Марафон боюнча дүйнөлүк рекорддор

Марафондун уникалдуу аралыгы 42 км 195 м узундукка жетет, бул эң сонун чоку, буга чейин дүйнөнүн ар кайсы бурчунан көптөгөн спортчулар чыгышкан.

Марафончу болуу үчүн көп жылдар жана сарамжалдуу даярдык талап кылынат, марафон жалпы дисциплина катары 1896-жылы түптөлгөн, ошондо гана эркектер катышкан.

42 км марафондун сүрөттөлүшү

42 км 195 м аралыктагы марафон дүйнөнүн бардык жарандарына тааныш, 1896-жылы эркектер үчүн, 1984-жылы аялдар үчүн, башкача айтканда, жүз жылдан кийин жеңил атлетика дисциплинасы пайда болгон. Кеңири маанидеги марафон - бул экстремалдык чуркоону же катаал шарттарда камтыган узак, узак аралык.

Марафондун башаты байыркы Грецияда, грек жоокери мекендештерине гректердин жеңиши жөнүндө кабар жеткире алганда, Афинага чейин 34,5 км чуркап өткөн. Жана бул жоокер өзү согуш болгон Марафон деген жерден качып кетти.

Эң атактуу жана биринчи Олимпиада оюндары 1896-жылы Афинада болуп өткөн, анда эң биринчи жеңүүчү грек болуп, чуркоонун мыкты натыйжаларын көрсөткөн, бирок шарап түрүндө допинг колдонгон, анын суусаганын кандырган.

Марафонго даярдануу деген эмне?

Ушундай татаал жана чоң марафонго чуркоо үчүн планга ылайык, узак жана узак даярдыктар талап кылынат, ошондой эле графикке ылайык, 1 км, 3 км, 5 км жана ошондой эле 10 км ж.б. Паркта дагы, стадиондо дагы чуркай берсе болот, татаал машыгуу талап кылынбайт, бул иш-чаралар көңүлдүү жана кубанычтуу болушу керек.

Ошондой эле, ар кандай техникалык программаларды колдонсоңуз болот, ал смартфонго орнотулган музыкалык типтеги метроном болушу мүмкүн. Ошондой эле, качан токтоп, суу ичиш керектигин көрсөткөн гидрометр жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгөн аппараттын болушу сунушталат, ошондой эле жолдо бир аз эс алсаңыз болот, эгер 7 күн бою 50-60 км чуркасаңыз, анда 42 км марафондо эч кандай көйгөй жаралбашы керек.

Дүйнөлүк рекорддордун тарыхы

Аялдарда Олимпиада

1. XXIII Олимпиада - 1984 Лос-Анджелес, Джоан Бенуа 1-орун 2:24:52 АКШ
2. XXIV Олимпиада - 1988, Сеул, Роза Мария мота Correia DOS Santos, 2:25:40, Португалия
3. XXV Олимпиада - 1992 Барселона, Валентина Егорова, КМШ, 2:32:41
4. XXVI Олимпиада - 1996, Атланта, Фатума Роба, Эфиопия, 2:26:05
5. XXVII Олимпиада - 2000, Сидней, Такахаси, Япония, 2:23:14
6. XXVIII Олимпиада - 2004, Афины, Мизуки, Япония, 2:26:20
7. XXIX Олимпиада - 2008, Пекин, Константин Томеску, Румыния, 2:26:44
8. ХХХ Олимпиада - 2012, Лондон, Тики Гелана, Эфиопия, 2:23:07
9. ХХХI Олимпиада оюндары - 2016, Рио-де-Жанейро, Кипчог, Кения, 2:08:44

Эркектерде, Олимпиада

1. I Олимпиада 1896-жылы 6-15-апрель, Афины, Спиридон Луис, Греция, 2:58
2. II Олимпиада 1900, Париж, Мишель Иоганн Теато, Люксембург, 2:59:45
3. III Олимпиада 1904, Сент-Луис, Томас Дж. Хикс, АКШ, 3:28:53
4. IV Олимпиада 1908, Лондон, Джо Джозеф Хейс, АКШ, 2:55:19
5. V Олимпиада 1912, Стокгольм Макартур, 2:36:54
6. VII Олимпиада (1920, Антверпен, Ханнес Колехвфинен, Финляндия, 2:32:35)
7. VIII Олимпиада (1924, Париж, Альбин Оскар Стенрус, Финляндия, 2:41:23)
8. IX Олимпиада (1928, Амстердам, Мохамед Бугера Уафи, Франция, 2:29:01
9. X Олимпиада (1932, Лос-Анджелес, Хуан Карлос Забала, Аргентина, 2:31:36)
10. XI Олимпиада (1936, Берлин, Китай уулу, Япония, 2:29:19)
11. XIII Олимпиада (1948, Лондон, Дельфо Карберо, Аргентина, 2:34:52)
12. XV Олимпиада (1952, Хельсинки, Эмил Затопек, Чехословакия, 2:23:03
13. XVI Олимпиада (1956, Мельбурн), Алена Охара Мимоне, Франция, 2:26:00
14. XVII Олимпиада (1960, Рим), Абеб Бикила, Эфиопия, 2:15:16
15. XVIII Олимпиада (1964, Токио), Абебе Бикила, Эфиопия, 2:12:11
16. XIX Олимпиада (1968, Мехико), Мамо Волде, Эфиопия, 2:20:26
17. ХХ Олимпиада (1972, Мюнхен), Фрэнк Шортер, АКШ, 2:12:19
18. XXI Олимпиада (1976, Монреаль), Вальдемар Керпинский, Чыгыш Германия, 2:09:55
19. XXII Олимпиада (1980, Москва), Вальдемар Кемпинский, ГДР, 2:11:03
20. XXIII Олимпиада (1984, Лос-Анджелес), Карлос Альберпто Лопес Соуса, Потругалия, 2:09:21
21. XXIV Олимпиада (1984, Сеул), Гелиндо Бордин, Италия, 2:10:32
22. XXV Олимпиада (1992, Барселона), Янг-чо Хван, Корея, 2:13:23
23. XXVI Олимпиада (1996, Атланта), Джозия Чугване, Африка, 2:12:36
24. XXVII Олимпиада - 2000, Сидней, Г.Абера, Эфиопия, 2:10:11
25. XXVIII Олимпиада - 2004, Афины, Сент-Бальдини, 2:10
26. XXIX Олимпиада - 2008, Пекин, Сэмюэл Каму Вансиру, Кения, 2:06:32
27. ХХХ Олимпиада - 2012, Лондон, Стивен Кипрогич, Уганда, 2:08:01
28. ХХХI Олимпиада - 2016, Рио-де-Жанейро, Элиуд Кипчоги, Кения, 2:08:44

Марафон боюнча аялдардын дүйнөлүк рекорду

Бүгүнкү күндө 42 км аралыкта өткөн марафондо дүйнөлүк жалпы рекорд Британиялык спортчу Рэдклиффке таандык, ал аралыкты 2 саат 15 мүнөттө басып өткөн. Мындай рекордду Ж.Рэдклифф 2003-жылы апрель айында жасаган, ошондо ушул уникалдуу окуя болуп, бүгүнкү күндө кеңири белгилүү болуп, дүйнөлүк рекорд болуп, алар аны жеңе алышкан жок.

Андан соң Радклифф Британиялык Марафондо күч сынашып, ал укмуштуудай оюн менен аяктап, Лондондогу элди өзүнүн жарышы менен таң калтырды. Джейн отуз жашка чыкканда ушундай чокуга жетишкен жана ага чейин, 2012-жылы, бир эле учурда эки рекордду жараткан, Лондондо 1-орунду жана Чикагодо 2-1. Бүгүнкү күндө бул спортчу алыскы жалпы аралыктарга, ошондой эле трассаларда жана ар кандай татаал чуркоолордо адистешкен.

Спортчу жөнүндө

Джейн Девенхемдеги Чеширде төрөлгөн, ал кичинесинен астмага катуу чалдыккан алсыз жөнөкөй бала болгон жана ошол мезгилде атактуу күлүк атасынын таасири жана көзөмөлү астында спорт менен машыга баштаган. Анын алгачкы ийгиликтери 1992-жылы, ал чемпион болгондо, андан кийин 1997-жылы дагы чоң кросс чемпионатында күмүш тагынган.

Андан кийин 1998 жана 2003-жылдары Европанын кроссу боюнча чемпиону болгон, андан тышкары Олимпиада оюндарына 1996-жылдан бери катышып келген, бирок эч качан 4 орундан жогору көтөрүлбөсө дагы, 2002, 2003 жана 2005-жылдары мартабалуу марафондордо биринчи орунду ээлеген. Америка жана Лондон.

Ал өзүнүн уникалдуу дүйнөлүк рекордун 2003-жылы Лондондо өткөн Улуу Марафондо 2: 15: 25те чуркап өткөн. Бүгүн ал Монакодо жашайт, Радклиффке 2001-жылдан бери үйлөнүп, 2007-жылы туулган Исла аттуу кызы бар, ал эми 2010-жылы дагы бир уулу Рафаэль пайда болгон, бүгүн Радклифф эс алууга чыккан.

Мелдештер кандай өттү

Джейн Радклиффтин жашоосундагы уникалдуу окуя 2003-жылы 13-апрелде болуп, ал аялдар арасындагы марафонго катышып, британиялыктардын дилгирлеринин алдында аяктап, кайталангыс рекорд жараткан. Бул Лондон марафону Британияда жыл сайын өткөрүлүп, дүйнөдөгү эң ири алты марафондун бири болуп саналат.

Марафон жолу эң ылдам, ыңгайлуу жана жалпак болгон, маршрут Лондондо чыгыштан Блэкхитке, андан кийин Вулвич жана Чарлтон аркылуу батыш тарапка Гринвичке жана Темза аркылуу Букингем сарайына өтөт. Джейн Рэдклифф атаандаштыктын бардык жылдарында жеңишке жете элек уникалдуу рекорд жасады.

Эркектер марафонунда дүйнөлүк рекорд

Бүгүнкү марафон боюнча эркектер арасындагы дүйнөлүк уникалдуу рекорд Кениядан келген спортчу Деннис Квиметтого таандык, ал 42 км аралыкты 2 саат 2 мүнөттө гана басып өткөн, бул 2014-жылы болгон.

Бул атактуу Улуу Берлин марафону болгон, анда кениялык өткөн жылы Вилсон Кипсанг жасаган эски рекордду жаңырткан, 2014-жылы буга чейин кырк миңден ашуун катышуучу болгон. Ушул аралыктын ортосунда эле, Квиметто жети лидерди карманган, андан кийин алгач чуркап өтүп, андан кийин аларды басып өткөн жана аралыктын аягында дүйнөлүк рекорд эмне менен бүтөрүн түшүнгөн.

Жөө күлүк жөнүндө

Деннис Куиметто чындыгында тарыхый уникалдуу окуяны жасады, анткени адам биринчи жолу эки саат эки мүнөттө чоң марафонду чуркап өткөн.

Ушул жетишкендиги менен Кениядан келген марафончу спорт тарыхына жеке ысымын алтын тамгалар менен жазды, бул дүйнө жүзү үчүн укмуштуудай жетишкендик болду. Бул жерде Куиметто дароо тездик менен кадам шилтеп, эски дүйнөлүк рекордго сөзсүз коркунуч туулаары баарына айкын болду.

Бул марафон кениялыктар үчүн буга чейин төртүнчүсү болуп, анын үчөөндө тең жеңишке жетишкен. Деннис 2014-жылы Берлинде жердеши Уилсон жасаган эски рекордду сөзсүз жаңыртып, саат 2: 03: 00гө караганда ылдамыраак чуркай тургандыгына ишенген. Ал Берлинде аба-ырайы жакшы болсо, анда анын жазуусу сөзсүз болот деп так айтты, деп Деннис Квиметто бул тууралуу мурда айткан.

Марафон кандай өттү

Берлин марафону адатта сентябрь айында борбор калаада өтөт жана дүйнөдөгү экинчи орунда турат; азыр бул жерде дүйнөнүн 120 өлкөсүнөн кырк миңден ашуун спортчулар катышууда. Бул жердин аралыгы салттуу эле, ал эми старт өзү Германиянын борборунда жүрүп, ушул жолдун бою бир миллиондон ашык күйөрмандар жана музыкалык топтор болгон.

Бул саркеч майрамдын укмуштуудай стили болгон, башында жети лидер болгон, бирок 30 км аралыкта алардын үчөө гана калган. Бул жерде Квиметто так жана ишенимдүү чуркап, Мутай менен дээрлик бирдей деңгээлде өтүп, 38 чакырымда ал биринчи болуп, бардык марафончуларды артта калтырды.

Жалпы марафондун аралыгы 42 км жана 195 м, бул өзгөчө жана уникалдуу старт, көпчүлүк өмүрүндө жок дегенде бир жолу чокуга чыгууну каалашат. Марафонго катышуу үчүн гана ушул учурга сарамжалдуу мамиле кылуу талап кылынат, бул бизнеске олуттуу даярданып, марафончу чуркоо эмне экендигин жакшы билиши керек.

Ар бир мындай катышуучунун доктурга кайрылуусу керек, бирок курактык чектөөлөр бардык эле жерде жок, башкача айтканда, картайганда деле марафончу болууга болот.Салт боюнча, старттар чоң айырмачылыктарсыз чоң жолдо жүргүзүлөт, бирок рельеф өтө оор жана кыйын болушу мүмкүн.

Видео көрүү: В Киргизии стартовали Всемирные игры кочевников - Россия 24 (Ноябрь 2024).