жана ыкмалары

Көнүгүүдөн кийинки уйкусуздук - күрөшүүнүн себептери жана ыкмалары

2020
Nike компрессиялык ич кийими - түрлөрү жана өзгөчөлүктөрү

Nike компрессиялык ич кийими - түрлөрү жана өзгөчөлүктөрү

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Weider Thermo Caps

Weider Thermo Caps

2020
Тамактангандан кийин чуркасам болобу

Тамактангандан кийин чуркасам болобу

2020
3 км аралыкты 12 мүнөттө чуркоо - машыгуу планы

3 км аралыкты 12 мүнөттө чуркоо - машыгуу планы

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport