.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

Узундукка, бийиктикке жана туруп секирүү боюнча дүйнөлүк рекорд

Секирүү боюнча бир дагы дүйнөлүк рекордду бөлүп көрсөтүү мүмкүн эмес, анткени алардын бир нече түрлөрү бар. Узун, бийик, таяк менен, чуркап баштоо менен же бир жерден секирүүгө болот. Албетте, бардык жерде көрсөткүчтөр ар башка болот. Ошондой эле, эркектер менен аялдар үчүн бааланган эсептегичтер айырмаланат, андыктан секс боюнча аралаш чемпионаттар жок.

Жеңил атлетика боюнча мелдештер жыл сайын ар кайсы өлкөлөрдө өткөрүлүп келет. Келгиле, кимдин ысымдары тарыхта эң мыкты деп калганын көрөбүз.

Бийиктикке секирүү боюнча аялдардын дүйнөлүк рекорду 1987-жылы коюлган. Андан кийин, Римде, 30-августта, болгариялык спортчу Стефка Костадинова 2 м жана 9 см бийиктиктин чегинен өткөн. Көрсө, адам дагы деле өзүнүн боюна караганда бийик секире алат экен!

Көнүгүүнүн маңызы - секирүүчү адегенде чачырап, андан кийин жерди түртүп ийип, андан кийин таякка тийбей секирип өтүшү керек. Техникалык жана туура аткаруу үчүн спортчу секирүү жөндөмүнө жана кыймылдарды координациялоого, ошондой эле спринт сапаттарына ээ болушу керек. Кийинки макалада айтылган туруктуулук алардын машыгуусуна жардам берет.

Узундукка секирүү боюнча дүйнөлүк рекорд 3,48 м. Мындай көрсөткүч менен америкалык Рей Юрий 1904-жылы өзүн айырмалаган. Анын 8 жолу олимпиадалык медалдын ээси болгонун белгилеп кетким келет! Ал үчүн спорттук карьеранын өсүшүнө түрткү болгон ошол мезгилде кеңири жайылган балалык оору. Полиомиелит баланы майыптар коляскасына байлап койду, бирок ал мындай абалга чыдагысы келбей, катуу иштеп, буттун булчуңдарын чыңдап, кийин аны жеңил атлетика боюнча чемпион наамына алып келди.

Шилтемени чыкылдатып, алыскы жерден узундукка секирүүнү үйрөнүңүз.

Бүгүн аялдарда таяк менен секирүү боюнча дүйнөлүк рекорд биздин мекендешибиз Елена Исинбаевага таандык. Еленаны өзү гана жеңе алат. Анткени, 2004-жылдан 2009-жылга чейин. Ал гана өз натыйжасынан ашып кетти. Азыр тактай 5,06 м. Бразилияда өткөн Жайкы Олимпиада оюндарынын чемпиону допинг жаңжалысыз кандай жыйынтык көрсөтсө болот, ким билет. Балким, анын аткаруусунда дүйнө жаңы дүйнөлүк рекордун жоготкон чыгар.

Горизонталдык секирүүлөрдүн арасынан узундукка секирүүнүн дүйнөлүк рекордун чуркоо менен баштоого болот. Жеңил атлетика көнүгүүсү спорттун олимпиадалык түрүнө көптөн бери киргизилген. Эркектер арасында жеңүүчү наамын Майк Пауэлл 8.95 м белгиси менен ээлейт. Ал эми аялдар арасында эң мыкты жыйынтыкты Галина Чистякова көрсөттү жана 7,52 м.

Бийиктикке секирүү боюнча эркектердин дүйнөлүк рекорду 1993-жылдан бери жете элек. Анын автору Хавьер Сотомайор 2,45 метрден секирген. 1988-жылдан баштап, 5 жыл аралыгында ал өзүнүн көрсөткүчтөрүн акырындык менен 1 см жогорулагандыгын, ошондой эле тарыхтагы эң жогорку 24 баллдын 17ине ээ болгонун белгилеп кетким келет.

Шилтемеге өтүп, алтын ГТО төш белгисин алууну үйрөнүңүз.

Видео көрүү: Аскат Осмонов Жан Сабыров өзүлөрүн жоготкон өзгөчө чыгарылыш. Бир-Бир рубрикасы (Октябрь 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Barbell Front Squat

Кийинки Макалада

Тамандын салмактары

Тектеш Макалалар

Чуркап жатканда диета

Чуркап жатканда диета

2020
Сиздин биринчи жөө тур

Сиздин биринчи жөө тур

2020
Аргинин - бул эмне жана аны кантип туура кабыл алуу керек

Аргинин - бул эмне жана аны кантип туура кабыл алуу керек

2020
Аба чайкоочулук: ыкчам отурукташуунун ыкмалары жана артыкчылыктары

Аба чайкоочулук: ыкчам отурукташуунун ыкмалары жана артыкчылыктары

2020
Азот донорлору деген эмне жана алар эмне үчүн керек?

Азот донорлору деген эмне жана алар эмне үчүн керек?

2020
Полдон өйдө көтөрүлүүдө кантип туура дем алуу керек: дем алуу техникасы

Полдон өйдө көтөрүлүүдө кантип туура дем алуу керек: дем алуу техникасы

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Помидор менен Quinoa

Помидор менен Quinoa

2020
Adidas Porsche Design - жакшы адамдар үчүн саркеч бут кийим!

Adidas Porsche Design - жакшы адамдар үчүн саркеч бут кийим!

2020
Соустун, татымалдын жана татымалдын калория столу

Соустун, татымалдын жана татымалдын калория столу

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport