.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Даяр тамактардын жана идиш-аяктын калория столу

Түрдүү азиялык стиль77,71,457,2Нандагы ар кандай эт375,211,126,125,5Нандагы ар кандай балыктар257,914,612,922,2Түрдүү жемиштер59,42,41,310,3Уй этинен жасалган котлеттер менен жабык сэндвич22411,16,230,2Баклажан сэндвич97,84,3216,8Куурулган эт сэндвич267,49,4251,2Каймак Сыр Сэндвич395,98,438,54,2Сыр сэндвич403,216,935,83,6Балык быштак сэндвич217,212,817,71,8Хрен сэндвич433,24,644,93Ачуу сэндвич316,611,820,821,9Chum лососинин икрасы278,613,19,335,7Сыр сэндвич235,98,1444,8Горчица майынан жасалган бутерброд360,36,523,433Сэндвичтин гранул түрүндөгү балыктардын икрасы26712,48,335,7Sprat бутерброд307,87,320,325,6Спрат жана жумуртка сендвичи23310,910,623,4Колбасанын ышкыбозу27510,6317,8817,75Сабиз менен сырдан жасалган бутерброд2067,111,619,4Бышырылган уй эти сэндвич1227,63,714,2Herring Butter Sandwich341,86,422,330,7Кызгылт лосось туздалган22013,45,429,6Быштак жана мейиз кошулган сендвич295,511,823,89,1Hot sendvich301,67,726,48,8Буудайдан жасалган нан213,89,71,144Ачуу крутон269,315,413,223,6Сыр менен кротон295,213,913,631,3Урал түрмөгү220,816,316,71,5Жумуртка жана майонез менен сыр сыры иштелип чыгат355,317,331,11,6Сарымсак кошулган жашылча закускасы (Маринин улуттук тамагы)166,41,712,512,5Жаңгак менен кызылча тамагы177,66,95,925,8Желе түрүндөгү куш эти же аң, же эт азыктары213,618,714,42,4Жашылча-жемиштердин икрасы85,724,89,1Бекире балыгынын икрасы жана чумдун икрасы308,516,722,410,7Кайнатылган чочконун эти жана ветчина менен354,99,927,618Икра жана севруга кошулган канапалар253,511,515,119Икра, лосось жана осетр балыгы бар канапалар289,21915,120,7Спрат жана жумуртка менен канапе238,711,416,212,6Pate менен канапалар267,38,616,223,1Басылган икрасы бар канапалар233,310,21417,7Сыр менен жасалган канапалар388,513,428,221,7Сыр жана ветчина кошулган канапалар364,912,827,118,5Жаңгак кошулган капуста82,84,70,216,6Орус колбасасы, той160,913,111,80,5Сельдерей колбасалары1145,35,112,6Тамадалар үчүн тартлеттер (тартлеттер)3429,415,943Краб, креветка, кальмар же тарак себеттер360,411,525,622,4Патте себеттери318,611,820,822,3Салаттар себеттери327,910,821,923,2Тил же ветчина себеттери311,611,319,324,8Картошка лазанки60,73,43,63,9Туздалган лосось, лосось, чум лосось218,6339,11,4Хам массасы327,317,428,50,3Сыр массасы273,113,2241Сэндвичтер үчүн сырдын массасы451,718,141,12,6Ачуу закуска32,61,70,16,5Пирожныйлар266,413,39,633,8Маринаддалган фаршталган бадыраң65,33,636,4Уйдун желели209,326,69,93,7Бакма канаттуулар ичегисинин желе347,430,224,41,9Чочконун желе354,625,127,12,7Жаңгак жана сарымсак менен быштак358,216,420,528,9Быштак шарлары316,313,626,46,5Быштак сэндвич242,79,511,227,6Майдаланган макарон "Океан"177,514,810,95,3Үйдөн жасалган кисель257,826,115,53,6Креветкага жумуртка толтурулган247,410,322,21,6СалаттарВинегрет130,11,710,38,2Өсүмдүк винегрети176,91,913,911,7Винегрет жашылча-жемиштер137,41,99,511,9Vinaigrette жашылчалар, алма жана чөптөр104,21,67,38,6Картошка кошулган калемпир винегрети97,436,27,9Винегрет румын тилинде208,16,216,88,7Консерваланган эт менен винегрет21510,315,49,5Винегрет сепки менен179,29,1136,8Кызылчанын жана алманын диеталык салаты94,20,8317"Универсал" куурулган салаты26,610,25,5Сабиз салаты88,20,87,54,7Помидор жана алма менен сабиз44,40,81,67Бадыраң салаты131,53,7122,2Окрошканын эти89,174,84,6Жашылча okroshka48,11,91,96,4Боор салаты104,78,27,51,1Бадыраң жана калемпир кошулган помидор30,710,95Бадыраң жана алма кошулган помидор65,70,84,94,8Сарымсак помидору70,93,91,910,1Алма жана бадыраң салаты менен толтурулган помидор.53,50,73,25,8Каймак кошулган чамгыр103,52,793Каймактагы чамгыр111,829,25,5Балык салаты2079,318,31,4Ак-идел салаты (башкыр стилинде күрүч менен балык)368,818,429,67,5Бишоптун салаты221,55,920,83Жаз салаты90,337,43,1Анар салаты225,94,71812Анар билерик салаты166,63,914,26,1Козу карындардын салаты77,66,54,72,6Киевский салаты160,95128,8Копенгаген салаты75,734,85,4Кремль салаты252,35,822,17,9Жайкы салат102,53,67,55,4Матрешка салаты125,911,48,41,2Мимоза салаты "296,66,328,34,4Молдова салаты283,55,520,420,7Москва салаты280,34,724,710,5Келин салаты218,74,318,59,4"Назиктик" салаты2115,18,730Куурулган салат132,63,811,92,7Балык кошулган жаңы жашылчалардан "Күз" салаты1238,37,75,5Ветчина жана сарымсак кошулган картошканын "ачуу" салаты1755,910,315,5"Петровский" козу карындардын салаты капуста жана бадыраң менен110,51,510,33,1"Жагымдуу жана пайдалуу" салаты101,78,50,716,5Артка суусуз салат259,97,823,54,6"Универсал" салаты27,210,25,6Цезарь салаты "303,614,817,224Эгоист салаты252,310,519,59,2"Эксклюзив" салаты100,47,26,82,9Эксперименталдык салат852,64,29,8Эстониялык салат166,22,314,27,8Витамин салаты113,71,47,710,3Алма кошулган буурчак салаты102,33,35,311,2Грек салаты188,53,917,83,4Эркектерге арналган салат127,51,6108,3Ак капуста салаты67,91,83,67,6Ак капуста жана деңиз балырынан жасалган салат84,61,85,18,4Кальмар менен ак капуста салаты229,51417,73,7Сельдка жана бекон менен ак капуста салаты185,613134,4Алма жана сельдерей кошулган ак капуста салаты85,31,659Порчини же шампиньон салаты62,35,22,55,2Буурчак салаты157,43,313,95Козу-карын жана туздалган капуста салаты120,328,78,9Сельдь менен козу карын салаты135,78,210,81,6Жашылдар салаты оюн менен230,46,818,59,7Цуккини жана помидор салаты103,41,194,8Алма кошулган кальмар салаты315,316,421,614,7Апельсин кошулган капуста салаты99,12,55,311,1Козу карындар менен капуста салаты106,65,95,59Алма менен капуста салаты32,41,50,26,5Алма менен капуста салаты60,22,53,16Алма жана пияз менен капуста салаты71,71,12,312,4Деңиз балыры жана кызылча менен картошка салаты1142,17,89,4Редиска жана алма менен картошка салаты205,84,217,97,5Туура капуста салаты77,81,63,111,6Туура капуста жана кызылча салаты69,91,954,6Туура капуста салаты101,71,48,16,2Майшабак кошулган капуста салаты165,3811,48,3Помидор соусундагы спрат салаты283,5527,25Колраби салаты144,82,112,37Crab салаты171,814,79,57,3Кызыл болгар калемпири, жашыл буурчак жана күрүч салаты247,2105,342,4Кызыл капуста салаты64,40,83,67,8Алма кошулган кызыл капуста салаты38,10,70,38,6Козу карындар менен кызыл капуста салаты97,41,86,58,4Күрүч кошулган креветка салаты310,125,610,330,6Жүгөрү салаты317,68,88,554,8Архангельск тоок салаты195,94,71511,3Алма кошулган кызылчадан жасалган салат90,11,36,18Сабиз салаты191,85,77,626,8Сабиз жана капуста салаты140,61,7119,2Кургатылган өрүк, помидор жана алма кошулган сабиз салаты78,21,22,812,8Жаңгак жана бал кошулган сабиз салаты219,44,915,216,7Сабиз салаты, хрен менен141,21,912,65,4Бадыраң кошулган тарак салаты148,2911,13,3Деңиз капустасы менен жашылча салаты136,8210,69,1Бадыраң салаты571,14,53,2Калемпир салаты1731,116,94,4Помидор салаты1464,412,44,4Помидор жана бадыраңдан жасалган салат89,20,77,74,5Чили помидорунун салаты19,90,60,24,2Помидор, бадыраң жана таттуу калемпир салаты251,10,25,2Үй канаттуулары же оюн салаты198,85,615,110,9Үй канаттуулары же оюн салаты243,511,219,46,3Ар кандай жемиш салаты147,3111,99,5Каймак кошулган чамгыр салаты106,429,34Редиска салаты204,22,219,16,3Кабардин стилиндеги чамгыр жана картошка салаты128,44,79,27,3Шалгам салаты142,61,89,413,6Балык салаты184,910,5136,9Эт кошулган жаңы капуста салаты143,13,712,83,6Жаңы жашылча салаты77,51,64,48,3Кызылча жана хрен салаты95,61,35,211,6Жаңгактар ​​кошулган кызылча салаты117,81,78,88,5Сыр жана сарымсак кошулган кызылча салаты211,67,117,17,8Өрүк, жаңгак жана сарымсак кошулган кызылча салаты2847,115,630,7Майчырак салаты204,111,914,76,4Маринаддалган бадыраң жана рутагага салаты66,61,93,76,8Маринаддалган бадыраң жана чамгыр салаты90,81,27,74,3Туздалган бадыраң жана кызылча салаты951,47,65,6Asparagus салаты237,52,123,93,6Жашыл буурчак салаты215,916,13,931,1Чийки сабиз жана репа салаты115,91,58,88,2Алма кошулган чийки сабиз салаты82,21,24,89,1Чийки кызылча салаты76,71,24,78Быштак салаты246,412,619,26,1Майонез кошулган треска салаты184,69,9152,6Хрен менен Cod салаты164,88,910,110Ашкабак салаты730,96,13,8Чуваш стилиндеги ашкабак салаты82,91,20,220,4Алма менен ашкабак салаты35,70,60,38,2Буурчак салаты345,20,90,988,9Гүлдүү капуста салаты53,21,83,83,1Гүлдүү капуста салаты, жаңы бадыраң жана помидор77,325,35,6Champignon салаты143,13,912,54Соррел салаты200,12,318,85,8Алма жана лингонберри салаты78,60,858,1Алма жана пияздан жасалган салат111,118,38,6Жаңгак кошулган алма жана сабиз салаты152,64,16,819,9Алма жана помидор салаты67,10,84,17,2Алма жана кара өрүктөн жасалган салат97,92,62,218,1Алма жана ашкабак салаты36,20,60,38,3Жаңгак кошулган алма салаты75,81,70,317,6Картошка салаты127,92,56,615,5Козу карындар жана лингонберри кошулган картошка салаты123,64,29,16,7Козу карын жана мүкжидек кошулган картошка салаты123,64,29,16,7Алма кошулган картошка салаты109,527,98,2"Ышкыбоз" салаты97,31,55,511,2Кумурскадан жасалган салат235,412,67,930,2Эт салаты25411,820,75,4Чамгыр жана алма менен жашылча салаты157,3213,57,4Алма жана болгар калемпири менен жашылча салаты123,81,410,85,7Берлин салаты219,71,921,64,8Рустикалык салат113,72,67,210,1Пермиан Коми салаты (туздалган капустадан)14310,510,12,8Француз салаты166,62,114,37,9Чех салаты196,64,218,43,8Балык салаты153,36,412,44,4Балык салаты204,212,115,73,9Деңиз балырынан жасалган балык салаты1198,87,54,2Кальмар салаты0000Колбаса салаты182,5414,88,9Трескадан жасалган салат122,26,98,84Асшаян салаты250,97,723,32,7Жүгөрү салаты319,97,422,523,4Май жана уксус кошулган салат167,21,415,85,1Сардин салаты85,16,12,610Сельдерей жана быштак кошулган салат0000Мезгилдик салат129,82,110,18,2Каймак жана жумуртка салаты81,41,873Капиталдык салат325,215,927,83Каймак соусу менен жемиш салаты137,71,17,916,6Жумуртка салаты214,27,319,52,6Жашылча коктейли салаты147,41,812,86,6Балык коктейли салаты217,613,917,31,7Ветчина жана сыр кошулган коктейль салаты273,612,423,82,6Тоок жана мөмө-жемиш коктейли салаты245,110,319,18,6Таттуу маринаддагы кызылча48,60,40,0412,4Мүкжидек кошулган кызылча103,71,56,211,2Териден жасалган сельдь "209,5818,23,7Картошка сыр154,69,19,68,5Сыр сыр196,11614,21,1Сыр салаты153,45,611,67,2Жасалма Оливье16711,18,811,5Май менен Рамсон (Түндүк элдеринин улуттук тамагы)124,33,48,78,6Жумуртка салаты181,79,715,11,9Биринчи тамакБорщ57,73,82,94,3Цуккини кошулган Кубанский борщ88,24,95,74,7Жайкы борщ (кызылча чокулары менен)693,93,26,6Moscow borsch115,58,37,24,6Vegetarian borscht34,70,52,72,2Боршт капуста жана картошка менен61,63,82,95,4Өрүк жана козу карындар кошулган Борщ744,63,17,4Сибирский борщ76,75,43,46,5Ukrainian borsch90,24,44,48,7Муздак борщ45,71,53,23Уйдун шорпосу28,82,31,12,6Голландиялык жашыл шорпо65,34,81,48,8Буурчак шорпосу54,32,235Козу карын борщ27,10,72,11,4Козу карын шорпосу50,90,83,44,6Тооктун макаронунан жасалган шорпо59,74,53,33,1Литвалык суук борщ63,82,92,28,6Лапсытепх (ундан жана куурулган куурулган жаңгактар ​​кошулган шорпо - улуттук тамак - Адыгей)167,111,410,37,6Сабиз кошулган сүт шорпосу33,61,61,53,7Козу-карын кошулмасы (Карелиялык улуттук тамак)81,63,14,18,5Казандагы сардин чайнагы115,86,46,97,5Суворов стилиндеги чокур70,48,72,43,8Балык шорпосу Сибирь стили57,84,81,56,7Старомосковская чайнагы94,13,67,14,2Рассольник40,40,91,65,9Ленинград расолник53,31,31,78,8Маринаддалган кубан стилинде100,84,95,77,9Күрүч козу карын шорпосу62,722,29,3Кызылча суук62,61,83,66,2Чүчпара кошулган таттуу көк жидек шорпосу75,81,41,315,6"Ереван" шорпосу54,13,11,96,5Хинкал шорпосу (эт жана кабыгы бар шорпо - бул Дагестандын улуттук тамагы)125,110,26,17,8Вишня шорпосу манты менен79,321,116,4Алма кошулган буурчак шорпосу442,52,33,6Козу карындын шорпосу45,50,83,72,6Макарон менен порцини козу карын шорпосу58,11,44,72,8Уйдун шорпосу41,92,42,52,6Мүкжидек жана алма шорпосу510,41,98,7Сабиз жана айран шорпосу582,32,18Жашылча шорпосу36,71,71,64,2Алма кошулган сулу шорпосу48,11,71,57,4Жаңы помидор шорпосу37,40,92,14Кызылча жана кытыр шорпо46,61,73,81,6Аралаш кургатылган жемиш шорпосу80,50,5020,9Asparagus шорпосу782,64,86,6Өрдөк шорпосу28310,9238,6Жаңгак кошулган буурчак шорпосу672,34,83,8Гүлдүү капуста шорпосу36,813,21,1Чүчпара салынган Blueberry шорпосу105,44,62,317,6Макароны бар Blueberry шорпосу34,20,50,86,6Жасымак шорпосу67,82,54,25,2Картошка шорпосу50,61,31,19,4Буурчак өсүмдүктөрү кошулган картошка шорпосу73,32,72,410,8Козу карын менен картошка шорпосу42,21,71,26,5Кальмар менен картошка шорпосу62,442,46,5Дан эгиндери кошулган картошка шорпосу53,61,31,210Макароны бар картошка шорпосу47,71,318,8Картөшкө шорпосу менен эт57,63,32,26,5Балык фрикаделькалары бар картошка шорпосу48,92,51,66,6Таттуу калемпир кошулган картошка шорпосу55,90,93,74,9Козу карын кесмесинин шорпосу41,31,62,14,1Күрүчтүн сүтүнөн жасалган шорпо99,23,1511,1Козу карындар кошулган сүт шорпосу67,22,53,37,3Картошканын чиптери кошулган сүт шорпосу51,31,43,63,5Пельмендер кошулган сүт шорпосу110,93,85,213Дан азыктары кошулган сүт шорпосу68,22,62,88,7Макароны кошулган сүт шорпосу64,62,82,77,7Жашылчалардан жасалган сүттүн шорпосу84,94,52,811,2Күрүч кошулган сүт шорпосу61,92,22,87,5Күрүч кошулган сүт шорпосу812,13,910Ашкабак кошулган сүт шорпосу50,92,11,77,2Ашкабак жана жарма кошулган сүт шорпосу5022,25,4Итмурундун сорпосу бар жашылча шорпосу67,82,33,27,9Креветкалар менен ачуу шорпо81,992,75,7Талаа шорпосу93,51,55,99,2Дан эгиндери кошулган шорпо41,50,71,95,7Макарон шорпосу390,924,5Бермет арпанын шорпосу0000Балыктан жасалган манты бар шорпо64,35,22,65,3Балык фрикаделькалары бар шорпо28,83,70,62,3Meatball шорпосу241,70,92,3Шпинат жана козу карын шорпосу76,81,87,60,5Буурчак шорпосу66,31,74,84,2Муздак шорпо "Таратор"146,13,91010,7Ашкабактан жасалган каймак шорпосу92,53,44,610Үй кесмесинин шорпосу47,81,22,45,9Помидор кошулган казак кесмесинин шорпосу67,444,14Жашыл буурчактан жасалган пюре шорпосу82,74310,5Цуккини же ашкабактан жасалган пюре шорпосу471,32,84,5Картошка жана сабизден жасалган шорпо37,70,62,92,4Сабиздин пюре шорпосу ар бири 1-182ден391,21,84,5Боордун пюре шорпосу67,93,74,14,3Канаттуулардын пюре шорпосу93,14,86,83,5Ар кандай жашылчалардан жасалган шорпо-пюре60,32,32,87Blueberry пюре шорпосу33,50,31,35,5Бакчадагы шорпонун салаты62,85,62,84Сыр шорпо93,44,76,93,2Ладоганын пельмени жана пирогтору бар кулагы85,213,42,52,5Уха Ростов70,18,52,24,4Балык шорпосу66,78,51,94,3Бермет арпасы менен Уха66,39,315,4Пирогдор менен кулак85,310,42,94,7Буурчак шорпосу48,12,31,66,6Kharcho114,983,613,6Хирмаса (үй кесмесинен жасалган ичеги шорпосу - буряттардын улуттук тамагы)85,64,35,55Редиска менен муздак борщ32,30,922,9Бояр капуста шорпосу48,33,52,62,9Жумуртка кошулган жашыл капуста шорпосу44,91,93,22,2Капустанын капуста шорпосу37,222,81Шечи бедеден жана сорттон116,33,38,96,1Жаңы ак капустанын chiчи17,10,50,82,2Жаңы капуста шорпосу33,311,93,4Картошка менен жаңы капуста шорпосу41,61,12,14,9Соррел капуста шорпосу45,32,13,12,4Урал капуста шорпосу (дан эгиндери менен)31,50,81,83,2Арпа менен капуста шорпосу47,62,33,61,6Цуккини жана помидор менен картошка юшка74,63,54,36Алма шорпосу каймак менен50,50,83,24,9Экинчи курстарAzu177,69,312,27,25Entrecote317,221,5251,3Картошка кошулган анчоус жана спрат156,512,37,99,7Бышырылган баклажан2362,923,14,4Баклажан Украинча тилинде154,11,713,66,8Майонез менен баклажан114,21,410,44,1Помидор менен бышырылган баклажан189,32,117,75,7Омлетте бышырылган майдаланган козу (чуваш улуттук тамагы)246,31420,12,5Күрүч жана мейиз кошулган козу (еврейлердин улуттук тамагы)265,412,41814,4Беляши (казактын улуттук тамагы)260,614,614,718,7Береки (эттен жасалган ун азыктары - калмактардын улуттук тамагы)28915,418,915,3Уй эти355,421,927,45,7Жарма фрикадельки же котлет, күрүч162,447,820,4Котлет же котлет таруу, бермет арпа, арпа151,93,97,418,6Steam beat281,42019,57Селянск стилиндеги фрикаделькалар (Украинанын улуттук тамагы)208,69,813,812Бууга бышырылган канаттуулар, аң же коён эти, ак соус жана күрүч менен307,111,213,238,3Балык шарлары, куурулган "фри"232,112,31512,7Фрикадельки, кальмар жана балык котлеттери36314,412,551,4Стейк384,327,829,61,7Майдаланган бифштекс497,327,143,20Пияз менен бифштекс337,725253,4Жумуртка кошулган бифштекс326,426,1241,6Куурулган же белиндеги ышталган буурчак өсүмдүктөрү381,42314,941,4Бозбаш87,94,63,79,6Бышырылган rutabaga51,12,11,67,5Рутабага тамак113,51,28,58,6Жалкоо манты (жарым фабрикат)248,213,714,915,9Жалкоо кайнатылган манты355,417,223,520Lingonberries жана алма менен Урал стилиндеги манты106,13,52,119,6Капуста кошулган чүчпаралар79,14,22,99,7Быштак, жемиш же жашылчадан жасалган фарш менен вареники281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9Волованы икра менен293,211,220,217,8Волованы тоок менен410,814,130,820,7Волованы ветчина менен480,19,541,318,8Волованы салат менен326,68,32420,5Волованы лосось же икра менен333,612,124,317,9Соуска бышырылган желин70,75,75,20,3Fish galantine145,115,67,44,3Таттуу жана кычкыл уй эти354,926,12213,9Пияз соусунда бышырылган уй эти178,512,211,47,3Макарон менен бышырылган уй эти359,418,422,222,9Пияз, жаңгак жана сарымсак менен уй эти (Адыгей улуттук тамагы)530,229,924,251,4Козу карын менен толтурулган уй эти326,521,125,53,4Жашылча капуста түрмөгү190,93,416,77,3Кремдеги кызгылт лосось129,58,89,52,4Ысык боор пейтеси119,410,25,67,5Козу карындын кастролу145,24,710,19,5Козу карындын икрасы88,42,26,16,5Козу карындардан жасалган манты185,85,513,311,8Козу карын кулактары341,717,220,423,8Калевала козу карыны (жумуртка менен толтурулган балык - Карелиянын улуттук тамагы)185,711,89,214,8Каймак соусундагы козу карындар230,54,821,83,9Куурулган козу карындар162,14,611,510,7Rustic козу карындар51,11,23,73,5Дыйкан стилиндеги козу карындар1801,618,42,1Туура капуста кошулган козу карындар138,92,810,98Кашка менен толтурулган көкүрөк283,816,418,513,7Гулаш32624,9227,7Капуста кошулган гуляш81,35,95,42,5Каз, өрдөк толтурулган437,214,538,19,6Draniki69,330,913Wanked2537,722,35,8Сибирь кирпи184,710,19,615,5Жал-баур (боордогу шашлык - Кабардин-Балкардын улуттук тамагы)383,510,436,43,8Куурулган тоок жана шорпо21215,815,81,7Куурулган балык маринаддалган215,419,511,49,4Колбаса менен куурулган картошка83,92,85,46,5"Даамдуу" кууруу179,411,26,919,4"Казан" кууруу (кара өрүк менен кууруу - татар улуттук тамагы)227,612,814,611,9Куурулган коён (коён)182,113,512,93,2Орусча куурулган тоок эти368,815,430,19,6Чочконун эти233,110,620,90,7Ингуштардын ичтен жасалган куурулган балыгы121,3163,37,3Толтурулган чочконун этин кууруу1023,36,77,6Куурулган тоок жана тоок эттери280,914,621,77,2Rouss hussar153,613,49,83,1Үйдө жасалган кууруу24816,213,815,7Орусча козу карындар менен кууруңуз205,411,213,89,8Кичинекей балыктардын икрасынан жасалган кастрюль (Түндүк элдеринин улуттук тамагы)122,88,35,111,7Цуккини кастрюль142,35,212,13,3Карагат кесмесинин кастролу164,44,56,124,3Быштак кошулган макарон кастролу241,811,69,230Кайнатылган картошка кастрюль1332,810,57,2Рубарн менен күрүч кастрюль155,33,36,223,1Аспарагус жана күрүчтөн жасалган кастрюль137,52,79,211,7Сыр кастрюль299,712,420,816,7Быштак жана гречка менен кастрюль168,37,27,319,6Ашкабактан жасалган кастрюль227,84,412,925Сыр менен капуста кастрюль160,76,412,36,6Күрөң нан кастрюль180,32,311,617,9Apple casserole147,70,3819,9Капуста кастрюль161,66,812,94,9Картошка кастрюль же картошка эт же ичеги менен180,310,69,913,1Жашылча кастрюль9036,74,8Быштак менен күрүч кастрюль200,34,58,827,4Күрүчтөн жасалган кастрюль, жарма, таруу, буудай147,83,36,320,8Бышырылган маринаддалган тоок эти201,910,316,82,6Бышырылган түстүү капуста993,87,93,4Бышырылган быштактан жасалган чүчпаралар214,110175,6Коён терилери35,91,60,56,6Don zrazy337,119,111,342,5Картошка zrazy189,74,512,416"Океан" фаршталган паста менен картошка зразы174,85,510,715Zrazy котлеты266,224,415,28,5Майдаланган303,418,120,711,9Орус стилинде кара өрүк менен балык зразы12213,83,49,7Имам баили153,28,211,74,2Имбир жана бал тоогу193,114,511,19,5Козу карындар менен Түркия221,410,511,919,3Соус менен бышырылган цуккини жана түстүү капуста179,72,8166,6Помидор кошулган цуккини104,41,38,17,1Помидор ширесине толтурулган цуккини47,11,60,410Цуккини эт менен толтурулган115,95,58,83,9Цуккини, баклажан, калемпир же помидор эт же күрүч менен толтурулган154,9108,610Калаатикко (картошкадан)119,448,47,5Картошка157,13,48,118,9Куурулган кальмар174,69,914,41,4Май же соус менен бышырылган капуста921,77,84,1Капустага аңчылык кылуу65,82,32,49,5Идишке каймак кошулган капуста119,41,611,32,9Бышырылган капуста102,22,75,910,2Козу карындар менен бышырылган капуста132,18,17,87,9Лимон ширеси менен бышырылган капуста79,61,15,27,6Кызылчасы менен бышырылган капуста56,41,72,47,4Капуста котлеттери99,46,43,511,3Капуста түрмөгү1603,115,42,4Капуста пирогу1584,312,77Австриялык сазан150,111,710,91,4Козу карын же каймак соусу менен бышырылган картошка котлеттери228,94,11911Картошка тортилла (Коми Республикасынын улуттук тамагы)182,74,77,226,5Сыр менен картошка блинчиктери1785,411,613,8Жаңы капуста менен картошка блинчиктери185,33,713,513Картошка227,95,311,527,5Kezan Kebab128,35,58,58Картошкадан жасалган салат жана жумуртка114,66,96,18,6Cyprian294,315,624,92,1Таттуу жана кычкыл капуста75,71,55,36Кольраби помидор соусу менен80,64,94,65,3Колраби сабиз менен бышырылган65,63,54,13,9Ветчина мусс менен корнеттер287,118,523,30,9Котлет "Аленушкинанын табышмагы"2638,824,81,3Деңиз жээгиндеги котлеттер151,9138,85,6Котлеттер227,410,119,43,3"Борбордук" котлеттер203,110,915,55,4Буурчак котлеттери23613,310,423,7Рутабага котлеттери99,33,15,69,6Быштак кошулган цуккини котлеттери122,557,98,3Жашылча котлеттери187,63,313,314,5Саранск чочконун котлеттери (Мордовиянын улуттук тамагы)571,614,252,910,4Куурулган же куурулган котлеттер, куурулган403,725,120,432Балык котлеттери же фрикаделькалар168,18,18,416,1Капуста-сабизден жасалган котлеттер1984,514,114,2Капуста котлеттери1914,913,812,7Картошка котлеттери189,23,712,915,6Сабиз котлеттери206,24,114,515,9Хлинов стилиндеги эт жана картошка котлеттери342,920,826,16,7Табигый котлеттер438,22935,80,04Бууга бышырылган козу карын соусу менен үй канаттууларынан жасалган табигый котлеттер же оюн филеси312,213,31630,6Бакма канаттуулардан жасалган табигый котлеттер, аң же коён филелери301,711,722,813,1Табигый буу котлеттери209,88,819,40,008Табигый майдаланган котлеттер490,52344,30Котлеттерди чабык505,218,243,510,7Грек котлеттери178,16,46,724,6Киевдик котлеттер444,721,627,828,8Полтава котлеттери (Украинанын улуттук тамагы)465,727,836,76,3Майдаланган тоок эти, сүт соусу менен бышырылган коёндун котлеттери301,817,715,823,7Майдаланган канаттуулар, аң же коён котлеттери кооздолгон328,412,312,943,6Сүт соусу менен бышырылган майдаланган котлеттер285,316,2218,4Балыктын котлеттери148,210,58,58Капуста жана сабиз менен балык котлеттери288,720,820,94,6Омлет жана сыр менен балык котлеттери322,61526,27,3Кызылча котлеттери153,53,8915,2"Океан" котлеттери, фрикадельки жана макарон азыктары36211,71059,9Котлеттер, фрикаделькалар, шницельдер317,721,320,911,8Жумуртка кошулган крабдар251,216,719,91,3Кызыл капуста731,15,25,9Алма менен бышырылган кызыл капуста44,10,618,7Чаян менен чабак211,326,57,510,1Каймак же сүт соусу менен бышырылган креветкалар175,715,17,811,9Картошка крекеттери207,54,313,618,2Маринаддагы коён194,515,711,57,6Ышкыбоз коён45515,42642,3Жаңгак чыгы кошулган коён205,48,117,15,2Жашылчалар менен Курзе (тартылган көк чүчпаралар - Дагестандын улуттук тамагы)162,86,25,124,7Козу-карынга толтурулган тооктун филеси226,213,4190,5Жаңгак чыгы кошулган тооктун төшү227,211,815,610,6Куурулган картошка менен тооктун колбасалары141,96,47,812,3Соодагерлердин стилиндеги тоок127,979,92,8Толтурулган тоок (галантин) же чочко толтурулган325,312,527,67,1Бүтүндөй куурулган тоок133,88,59,34,3Картошка жана помидор менен тооктун эти1235,695,1Langet381,333,227,60Маринаддалган пияз82,21,458,5Козу карындар менен пияз58,32,43,64,3Куурулган пияз239,74,81425,3Чочконун пиязы207,5615,611,5Onion bedbug181,411,413,34,2Люля-кебаб (Азербайжандын улуттук тамагы)338,720,124,69,9Жумуртка кошулган макарон азыктары114,93,17,59,4Манты козу менен (казактын улуттук тамагы)204,911,710,317,6Ашкабак менен манты247,731819,7Minestrone66,84,23,45,3Булочкаларга бышырылган мээлер219,69,812,119,2Майонез кошулган деңиз азыктары472,23934,71Калайдагы сабиз74,42,15,34,8Сырдалган сабиз146,316,821,6Сүт соусунда жашыл буурчак кошулган сабиз184,87,48,919,9Бышырылган сабиз1080,98,96,4Сабизди күрүч жана кара өрүк менен бышырабыз174,62,67,126,6Каймак соусуна бышырылган сабиз152,42,411,310,9Сабиз пияз менен бышырылган57,61,92,57,4Сабизди күрүч менен бышырыңыз130,81,78,113,7Өрүк же алма менен бышырылган сабиз146,62,25,124,7Scallop же aspic креветкасы22223,613,71,2Соус менен бышырылган кабык15916,96,29,4"Манжаларыңды жала" эти269,49,824,72,1Казандагы эт57,91,93,84,3Бышырылган эт307,234,118,60,9Корей эти173,53,115,75,4Француз эти264,610234,6Кургатылган өрүк кошулган эт181,610,110,612,3Жашылча менен Индонезиянын эти174,75,11114,7Бышыруу252,317,3927,3Толтурулган эт17417,69,25,6Буурулган куурулган эт399,33528,80Толтурулган чоң кесимдерге куурулган эт391,532,6290Казанга пияз менен бышырылган эт293,215,99,737,9Май менен кайнатылган жашылчалар90,51,967,5Сүт же каймак соусуна бышырылган жашылчалар232,14,717,913,8Май менен бууланган жашылчалар109,22,1612,4Козу карындар менен өсүмдүк рагу73,21,163,9Сыр менен капуста блинчиктери213,25,619,34,6Боор куймак229,120,214,25,4Камчы каймак омлет256,86,414,826,2Natural omlet221,912,218,41,9Сыр менен омлет34216,329,72,6Эт азыктары менен аралаштырылган омлет351,417,330,52,1Бекире, белуга, стеллат бекере, гарнир менен сом132,61283,3Помидор менен ачуу күрүч128,42,94,121,2Мергенчилик табагы114,24,97,96,4Венон таяктары (Түндүк элдеринин улуттук тамагы)527,121,847,82,5Пампушки сарымсак менен215,35,83,941,9Наполитандык макарон289,64,221,521Сыр макарон555,214,854,22,3Боор Пэйт294,514261,1Bean pate330,51320,924Fish pate276,420,521,50,3Пельмени "Москва"2791414,624,6Уй жана чочко этинен жасалган манты276,913,41230,7Эттин пельмендери24515,5829,7Мордовия пельмендери249,38,914,223Балык варениктери (жарым фабрикат)209,214,96,723,9Идишке бышырылган балык пельмендери377,520,920,229,9Чочконун эти жана жаңы капуста268,510,212,929,7Ички ашказандагы эски орус пельмендери265,215,113,721,8Каймакка бышырылган варениктер616,625,74041,1Козу карындар кошулган калемпир73,42,15,73,5Фета сыры менен толтурулган калемпир же жумуртка кошулган сыр (Карачаево-Черкесдин улуттук тамагы)175,28,414,33,4Жашылча жана күрүч менен толтурулган калемпир131,82,78,911Каймактагы боор184,78,914,64,7Каймак соусундагы боор112,24,194,1Берлин стилиндеги боор118,28,16,47,6Айыл тибиндеги боор (жумурткада бышырылган боор татардын улуттук тамагы)18216,5114,6Stroganoff боор34716,329,15,3Шадринский боор84,8112,64,7Козу карындар менен боор251,321,617,32,5Май же пияз менен куурулган боор300,323,721,23,9Соуста бышырылган боор362,412,318,239,8Кууруу357,626,126,14,9Куурулган балык276,415,2209,5Куурулган помидор55,60,84,24Помидор козу карын менен толтурулган581,64,13,9Жашылча жана күрүч менен толтурулган помидор1182,37,610,8Быштакка толтурулган помидорлор91,55,46,14,1Жумуртка жана пияз менен толтурулган помидор95,43,17,73,8Хрен менен бышырылган чочко194,820,58,69,5Толтурулган чочко120,316,55,70,6Помидор же лимон ширеси менен куурулган бүчүрлөр237,919,815,64,8Бөйрөктөр орус тилинде116,48,75,39,1Шарап менен кызыл соуста козу карындар менен бөйрөк154,712,89,84,1Бууга бышырылган козу карын жана күрүч соусу менен үй канаттуулары же оюн32214,415,433,5Куурулган канаттуулар же коёндор508,331,2421,3Чымчыкта бышырылган канаттуулар же коёндор265,517,519,16,2Бышырылган үй канаттуулары, оюн же коён гарнир менен кооздолгон335,81613,739,6Капитал стилиндеги канаттуулар, аң же коён396,222,921,230,3Козу же чочконун эти225,611,213,316,2Козу карындардын жумурткасы менен бышырылышы87,87,34,45,1Жашылчалардан жасалган тамак147,24,57,915,4Үй канаттуулары, аң, коён же ичеги ашы246,214,116,411,2Жашылчалардан жасалган тамак125,94,75,216,1Шалгам же цуккини жашылча жана күрүч менен толтурулган157,84,810,212,6Шалгам козу карындар менен толтурулган189,9513,113,8Фарштын жалбырагындагы күрүч, фарш менен38,41,41,16,2Бышырылган күрүч361,210,923,528,3Бууланган күрүч163,65,76,122,9Помидор менен бышырылган күрүч208,48,37,728,3Rump steak395,326,927,411,1Башкырт стилиндеги козу түрмөгү190,514,511,47,9Уй эти387,332,528,11,3Чочконун эти жана кара өрүк менен тооктун түрмөгү28118,519,68,2Алма менен боор түрмөгү124,36,29,83,1Балык түрмөгү159,610,67,413,5Жашылчалар же жашылчалар жана козу карындар менен картошка түрмөгү же кастрюль128,84,36,115,2Кара өрүк менен эттин түрмөгү202,913,213,77,3Пияз жана жумуртка менен тоголоктойбуз255,517,816,59,5Макарон же жумуртка менен тоголоктоп287,116,213,926Сабиз кошулган жумуртка орому198,69,915,74,7Тооктун түрмөгү14217,17,90,7Үй стилинде капуста менен толтурулган эттен жасалган токочтор460,41640,58,7"Аппетит" балыгы (капуста жана пияз менен бышырылган балык)248,412,8196,9"Сюрприз" балыгы (алабуга)115,79,38,21,2Бышырылган балык (филе)242,21616,77,5Браконьердик балык (филе)202,213,313,77Камырга куурулган балык193,813,4136,2Алма соусундагы балыктар16519,668,8Куурулган балык145,913,87,56,3Гарнир менен кычкыл балык22715,412,314,7Балык орус тилинде207,816,611,310,6Казандагы эски орус балыктары200,720,111,34,9Майонез менен балык264,824,814,78,8Маринаддалган балыктар152,34,513,43,7Куурулган балык258,81222,42,4Козу карындардын соусунда бышырылган балыктар172,6158,69,4Сүт соусу менен бышырылган балык245,212,515,714,3Орусча картошка менен бышырылган балыктар2201214,112,1Бекон менен бышырылган балык366,425,627,74Помидорго жана жашылчаларга бышырылган балыктар173,89,110,112,3Fish Casserole193,813,511,98,7Балык жана картошка котлеттери97,511,22,87,3Балык котлеттери1649,711,84,9Жашылчалар менен балык түрмөгү130,26,79,93,8Fish schnitzel241,67,912,326,4Сүттөгү Балтика майчасы112,811,86,12,7Сарымсак соусундагы Балтика сельдасы122,36,88,54,9Күрүч жана капуста менен бышырылган сельдь215,212,815,56,5Тоок же индюк сациви (жаңгак соусундагы куш эти - грузин элинин улуттук тамагы)1436,211,83,1Алма менен бышырылган кызылча312,820,419,415,1Кызылча каймак соусуна бышырылган106,32,75,512,2Быштак жана мейиз менен толтурулган кызылча144,32,310,610,7Алма менен бышырылган166,1211,813,9Табада Транс-Урал стилиндеги чочконун эти174,82,612,713,3Кытай чочконун эти177,96,211,513,2Капуста жана вареник кошулган чочконун эти46,50,442,5Камырга куурулган чочконун эти155,2811,55,1Камырга бышырылган чочконун эти303,99,223,315,3Капуста менен бышырылган чочконун эти1394,69,98,5Чочко эти319,110,925,213Картошка менен сельдерей322,913,127,75,6Сабиз менен сельдерей128,5411,72Алма менен сельдерей260,410,221,96,1Кара өрүк менен сельдерей130,21,39,610,3Жашыл буурчак менен сельдерей163,91,413,89,1Жумуртка менен куурулган сельдерей131,928,811,9Каймак майындагы сельдь171,82,99,320,4Даниялык куурулган майшабак1201,69,67,3Москва тибиндеги алма жана пияз менен майдаланган сельдь81,23,24,67,3Майдаланган майшабак182,61112,95,9Жаңгактар ​​менен майдаланган майшабак183,711,112,86,3Картошкасы бар сельдь387,72023,226,2Соустагы жүрөк, өпкө жана башка ичегилер94,46,73,69,5Sweet Bean Casserole201,69,616,93Таттуу картошка кастрюль174,59,810,411,1Алмурут менен таттуу буурчак140,312,27,66,1Солянка29911,215,530,5Козу карын солянка176,73,911,615Табада солянка балыгы157,79,62,924,9Солянка жашылчасы34,920,46,2Казандагы Солянка (кара өрүктүү солянка татардын улуттук тамагы)43,51,33,42Солянка балыгы135,814,16,65,3Солянка эти124,93,28,210,2Табада ар кандай эт солянка58,62,63,44,6Соустун курамындагы спаржа96,913,33,82,5Сыр менен спаржа68,75,24,61,7Сары май менен спаржа152,5910,55,8Жумуртканын курамындагы спаржа буурчактары702,64,84,4Лосось байыркы кастрюль175,75,516,12,3Строганина балыктан (Түндүк элдеринин улуттук тамагы)46,31,833,2Быштак кошулган жашыл буурчак256,1619,116Бышырылган жумуртка менен жашыл буурчак104,210,43,19,3Жашыл буурчактан жасалган тамак172,634,33,90Рокфор соусундагы шортан алабуга119,15,79,62,6Толтурулган шортан же шортан (толугу менен)109,64,28,74Картошка менен бышырылган шортан алабуга136,63,211,55,3Картошкадан бышырылган быштак128,57,710,21,7Фрикадельки194,611,410,913,5Rabbit meatballs158,59,8910,1Fish meatballs315,918,722,111,2Горчица соусу бар треска304,517,521,111,9Тулма (капуста түрмөгү - татардын улуттук тамагы)105,97,15,96,5Жашыл буурчак менен бышырылган сабиз303,512,67,948,6Бразилия скумбриясы127,58,18,54,9Бышырылган колраби181,89,3137,4Бышырылган хек филеси38,52,11,73,9Брэден коён70,363,93,1Бышырылган калемпир744,15,13,3Ашкабак таттуу маринадда1377,711,11,7Бышырылган ашкабак166,910,412,92,4Ашкабак, цуккини, куурулган баклажан142,91,313,34,7Урал колбасалары90,70,40,0423,7Козу-карындар менен өрдөк тамактары116,92,67,99,4Өрдөк картошка жана кара өрүк менен толтурулган89,72,167,2Жасалма "тоок" котлеттери295,210,226,73,8Жасалма коён1705,8160,7Толтурулган колраби34010,526,116,9Толтурулган бадыраң157,410,54,619,8Толтурулган пияз209,51416,80,7Толтурулган кара өрүк140,69,610,32,6Бышырылган жашылча буурчак1021,69,33,2Бадыраң кошулган буурчак152,65,611,27,8Кара өрүк менен буурчак174,55,9138Алма кошулган буурчак24,72,4920,3052,918Толтурулган тоок же оюн филеси316,58,712,844,4Алма жана кара өрүк менен толтурулган Түркия филеси209,110,23,436,8Куурулган кабыктын филеси374,533,226,80,04Майонез менен үй канаттууларынын же оюнунун филеси335,41727,16,1Помидор жана соус менен филе255,512,214,919,4Соус салынган филе251,522,113,211,7Грек скумбрия филеси400,216,733,39,1Forshmak235,112,716,79,1Кыртыш картошкасы сельдь менен28820,219,97,5Фрикадельки78,44,64,25,9Балык фрикаделькалары245,36,921,76Картошка чочкосу255,68,721,18,4Бышырылган түстүү капуста26328,7161Голландия соусу менен капуста152,621,66,71,6Соустуу капуста130,24,89,37,2Сабиз кошулган капуста178,81,318,32,3Сабиз жана сельдерей кошулган капуста52,42,33,23,8Помидор менен капуста123,22,310,94,2Cepelina эт менен72,31,55,93,5Tsimes "Jewish" (бышырылган жашылчалар)46,32,22,53,9Сыр бышырылган цуккини41,31,22,92,8Жыпар жыттуу тоок116,84,18,95,4Тооктун тамекиси (Грузиянын улуттук тамагы)135,73,16,317,7Сабиз жана шалгам менен бышырылган тооктор100,96,24,88,9Chickhokhbili167,31511,31,6Chebureks350,529,224,82,8Чолент балыгы250,811,819,57,4Козу, уй эти же чочко этинен жасалган кэшлик119,76,98,93,3Уй этинен жасалган кэшлик279,312,515,623,6Schnitzel142,7811,13Капуста шницели154,511,310,54Табигый балык шницели149,23,310,910,1Шурпа1804,212,713Казанда Шурпа (Дагестан улуттук тамагы)539,620,347,77,9Эскалоп203,314,611,710,7Уй эти "Кавказ"44,32,22,43,7Соуска бышырылган тил76,95,23,56,6Куурулган жумуртка486,61942,86,8Эт азыктары менен куурулган жумуртка182,29,512,38,9Жашылча же козу карын менен куурулган жумуртка206,719,114,10,9Тооктун эти жана козу карындардын кошулган жумурткалары240,815,919,31Гарнир кошулган майонез менен жумуртка29418,624,10,8Сельдка жана пияз менен толтурулган жумуртка257,118,214,414,6Креветкага жумуртка толтурулган210,48,618,13,4ГарнирлерСоустагы буурчак347,726,2748Бышырылган буурчак өсүмдүктөрү391,530,47,254,7Жашылча-гарнир167,18,47,717Селедка жана бышырылган балык үчүн жашылча-гарнир58,92,50,412,2Таттуу шорполор үчүн гарнирлер243,96,26,941,8"Невская" капустасы28,31,70,15,5Куурулган капуста60,62,83,35,3Картошка сүттө133,63,44,820,6Картошка фольгада73,51,92,810,8Куурулган картошка2794,717,826,6Куурулган картошка (кайнатылгандан)211,53,611,724,5Куурулган картошка (чийки түрүнөн)203,33,710,624,8Каймакка салынган жаш картошка161,12,1147,2Үй стилиндеги картошкалар247,75,318,416,3Каймак соусунда бышырылган картошка245,23,719,514,5Чочконун эти менен бышырылган картошка299,57,822,916,6Козу карындар менен бышырылган картошка171,3314,28,4Каймакка козу карындар менен бышырылган картошка153,64,310,112,2Картошка кастрюль79,82,94,37,9Француз картошкасынан жасалган кастрюль965,94,78,1Картошканын массасы89,44117,2Картошка пюреси81,72,14,68,5Картошка крекеттери3462,634,17,6Оксанов стилиндеги картошка150,14,71011Пельмендер160,354,825,8Лимон соусундагы варениктер871,94,310,8Капустанын манты21,51,21,31,3Үй кесмеси255,99,73,150,5Сабиз майга куурулган127,40,910,28,5Pilaf150,74,17,318,3Куурулган помидор, баклажан жана башка жашылчалар119,41,210,65,1Profiteroles2539,61618,7Цуккини пюреси129,81,112,43,8Картошка жана капуста пюреси60,42,22,87Картошка жана ашкабактан пюре75,41,84,86,6Картошка жана шпинат пюреси70,61,94,85,2Сабиз пюреси105,71,78,46,3Пияз пюреси44,41,80,78,2Картошка пюреси1122,75,912,9Ачуу кызылча58,31,31,610,3Rutabaga suufflé147,21,711,69,5БланктарДарбыздан консерваланган азыктар36,50,50,099Lingonberry алма менен маринаддалган53,30,30,313,2Чыланган лингонберри23,60,30,25,3Кандидаттык киш-миш224,60059,9Баклажандын икрасы74,31,94,76,5Squash Cavier90,81,66,37,4Кызылчанын же сабиздин икрасы129,52,97,413,6Шортан икра87,117,320Туздалган капуста470,80,0511,5Туздалган капуста271,60,15,2Туздалган капуста126,61,7108,1Маринаддалган балырлар12,50,90,21,9Туздалган кызылча41,61,60,19,1Маринаддалган сарымсактын жебелери29,70,70,037,1Туздалган сарымсак42,41,80,19,1Корея сабиздери232,50,923,54,8Долоно пюреси29,9008Rollmops149,67,811,63,8Туураланган кара өрүк63,90,30,116,5Туздалган бадыраң11,20,60,082,2Көк шире өз ширесинде38,31,10,67,6Жарым фабрикаттарКозу карын фарш353,13420,39,1Жашыл пиязды жумуртка менен эзип алыңыз89,13,17,13,5Картошка жана чочконун эти эзилген260,39,718,514,7Фарш капустасы53,81,83,24,7Фарш жана капуста181,217,711,12,7Фарш жана картошка176,318,48,86,2Фарш жана жумуртка206,220,912,91,7Жаңы капуста майдаланган97,83,87,24,8Козу карындар же пияз менен фарш148,69,26,713,8Кашка боор эти380,522,913,345,3Майдаланган сабиз91,324,810,7Күрүч кошулган сабиз1883,47,229,1Майдаланган сабиз жумуртка менен128,93,78,99,1Фарш, күрүч жана жумуртка362,726,520,120,1Козу карындар менен кошо фарш366,210,5867,3Жумуртка менен тартылган күрүч352,988,565,1Фарш286,235,415,12,2Күрүч кошулган балык291,727,28,129,3Күрүч жана визига менен эзилген балык241,429,88,711,6Быштак фарш (быштак, пирог жана манты үчүн)266,413,118,113,8Apple mince149,10,40,438,3

Видео көрүү: Кондитер ИдиштериПосуда Для Кухни. (Июль 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Бутту кургатуучу көнүгүүлөрдүн комплекси

Кийинки Макалада

GeneticLab CLA - касиеттери, бөлүнүп чыгуу формасы жана курамы

Тектеш Макалалар

Үйдө жана спорт залда жамбашка көнүгүүлөр

Үйдө жана спорт залда жамбашка көнүгүүлөр

2020
Е витамини (токоферол): ал эмне, сүрөттөлүшү жана колдонууга көрсөтмөлөр

Е витамини (токоферол): ал эмне, сүрөттөлүшү жана колдонууга көрсөтмөлөр

2020
Maxler Magnesium B6

Maxler Magnesium B6

2020
Орот кислотасы (В13 витамини): сыпаттамасы, касиеттери, булактары, нормасы

Орот кислотасы (В13 витамини): сыпаттамасы, касиеттери, булактары, нормасы

2020
Биринчи жана экинчи машыгуу күндөрү Марафонго жана жарым марафонго 2 жума даярдануу

Биринчи жана экинчи машыгуу күндөрү Марафонго жана жарым марафонго 2 жума даярдануу

2020
А витамини (ретинол): касиеттери, пайдасы, нормасы, курамында кандай азыктар бар

А витамини (ретинол): касиеттери, пайдасы, нормасы, курамында кандай азыктар бар

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Чуркоо жана арыктоо боюнча көп берилүүчү суроолор. 2 бөлүк.

Чуркоо жана арыктоо боюнча көп берилүүчү суроолор. 2 бөлүк.

2020
Көпөлөктү сууруп чыгуу

Көпөлөктү сууруп чыгуу

2020
1 чакырымга чуркоо ылдамдыгы

1 чакырымга чуркоо ылдамдыгы

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport