.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

300 метрге чуркоо стандарттары

300 метрге чуркоо мектептерде жана университеттерде кабыл алынган негизги стандарттардын бири болуп саналат. Бирок 300 метр аралык дүйнөлүк рекорддордун расмий таблицасына кирбейт. Мындан тышкары, аралык бир дагы ири турнирде өтпөйт.

Ошол эле учурда, 300 метрге таштоо нормалары бар. Бирок, алар "спорт чеберине талапкер" наамы менен гана чектелип жатышат.

400 метрлик стадиондо жана айланасы 200 метр болгон аренада 300 метр чуркайт. Ачык стадион үчүн 300 метр аралыктын башталышы биринчи ийилгенден кийин берилет. 1500 метрге чуркагандар ушул эле линиядан башталат.

Арена үчүн 300 метрге чуркагандар экинчи ийилгенге чейин баштап 1,5 айлампадан чуркашат.

1. Эркектер арасында 300 метр аралыкка чуркоо үчүн разряд нормалары

Ачык абада:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––33,835,337,340,041,543,446,0
300 (авто)––34,0435,5437,5440,2441,7443,6446,24

Бөлмөдө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––34,536,038,040,642,144,046,6

2. Аялдар арасында 300 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары

Ачык абада:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––39,041,044,048,050,053,056,0
300 (авто)––39,2441,2444,2448,2450,2453,2456,24

Бөлмөдө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300–––46,550,055,058,51.02,0–

3. 300 метрге чуркоодо мектеп жана окуучулардын стандарттары

11-класстын мектеби жана университеттердин жана колледждердин студенттери

СтандарттыкЖаш жигиттерКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо49,053,058,058,01.021.08

10-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо50,055,01.0058,01.021.08

9-класстын

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо54,057,01.0258,01.021.08

8-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо55,058,01.0258,01.021.10

7-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо58,01.021.081.001.051.10

6-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо1.001.041.101.021.061.12

5-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо1,021.061.121.051.101.15

Видео көрүү: LIVE: ЖОО-ға түсушілерге ақпарат (Май 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

BioTech тарабынан түзүлгөн креатин рН-Х

Кийинки Макалада

Аргинин - бул эмне жана аны кантип туура кабыл алуу керек

Тектеш Макалалар

Mio жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүчтөр - моделге сереп салуу жана сын-пикирлер

Mio жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүчтөр - моделге сереп салуу жана сын-пикирлер

2020
California Gold Nutrition Spirulina Supplement Review

California Gold Nutrition Spirulina Supplement Review

2020
Чуркоодон мурун тизеге серпилгич таңуу

Чуркоодон мурун тизеге серпилгич таңуу

2020
TRP стандарттарын жеткирүү эмне берет?

TRP стандарттарын жеткирүү эмне берет?

2020
Чуркоодо ооз аркылуу дем алуу эмне үчүн зыяндуу?

Чуркоодо ооз аркылуу дем алуу эмне үчүн зыяндуу?

2020
Триптофан: денебизге таасири, булактары, колдонуу өзгөчөлүктөрү

Триптофан: денебизге таасири, булактары, колдонуу өзгөчөлүктөрү

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Серотонин деген эмне жана организмге эмне үчүн керек

Серотонин деген эмне жана организмге эмне үчүн керек

2020
Barbell Side Lunges

Barbell Side Lunges

2020
Шакектердеги терең түртүүлөр

Шакектердеги терең түртүүлөр

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport