BCAA аббревиатурасы үч маанилүү (организмде синтезделбеген, бирок анын туруктуу иштеши үчүн зарыл) аминокислоталардын комплексин билдирет: изолейцин, валин жана лейцин. Алар булчуң була белокторун түзүүдө маанилүү ролду ойношот. Булчуңдардын интенсивдүү иштеши менен организм аларды кошумча энергия булагы болгон бирикмелерди синтездөө үчүн колдонот.
USPlabs Modern BCAA - америкалык спорттук тамактануу өндүрүүчүсүнүн азыктык кошумчасы. USPlabs - бул өсүмдүктөрдүн курамындагы жогорку эффективдүү жана өнүккөн кошумчаларды иштеп чыгуу жана өндүрүү боюнча рыноктун лидерлеринин бири.
Кошумча курам
USPlabs Modern BCAA булчуң курууну тездетүүнү көздөгөн жана кургап кетүүнү көздөгөн спортчуларга арналган.
Компаниянын адистери кошумчанын мүмкүн болушунча натыйжалуу иштеши үчүн керектүү пропорцияларды тандап алышкан. Аминокислоталар анын курамында микрондоштурулган түрдө 8: 1: 1 катышында болот (тиешелүүлүгүнө жараша лейцин, изолейцин жана валин). 17,8 грамм порошокто 15 грамм аминокислота бар. Кошумча калийден хлорид жана натрий түрүндөгү цитрат түрүндөгү электролиттер аралашмасы бар.
Булчуңдарга азык жеткирүүнү тездетүү үчүн BCAA аминокислоталарына комплекс кошулган, ага төмөнкүлөр кирет:
- таурин;
- L-аланин;
- глицин;
- L-лизин гидрохлорити;
- L-Аланин-L-Глутамин.
Булар энергия өндүрүшүн жакшырткан маанилүү аминокислоталар. Глицин мээнин ткандарындагы зат алмашууну тездетет, анын эсебинен кошумчаны алуу булчуң массасынын өсүшүнө жакшы таасирин тийгизбестен, концентрациясын жогорулатып, когнитивдик функциясын жакшыртат. BCAA аминокислоталарынын микронизацияланган түрү алардын жакшы сиңишине мүмкүндүк берет.
Заманбап BCAA кошулмасында кант же жасалма синтезделген түстөр жок. Өндүрүштө табигый же синтетикалык даамдар колдонулат.
Өндүрүүчү ар кандай даамдар менен кошулманы чыгарат:
- коон;
- жашыл алма;
- дарбыз;
- манго кызгылт сары;
- мөмөнүн жарылышы;
- малина лимонад;
- алча лимонад;
- ананас жана кулпунай;
- шабдалы чайы;
- карагат;
- жүзүм сагызы;
- классикалык;
- кызгылт лимонад;
- жемиш муштуму.
Кабыл алуу эрежелери жана иш-аракеттер
Кошумча пакетте өлчөөчү кашык бар. Бир порция эки ушундай кашык, бул 17,8 грамм. Кошумча порошок, аны сууда эритүү керек (450-500 мл).
Ичүүнүн эң натыйжалуу ыкмасы - машыгуу учурунда пайда болгон суусундукту акырындык менен ичүү.
Интенсивдүү физикалык күч менен организм энергияны тез ылдамдыкта күйгүзөт, эгерде ага кошумча ушул "отун" берилбесе, анда катаболикалык процесстер башталат. Башкача айтканда, энергия булчуңдарды түзгөн заттардан пайда боло баштайт. Эгерде сиз организмге кошумча энергия булактарын бербесеңиз, анда машыгуудан көп пайда болбойт.
Өндүрүүчү күнүнө Modern BCAA порциясын ичүүнү сунуштайт. Көп өлчөмдө кабыл алуу каалаган натыйжаны бербейт, тескерисинче, аминокислоталардын сиңүү ылдамдыгы төмөндөйт.
Салмагы 100 кгдан жогору болгондор үчүн, ошондой эле спортчуларды интенсивдүү машыктыруу үчүн, күнүнө 2 порция Modern BCAA ичсеңиз болот. Мындай салмакта же кесиптик жүктөрдө аминокислота комплекси натыйжалуу жана 20 граммдан ашкан дозада иштейт. Мындай учурларда, окутуудан кийин экинчи порция сунушталат.
USPlabs тарабынан жасалган Action BCAA:
- булчуң курууну тездетүү;
- булчуң рельефинин жеңилдигин жакшыртуу;
- күч көрсөткүчтөрүнүн өсүшү;
- чыдамдуулукту жана натыйжалуулукту жогорулатуу;
- катуу окутуудан кийин калыбына келтирүү көрсөткүчү жогорулады.
Жыйынтыгында
Аминокислота комплексин алуу спортто колдонулган башка азык кошумчаларынын натыйжалуулугун жогорулатат. Кургап, дене салмагын төмөндөтүүнү каалагандар заманбап BCAAны L-карнитин камтыган кошумчалар менен айкалыштырышы керек.
Булчуңдарды курууну тездетүү үчүн аминокислота комплексин креатин, обочолонгон же гидролизделген белоктор менен айкалыштыруу сунушталат.
Тренингде иштин натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн, машыгуу алдындагы атайын комплекстерди кабыл алып, андан кийин машыгуу учурунда Modern BCAA ичсеңиз болот.
USPlabs компаниясынын заманбап BCAAсын дайыма ичип турса болот, анткени организмге ар дайым аминокислоталар керек. Лейцинди, изолейцинди жана валинди тамак-аштан синтездөө үчүн зарыл болгон кошулмалардын саны анча көп эмес, андыктан интенсивдүү машыгуучу спортчу бул заттарды берүү үчүн кошумча азык ичиши керек. Сиздин кабыл алууңузду үзгүлтүккө учуратуунун кажети жок: USPlabs'тен заманбап BCAA толугу менен коопсуз, терс таасирлерин тийгизбейт, организмге терс таасирин тийгизбейт.
