Rich Roll "Ultra" бул китеп эмес, жашоодогу максаттарыңызды жана аларга жетүү жолдорун табууга жардам берген "супер китеп". Бүгүнкү күндө эбегейсиз көп адабият адамдардын аң-сезимине руханий практикага болгон муктаждыкты жеткирүүгө аракет кылып жатат. Хосанна менен алектенебиз, йога менен алектенебиз, медитация жасайбыз, бирок ... эч жакка жылбай жатканыбызды түшүнөбүз.
"Ультра" китеби - бул кырк жылдын ортосунда кадимки, орточо адамдын "Темир адам" мелдешинин 5 аралыкты багындырууга жетишкен энергетикалык марафончуга айлануусунун конкреттүү мисалы. Бул жерде философиялык ойдон чыгарылган нерселер жок, бирок жашоону кайра курууну баштоого, денебизди ооруканага жаткырган адаттардан баш тартууга жардам берген көптөгөн мисалдар бар. Китепте өзүңүздү баамдоо, үй-бүлөңүздү баалоону үйрөнүү жана башкалардын жардамын кабыл алуу канчалык маанилүү экендиги айтылат.
Жыйырма жашка чыкканда, биз өзүбүздөн эки эсе улуу "карыларга", алардын толмоч тулкуларына скептик менен карап, мындай нерсе бизде сөзсүз болбойт деп айтабыз. Бирок убакыт келип, кружка сыра менен диванга отуруу сүйүктүү оюн-зоокко айланат, ал эми сүйүктүү баскетбол көптөн бери учуп кетип, гаражда жатып калган. 39 жашында Рич Ролл кадимки "карыяга" айланды: кыялдар жок, жаңы нерсеге умтулбоо.
Күнүмдүк монотондуулук, телевизордун алдында ашыкча керектелген тамак-аш менен суюлтулуп, кадимки салмакка кошумча 22 кг кошулду. Юридикалык практика адаттагыдай эле жүрүп, туруктуу киреше алып келди, аялы жакын жерде жанаша жашады, ал эми чоңойгон балдар кыйынчылыктарды жараткан жок - идеалдуу америкалык (жана гана эмес) үй-бүлө.
Телевизордун алдында тамак-аш салынган кезектеги марафондон кийин Рич экинчи кабаттагы уктоочу бөлмөгө көтөрүлүүгө аракет кылганда, бардыгы заматта өзгөрүп кетти. «Бет терди каптады. Демимди алуу үчүн, жарымына бүгүлүүгө туура келди. Көптөн бери мага туура келбеген джинсыдан ичим түшүп кетти ... Жүрөк айлануу менен күрөшүп, тепкичтен ылдый карадым - канча жеңдим? Ал сегиз болуп чыкты. "Мырзам" деп ойлодум, "мен эмне болуп калдым?"
Кандай жакын жана азаптуу тааныш! Ар бирибиз, жок дегенде, бир жолу өзүнө ушундай суроо берип, чарчап-чаалыгып, диванга кайрадан өзүнүн аракетсиздигин актап отурдук. "Ультра" китеби жалкоо денеңизди жумшак жаздыктан кантип жулуп алса болот, кандай биринчи кадамдарды жасаш керек, кимге кайрылса болот деп жооп берет. Эгер Бай кичинекей кезинен бери супер баатыр болгон деп ойлосоңуз жаңылышасыз.
Китепте ал мектепте жана жогорку окуу жайларында кандайча оор болгонун жолдошторунун анын сырткы көрүнүшү жөнүндө шылдыңдоосунан айтып берет. Сууда сүзүүдөн чыгуучу жерди таап, жаш кезинде ал өзүнө досторду табуунун жолун - спирт ичимдиктерин ичип, мээни эс-учун жоготуп, кийинчерээк денесин клиникага жеткирген. Китеп өзүңүздү жеңүү, алкоголдук ичимдиктерге болгон көз карандылык, иш-аракеттериңиз үчүн жоопкерчиликти сезип үйрөнүү, аларды түшүнүү жана өзгөртүү жөнүндө.
Жана ошол эле учурда, сүйүү жөнүндө китеп. Ар кандай курактагы, ар кандай жашоо шарттарындагы, ата-эне менен, аялы жана балдары менен болгон мамилеси жөнүндө жашоону ар тараптан камтыган сүйүү жөнүндө. Китепте туура тамактануу, окутуу тутуму, адамдардын укмуштуудай оор кырдаалда кантип жеңип чыгышы жөнүндө маалыматтар камтылган. Ал үчүн сизге чоң каржылык байлыктын кереги жок, өзүңүздү түшүнүү жетиштүү.
Ар бир өткөн жашоодон кубанычты кайтарып берүүгө даяр болгон адам, Ричи Роллдун "Ультра" китебин окуп, өзү үчүн жаңы баштапкы чекитти тандап алышы керек.
