Бул серотониндин түздөн-түз прекурсору болгон аминокислота 5-гидрокситриптофанга негизделген Грифониянын үрөнүнөн табигый тамак-аш кошулмасы. Чындыгында, бул адамдын жүрүм-турумун жана маанайын башкаруучу нейротрансмиттер. Кадимки серотонин деңгээлинде бейтап тынч жана салмактуу болот. Мындан тышкары, ал өзүнүн табитин психологиялык деңгээлде көзөмөлдөйт, бул физикалык форманы сактоого, эмоционалдык талма ооруларын жок кылууга өбөлгө түзөт.
Release form
Natrol 5-HTP өндүрүүчүдөн бир бөтөлкөгө 30 же 45 капсулдан сатылып алынат.
Курамы
БАДдагы аминокислотанын көлөмүнө жараша, капсулалардын курамы ар башка. Natrol 5-HTP порциясы бир капсулга барабар, бирок анын курамында 50 мг, 100 мг же 200 мг 5-HTP бар. Аминокислотанын бөлүнүү ылдамдыгы жана анын таасиринин күчү ушундан көз-каранды.
Кошумча заттар: аминокислотанын жана кэшеттин касиеттерин жогорулатуу үчүн зарыл болгон желатин, суу, кремнийдин кычкылы, целлюлоза, магний стеараты.
Пайдасы
Курамына негизделген диетикалык кошулмалардын артыкчылыктары айдан ачык:
- табигый нерсе;
- терс таасирлердин минималдуу саны: жүрөк айлануу, тынчы жок уйку, либидонун төмөндөшү;
- психо-эмоционалдык чөйрөнү теңдөө;
- физикалык активдүүлүк учурунда көңүлдүн топтолушу;
- стресс же тынчсыздануу учурунда ачкачылыкты басуу менен табитти көзөмөлдөө.
Кантип колдонуу керек
Минималдуу жана максималдуу аминокислоталарды ичүү эсептелген эмес. Болжол менен 50дөн 300 мгга чейин (кээде 400 мгга чейин) колдонууга уруксат берилет. Бардыгы спортчунун абалынан жана ушул диеталык кошулманы алып, алдына койгон максаттарынан көз каранды. Маалыматтар таблицада келтирилген.
| Кабыл алуу себеби | Амино-кислотанын көлөмү |
| Күчүн жоготуу, уйкусуздук | Баштапкы дозасы тамактын алдында күндүн экинчи жарымында бир маалда 50 мг (100 мгга чейин көбөйүшү мүмкүн). |
| Арыктоо үчүн | Бир дозага тамак менен 100 мг (эң көп дегенде 300 мг). |
| Депрессия, апатия, стресс | Диеталык кошумчанын көрсөтмөсүнө же дарыгер түзгөн схемага ылайык 400 мгга чейин. |
| Машыгуудан мурун | 200 мг бир доза. |
| Машыгуудан кийин | 100 мг бир доза. |
Каршы көрсөтмөлөр
Natrol 5-HTP үчүн кээ бир каршы көрсөтмөлөр бар:
- жеке чыдамсыздык, айрыкча көмөкчү компоненттер;
- 18 жашка чейин;
- психикалык бузулуулар, анын ичинде шизофрения;
- кан тамырлардын тонусуна таасир этүүчү ACE ингибиторлорун жана ангиотензиялык ферменттерди алуу;
- ымыркайды жана лактация мезгилин көтөрүү, анткени бул түйүлдүктүн көлөмүнө таасирин тийгизип, нерв системасынын тубаса кемтиктерине алып келиши мүмкүн.
Белгиленген антидепрессанттар, седативтер, дозаны жөндөө керек, дарыгердин кеңеши.
Баалар
Интернет-дүкөндөрдөн диеталык кошумчаларды 660 рублден сатып алсаңыз болот, бир порция үчүн 50 мг аминокислотага.
