Креатин
3K 0 20.02.2019 (акыркы редакция: 28.02.2019)
Креатинфосфат (англисче аталышы - креатинфосфат, химиялык формула - C4H10N3O5P) - бул креатиндин кайтарымдуу фосфорлонгон учурунда пайда болгон жана булчуң жана нерв ткандарында негизинен (95%) топтолгон жогорку энергиялуу кошулма.
Анын негизги функциясы - аденозин трифосфор кислотасынын (ATP) талап кылынган деңгээлин дайыма синтездөө менен сактап, клетка ичиндеги энергия өндүрүшүнүн туруктуулугун камсыз кылуу.
Креатинфосфаттын биохимиясы
Организмде секунд сайын энергия керектөөнү талап кылган көптөгөн биохимиялык жана физиологиялык процесстер жүрөт: заттарды синтездөө, органикалык бирикмелердин жана микроэлементтердин молекулаларын клеткалардын органдарына ташуу, булчуңдардын кысылышын аткаруу. Керектүү энергия ATP гидролиздөө учурунда пайда болот, анын ар бир молекуласы суткасына 2000ден ашык жолу кайра синтезделет. Ал ткандарда топтолбойт жана бардык ички системалар менен органдардын нормалдуу иштеши үчүн анын концентрациясын тынымсыз толуктап туруу керек.
Ушул максаттар үчүн креатинфосфат арналган. Ал тынымсыз өндүрүлүп турат жана АДФтен АТФ азайтуу реакциясынын негизги компоненти болуп саналат, аны атайын фермент - креатинфосфокиназа катализдейт. Аденозин трифосфор кислотасынан айырмаланып, булчуңдарда аны дайыма жетиштүү көлөмдө камсыз кылат.
Дени сак адамда креатинфосфаттын көлөмү жалпы салмактын 1% түзөт.
Креатинфосфатаза процессинде креатинфосфокиназанын үч изоферменттери катышат: ММ, МВ жана ВВ типтери, алардын жайгашуусу боюнча айырмаланат: биринчи экөө скелет жана жүрөк булчуңдарында, үчүнчүсү мээнин ткандарында.
АТФтин реинтези
Креатинфосфат менен АТФтин калыбына келиши үч энергия булагынын ичинен эң ылдам жана натыйжалуусу. Булчуңдардын катуу жүктөмдө иштешинин 2-3 секундасы жетиштүү, ал эми реинтез болсо эң жогорку көрсөткүчкө жетет. Бул учурда энергия гликолиз, CTA жана кычкылдантуу фосфорлонгон мезгилдерге караганда 2-3 эсе көп өндүрүлөт.
© makaule - stock.adobe.com
Бул реакциянын катышуучуларынын митохондрияга жакын жерде локалдашуусу жана АТФ ажырымынын продуктулары менен катализатордун кошумча активдешүүсү менен байланыштуу. Демек, булчуң иштөө интенсивдүүлүгүнүн кескин жогорулашы аденозин трифосфор кислотасынын концентрациясынын төмөндөшүнө алып келбейт. Бул процессте креатинфосфатты интенсивдүү чыгымдоо жүрүп жатат, 5-10 секундадан кийин анын ылдамдыгы кескин төмөндөй баштайт жана 30 секундада ал максималдуу маанинин жарымына чейин төмөндөйт. Келечекте макроэнергия бирикмелерин трансформациялоонун башка ыкмалары ишке кирет.
Креатинфосфат реакциясынын кадимки жүрүшү булчуң жүктөмүнүн кескин өзгөрүшү менен байланышкан спортчулар үчүн өзгөчө мааниге ээ (кыска аралыкка чуркоо, оор атлетика, салмак менен ар кандай көнүгүүлөр, бадминтон, фехтование жана башка жарылуучу оюн түрлөрү).
Бул процесстин гана биохимиясы булчуң иштөөсүнүн баштапкы фазасында, жүктүн интенсивдүүлүгү кескин өзгөрүп, минималдуу убакытта максималдуу кубаттуулук талап кылынганда, энергия чыгымдарын супер компенсациялоону камсыз кыла алат. Жогоруда аталган спорттун түрү боюнча машыгуулар дененин мындай энергия булагы - креатин жана макроэнергетикалык байланыштардын "аккумулятору" - креатинфосфат менен жетиштүү деңгээлде каныккандыгын милдеттүү түрдө эске алуу менен жүргүзүлүшү керек.
Тынчтык учурунда же булчуң ишинин интенсивдүүлүгүнүн олуттуу төмөндөшүндө АТФтин чыгымы төмөндөйт. Кычкылдануу реинтезинин ылдамдыгы бирдей деңгээлде калат жана аденозин трифосфор кислотасынын “ашыкчасы” креатинфосфаттын запасын калыбына келтирүү үчүн колдонулат.
Креатин менен креатинфосфаттын синтезделиши
Креатинди иштеп чыгаруучу негизги органдар бөйрөк жана боор. Процесс бөйрөктө аргинин жана глицинден гуанидин ацетатын өндүрүүдөн башталат. Андан кийин, креатин боордо ушул туздан жана метионинден синтезделет. Ал кан аркылуу мээге жана булчуң ткандарына жеткирилип, тиешелүү шарттарда (булчуңдардын активдүүлүгү төмөн же жетишсиз жана жетиштүү санда ATP молекулалары) креатинфосфатка айланат.
Клиникалык мааниси
Ден-соолугу чың денеде креатинфосфаттын бир бөлүгү (болжол менен 3%) ферменттик эмес депосфорификация натыйжасында креатининге айланат. Бул сумма туруктуу жана булчуң массасынын көлөмү менен аныкталат. Талап кылынбаган материал катары, ал заара менен эркин чыгат.
Бөйрөктүн абалын аныктоо үчүн креатининдин күн сайын бөлүнүп чыгышын талдоо мүмкүнчүлүк берет. Канда концентрациясынын төмөндүгү булчуң көйгөйлөрүн, ал эми ченемден ашып кетсе бөйрөк оорусун көрсөтөт.
Канда креатинкиназа деңгээлинин өзгөрүшү бир катар жүрөк-кан тамыр ооруларынын (миокард инфарктысы, гипертония) симптомдорун жана мээдеги патологиялык өзгөрүүлөрдүн бар экендигин аныктоого мүмкүндүк берет.
Булчуң системасынын атрофиясы же оорулары менен, өндүрүлгөн креатин ткандарга сиңбей, заара менен бөлүнүп чыгат. Анын концентрациясы оорунун күчтүүлүгүнө же булчуңдардын иштешинин жоголушуна байланыштуу.
Креатиндин ашыкча дозасы спорттук кошумчаны колдонуу боюнча нускаманын эрежелерин сактабагандыктан, заарадагы креатиндин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
