.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

300 метрге чуркоо стандарттары

300 метрге чуркоо мектептерде жана университеттерде кабыл алынган негизги стандарттардын бири болуп саналат. Бирок 300 метр аралык дүйнөлүк рекорддордун расмий таблицасына кирбейт. Мындан тышкары, аралык бир дагы ири турнирде өтпөйт.

Ошол эле учурда, 300 метрге таштоо нормалары бар. Бирок, алар "спорт чеберине талапкер" наамы менен гана чектелип жатышат.

400 метрлик стадиондо жана айланасы 200 метр болгон аренада 300 метр чуркайт. Ачык стадион үчүн 300 метр аралыктын башталышы биринчи ийилгенден кийин берилет. 1500 метрге чуркагандар ушул эле линиядан башталат.

Арена үчүн 300 метрге чуркагандар экинчи ийилгенге чейин баштап 1,5 айлампадан чуркашат.

1. Эркектер арасында 300 метр аралыкка чуркоо үчүн разряд нормалары

Ачык абада:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––33,835,337,340,041,543,446,0
300 (авто)––34,0435,5437,5440,2441,7443,6446,24

Бөлмөдө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––34,536,038,040,642,144,046,6

2. Аялдар арасында 300 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары

Ачык абада:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––39,041,044,048,050,053,056,0
300 (авто)––39,2441,2444,2448,2450,2453,2456,24

Бөлмөдө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300–––46,550,055,058,51.02,0–

3. 300 метрге чуркоодо мектеп жана окуучулардын стандарттары

11-класстын мектеби жана университеттердин жана колледждердин студенттери

СтандарттыкЖаш жигиттерКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо49,053,058,058,01.021.08

10-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо50,055,01.0058,01.021.08

9-класстын

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо54,057,01.0258,01.021.08

8-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо55,058,01.0258,01.021.10

7-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо58,01.021.081.001.051.10

6-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо1.001.041.101.021.061.12

5-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо1,021.061.121.051.101.15

Видео көрүү: LIVE: ЖОО-ға түсушілерге ақпарат (Август 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

TRP деген эмне? TRP деген эмне?

Кийинки Макалада

Бюджеттик баа категориясындагы аялдардын чуркап бара жаткан леггинстерин карап чыгуу.

Тектеш Макалалар

Daikon - бул эмне, пайдалуу касиеттери жана адам организмине зыяны

Daikon - бул эмне, пайдалуу касиеттери жана адам организмине зыяны

2020
Секирүү

Секирүү

2020
APS Mesomorph - Машыгууга чейинки сереп

APS Mesomorph - Машыгууга чейинки сереп

2020
Нан жана нан азыктарынын калория столу

Нан жана нан азыктарынын калория столу

2020
Жырткычты кармай билүү

Жырткычты кармай билүү

2020
Белок гидролизаты

Белок гидролизаты

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Калориялуу күйүк иштеп жатат

Калориялуу күйүк иштеп жатат

2020
Терс калориялуу тамак-аш столу

Терс калориялуу тамак-аш столу

2020
Марафонго жана жарым марафонго даярдануунун экинчи окуу жумасы

Марафонго жана жарым марафонго даярдануунун экинчи окуу жумасы

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport