.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Негизги
  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
Delta Sport

300 метрге чуркоо стандарттары

300 метрге чуркоо мектептерде жана университеттерде кабыл алынган негизги стандарттардын бири болуп саналат. Бирок 300 метр аралык дүйнөлүк рекорддордун расмий таблицасына кирбейт. Мындан тышкары, аралык бир дагы ири турнирде өтпөйт.

Ошол эле учурда, 300 метрге таштоо нормалары бар. Бирок, алар "спорт чеберине талапкер" наамы менен гана чектелип жатышат.

400 метрлик стадиондо жана айланасы 200 метр болгон аренада 300 метр чуркайт. Ачык стадион үчүн 300 метр аралыктын башталышы биринчи ийилгенден кийин берилет. 1500 метрге чуркагандар ушул эле линиядан башталат.

Арена үчүн 300 метрге чуркагандар экинчи ийилгенге чейин баштап 1,5 айлампадан чуркашат.

1. Эркектер арасында 300 метр аралыкка чуркоо үчүн разряд нормалары

Ачык абада:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––33,835,337,340,041,543,446,0
300 (авто)––34,0435,5437,5440,2441,7443,6446,24

Бөлмөдө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––34,536,038,040,642,144,046,6

2. Аялдар арасында 300 метрге чуркоо үчүн разряд нормалары

Ачык абада:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300––39,041,044,048,050,053,056,0
300 (авто)––39,2441,2444,2448,2450,2453,2456,24

Бөлмөдө:

КөрүүДаражалар, рангдарЖаштык
MSMKMCCCMIIIIIIIIIIII
300–––46,550,055,058,51.02,0–

3. 300 метрге чуркоодо мектеп жана окуучулардын стандарттары

11-класстын мектеби жана университеттердин жана колледждердин студенттери

СтандарттыкЖаш жигиттерКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо49,053,058,058,01.021.08

10-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо50,055,01.0058,01.021.08

9-класстын

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо54,057,01.0258,01.021.08

8-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо55,058,01.0258,01.021.10

7-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо58,01.021.081.001.051.10

6-класс

СтандарттыкBoysКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо1.001.041.101.021.061.12

5-класс

СтандарттыкБалдарКыздар
5-класс4-класс3-класс5-класс4-класс3-класс
300 метрге чуркоо1,021.061.121.051.101.15

Видео көрүү: LIVE: ЖОО-ға түсушілерге ақпарат (Июль 2025).

Мурунку Макалада Талкуулаганыбыздай,

Велосипед тебүү үчүн эмне керек

Кийинки Макалада

Спагетти тоок эти жана козу карындар менен

Тектеш Макалалар

Сапаттуу чуркоочу бут кийим - тандоо боюнча кеңештер

Сапаттуу чуркоочу бут кийим - тандоо боюнча кеңештер

2020
Vitime Arthro - хондропротектордук комплекстин обзору

Vitime Arthro - хондропротектордук комплекстин обзору

2020
Кургатылган жемиштер - пайдалуу касиеттери, калориялуулугу жана организмге зыяны

Кургатылган жемиштер - пайдалуу касиеттери, калориялуулугу жана организмге зыяны

2020
Джек Дэниелстин

Джек Дэниелстин "800 метрден марафонго" китеби

2020
Кантип горизонталдык тилкеде тартылганды үйрөнсөк болот

Кантип горизонталдык тилкеде тартылганды үйрөнсөк болот

2020
Аялдар жана кыздар үчүн аб көнүгүүлөрү: абс тез

Аялдар жана кыздар үчүн аб көнүгүүлөрү: абс тез

2020

Сиздин Комментарий


Кызыктуу Макалалар
Running Leg Exercises

Running Leg Exercises

2020
Кайык менен машыгуу

Кайык менен машыгуу

2020
Сөөктүн сынышы: түрлөрү, белгилери, дарылоо тактикасы

Сөөктүн сынышы: түрлөрү, белгилери, дарылоо тактикасы

2020

Популярдуу Категориялар

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

Биз Жөнүндө

Delta Sport

Достор Менен Бөлүшүү

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Кроссфит
  • Run
  • Окутуу
  • Жаңылыктар
  • Тамак-аш
  • Ден-соолук
  • Сиз билесизби
  • Суроо жооп

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport