BCAA
1K 2 23.06.2019 (акыркы оңдолгон күнү: 05.07.2019)
Булчуң массасы - бул ар бир спортчу үчүн маанилүү көрсөткүч. Анын топтому үчүн белгилүү өндүрүүчү Cybermassден BCAA Express кошулмасын алуу пайдалуу болот. Булчуңдарды куруу үчүн зарыл болгон BCAA баланстуу комплекси, BCAA протеин синтезин күчөтүү менен булчуң клеткаларынын өсүшүн колдойт (англисче булак - Journal of Nutrition).
Кошумча азыкка кирген микроэлементтер организмге көп сиңип, көнүгүүдөн кийин организмдин тез калыбына келишине жардам берет (англисче булак - Journal of Sports Medicine and Physical Education, кош сокур, плацебо менен көзөмөлдөөчү изилдөө).
Колдонуунун артыкчылыктары жана натыйжалуулугу
Кошумчанын бир нече артыкчылыктары бар:
- спорттук иш-чаралар учурунда чыдамдуулукту жогорулатат;
- булчуң талчаларынын көлөмүн көбөйтөт;
- белок синтезин активдештирет - булчуң алкагынын негизги курулуш материалы;
- машыгуудан же жаракаттан кийин калыбына келүүнү тездетет;
- сиңирүү оңой.
Release form
Кошумча 220 граммдык пакетте бар. Өндүрүүчү бир нече даамдарды сунуштайт:
- жүзүм;
- герцогиня;
- кола;
- лимон-лайм;
- жемиш муштуму.
Курамы
Кошулманын курамына аминокислота комплекси (L-лейцин, глицин, L-глутамин, фруктоза, L-изолейцин, L-валин), кислоталык жөнгө салуучу, табигый даам жана түс менен окшош, витаминдер жана минералдар комплекси, таттуу зат (сукралоза жана стевия) кирет. ), натрий гидрокарбонаты, табигый шире.
| Компоненттер | Мазмуну 1 порцияда (болжол менен 10 грамм), мг |
| Аминокислоталар | |
| Лейцин | 2000 |
| Глицин | |
| Глутамин | 1000 |
| Изолейцин | 500 |
| Valine | |
| Лизин | 200 |
| Аргинин | |
| Таурин | |
| Beta Alanine | 150 |
| Башка компоненттер | |
| Магний | 9 |
| Никотинамид | 6,1 |
| Темир | 3 |
| Е витамини | 3 |
| Цинк | 2 |
| В5 витамини | 1,2 |
| В1 витамини | 0,5 |
| В2 витамини | 0,5 |
| В6 витамини | 0,5 |
| А витамини | 0,5 |
| Жез | 0,3 |
| Марганец | 0,2 |
| Фолий кислотасы | 0,2 |
| Chromium | 0,1 |
| Селен | 0,07 |
| Йод | 0,03 |
| Биотин | 0,015 |
| D3 витамини | 0,003 |
| В12 витамини | 0,0024 |
Колдонуу боюнча нускамалар
Аш болумдуу коктейль үчүн, кошулмадан жасалган кашыкты бир стакан газдалбаган суюктукта эритиңиз. Спорттук машыгуу күндөрү, күнүмдүк тамактануу үч порцияны түзөт: эртең менен 1, машыгууга 1 саат калганда жана ал бүткөндөн кийин 30 мүнөт өткөндөн кийин. Эс алуу күндөрү кошумча азыктын 2 порциясы жетиштүү - эртең менен жана кечинде, тамак-аштын кандай болгонуна карабастан.
Сактоо шарттары
Кошумча таңгак күндүн нурлары тийбеген кургак жана салкын жерде сакталышы керек.
Каршы көрсөтмөлөр
Кошумча кош бойлуу аялдар, эмчек эмизген энелер жана 18 жашка чыга элек адамдар тарабынан колдонууга сунушталбайт.
Баасы
BCAA Express кошумчасынын баасы бир таңгакка 650 рублди түзөт.
