2 километр чуркоо - олимпиадалык аралык эмес. Бирок, көптөгөн билим берүү мекемелеринде студенттер алышат иштеп жаткан стандарт 2 км.
2 чакырымга чуркоодо экинчисинен жогору даражалар ыйгарылбайт, анткени бул дисциплина кросс дисциплина деп эсептелет жана ири турнирлерде көрсөтүлбөйт.
1. 2000 метрге чуркоодо дүйнөлүк рекорддор
Эркектер арасында 2000 метр аралыкка чуркоо боюнча дүйнөлүк рекорд Марокколук жөө күлүк Хишам Эль Геруузга таандык, ал 1999-жылы өзүнүн рекордун 2 км аралыкта 4,44,79 м чуркап өткөн.
Жабык мейкиндиктерде эфиопиялык Кенениса Бекеле бул аралыкты дүйнөдөгү эң ылдам чуркады. 2007-жылы 17-февралда ал 2 км аралыкты 4: 49.99 м аралыкты басып өткөн.
Kenenisa bekele
Аялдар арасында 2000 метр аралыкта ачык аралыкка чуркоодо дүйнөлүк рекордду 1994-жылы 5-25,36 метр аралыкты топтогон ирландиялык жөө күлүк Сона О'Салливан ээлейт.
Орто жана узак аралыкка чуркоодо натыйжаларыңызды жакшыртуу үчүн, туура дем алуу, техниканы, дене табын жылытуу, мелдеш күнүнө ылайыктуу көз контурун жасай билүү, чуркоо үчүн күчтү туура жасоо жана башкалар сыяктуу чуркоонун негиздерин билишиңиз керек. Ошондуктан, ушул жана башка темалардагы уникалдуу видео сабактар менен таанышууңузду сунуштайм, сиз кайда жүргөн scfoton.ru сайтынын авторунан. Сайттын окурмандары үчүн видео сабактар толугу менен акысыз. Аларды алуу үчүн, жөн гана маалыматтык бюллетенге жазылыңыз, бир нече секунданын ичинде сиз чуркап жүрүп туура дем алуунун негиздери боюнча биринчи сабакты аласыз. Бул жерге жазылыңыз: Видео сабактар иштеп жатат ... Бул сабактар буга чейин миңдеген адамдарга жардам берип келген жана сизге дагы жардам берет.
2. Эркектер арасында 2000 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары
Төмөндө эркектер үчүн 2000 метр аралыкта таштоо стандарттарынын таблицасы келтирилген:
| Даражалар, рангдар | Жаштык | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | I | II | III | I | II | III | |||
| – | – | – | 5,45,0 | 6,10,0 | 6,35,0 | 7,00,0 | 7,40,0 | 8,30.0 | |||
Ошентип, стандартты, айталы, 1-классты аткаруу үчүн, 5 км 45 секунддан 2 км ылдамдыкта чуркоо керек.
3. Аялдар арасында 2000 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары
| Даражалар, рангдар | Жаштык | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | I | II | III | I | II | III | |||
| – | – | – | 6,54,0 | 7,32,0 | 8,08,0 | 8,48,0 | 9,28,0 | 10,10,0 | |||
4. 2000 метрге чуркоо боюнча мектеп жана окуучулардын стандарттары *
Университеттердин жана колледждердин студенттери
| Стандарттык | Жаш жигиттер | Кыздар | ||||
| 5-класс | 4-класс | 3-класс | 5-класс | 4-класс | 3-класс | |
| 2000 метр | 8 м 40 с | 9 м 20 с | 10 m 00 s | 10 m 00 s | 11 м 10 с | 12 м 20 с |
11-класс мектеби
| Стандарттык | Жаш жигиттер | Кыздар | ||||
| 5-класс | 4-класс | 3-класс | 5-класс | 4-класс | 3-класс | |
| 2000 метр | 8 м 40 с | 9 м 20 с | 10 m 00 s | 10 m 00 s | 11 м 10 с | 12 м 20 с |
10-класс
| Стандарттык | Балдар | Кыздар | ||||
| 5-класс | 4-класс | 3-класс | 5-класс | 4-класс | 3-класс | |
| 2000 метр | 8 м 40 с | 9 м 20 с | 10 m 00 s | 10 м 10 с | 11 м 40 с | 12 м 40 с |
9-класстын
| Стандарттык | Балдар | Кыздар | ||||
| 5-класс | 4-класс | 3-класс | 5-класс | 4-класс | 3-класс | |
| 2000 метр | 9 м 20 с | 10 m 00 s | 11 m 00 s | 10 м 20 с | 12 m 00 s | 13 m 00 s |
8-класс
| Стандарттык | Балдар | Кыздар | ||||
| 5-класс | 4-класс | 3-класс | 5-класс | 4-класс | 3-класс | |
| 2000 метр | 10 m 00 s | 10 m 40 s | 11 м 40 с | 11 m 00 s | 12 м 40 с | 13 м 50 с |
7-класс
| Стандарттык | Балдар | Кыздар | ||||
| 5-класс | 4-класс | 3-класс | 5-класс | 4-класс | 3-класс | |
| 2000 метр | 13 m 00 s | 14 m 00 s | 15 m 00 s | 14 m 00 s | 15 m 00 s | 16 m 00 s |
Эскертүү*
Стандарттар мекемеге жараша ар кандай болушу мүмкүн. Айырмалар + -20 секундага чейин болушу мүмкүн.
Жалпы билим берүүчү мектептин 4-6-класстарынын окуучулары үчүн 2000 метрге чуркоо боюнча стандарт убакытты эске албай аралыкты ашып өтөт.
5. Эркектер жана аялдар үчүн 2000 метрге чуркоо боюнча TRP стандарттары **
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 11-12 жаш | 9 м 30 с | 10 m 00 s | 10 м 25 с | 11 м 30 с | 12 m 00 s | 12 м 30 с |
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 13-15 жаш | 9 м 55 с | 9 м 30 с | 9 m 00 s | 11 m 00 s | 11 м 40 с | 12 м 10 с |
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 16-17 жаш | 7 м 50 с | 8 m 50 s | 9 м 20 с | 9 m 50 s | 11 м 20 с | 11 м 50 с |
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 18-24 жашта | – | – | – | 10 м 30 с | 11 м 15 с | 11 м 35 с |
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 25-29 жашта | – | – | – | 11 m 00 s | 11 м 30 с | 11 м 50 с |
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 30-34 жаш | – | – | – | 12 m 00 s | 12 м 30 с | 12 м 45 с |
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 35-39 жаш | – | – | – | 12 м 30 с | 13 m 00 s | 13 м 15 с |
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 40-44 жаш | 8 m 50 s | 13 м 30 с | ||||
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 45-49 жаш | 9 м 20 с | 15 m 00 s | ||||
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 50-54 жаш | 11 m 00 s | 17 м 00 с | ||||
| Категория | Men & Boys | WomenGirls | ||||
| Алтын. | Күмүш. | Коло. | Алтын. | Күмүш. | Коло. | |
| 55-59 жаш | 13 m 00 s | 19 m 00 s | ||||
Эскертүү**
9-10 жылдык категорияда, кросс жарышында алтын белгинин стандарты убакытты эске албай эсептелет. Сиз болгону аралыкты басып өтүшүңүз керек.
