Микко Сало - CrossFit пионери

CrossFit спортчуларынын ар бир мууну өзүнүн чемпиону жана кумири болушу керек. Бүгүн бул Мэттью Фрейзер. Жакынкы убакка чейин ал Ричард Фроннинг болчу. Дейв Кастро Кроссфитти өнүктүрүүгө олуттуу катышканга чейин эле, 8-9 жыл аралыгында ким чыныгы легенда болгонун көрө алат. Кроссфиттин эң улуу курагына карабастан, узак убакыт бою жаш спортчуларга тынчтык бербеген адам - ​​Микко Сало.

2013-жылы ал Ричард Фроннингдин спорттук тактысын солкулдаткан. Эгер мелдештин ортосунда жаракат болбосо, Микко көпкө чейин лидер бойдон кала бермек.

Мико Салону бардык CrossFit спортчулары урматташат. Бул чексиз эрки бар адам. Ал дээрлик 40 жашта, бирок ошол эле учурда ал өзүн машыктырууну токтотпостон эмес, өзү үчүн эң сонун өзгөрүүнү даярдады - Джонни Коски. Джонни Мэтт Фрейзерди жакынкы 2-3 жылда трибунадан алып салууну пландап жатат.

Резюме

Мики Сало Пори шаарынын тургуну (Финляндия). Ал "Жердеги эң күчтүү адам" наамын 2009-жылы CrossFit оюндарында жеңип алуу менен алган. Бир катар ийгиликсиз жаракат Салонун андан аркы спорттук карьерасына таасирин тийгизди.

Микки спортко толук жана толугу менен барган эмес деп айтуу керек. Жумуштан кийин өзүн машыктырып, жаш спортчуларды машыктырса дагы, өрт өчүрүүчү болуп иштейт. Анын мыкты окуучуларынын бири - мекендешибиз жана спортчу Рог Жонне Коски. Микко ага 2014 жана 2015-жылдары Аймактык спартакиадада бир нече жолу жеңишке жетишүүгө жардам берген.

Спорттогу алгачкы кадамдар

Мико Сало 1980-жылы Финляндияда төрөлгөн. Бала кезинен тартып, ал бардык кыйынчылыктарга сейрек кызыкдар болгон. Бирок, ата-энеси аны футболго берген. Жаш Мико кенже жана орто мектепте футбол ойногон. Ал тургай, ал абдан таасирдүү натыйжаларга жетишти. Ошентип, ал бир кезде белгилүү "Тампере Юнайтед", "Лахти", "Джаз" өспүрүмдөр клубдарынын атынан чыккан.

Ошол эле учурда, Сало өзү чоңдор футболдо өзүн эч качан көргөн эмес. Ошондуктан, ал мектепти аяктаганда, анын профессионалдык футболдук карьерасы аяктады. Тескерисинче, жигит кесиптик билимин колго алган. Ата-энесинин каалоосуна каршы, ал өрт өчүрүүчүлөр мектебине кирген. Ал жерде мен үч жылга жетпеген убакытта, ушул оор жана кооптуу кесиптин бардык негизги көндүмдөрүн өздөштүрүп, билим алган жокмун.

CrossFit менен тааныштыруу

Колледжде окуп жүргөндө Мики CrossFit менен таанышкан. Бул жагынан алганда, анын окуясы көпүрөлөрдүн окуясына абдан окшош. Ошентип, өрт өчүрүү бөлүмүндө ал CrossFit принциптери менен кандайча так тааныштырылды.

CrossFit Финляндияда, айрыкча коопсуздук күчтөрүнүн арасында популярдуулукка ээ болгон. Негизинен, бул ар тараптуу спорт болгондуктан, салмакты катуу көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берди. Эң башкысы, CrossFit дененин чыдамдуулук жана ылдамдык сыяктуу маанилүү өзгөчөлүктөрүн иштеп чыккан.

2006-жылы башталганына карабастан, ал спортту бир нече убакытка чейин унутууга аргасыз болгон, анткени өрт өчүрүү бөлүмүндөгү түнкү нөөмөттөр күнүмдүк режимди орнотууга мүмкүнчүлүк бербейт. Бул убакыт аралыгында Сало түнкү нөөмөттө иштеп жатып, 12 килограммга жакын ашыкча салмак кошуп, күрөштү чечкен. Ал күн сайын машыгууга жетишкен жок. Бирок, ал барга жеткен күндөрү, жигит жөн эле мыкаачы болгон.

Микко Салонун алгачкы ийгиликтери

Смена учурунда жер төлөдө спорт менен машыгып, спортчу мыкты формага ээ болду. Бул ага сахнада гана жардам бербестен, өрт өчүргүч болуп иштеп жүрүп сактап калган адамдардын көпчүлүгүнүн жашоосуна таасир эткен болушу мүмкүн.

Микко Сало, башка көптөгөн спортчулардан айырмаланып, чоң кроссфит аренасына бир жолу чыккан. Ал эми биринчи эле мезгилден баштап, ал атаандаштарын кыйратуучу эсеп менен сезонду аяктап, баардыгын жеңе алды. Ал Ачык оюнда биринчи орунду ээлеп, Европада өткөн регионалдык мелдештерде баардыгын жеңип чыккан. Ал 2009 CrossFit Games аренасына киргенде, анын мыкты физикалык абалы кийинки жылдарда оюндардын шарттарын кыйла татаалдаштыруучу фактор болуп калды.

Жаракат алуу жана CrossFitтен чыгуу

Тилекке каршы, 2010-жылы бешинчи орунду алгандан кийин, жаракат алган спортчуга жамгыр жаады. 2011-жылы CrossFit оюндарында ал океанда сүзүп жүргөндө кулактын тешигин жыртып, кетүүгө аргасыз болгон. Алты айдан кийин Микко тизесине операция жасалды. Бул аны 2012-жылкы оюндардан баш тартууга аргасыз кылды. 2013-жылы, ал тандап алуу учурунда өз аймагында экинчи орунду ээлеген. Ноза турнирге бир жума калганда ичтен жаракат алган. Ал эми 2014-жылы, ал Open учурунда пневмония менен түшкөн. Натыйжада, дайынсыз өткөрүп жиберилген жана дисквалификацияланган.

Сало 2009-жылы Кроссфит оюндарында жеңишке жеткенде, 30 жашка чыгуунун алдында турган. Заманбап CrossFit боюнча, бул спортчу үчүн буга чейин бир топ бекем курак. Абал татаалдашып, көптөгөн жаракаттар жана узак мөөнөттүү реабилитациядан өтүү зарылдыгы келип чыккан.

Микко бир жолу берген маегинде: “Мен Бен Смит, Рич Фронинг жана Мэтт Фрейзер 32, 33 же 34 жашында жыл бою ден-соолугун чыңдап, дагы деле болсо ошол эле натыйжаларды көрсөтө алабы деп билгим келет. Бүгүн. Менин оюмча, бул кыйын болот "деди.

Спорт аренасына кайтуу

Микко Сало 2017-жылы CrossFitке атаандаш спортчу катары кайтып келип, ачык мелдештен төрт жылдык тыныгуудан кийин 17.1 Open мелдешинде тез арада тогузунчу орунду ээледи.

2017-жылы жаш курак категорияларын кеңейтүү жөнүндө маалымат пайда болгондо, ал эч кандай чоң билдирүүлөрдү жасаган жок. Бирок, жакында анын окуучусу Джонни Коски Мико кайрадан турнирлерге катышуу үчүн машыгууга болгон мамилесин түп-тамырынан бери өзгөрттү деген маалымат менен бөлүштү. Карылык машыгууга өзүнчө оңдоолорду киргизгенине карабастан, Микконун өзү оптимизмге толгон жана кайрадан спорт аренасындагылардын бардыгын сындырууга даяр.

Спорт жетишкендиктери

Салонун спорттук статистикасы акыркы жылдары таасирдүү болгон жок. Бирок, бул адам 2009-жылы биринчи мелдешинде жер бетиндеги эң даярданган адам боло алгандыгын унутпаш керек.

Ал өзүнүн ийгилигин кайталай алмак, анткени 2010-жылдагы сезондун башталышында анын формасы эң күчтүү адам наамына талапкерлерден дагы мыкты болчу. Бирок бир катар ийгиликсиз жана кээде кокустуктан алган жаракаттар аны дагы 3 жылга мелдешке даярдануу процессинен четтетип койду. Албетте, 2013-жылдын сезонунда, ал аздыр-көптүр калыбына келгенден кийин, спортчу турнирге катышууга таптакыр даяр эмес болчу. Ага карабастан, ал Европанын аймактык мелдештеринде ардактуу экинчи орунду ала алды. Ошол эле учурда, мелдештердин өзүндө ал катуу жаракат алган, бул ага оюндарда өздөрү мастер-класс көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк берген жок.

CrossFit Open

CrossFit Regionalals

CrossFit оюндары

Негизги статистика

Микко Сало - бул мыкты CrossFit спортчусунун уникалдуу үлгүсү. Бул спорттун оор атлетика боюнча жогорку көрсөткүчтөрүн ийгиликтүү айкалыштырат. Ошол эле учурда, анын ылдамдыгы жогору бойдон калууда. Эгер анын чыдамкайлыгы жөнүндө айта турган болсок, анда Миккону чындыгында эле азыркы мезгилдеги эң туруктуу спортчулардын бири деп атоого болот. Анын жаш курагына жана расмий тастыктамасынын жоктугуна карабастан, ал 2009-жылдан бери бардык көрсөткүчтөрүн кеминде 15% га жакшыртканы жөнүндө маалыматтар бар.

Анын классикалык комплекстердеги көрсөткүчтөрүнө токтолсок, ал өтө күчтүү спортчу гана эмес, ошондой эле өтө тез ойнойт. Анткени ал ар кандай машыгуу кыймылын каршылаштарына караганда дээрлик бир жарым эсе тез аткарат. Ал эми анын чуркоо көрсөткүчүн карасаңыз, ал "эски гвардиянын" CrossFit спортчуларынын ичинен эң тез чуркоочу деп эсептелет. Салыштырмалуу, кичинекей Фроннингдин чуркоо көрсөткүчү болгону 20 мүнөткө жетет. Микко Сало болсо бул аралыкты дээрлик 15% ылдамыраак чуркайт.

Натыйжа

Албетте, бүгүнкү күндө Микко Сало чыныгы CrossFit легендасы. Ал, бардык жаракаттарына карабастан, катар оюндарда башка жаш спортчулар менен теңата ойногон. Келечектеги карьерасы жана машыктыруучусу жөнүндө айта турган болсок, ал көптөгөн спортчуларды өзүнүн үлгүсү менен шыктандырды, алардын ар бири бүгүн жигердүү катышып, өзүнүн кумирине окшош болууга аракеттенишет. Микко Сало жаш курагына жана алган жаракаттарына карабастан бир күн бою машыгуусун токтоткон жок.

Видео көрүү: Josh Bridges Does Fran in 2:02 (Май 2025).